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亚麻籽洋葱牛肉饼的做法食谱

简单易学的亚麻籽洋葱牛肉饼美食做法

  • 亚麻籽洋葱牛肉饼

  • 为了给小妞的早餐变花样，有时给她增加一点主食，换个口味用料牛肉馅300克中筋面粉（或杂粮粉）400克洋葱1个鸡蛋1个黑胡椒适量十三香调料适量黄豆酱1勺香油20克生抽15克温水250克酵母1克亚麻籽洋葱牛肉饼的做法调馅儿：黄豆酱，花椒水（用温水泡一下花椒）少量，十三香，胡椒粉，香油，生抽全部...
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亚麻籽饼干的做法和图解 好吃的亚麻籽饼干家常做法

  • 亚麻籽饼干

  • 做这个亚麻籽饼干纯属巧合。缘起是某一天想把买来的生亚麻籽炒一炒，但是洗过的亚麻籽粘的不行，根本无法炒。后来突发奇想做了亚麻籽饼干。用料有机生亚麻籽300克有机全麦面粉500克盐适量（可选不放）克糖适量（可选不放）食用油（一小勺）亚麻籽饼干的做法将所有食材揉匀成面团（除食用油...
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亚麻籽牛奶的做法和图解 好吃的亚麻籽牛奶家常做法

  • 亚麻籽牛奶

  • 亚麻籽的N种做法——亚麻籽牛奶。简单易做，建议在空腹或餐前吃，而且亚麻籽打成粉之后容易氧化，一般不要一次打太多粉，打好的粉要密封冷藏，并且尽快吃完，冲好的亚麻籽牛奶最好在15分钟内吃完，免得氧化，影响功效。研磨过的亚麻籽更容易吸收。亚麻籽里面含有大量的亚麻酸，保健作用比...
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奇亚籽，亚麻籽吐司的做法步骤及图解,美味正宗的奇亚籽，亚麻籽吐司做法

  • 奇亚籽，亚麻籽吐司

  • 加了奇亚籽、亚麻籽的升级白吐司白吐司配方来自子石《美味吐司不用等》味道呢，应该说是有种丰收的感觉，哈哈配方量450g吐司*2，或者250g方形吐司*4用料亚麻籽、奇亚籽适量烤香，过热水高筋面粉500克砂糖50克干酵母5克水300克蜂蜜20克淡奶油40克后加食材盐9克黄油40克奇亚籽，亚麻...
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亚麻籽蛋饼的做法和图解 好吃的亚麻籽蛋饼家常做法

  • 亚麻籽蛋饼

  • 软软的小薄饼，做早餐卷蔬菜最合适不过啦用料面粉200克糯米粉40克亚麻籽粉20克鸡蛋1个黑胡椒少量柠檬盐少量干蒜粒少量亚麻籽蛋饼的做法各干粉类按比例混合加适量水，调成糊状（稍粘稠、可流动）加鸡蛋～这时候搅匀面糊会更稀一些不粘锅中倒少量油，加热后倒入适量面糊，均匀地摊薄，盖好...
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亚麻籽酥饼的做法和图解 好吃的亚麻籽酥饼家常做法

  • 亚麻籽酥饼

  • 本来想做成曲奇的，但是放冰箱冷藏后一直切不好，干脆捏团搓圆摁扁，哈哈，跟桃酥一样用料熟亚麻籽粉60g低粉130g黄油90克白砂糖45g亚麻籽酥饼的做法黄油加糖融化成液体，搅匀加入亚麻籽粉，搅至无粉状加入低粉，揉匀捏成一个一个小圆球，然后摁扁下火180℃10min，改放上层160℃10min...
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牛肉洋葱饼的做法和图解 好吃的牛肉洋葱饼家常做法

  • 牛肉洋葱饼

  • 让一个南方人和面，真的是一种挑战😂不过还好最后还算成功！用料面粉240克水140克牛肉末220克洋葱90克黄姜粉2克花椒粉1克盐、胡椒粉适量生抽3勺芝麻油3勺料酒1勺牛肉洋葱饼的做法面粉中倒入水。*我用的低筋面粉，但是普通面粉或者中筋面粉都可以。用筷子搅拌成絮状。揉成表面...
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亚麻籽芝麻葱油饼干的做法步骤及图解,美味正宗的亚麻籽芝麻葱油饼干做法

  • 亚麻籽芝麻葱油饼干

  • 用料亚麻籽10克低筋面粉150克植物油30克盐2克牛奶70克酵母4克小苏打1克芝麻5克小葱末适量亚麻籽芝麻葱油饼干的做法将酵母放入30度左右的牛奶中，搅匀均匀后静置，让酵母自然溶解在牛奶中将低筋面粉过筛，加入盐、小苏打、小葱末、亚麻籽拌匀后，慢慢倒入牛奶酵母液，一边用筷子搅...
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Mini亚麻籽黑麦牛肉堡的做法步骤及图解,美味正宗的Mini亚麻籽黑麦牛肉堡做法

  • Mini亚麻籽黑麦牛肉堡

  • 用料熟亚麻籽10-20克高筋粉（金像）225克黑麦粉（TB农家买的）50克水（预留10克后放防止面太湿）160-170克糖30克盐3克酵母粉4克黄油25克牛肉糜（牛腩肉）适量生菜色拉适量Mini亚麻籽黑麦牛肉堡的做法1.面团所有材料除黄油亚麻籽外全部放入料理机内搅拌至出硬膜后加黄油再揉至出手膜，最后...
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亚麻籽脆海苔牛肉干的做法步骤及图解,美味正宗的亚麻籽脆海苔牛肉干做法

  • 亚麻籽脆海苔牛肉干

  • 牛肉干用油封法锁水，不会缩水太多，我特别不能接受做完牛肉干肉的体积缩小三分之二以上。。多余的油脂靠海苔的丰富纤维来平衡用料瘦牛肉，干紫菜，亚麻籽啤酒，生抽，花椒粉，五香粉，孜然，盐，胡椒粉，姜黄粉亚麻籽脆海苔牛肉干的做法牛肉切丝泡去血水爱用料们，出镜率很高了花椒粉，五香粉，胡椒...
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亚麻籽香葱肉松吐司的做法步骤及图解,美味正宗的亚麻籽香葱肉松吐司做法

  • 亚麻籽香葱肉松吐司

  • 用料亚麻籽20克汤种高粉（霓虹）30水150克主面团高粉470水144(预留部分)鸡蛋1个（去壳42g）糖40克鲜酵母12盐4克黄油50克肉松少许沙拉酱少许葱花少许亚麻籽香葱肉松吐司的做法提前一天做汤种，30g高粉+150g水，搅匀置于小火上，不断搅拌，直到出现纹路粘稠，离火继续搅拌一会，密封置于冰箱冷...
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亚麻籽的做法和图解 好吃的亚麻籽家常做法

  • 亚麻籽

  • 亚麻籽的好处，我就不说了，网上有很多。但是，网上对于亚麻籽怎么吃？有两个版本！一个说可以直接生吃，和在面团里一起烤面包就行，也有说，必须炒熟了，打碎吃好，因为亚麻籽分子很大，这样比较容易吸收！分不清到底，怎么好，本能的我选择炒熟了，打碎。用料亚麻籽适量亚麻籽的做法锅烧热，直接下亚麻...
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「低碳·简易·懒人·快手」亚麻籽粉+亚麻籽酱+亚麻籽奶的做法步骤及图解,美味正宗的「低碳·简易·懒人·快手」亚麻籽粉+亚麻籽酱+亚麻籽奶做法

  • 【低碳·简易·懒人·快手】亚麻籽粉+亚麻籽酱+亚麻籽奶

  • 这是我的第一个菜谱，其实本来没有想要做菜谱的，但是觉得味道真的不错，感觉打开了亚麻籽的大门，所以想要跟大家一起来分享这个美好的发现，因为是临时起意，所以缺少了很多的图片，以后会补上的。希望大家能够喜欢，也希望能够得到大家的海涵。【低碳】是因为身体的缘故，为了健康，原料都...
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生酮杏仁亚麻籽奇亚籽饼干的做法步骤及图解,美味正宗的生酮杏仁亚麻籽奇亚籽饼干做法

  • 生酮杏仁亚麻籽奇亚籽饼干

  • 总热量1313大卡脂肪124，蛋白质27，净碳水4.4。用料黄油65克蛋清1个扁桃仁粉82克亚麻籽粉30克赤糖醇10克喜马拉雅盐1克奇亚籽6克生酮杏仁亚麻籽奇亚籽饼干的做法软化黄油（手指轻松戳入的程度，不能化成液体），用电动打蛋器打散，加入赤糖醇，搅拌均匀，接着放蛋清。往上步蛋清糊加入扁桃...
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空气炸锅生酮亚麻籽薄饼（消耗亚麻籽粉）的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅生酮亚麻籽薄饼（消耗亚麻籽粉）做法

  • 空气炸锅生酮亚麻籽薄饼（消耗亚麻籽粉）

  • 亚麻籽买二送一，一下就买了一堆，然后亲戚去长寿之乡巴马旅游，带回来好多当地的火麻仁粉，火麻仁据说可以缓解便秘、排毒减肥、降血压，糖尿病人也可以食用，总之就是好处多多。用料亚麻籽粉80克火麻仁粉20克鸡蛋1个粉盐2克甜菊糖粉（可以换别的糖）一丢丢肉桂粉（可以不加）适量空气炸锅生...
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木耳炒牛肉（亚麻籽油）的做法步骤及图解,美味正宗的木耳炒牛肉（亚麻籽油）做法

  • 木耳炒牛肉（亚麻籽油）

  • 新疆人炒菜喜欢放西红柿，会很清爽用料木耳朵牛肉克葱根生抽勺盐克西红柿1个舒克兰亚麻籽油适量木耳炒牛肉（亚麻籽油）的做法所有材料切好备用锅烧热倒入冷油，关小火放入葱花翻炒放入肉片翻炒炒到肉片颜色发白放入木耳继续翻炒倒酱油，翻炒上色咸盐西红柿倒进去炒一会青椒倒进去...
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洋葱牛肉饼的详细做法大全,简单又营养的洋葱牛肉饼做法

  • 洋葱牛肉饼

  • 牛肉的香气在黄油和洋葱的加持下愈发显得鲜香诱人，即使不做汉堡夹馅，配上大白米饭也非常好吃！用料牛里脊200g洋葱100g鸡蛋1个中筋面粉（普通面粉）10g淡味黄油10g植物油适量清水适量酱汁：番茄酱15g温水10g生抽2g柠檬1片洋葱牛肉饼的做法牛里脊洗净切片。细细剁碎。洋葱洗净切丁。...
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「低碳·简易·懒人·快手」亚麻籽慕斯+亚麻籽木糠杯+亚麻籽盒子蛋糕+亚麻籽树桩蛋糕+亚麻籽泡芙+亚麻籽派+亚麻籽冰棒，附亚麻籽炒糊的利用方法的做法步骤及图解,美味正宗的「低碳·简易·懒人·快手」亚麻籽慕斯+亚麻籽木糠杯+亚麻籽盒子蛋糕+亚麻籽树桩蛋糕+亚麻籽泡芙+亚麻籽派+亚麻籽冰棒，附亚麻籽炒糊的利用方法做法
全麦亚麻籽饼干-消灭亚麻籽的做法步骤及图解,美味正宗的全麦亚麻籽饼干-消灭亚麻籽做法

  • 全麦亚麻籽饼干-消灭亚麻籽

  • 一直对亚麻籽没什么太大感觉，不明白为什么自己买了一包又一包…总在找方子消耗亚麻籽，搜来搜去也累了，干脆自己研究一个方子好了😎味道还是很好的！低油低糖高纤维，既快手又饱腹，餐间零食好选择！用料全麦粉75g亚麻籽50g糖10g油5g水100g全麦亚麻籽饼干-消灭亚麻籽的做法我的亚麻籽...
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生酮·奇亚籽亚麻籽香葱苏打饼干的做法步骤及图解,美味正宗的生酮·奇亚籽亚麻籽香葱苏打饼干做法

  • 生酮·奇亚籽亚麻籽香葱苏打饼干

  • 最近老公也跟着我Omad了，他现在刚刚开始，活动量大消耗体力，需要适应，到下午四五点钟的时候会有些不适，我就准备做些低热量有营养还富含膳食纤维的小饼干给他带去过渡一下！手头只有奇亚籽粉和亚麻籽粉了，这些我都是买的生籽，再自己烤熟然后打粉！喜马拉雅听书还有小红书上有个老师，账...
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亚麻籽小饼的做法和图解 好吃的亚麻籽小饼家常做法

  • 亚麻籽小饼

  • 还是亚麻籽油渣，这次用君之黑白芝麻酥块的方子，做一道饼干。被榨了油之后的亚麻籽渣很干，完全按照君之的方子没法成团，所以增加了蛋和油的用量，以能抱团为度。不要太甜，那就减去三分之一的糖量。此饼干的特点，硬而脆，适合磨牙。做成棒状或许更好，不过棒状不太好成形，容易散掉或断开...
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「减脂午餐」 亚麻籽葱香牛肉饼的做法步骤及图解,美味正宗的「减脂午餐」 亚麻籽葱香牛肉饼做法

  • 【减脂午餐】 亚麻籽葱香牛肉饼

  • 牛肉饼的外层泛着油润的光泽，肌肉的纹理间均匀分布着优质的脂肪，加上诱人的黑胡椒碎的点缀，看着就能让人咽口水。切开肉饼，迫不及待塞入嘴里，里面的馅很鲜香，口感层次也特别丰富。细嫩的牛肉充满脂香丰沛的汁水，和洋葱的清甜融合在一起，加上亚麻籽的酥香，细细咀嚼，嘴巴里弥漫着都是...
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牛奶亚麻籽的做法和图解 好吃的牛奶亚麻籽家常做法

  • 牛奶亚麻籽

  • 味道基本不变，亚麻籽感觉没什么味道，就是听说亚麻籽对皮肤很好~~想混合着吃消化好点~！用料亚麻籽粉牛奶牛奶亚麻籽的做法牛奶倒入碗里加半勺亚麻籽粉，入微波炉加热3分钟....
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亚麻籽脆饼的做法和图解 好吃的亚麻籽脆饼家常做法

  • 亚麻籽脆饼

  • 虽是亚麻籽，却是亚麻籽榨油后剩下的油渣。用了孟老师的坚果酥来解决掉这油渣。然而，去掉了绝大部分油分的亚麻籽无法提供形成酥脆口感的油脂，最后的成果是略硬而脆的脆饼干，入口的时候，需要费些咬劲儿。不过，感觉还不错。用料亚麻籽油渣100克低筋粉60克泡打粉1/4小勺鸡蛋50克糖...
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