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鸭肉豆角烩杂粮饭的做法食谱

简单易学的鸭肉豆角烩杂粮饭美食做法

  • 鸭肉豆角烩杂粮饭

  • 吃货的精神是什么？追求美味，其次就是吃得彻底，“物尽其用，物超所值”。买了一只鸭子，第一吃：盐水鸭，第二吃：盐肉烩饭，第三吃：鸭骨萝卜汤，第四吃：鸭油鸭汤萝卜糕。吃得干干净净，彻彻底底。用料鸭肉适量豆角1把土豆2个红萝卜半根葱头鸭肉豆角烩杂粮饭的做法食材洗净切粒盐水鸭肉和葱白切...
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杂粮豆饭的做法和图解 好吃的杂粮豆饭家常做法

  • 杂粮豆饭

  • 粗粮豆饭！用料白米、糙米、黑米荞麦米、高粱米、玉米碎黄豆、红豆、大红豆、黑豆杂粮豆饭的做法所有米混合1碗，所有豆半碗（提早泡水1晚），水和米比例比正常1:1放入电饭煲做米饭；好看又好吃！...
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鸭丁杂烩的做法和图解 好吃的鸭丁杂烩家常做法

  • 鸭丁杂烩

  • 这是一道煮妇至爱的10分钟懒人菜，利用手边的荤素食材，从备料到出锅上桌10分钟时间足够。用料浓香鸭边腿1只鹌鹑蛋8只五香干子豆角段红甜椒1/2个蒜瓣3粒料酒酱油精盐烧卤浓汁3/2汤匙鸭丁杂烩的做法将鹌鹑蛋煮熟去壳，鸭边腿起锅前20分钟放入一同烧卤入味将浓香鸭边腿及鹌鹑蛋...
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椰肉杂粮饭的做法和图解 好吃的椰肉杂粮饭家常做法

  • 椰肉杂粮饭

  • 用料糙米克燕麦米泰国米黑米高粱米青椰椰肉1个椰肉杂粮饭的做法盒马鲜生9.9元的泰国青椰，椰子水喝完，娃出椰肉，切成米粒大小。各种杂粮米按1:1的份量混合在一起，两人一量杯，淘洗干净，按一杯米的水位准备好，再把椰肉粒放进去，平铺在上面，电饭煲开启“糙米”功能，1小时30分钟电饭煲到...
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红豆杂粮饭的做法和图解 好吃的红豆杂粮饭家常做法

  • 红豆杂粮饭

  • 吃腻了红豆粥，换换饭的做法，没想到味道这么好用料红豆80g大米少量小米克莲子百合红豆杂粮饭的做法把以红豆为主的材料全部放入电高压锅，加入适量水，红豆要稍微多点水，煮开后，预约6个小时，一早就可以吃到又粉又黏的红豆饭啦小贴士因为红豆比较硬，难煮，如果不是高压锅，红豆莲子百合最...
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金汁烩杂粮的做法和图解 好吃的金汁烩杂粮家常做法

  • 金汁烩杂粮

  • 我只是美食的记录者，工会学习作品，记录下来，方便以后查笔记。用料南瓜1块荔浦芋头1小块山药0.5根鲜百合2个淡奶油适量椰浆适量盐或糖适量金汁烩杂粮的做法老南瓜，切块蒸熟。芋头切小块山药切小块加水浸泡鲜百合剥开加水浸泡加水烧开，加芋头和山药煮软，最后加百合煮30S左右，全部...
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杂粮大杂烩的做法和图解 好吃的杂粮大杂烩家常做法

  • 杂粮大杂烩

  • 用料南瓜紫薯黄瓜鸡蛋火龙果牛奶番茄酱黑胡椒粉红枣杂粮大杂烩的做法将南瓜和紫薯清洗干净，南瓜去子，分别切块把南瓜，紫薯，红枣放入电饭煲蒸20至25分钟（软了就行）蒸南瓜紫薯的同时煎蛋，厚蛋烧荷包蛋水煮蛋，都可以，做完后切片撒黑胡椒粉，番茄酱火龙果牛奶榨汁完成～摆盘～...
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糯米杂粮饭/杂粮豆包的做法步骤及图解,美味正宗的糯米杂粮饭/杂粮豆包做法

  • 糯米杂粮饭/杂粮豆包

  • 用料糯米两把红豆适量芸豆适量黑豆适量黑米适量血糯米适量其他杂粮米适量白糖两勺杂粮豆包还需要糯米粉或者澄粉糯米杂粮饭/杂粮豆包的做法各种米放一起，不可缺少的是糯米，红豆黑豆，黑米，糯米多一点，血糯米和其他杂粮米随意放假即可。清洗好以后，用水泡几个小时。如果没时间泡，...
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五豆杂粮饭的做法和图解 好吃的五豆杂粮饭家常做法

  • 五豆杂粮饭

  • 平时就爱吃点杂粮，这次好豆搞活动，呵呵，所以就放了各式的豆子一起来做这个杂粮饭！其实营养我都不用多说了，因为事先泡好的豆子，然后又用高压锅煮的，所以很是软烂，非常好吃~！豆子粉粉的，还点自然的甜味，赞哦，重点是很健康，很有营养啊~！用料黄豆10g红豆10g黑豆10g眉豆10g绿豆10g燕麦10g荞...
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简单易学的豆角焖杂粮饭美食做法

  • 豆角焖杂粮饭

  • 每做一个决定其实都是艰难的而且需要很大的勇气这两天毅然决定做一次七天的液体断食也许很多人认为我是为了减肥正如有人在我朋友圈评论的“要瘦不要命”真的是这样吗我坚决的说不是这是给身体一个净化的过程虽然过程很痛苦第一天感觉良好第二天我心率失常了（会发现自己其...
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杂豆粗粮饭的做法和图解 好吃的杂豆粗粮饭家常做法

  • 杂豆粗粮饭

  • 用料水适量白芸豆一小把红芸豆一小把荷包豆一小把金丝芸豆一小把斑马芸豆一小把奶花芸豆一小把鹰嘴豆一小把红豆一小把黑豆一小把黑米，糙米，藜麦混合米一把杂豆粗粮饭的做法杂豆粗粮清洗后浸泡一个小时。泡好了，我比较喜欢豆子有咬劲，所以只泡了一个小时，喜欢软糯的可以泡半天...
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简单易学的杂粮豆角麦饭美食做法

  • 杂粮豆角麦饭

  • 用料长豆角适量小麦面粉适量玉米面粉少许黄豆面粉少许花椒粉少许盐少许油辣椒少许杂粮豆角麦饭的做法长豆角去筋，洗净切段控干水分备用在长豆角段中加入小麦面粉、黄豆面粉、玉米面粉、花椒粉、盐，拌匀备用蒸锅中铺上笼屉布，将拌匀的豆角倒入屉布上，大火蒸15分钟，倒出锅用筷子...
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粗粮米饭（大杂烩）的做法步骤及图解,美味正宗的粗粮米饭（大杂烩）做法

  • 粗粮米饭（大杂烩）

  • 最近决定好好调理身体，戒烟戒酒不蹦迪！所以饮食方面也要力求健康……都说吃粗粮糙米饭好！所以今天买来原材料试试！第一次做……就地取材也不专业所以取名“大杂烩”用料糙米80克小薏米仁30黑米、绿豆少许红肠半根红薯一只粗粮米饭（大杂烩）的做法也没什么说明就是一股脑的都丢进...
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土豆杂粮饭的做法和图解 好吃的土豆杂粮饭家常做法

  • 土豆杂粮饭

  • 简单易操作，懒人蒸饭，一锅熟好吃管饱。饭后洗碗工作量少，一到天冷就不想洗锅洗碗的懒人心头好用料大米1杯土豆1个碎玉米粒半杯荞麦仁半杯鸡蛋1个蒜1瓣花生油少许盐少许土豆杂粮饭的做法把大米、碎玉米粒、荞麦仁淘洗干净放入电饭锅，按平时煮米饭的分量加入适量水（此处先加水，以...
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杂粮鸭肉粥的做法和图解 好吃的杂粮鸭肉粥家常做法

  • 杂粮鸭肉粥

  • 用料鸭肉半只大米1杯薏米10克芡实10克小麦10克淮山10克姜2片料酒2勺胡椒粉少许盐适量芥菜一棵莲子两颗杂粮鸭肉粥的做法杂粮和大米淘洗干净，用水浸泡备用鸭肉焯水捞出冲洗干净，放入锅中，加适量水，加入姜片、料酒煲一个小时（少部分生鸭肉切丁留着留出）鸭肉捞出（直接蘸料吃）大米和...
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简单易学的豆角炒杂粮饭美食做法

  • 豆角炒杂粮饭

  • 每到午餐时间，就不知道要吃什么，尤其是孕期，还是自己做饭的准妈妈，怎么样做到营养均衡又好吃呢，所以在不断改进之前的食谱用料杂粮饭半碗鸡蛋1个猪瘦肉80克豆角20克胡萝卜一小根葱花5克酱油一勺盐2克豆角炒杂粮饭的做法豆角洗干净切碎，胡萝卜切丁。瘦肉加入盐，酒，姜腌制。鸡蛋打...
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酸豆角鸭杂的做法和图解 好吃的酸豆角鸭杂家常做法

  • 酸豆角鸭杂

  • 用料酸豆角适量西红柿适量蒜头瓣3只红辣椒2个鸭杂一只适量酸豆角鸭杂的做法看图...
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豆角炒鸭杂的做法和图解 好吃的豆角炒鸭杂家常做法

  • 豆角炒鸭杂

  • 好久没吃到新鲜的鸭杂了。跟老乡定了半只自家养的翻鸭，她把鸭杂和鸭血都给我了，还给我带了一把自己种的豆角。那就整一个豆角炒鸭杂，特别鲜甜，像极了以前在家吃的味道。用料鸭杂（鸭胗，鸭肠，鸭心，鸭血）1块姜1块豆角500克盐5克油10克生抽半勺豆角炒鸭杂的做法除了鸭胗，鸭肠，鸭肾，鸭心，老...
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杂粮包（肉末豆角）的做法步骤及图解,美味正宗的杂粮包（肉末豆角）做法

  • 杂粮包（肉末豆角）

  • 吃过饭店的杂粮包总是念念不忘，终于下手啦(*^_^*)用料猪肉适量豆角一把蒜5瓣淀粉适量料酒1勺盐适量耗油2勺酱油1勺油适量水少许杂粮包（肉末豆角）的做法豆角洗净切丁备用猪肉切末备用加入淀粉，料酒（不要学我，我是家里刚好有点水淀粉，让我倒进去了，这样做出来的肉末不是散的，是抱团...
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超下饭的豆角炒肉杂粮包的做法步骤及图解,美味正宗的超下饭的豆角炒肉杂粮包做法

  • 超下饭的豆角炒肉杂粮包

  • 这道菜背后的故事：此生最爱的蔬菜就是豆角，各种豆角！喜欢吃架豆王豆角的你们看过来，这么做比炖豆角更有香味哦！用料架豆王豆角（长条圆豆角，不要扁豆角）猪肉（最好带点肥肉丁会更香）绿辣椒或泰椒（小米椒）胡萝卜（看个人，我认为加入更营养好吃)蒜末，食盐，白糖，生抽，酱油，耗油，料酒，半碗水超下饭的...
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烩五谷杂粮的做法和图解 好吃的烩五谷杂粮家常做法

  • 烩五谷杂粮

  • 红、黄、绿、白的搭配，令人食欲大增！用料红腰35克嫩玉米粒30克蚕豆粒30克鲜百合1个盐适量玉米淀粉适量玉米油适量烩五谷杂粮的做法1:红腰豆放高压锅煮开1-2分钟关火。取出用清水冲凉待用。2:玉米粒、蚕豆粒一起放入沸水焯五层熟，然后放凉水冲一下待用。3:新鲜百合剥开去掉根...
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蚕豆杂粮饭的做法和图解 好吃的蚕豆杂粮饭家常做法

  • 蚕豆杂粮饭

  • 昨天翻日历，偶然发现今天立夏。妈妈说立夏要吃鸡蛋，去查了下，发现立夏还要吃蚕豆。便参照网上蚕豆饭的做法，利用家里现有的食材，自由发挥，便有了今早的蚕豆杂粮饭。用料大米糙米荞麦燕麦米蚕豆广式腊肠海虾葱生抽盐油蚕豆杂粮饭的做法头一晚先将各种米洗好，在电饭锅中加人适量的...
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杂粮豌豆饭的做法和图解 好吃的杂粮豌豆饭家常做法

  • 杂粮豌豆饭

  • 用料豌豆我放了30颗左右培根切成丁跟豌豆差不多量小米手心一把糙米手心紧握一拳黑米手心紧握一拳杂粮豌豆饭的做法洗米。第二天早上吃晚上泡水。马上吃煮久点培根煎熟出油，放豌豆一起炒一会儿。别放任何调味料豌豆培根放米里，电饭锅煮饭。跳了就行...
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杂粮豆子饭的做法和图解 好吃的杂粮豆子饭家常做法

  • 杂粮豆子饭

  • 用料大米两杯各种豆子各一撮杂粮豆子饭的做法提前一晚泡豆子和小杂粮第二天和大米混合淘洗加适量水，放入电饭锅香甜弹牙的杂粮豆子饭按标准米饭模式就可以。开饭啦。小贴士豆子和小杂粮可以随意搭配，但不建议用黑豆，因为颜色会黑乎乎不漂亮。一定要提前一晚泡发，夏天可以放进...
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适合上班族的杂粮杂蔬牛肉饼烩饭的做法步骤及图解,美味正宗的适合上班族的杂粮杂蔬牛肉饼烩饭做法

  • 适合上班族的杂粮杂蔬牛肉饼烩饭

  • 喜欢吃杂粮杂豆饭，也喜欢吃蔬菜，也很健康，减肥也要好好吃饭呀。特别是天气冷了，热腾腾的来一碗…是人类最容易获得的及时满足。吃完整个人都热腾腾的。胃不好，就用高压锅压。一切都软软烂烂，不会放屁，肚子不会叽里咕噜。并且要好好咀嚼，混合唾液软乎乎的吃下去。蛋白质蔬菜和碳水...
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