当前位置：烹调屋 >

低油低糖核桃酥的做法食谱

简单易学的低油低糖核桃酥美食做法

低油低糖核桃酥
妈妈很爱吃核桃酥，外面不想再买毕竟添加剂太多了。按照女侠森森的方子改成了少油少糖版，老人吃比较健康，一共做了12个，做好后妈妈连着吃了三个^_^，味道还是不错的。用料中筋112g葵花子油或者玉米油50g细砂糖30g核桃碎45g鸡蛋半个小苏打1g盐一小撮低油低糖核桃酥的做法第一步:...
07-1214799

真·核桃酥（无油低糖）的做法步骤及图解,美味正宗的真·核桃酥（无油低糖）做法

真·核桃酥（无油低糖）
无油的意思自然是不用加油，而不是真的不含油脂⋯⋯好吧我就是个标题党_(:3 」∠)_ 配方参考了女侠森森的葱香桃酥。用料核桃70克中粉70克盐2克糖20克水一大勺左右小苏打1克小葱三四根叶子真·核桃酥（无油低糖）的做法将核桃、中粉、盐、糖和小苏打放入料理机，打得碎一点让核...
08-2122292

（低糖低油无蛋）红糖核桃酥的做法步骤及图解,美味正宗的（低糖低油无蛋）红糖核桃酥做法

（低糖低油无蛋）红糖核桃酥
用了健康的红糖，糖的量不是很多，第一次做，红糖没有先融化了，所以出品颜色不是很均匀，表面还是有红糖疙瘩，这个可以改进，油量不是很多，吃了不会感觉到腻，可以说是一个接一个停不了口的，罪恶感也不是很强烈，推荐给爱吃但是纠结热量的爱美女士~用料红糖25克开水15克清水适量面粉100克植...
12-0611671

宫廷核桃酥（低糖）的做法步骤及图解,美味正宗的宫廷核桃酥（低糖）做法

宫廷核桃酥（低糖）
给喜欢吃核桃酥的童鞋……用料面粉300克玉米油150克细砂糖60克核桃碎90克鸡蛋液30克小苏打1.5克泡打粉3克黑芝麻少许宫廷核桃酥（低糖）的做法将玉米油，鸡蛋液，细砂糖三样混合在一起。搅拌均匀。将面粉，小苏打，泡打粉混合过筛，加入核桃混合在一起，拌匀。将面粉混合物倒进第一步的油...
04-0423235

低糖低油香蕉核桃蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的低糖低油香蕉核桃蛋糕做法

低糖低油香蕉核桃蛋糕
家里的香蕉吃不掉，勤俭持家的主妇舍不得，就拿来做蛋糕吧，好多年前，在街角的甜品店吃过一款香蕉小蛋糕，至今难忘。今天这款蛋糕是参考甜悦老师的方子，自己略改了一下，记录下来留待以后再做的时候参考。蛋糕本身已经低糖低油了，真的适合既要减肥又喜欢吃点小甜点的美女们。下厨房为...
10-1425942

红枣核桃糕（低糖低油版）的做法步骤及图解,美味正宗的红枣核桃糕（低糖低油版）做法

红枣核桃糕（低糖低油版）
红枣核桃糕是极为养生的一款点心，只是传统配方加了泡打粉、又是高糖高油，所以一直不想尝试，今天突然很想吃枣糕，就研究了低糖低油的方子，泡打粉也没有放，味道却非常不错哦！用料大枣100克红糖20克水或牛奶（煮大枣）300克水或牛奶（蛋黄糊中）70克鸡蛋3个玉米油15克低粉45克核桃仁适量白...
05-0720693

低油低糖红糖全麦核桃酥的做法步骤及图解,美味正宗的低油低糖红糖全麦核桃酥做法

低油低糖红糖全麦核桃酥
用料全麦粉225克核桃100克植物油60克红糖50克水40克小苏打2克盐1克鸡蛋1个黑芝麻少许低油低糖红糖全麦核桃酥的做法将核桃仁放到保鲜袋里用擀面杖擀碎，鸡蛋留出一些蛋黄液待用将除黑芝麻和蛋黄液之外的原料混合在一起，筷子拌匀，团成面团将揉好的面团分成20g一个的小份，在手中...
01-1110410

紫米核桃软欧（低油低糖）的做法步骤及图解,美味正宗的紫米核桃软欧（低油低糖）做法

紫米核桃软欧（低油低糖）
紫米粉的颜色怎么可以这么美腻！满满的核桃和葡萄干咬着很爽！外脆里软更是让人心满意足！低油低糖是绝对的放心早餐鸭！【1】橄榄油和糖可以省，我都是随便撒一点哒做面包最最重要的是水和面粉的比例！【2】我常做这款面包最主要的原因是快手！面包机只要揉30min，不需要管面包出膜没有（...
07-1732238

核桃酥低油低糖版超简单超美味的做法步骤及图解,美味正宗的核桃酥低油低糖版超简单超美味做法

核桃酥低油低糖版超简单超美味
想吃核桃酥，一般的方子和外面卖的油太多，一口桃酥一口油，不胖才怪。自己动手，实验出来低油低糖版，好吃美味低油低糖的同时保证核桃酥的酥脆和甜味，放心吃，没负担。用料核桃仁50克蔓越莓30克低筋面粉200克玉米油90克糖粉40克鸡蛋（小）1个小苏打1.5克泡打粉4克盐0.5克核桃酥低油低糖...
06-287055

低糖核桃酥的做法和图解好吃的低糖核桃酥家常做法

低糖核桃酥
无小苏打泡打粉用料低筋面粉100克核桃适量玉米淀粉20克奶粉15克无盐黄油50克盐1.5克白砂糖10克蛋黄液1个低糖核桃酥的做法黄油软化，加糖搅拌，再加盐拌匀用的白砂糖，下次买绵白糖估计就得减量了因为没有打蛋器，全程刮刀翻拌搅匀😳然后加了一个蛋黄液拌匀（下次不加了，应该不用加...
04-1432653

低油低糖又好吃～节日送长辈～核桃酥的做法步骤及图解,美味正宗的低油低糖又好吃～节日送长辈～核桃酥做法

低油低糖又好吃～节日送长辈～核桃酥
一般桃酥里的糖和油含量是很高的，这款桃酥相对来说真的是低糖低油了，但它却很好吃的，可以来试一下呀。用料低筋面粉275克玉米油100克开水38克白糖105克核桃仁30克泡打粉2克小苏打2克全蛋液（刷表面）适量低油低糖又好吃～节日送长辈～核桃酥的做法玉米油、开水、白糖混合，用手动打蛋...
11-3024868

桃酥（低油低糖版）的做法步骤及图解,美味正宗的桃酥（低油低糖版）做法

桃酥（低油低糖版）
之前做过的糖油都很多，妹妹闲那太油了；最近一直在找一个少油少糖的方子，今天试了试这个，比较适合老年人吃，不是很甜.用料低筋面粉300克白糖80克玉米油135克盐1克小苏打1克泡打粉2克鸡蛋1个白芝麻少许桃酥（低油低糖版）的做法玉米油和糖，搅拌均匀加入鸡蛋，继续搅拌均匀低筋面粉和泡...
10-0625022

简单易学的低油低糖版核桃酥美食做法

低油低糖版核桃酥
用料核桃50克植物油90克泡打粉1克面粉260克鸡蛋1个白砂糖70g低油低糖版核桃酥的做法将油放在盆里，加入白砂糖跟鸡蛋搅匀。倒入面粉用刮刀拌匀。再加入核桃拌匀。一个约20克左右，捏好成团蘸上白芝麻放在烤盘上。最后按压大概一公分左右的厚度。烤箱160度预热，150°35分钟。小...
05-0629374

花生核桃小酥球—低油低糖版的做法步骤及图解,美味正宗的花生核桃小酥球—低油低糖版做法

花生核桃小酥球—低油低糖版
最近自己和家人都喜欢上花生酥，没有烤箱，就试着用空气炸锅做，但是因为炸锅和烤箱容积不同，各人口味也不同，每次参照别人的食谱做要增增减减的，容易出错，所以就写了这个食谱。用料低筋面粉150克玉米油或花生油50克砂糖40克花生碎60克核桃碎30克椰蓉10克黑芝麻10克鸡蛋（留一点刷顶...
11-2911888

低糖低油红枣核桃酥的做法步骤及图解,美味正宗的低糖低油红枣核桃酥做法

低糖低油红枣核桃酥
家里的红枣、核桃都是有营养的东西，但孩子都不爱吃，就想着法儿变换花样，做成好吃的食物，很受欢迎，哈哈！用料核桃50克鸡蛋1个低筋面粉150克玉米油50克红枣去核50克颗酵母5克小苏打2克红糖50克低糖低油红枣核桃酥的做法去核红枣和核桃仁各50克在料理机里打碎，取出备用鸡蛋、红糖、...
12-2314828

无糖低油花生酥（核桃酥）的做法步骤及图解,美味正宗的无糖低油花生酥（核桃酥）做法

无糖低油花生酥（核桃酥）
减脂高糖的背后，只能把油减到最低！耐不住核桃酥花生酥的美味，就是想吃啊！猪油，真的只有猪油才能这么香，试过玉米油，味觉差了不只一点！用料低筋面粉110克土鸡蛋1个猪油40克泡打粉1.5克小苏打0.5克盐0.5克黑芝麻适量无糖低油花生酥（核桃酥）的做法花生煮熟剥壳，切碎后微波炉烤干！备用！猪...
08-0812647

（低糖低油版）全麦核桃酥的做法步骤及图解,美味正宗的（低糖低油版）全麦核桃酥做法

（低糖低油版）全麦核桃酥
下雨天窝在家里看小说，心血来潮想吃核桃酥，家里有现成的核桃，搜了下储物箱还有一些全麦粉和面粉，立马撸起来。我做的点心都是低糖低油的，可能有的人吃了会觉得淡，糖方面可以自行添加。用料全麦粉45克面粉55克植物油35克白砂糖20克小苏打1/8小勺香甜泡打粉1/4小勺核桃仁30克水适...
09-0227838

酥到掉渣的黑全麦低糖低油核桃酥的做法步骤及图解,美味正宗的酥到掉渣的黑全麦低糖低油核桃酥做法

酥到掉渣的黑全麦低糖低油核桃酥
想吃桃酥但是又怕胖就改成低油低糖版来解解馋，没想到也挺酥的！这次做桃酥掺了三种粉低筋粉黑全麦粉中筋粉，大家做的时候可以只用一种粉。这次面粉用量400g，我差不多做了40个小桃酥，20g一个小圆饼，个头小一点免得一次吃太多🤪一出炉分分钟就被分完😋对于不减肥、对健康要求没那...
11-259778

果语- 低糖少油核桃酥的做法步骤及图解,美味正宗的果语- 低糖少油核桃酥做法

果语- 低糖少油核桃酥
记得爷爷在世的时候特别喜欢吃桃酥，一口咬下去酥酥的，特甜，特腻，还有股类似碱面的味道，慢慢的我开始远离桃酥！今天做了桃酥后，才知道以前吃的根本不叫桃酥😂核桃酥很简单还有营养！孕妇，产妇，幼儿，学生…需要补脑的都可以吃😊用料低筋面粉250克玉米油90克糖粉80克盐1克烤核桃130克泡...
03-1422775

（低油低糖）全麦核桃马芬的做法步骤及图解,美味正宗的（低油低糖）全麦核桃马芬做法

（低油低糖）全麦核桃马芬
超喜欢星巴克的全麦马芬，但是添加的油还有膨松剂那些七七八八的太多了所以还是自己做吧！减油减到不行了，低糖低到不行了用了大量全麦粉还能保持松软度超级饱腹，早餐一个顶饱😑方子做出来是成品120g做四个的量用料粉质材料全麦粉130g低筋粉100g苏打粉0.5g肉桂粉3g泡打粉5g主材...
05-166465

奶香核桃小酥饼（低油低糖）的做法步骤及图解,美味正宗的奶香核桃小酥饼（低油低糖）做法

奶香核桃小酥饼（低油低糖）
朋友送我一些核桃，写这个方子主要是解决这些核桃。体现的是核桃香味和奶粉香味的融合，少油少糖而且超级快手。用料低筋面粉200克鸡蛋2个奶粉20克泡打粉和小苏打各2克细砂糖或木糖醇50一60克玉米油。60--70克核桃碎。100克奶香核桃小酥饼（低油低糖）的做法油、糖、称好加入鸡蛋...
04-0911143

低油低糖咸味椒盐核桃酥，低糖核桃酥饼干的做法步骤及图解,美味正宗的低油低糖咸味椒盐核桃酥，低糖核桃酥饼干做法

低油低糖咸味椒盐核桃酥，低糖核桃酥饼干
核桃酥做法很多，这种低油低糖但不影响美味，适合自己的就是最好的。椒盐与泡打粉可以不放用料低粉225克玉米油70克糖45克小苏打2克鸡蛋60克也就是一个大号鸡蛋椒盐6克泡打粉3克核桃碎熟黑芝麻低油低糖咸味椒盐核桃酥，低糖核桃酥饼干的做法植物油，鸡蛋，糖，椒盐搅拌均匀小苏打，低粉...
12-1920837

全麦核桃酥（低糖少油版）的做法步骤及图解,美味正宗的全麦核桃酥（低糖少油版）做法

全麦核桃酥（低糖少油版）
爱美食爱美味又怕胖全麦低糖少油放心多吃几块！😂用料鸡蛋1个小苏打2克泡打粉4克盐1克新鲜核桃（纸皮核桃）6个黄油60克全麦粉200克绵白糖60克黑芝麻少许全麦核桃酥（低糖少油版）的做法1⃣️黄油融化成液体➕鸡蛋➕绵白糖搅拌均匀；2⃣️全麦粉中加入盐、苏打粉、泡打粉搅拌均匀3⃣️把粉...
10-1432671

低糖低油核桃酸奶蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的低糖低油核桃酸奶蛋糕做法

低糖低油核桃酸奶蛋糕
老妈100斤的体重都能高血脂了，略忧伤。加上家里还有一枚胖中胖的王先生。于是就研究出了这么一款改良蛋糕，原贴参照的是戚风的做法。用料面粉500核桃100酸奶250鸡蛋6个橄榄油两滴柠檬汁少许低糖低油核桃酸奶蛋糕的做法分离鸡蛋清和鸡蛋黄。我这么手拙的人还发菜谱简直佩服...
07-1618838

宝宝版低糖低油核桃酥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝版低糖低油核桃酥做法

宝宝版低糖低油核桃酥
我家宝贝特别爱吃核桃快到两岁了想给他做点小点心吃一吃用全麦粉口感和营养上都更好一些加上核桃油和核桃的营养可以算是很适合宝宝的小点心了这款真的很酥很酥酥到掉渣小朋友爱的不得了❤️（不用特别严谨按照方子的克数我做这款觉得油还有点大可以适量减一些）用料核桃6个大...
10-1917479

热门推荐

猜您喜欢

专题