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菠菜拌蘑菇的做法食谱

菠菜拌蘑菇的详细做法大全,简单又营养的菠菜拌蘑菇做法

  • 菠菜拌蘑菇

  • 时间：约10-12分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料蘑菇200g菠菜180g大蒜10g小米辣10g生抽10g醋10g盐1g白糖2g菠菜拌蘑菇的做法锅中水烧开，放入蘑菇，焯水2分钟后捞出。接着放入菠菜，焯水30秒后捞出。往碗中依次放入蘑菇、菠菜、大蒜、小米辣、生抽、醋、盐、白糖翻拌均匀。小贴士「...
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菠菜蘑菇的做法和图解 好吃的菠菜蘑菇家常做法

  • 菠菜蘑菇

  • 用料菠菜1把菠菜蘑菇的做法菠菜洗净，切好蘑菇切好蒜末热锅冷油，加蒜末爆香，加蘑菇、料酒生抽翻炒均匀，加菠菜，继续翻炒至出水，即可加盐，出锅！...
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宿舍小灶·蚝味蘑菇牛肉&凉拌菠菜的做法步骤及图解,美味正宗的宿舍小灶·蚝味蘑菇牛肉&凉拌菠菜做法

  • 宿舍小灶·蚝味蘑菇牛肉&凉拌菠菜

  • 这道菜在家试做过一次，工序较简单，想在宿舍改善伙食的时候做。一道菜我吃不饱，顺手做个超简单凉拌菠菜。这两个菜的用量够1-1.5个男生吃，1.5-2个女生吃。用料牛肉200克海鲜菇（金针菇也可）150克蒜4-6瓣小葱3-4根料酒淀粉蚝油鸡蛋2个菠菜1把凉拌料：蒜末白糖酱油香油蚝油宿舍小灶·...
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蘑菇菠菜南瓜北非蛋的做法步骤及图解,美味正宗的蘑菇菠菜南瓜北非蛋做法

  • 蘑菇菠菜南瓜北非蛋

  • 用料蘑菇80g菠菜5棵鸡蛋1个橄榄油2勺黑胡椒1拧盐2克南瓜40克蘑菇菠菜南瓜北非蛋的做法适量橄榄油煎至南瓜半熟加入蘑菇炒软菠菜炒软，放盐调味蔬菜铺平中间挖空嗑入无菌蛋根据喜欢的鸡蛋熟度决定出锅时间，撒上黑胡椒即可，搭配烤脆的欧包...
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蔬菜蛋挞：菠菜蘑菇的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜蛋挞：菠菜蘑菇做法

  • 蔬菜蛋挞：菠菜蘑菇

  • 健康快手早餐。用料菠菜1把蘑菇8个鸡蛋4个盐少许黑胡椒少许蔬菜蛋挞：菠菜蘑菇的做法1、菠菜和口菇炒熟，放到烤蛋糕的模具里2、4个鸡蛋加少许矿泉水、盐和黑胡椒打撒，将蛋液倒入模具中3、入烤箱160度，烤15分钟蔬菜蛋挞小贴士蛋挞里面的蔬菜可以随意替换。...
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菠菜蘑菇乳蛋饼(quiche)的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜蘑菇乳蛋饼(quiche)做法

  • 菠菜蘑菇乳蛋饼(quiche)

  • 一个没有饼托的乳蛋饼用料白蘑菇8-10个菠菜约300g奶（任何奶）一杯鸡蛋四个干羊奶芝士(feta)¼杯莫苏里拉芝士(mozzarella)½杯蒜一瓣肉豆蔻(nutmeg)1/8茶匙盐少许黑胡椒少许油（任何油）少许菠菜蘑菇乳蛋饼(quiche)的做法烤箱预热到350华氏度。蒜压成蒜蓉，蘑菇切片。锅里放油，加蘑...
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简单易学的菠菜蛋饼拌蘑菇美食做法

  • 菠菜蛋饼拌蘑菇

  • 由三彩菠菜改编，蘑菇凉拌真的超好吃用料菠菜200g蘑菇100g鸡蛋1个干辣椒面蒜末盐糖少许醋花椒粉少许菠菜蛋饼拌蘑菇的做法将菠菜蘑菇洗净，焯熟，切段掰丝之后置于大碗中鸡蛋打散摊成蛋饼，晾凉后切段并置于大碗中在菜上撒盐、蒜末、花椒面少许、糖少许、辣椒面少许热少许油，泼入...
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蘑菇菠菜汤的做法和图解 好吃的蘑菇菠菜汤家常做法

  • 蘑菇菠菜汤

  • 用料菠菜200克蘑菇2个蟹味菇30克盐黑胡椒橄榄油蘑菇菠菜汤的做法备菜：菠菜洗净切根，蘑菇洗净控水，口蘑切片热锅下橄榄油下蘑菇翻炒蘑菇炒成浅褐色后加水煮开转小火炖10分钟左右然后加入菠菜煮软后加盐、黑胡椒调味，关火出锅啦...
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上班族备餐-早餐：菠菜蘑菇拌薯泥的做法步骤及图解,美味正宗的上班族备餐-早餐：菠菜蘑菇拌薯泥做法

  • 上班族备餐-早餐：菠菜蘑菇拌薯泥

  • 一道上班族备餐友好的早餐：营养搭配全面，快手健康，看似黑暗的搭配，意外的好吃😋用料菠菜菇类洋葱大蒜薯类/南瓜酸奶香料类（迷迭香-红薯：花椒-南瓜）上班族备餐-早餐：菠菜蘑菇拌薯泥的做法南瓜/紫薯/红薯蒸熟蘑菇切小丁不放油在锅内烘出香味喷上油，放入洋葱蒜片炒香放入菠菜，食盐黑胡...
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简单易学的凉拌菠菜小蘑菇美食做法

  • 凉拌菠菜小蘑菇

  • 昨天涮火锅剩了一些菠菜和小蘑菇，开水焯了一下，凑成一道凉菜用料菠菜把小蘑菇辣椒油蒜末勺酱油香油麻油糖醋盐凉拌菠菜小蘑菇的做法菠菜和小蘑菇打水焯放拌凉菜的各种调料...
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菠菜拌平菇的做法和图解 好吃的菠菜拌平菇家常做法

  • 菠菜拌平菇

  • 有的时候，素菜比肉好吃😋用料平菇200克生抽2勺葱花20克蒜末2瓣醋1勺白糖20克小米辣切碎2只菠菜拌平菇的做法1，准备调料2，准备菜品，平菇和菠菜3，菠菜和平菇洗净，焯水，时间不能太长，保持菜品原来的颜色4，混合调料到碗里，关键调料是小米辣，还有辣椒粉浇油5，把调好的调料倒入蔬菜里面，拌匀...
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拌蘑菇的做法和图解 好吃的拌蘑菇家常做法

  • 拌蘑菇

  • 用料蘑菇3个醋2勺酱油1勺食用油适量香菜适量芝麻1勺孜然1勺白糖1勺耗油1勺拌蘑菇的做法蘑菇蒸熟，撕成条状，按以上调汁拌匀就好了。注意要用热油浇一下...
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简单易学的菠菜口蘑拌拌美食做法

  • 菠菜口蘑拌拌

  • 白白绿绿的很好看用料口蘑18只（小）菠菜1把生抽2勺麻油几滴甜面酱1勺花生酱1勺菠菜口蘑拌拌的做法菠菜、口蘑洗干净。口蘑切片，掉水。菠菜也飞个水，挤干。菠菜打底，口蘑片片撒上面。把调好的酱汁浇上去。拌开。小贴士酱汁什么的自己按口味来啦，自由发挥。一位高手的秘制酱配方是...
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菠菜蘑菇搭的做法和图解 好吃的菠菜蘑菇搭家常做法

  • 菠菜蘑菇搭

  • 用料菠菜蘑菇橄榄油菠菜蘑菇搭的做法菠菜洗净在热水中焯一下，捞起滤干水菠菜摆盘，蘑菇洗净切片，滤干水分备用橄榄油倒入锅中，油热，翻炒蘑菇片，浅金黄色即可出锅摆盘，最后塞上一点白芝麻和橄榄油...
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Laura的嫩煎菠菜蘑菇的做法步骤及图解,美味正宗的Laura的嫩煎菠菜蘑菇做法

  • Laura的嫩煎菠菜蘑菇

  • 菜谱来自油管一个有名的美食播主LauraVitale,是个很健谈很接地气的一个播主，她的channel名字叫LauraintheKitchen。这道菜是三文鱼的一个配菜，英文名叫SauteedSpinachandMushrooms。这个Sauteed不确定是不是翻译成嫩煎。。话说当时我看视频的时候觉得这样的搭配好奇怪，一试...
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蘑菇炒菠菜的做法和图解 好吃的蘑菇炒菠菜家常做法

  • 蘑菇炒菠菜

  • 简单的菠菜，因为加入蘑菇与番茄干而变得口感丰富。可以当作一道菜，也可以当肉类的配菜，最重要的是好吃。用料蘑菇6-8个菠菜1把风干蕃茄干4-5片蒜5瓣盐适量蘑菇炒菠菜的做法蘑菇切块，蒜瓣切片，风干番茄干切丝，如果没有番茄干可以不放，或是放4-5个小圣女西红柿（切对半）。热锅，放入一...
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蘑菇蒸蛋，菠菜炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的蘑菇蒸蛋，菠菜炒蛋做法
小白都会的菠菜拌蘑菇的做法步骤及图解,美味正宗的小白都会的菠菜拌蘑菇做法

  • 小白都会的菠菜拌蘑菇

  • 做了红烧肉，得有一个酸爽开胃的小菜来中和一下，又因为有孩子，所以还是以清淡为主！用料菠菜半把蘑菇适量香油2勺生抽半勺陈醋1.5勺小白都会的菠菜拌蘑菇的做法蘑菇掰成丝菠菜切段水开先放蘑菇，等水再次开了十秒放入菠菜，断生即可！放入香油，盐，生抽，醋。拌匀即可！很清爽的一道菜！...
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蘑菇菠菜羊奶酪意面的做法步骤及图解,美味正宗的蘑菇菠菜羊奶酪意面做法

  • 蘑菇菠菜羊奶酪意面

  • 用料意大利面250克菠菜1把羊奶酪100克甜椒半个蘑菇12个盐黑胡椒意大利香料蘑菇菠菜羊奶酪意面的做法彩椒切丁，蘑菇切片，菠菜去根（留着打汁），菠菜叶分两半煮滚一锅盐水，下意面煮熟（不同意面需要煮不一样的时间,我用的Rotini需煮9分钟）。面煮好捞起备用（意面不用过冷水）开油锅，蘑菇煎...
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菠菜炒蘑菇的做法和图解 好吃的菠菜炒蘑菇家常做法

  • 菠菜炒蘑菇

  • 身为一个东北人来炒菠菜😂，我要吃肉~用料菠菜一把蘑菇一堆蒜3瓣盐101粒蚝油一勺子菠菜炒蘑菇的做法所有需要的食材都放在这了，蘑菇和菠菜都洗完澡了，它们还点了个298的套餐，我说不行技师没档期，最后成功被我推销398的套餐。蘑菇的话也可以用平菇、白菇、口蘑等等老规矩，热锅凉...
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菠菜拌针菇的做法和图解 好吃的菠菜拌针菇家常做法

  • 菠菜拌针菇

  • 一道很普通的凉菜，酸辣蒜香口。好吃美观，适合款待客人朋友。用料菠菜一把金针菇一袋生抽适量香醋适量蒜适量辣椒适量辣椒粉或干辣椒适量植物油少许味精少许鸡精少许盐少许糖少许菠菜拌针菇的做法首先准备食材，洗净，菠菜焯水后很少，建议多备一些。烧水，点盐，植物油，大火煮开。菠菜...
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黑暗料理凉拌菠菜蘑菇的做法步骤及图解,美味正宗的黑暗料理凉拌菠菜蘑菇做法

  • 黑暗料理凉拌菠菜蘑菇

  • 菠菜是富含铁元素的蔬菜，适合女士食用，菌类中基本含有人类所需的8种氨基酸用料菠菜500g蘑菇2个粉丝50g黑暗料理凉拌菠菜蘑菇的做法蘑菇切丝后煮熟菠菜，粉丝，菌类均煮熟调料汁，生抽2勺，醋1勺，盐1勺，花椒1勺，味精1勺，小米辣2个切沫，蒜2个，油辣椒2勺拌匀装盘...
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蘑菇菠菜豆腐紫菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的蘑菇菠菜豆腐紫菜汤做法

  • 蘑菇菠菜豆腐紫菜汤

  • 平平无奇的菠菜豆腐汤加上蘑菇和紫菜，鲜味翻倍。用料紫菜半张豆腐半块菠菜半把蘑菇5个盐适量香油几滴蘑菇菠菜豆腐紫菜汤的做法菠菜洗净焯水，去除草酸。蘑菇、豆腐切块，锅里水烧开后放入，煮沸后小火再煮五分钟左右，加入紫菜和菠菜。最后加盐和香油出锅即可。...
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菠菜蘑菇饭的做法和图解 好吃的菠菜蘑菇饭家常做法

  • 菠菜蘑菇饭

  • 懒人食物，做法有两种1针对剩饭2针对快手煮饭今天只能做第一种用料蘑菇2颗菠菜4棵盐一满勺（调料盒中勺子为准）胡椒一满勺米饭两小碗油少许以能翻炒菜类为准菠菜蘑菇饭的做法将蘑菇和菠菜剁碎开锅热油将菠菜蘑菇倒入锅中，加入盐和胡椒翻炒最后加入米饭炒均匀小贴士蘑菇的烹饪时...
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小兔子采蘑菇菠菜面的做法步骤及图解,美味正宗的小兔子采蘑菇菠菜面做法

  • 小兔子采蘑菇菠菜面

  • 我家小朋友超爱吃面条，昨晚说还要吃小兔子采蘑菇，于是想到用绿色菠菜面做成草地，胡萝卜🥕剪成花朵，香菇和火腿肠做蘑菇🍄，水煮蛋做成小兔子。搭配丰富的一碗面成功勾出了小馋虫，妥妥地光盘😋。用料菠菜面粉鸡蛋胡萝卜小火腿肠盐小兔子采蘑菇菠菜面的做法菠菜洗净焯水。加一点点...
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