![简单易学的虎奶无花果润肺汤美食做法]( "简单易学的虎奶无花果润肺汤美食做法")
- 无花果素有"水果皇后"和"生命之果"的美誉。维生素含量极丰富。其中维生素C、氨基酸和天门冬氨酸的含量居各类水果之首，含量较高的有矿物质、烟酸、泛酸、吡哆酸、维生素A等，还有一定数量的维生素E。晾晒脱水后，果干更易保存，是广东常用的煲汤配料。用料无花果2个虎奶菌10g麦...
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![润肺海底椰无花果雪梨猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的润肺海底椰无花果雪梨猪骨汤做法]( "润肺海底椰无花果雪梨猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的润肺海底椰无花果雪梨猪骨汤做法")
- 鲜甜可口，润肺适合天气干燥，孩子的最爱用料猪骨500克无花果8个海底椰20克梨1个水1500克盐适量胡萝卜1根南北杏10克润肺海底椰无花果雪梨猪骨汤的做法把胡萝卜，雪梨去皮切好，雪梨必须把核去掉，不然汤会酸，然后把猪骨焯水把所有材料加水一起煲一小时就搞定了！我用的是猪头骨，甜口好...
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![太子参无花果瘦肉汤/生津润肺的做法步骤及图解,美味正宗的太子参无花果瘦肉汤/生津润肺做法]( "太子参无花果瘦肉汤/生津润肺的做法步骤及图解,美味正宗的太子参无花果瘦肉汤/生津润肺做法")
- 太子参无花果瘦肉汤主要是取瘦肉、太子参、无花果三种食材，再取姜片、适当的盐、蜜枣熬制成的，主要具有健脾养胃、润肺止咳等功效，可以促进消化与吸收；其中太子参富含多种氨基酸和矿物质，主要具有健脾养胃、生津润肺的功效，可以提高免疫力，无花果富含蛋白酶、氨基酸等营养物质，具...
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![虎乳润肺汤的做法和图解 好吃的虎乳润肺汤家常做法]( "虎乳润肺汤的做法和图解 好吃的虎乳润肺汤家常做法")
- 止咳润肺，增强免疫力，大人小孩都可以喝👍虎乳菌:化痰止咳，对大人小孩感冒咳嗽，气管炎，支气管炎，哮喘等有奇效。用料虎乳润肺汤包1包猪骨400克姜2片盐适量虎乳润肺汤的做法猪骨飞水备用，准备2片姜。虎乳汤包用温水浸泡10分钟。汤包里面有:虎乳菌，海底椰，陈皮，川贝，雪梨片，蜜枣，南北杏，红...
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![清心润肺➰霸王花无花果猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的清心润肺➰霸王花无花果猪骨汤做法]( "清心润肺➰霸王花无花果猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的清心润肺➰霸王花无花果猪骨汤做法")
- 霸王花无花果煲汤具有清心润肺、清暑解热、除痰止咳、滋补养颜的作用用料猪骨500克霸王花4朵无花果6-8个百合20克蜜枣2-3个南北杏15-20克姜3片陈皮1片清心润肺➰霸王花无花果猪骨汤的做法将干料(除蜜枣)冷水泡20分钟洗净沥干水肉焯水后全部材料加适量水一起煲1.5-2小时即...
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![简单易学的腰果无花果润肺汤美食做法]( "简单易学的腰果无花果润肺汤美食做法")
- 用料瘦肉400克腰果150克莲子10克百合10克无花果8个红萝卜一根玉米一根腰果无花果润肺汤的做法莲子百合和无花果都是润肺的，加上腰果一起放入汤锅中红萝卜玉米切大块，放入汤锅中一起煲猪展肉切大片，水开后放入大概四十分钟就可以了，清清浅浅的甜味，很好喝！喝汤吃渣，两碗吃光光小...
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![清甜润肺的无花果炖排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的清甜润肺的无花果炖排骨汤做法]( "清甜润肺的无花果炖排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的清甜润肺的无花果炖排骨汤做法")
- 一个爱动手的美人，给大家推荐这款汤。这是一道药膳汤，清热解毒、滋润喉咙、适用于肝郁气带、缓解压力，食欲不佳。用料无花果干8个排骨500克老姜2～3片红枣4颗莲子少许百合少许冷开水适量陈皮1片清甜润肺的无花果炖排骨汤的做法把排骨过水，红枣去核。无花果切开，然后把材料全部放...
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![滋阴润肺止咳无花果百合海底椰润肺滋润汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴润肺止咳无花果百合海底椰润肺滋润汤做法]( "滋阴润肺止咳无花果百合海底椰润肺滋润汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴润肺止咳无花果百合海底椰润肺滋润汤做法")
- 无花果性味：甘；性凉。归经：肺；胃；大肠经。功能主治：清热生津；健脾开胃；解毒消肿。主咽喉肿痛；燥咳声嘶；乳汁稀少；肠热便秘；食欲不振；消化不良，泄泻痢疾；痈肿；癣疾。这款汤有非常好的润肤润肺止咳滋润功效，对于夏季无名上火有很好的缓解作用。最近深受恶意举报稍扰，汤料菜单几次被删除，分享汤...
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![无花果苹果瘦肉汤[祛燥润肺]的做法步骤及图解,美味正宗的无花果苹果瘦肉汤[祛燥润肺]做法]( "无花果苹果瘦肉汤[祛燥润肺]的做法步骤及图解,美味正宗的无花果苹果瘦肉汤[祛燥润肺]做法")
- 过年大鱼🐠大肉🐓🦆🐷！吃煎炸热物🔥一定少不了，这款汤水非常滋润🉑合适哦，果甜味道🍅老幼适而💯用料瘦肉250克苹果4-5个无花果5-6个南北杏仁50克陈皮2片盐3克无花果苹果瘦肉汤[祛燥润肺]的做法苹果洗净去核切大块，无花果整只或切开二边后放入汤煲，加入焯水后的瘦肉，把南北杏和...
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![枇杷花茯苓无花果润肺汤的做法步骤及图解,美味正宗的枇杷花茯苓无花果润肺汤做法]( "枇杷花茯苓无花果润肺汤的做法步骤及图解,美味正宗的枇杷花茯苓无花果润肺汤做法")
- 小朋友久咳，用的药食同源的材料，安全。虽然效果不一定好，就当甜汤喝吧。用料无花果干一个枇杷花适量野茯苓适量水适量枇杷花茯苓无花果润肺汤的做法枇杷花用过滤水清洗一下，茯苓预先浸泡半小时用养生壶，我炖了40分钟。...
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![秋季润燥汤虎奶菌润肺止咳汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋季润燥汤虎奶菌润肺止咳汤做法]( "秋季润燥汤虎奶菌润肺止咳汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋季润燥汤虎奶菌润肺止咳汤做法")
- 这款汤润肺止咳效果特别好。秋季上火，不舒服都可以喝。适合大人小孩全家饮用。用料虎奶菌5克海底椰4克沙参8克川贝3克排骨100克秋季润燥汤虎奶菌润肺止咳汤的做法准备好全部材料（排骨用盐水浸泡出血水）倒入炖盅，加入清水。炖盅炖2小时。加盐即可饮用。...
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![（广东靓汤）止咳润肺之雪梨杏仁无花果炖猪肺汤的做法步骤及图解,美味正宗的（广东靓汤）止咳润肺之雪梨杏仁无花果炖猪肺汤做法]( "（广东靓汤）止咳润肺之雪梨杏仁无花果炖猪肺汤的做法步骤及图解,美味正宗的（广东靓汤）止咳润肺之雪梨杏仁无花果炖猪肺汤做法")
- 入秋了，天气变得很干燥，嗓子时不时会有点痒，小朋友偶尔还有点咳嗽。所以每年这个时候，都会炖些润肺养颜的汤水给家人喝。今天这个汤水还有止咳平喘的功效，喜欢的亲不妨试试。（3～4人量）用料猪肺1个雪梨1个瘦肉150克（切大一点正方块）无花果5个干百合10片茯苓6颗海底椰10片南杏仁（甜杏...
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![简单易学的无花果雪梨润肺汤美食做法]( "简单易学的无花果雪梨润肺汤美食做法")
- 用料排骨几块、雪梨🍐一个、橄榄🫒6个，干无花果6个、胖大海3-4个、麦冬少许、盐无花果雪梨润肺汤的做法新鲜的排骨斩成小块加少许面粉和水浸泡5分钟，然后清洗干净沥干水分备用。先准备好配料：雪梨🍐(家里刚好有皇冠梨，我就用皇冠梨吧~)橄榄，胖大海，干无花果，麦冬。橄榄洗干净用...
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![雪梨无花果润肺止咳汤的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨无花果润肺止咳汤做法]( "雪梨无花果润肺止咳汤的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨无花果润肺止咳汤做法")
- 用料梨3个百合如图陈皮半片无花果如图南北杏南10g北5g瘦肉300g雪梨无花果润肺止咳汤的做法百合无花果洗干净，泡着，待会带水一起用陈皮，南北杏也泡好洗干净开水煮一下洗干净雪梨去皮去心，切小块，更出味南北杏我去皮了，可以不去的全部下锅煮开后1.5小时，水不用太多，汤特别甜，也很香...
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![「止咳润肺」🐊肉无花果骨头汤的做法步骤及图解,美味正宗的「止咳润肺」🐊肉无花果骨头汤做法]( "「止咳润肺」🐊肉无花果骨头汤的做法步骤及图解,美味正宗的「止咳润肺」🐊肉无花果骨头汤做法")
- 90年后的老呀姨把奶茶换成养生汤。无花果有清解热毒，化痰湿去的功效，配鳄鱼肉是止咳润肺，气管炎最佳食材。家有小孩常煲鳄鱼干汤可以增强气管免疫功能，降低过敏咳嗽。用料鳄鱼肉50-80克无花果2-3个红萝卜1根海底椰10克骨头200克【止咳润肺】🐊肉无花果骨头汤的做法先...
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![去燥润肺·虎奶鸭鸟汤的做法步骤及图解,美味正宗的去燥润肺·虎奶鸭鸟汤做法]( "去燥润肺·虎奶鸭鸟汤的做法步骤及图解,美味正宗的去燥润肺·虎奶鸭鸟汤做法")
- 这是秋燥最好的润肺养生汤，简单粗暴！用料虎奶8-10片水鸭半只鸟1只姜3片去燥润肺·虎奶鸭鸟汤的做法肉洗净飞水后，放进隔水炖盅里，加入虎奶和姜片，倒入开水，慢炖3-4小时即可～水鸭和鸟炖出来的汤水很甜美，加不加盐就随个人喜好～...
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![润肺止咳➰ 无花果海底椰汤的做法步骤及图解,美味正宗的润肺止咳➰ 无花果海底椰汤做法]( "润肺止咳➰ 无花果海底椰汤的做法步骤及图解,美味正宗的润肺止咳➰ 无花果海底椰汤做法")
- 最近老人小孩都有点咳嗽，煮个润肺的汤喝喝吧海底椰、无花果和白合这三种材料一起食用，可滋阴润肺，清热止咳的功效。是一款一年四季春夏秋冬、老少咸宜的保健汤水。用料无花果小的8-12个/大的4个海底椰30克百合20克南北杏15克瘦肉400克姜2片润肺止咳➰无花果海底椰汤的做法干...
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![霸王花玉竹无花果润肺汤的做法步骤及图解,美味正宗的霸王花玉竹无花果润肺汤做法]( "霸王花玉竹无花果润肺汤的做法步骤及图解,美味正宗的霸王花玉竹无花果润肺汤做法")
- 吃烧烤上火？阴虚火旺口干舌燥肺热便秘？喝它～今夏第三汤：霸王花玉竹无花果润肺汤用料霸王花干15克玉竹15克姜6片无花果干2个南北杏10克玉竹15克百合15克盐适量猪骨500克霸王花玉竹无花果润肺汤的做法所有煲汤干食材浸泡30分钟—1小时猪骨焯水去血沫后，所有食材一起煲汤90分钟左...
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![简单易学的无花果润肺汤美食做法]( "简单易学的无花果润肺汤美食做法")
- 麻麻很爱狠爱狠爱两个宝宝！中国的汤水主要是提前预防的功效比较好！如果在咳嗽期间喝不太好，大多数中医建议咳嗽期间不建议喝汤，越喝越咳的，建议平时的提前预防很重要！平时喝最好，增强肺部免疫力！用料瘦肉300克鳄鱼干5片南杏一小抓北杏一小抓陈皮一片姜两片无花果6个蜜枣一个无花...
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![无花果猪肺汤一一清热解毒补肺润肺的做法步骤及图解,美味正宗的无花果猪肺汤一一清热解毒补肺润肺做法]( "无花果猪肺汤一一清热解毒补肺润肺的做法步骤及图解,美味正宗的无花果猪肺汤一一清热解毒补肺润肺做法")
- 猪肺的营养价值是很高的，可以增强免疫力，清热解毒补肺润肺化痰止咳，润肺止咳的佳品，有利咽喉的作用。用料姜4片猪肺1个无花果6个瘦肉100克海椰片10片川贝少克南杏北杏少克无花果猪肺汤一一清热解毒补肺润肺的做法选择好的土猪，猪肺拿走起对着水龙头🚰冲，5～6分钟左右。冲洗干净后...
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![「虎奶菌润肺止咳汤」的做法步骤及图解,美味正宗的「虎奶菌润肺止咳汤」做法]( "「虎奶菌润肺止咳汤」的做法步骤及图解,美味正宗的「虎奶菌润肺止咳汤」做法")
- ❤今日推荐一款【虎奶润肺汤】🥣虎乳菌也有称虎奶菌，🐯虎奶菌对慢性、过敏性、虚寒型顽咳、小儿咳嗽、哮喘有神奇疗效，可提高体质、消除肺部的污染物。比如：小儿百日咳、上呼吸道感染、气管炎、咽喉炎、支气管炎、肺结核、肺炎、哮喘、肺气肿等等，都有很好的功效，老少皆宜。用...
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![「润肺化痰」虎奶菌川贝鱼胶汤的做法步骤及图解,美味正宗的「润肺化痰」虎奶菌川贝鱼胶汤做法]( "「润肺化痰」虎奶菌川贝鱼胶汤的做法步骤及图解,美味正宗的「润肺化痰」虎奶菌川贝鱼胶汤做法")
- 用料瘦肉50克川贝5克虎奶菌5克鱼胶10克【润肺化痰】虎奶菌川贝鱼胶汤的做法川贝洗干净压碎，虎奶菌鱼胶洗干净一起放入小炖锅，加入1碗水。炖1小时后加入瘦肉末炖1.5小时开锅...
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![菜干无花果排骨汤｜润肺止咳的做法步骤及图解,美味正宗的菜干无花果排骨汤｜润肺止咳做法]( "菜干无花果排骨汤｜润肺止咳的做法步骤及图解,美味正宗的菜干无花果排骨汤｜润肺止咳做法")
- 菜干无花果汤（一个人的分量）功效：养肺清心，养胃祛湿材料：菜干30g，无花果3个，玉竹10g，沙参10g，蜜枣1个，薏米10g，陈皮一小片用料排骨一小块无花果1个菜干一棵薏米10克玉竹两片菜干无花果排骨汤｜润肺止咳的做法准备材料，排骨要焯水菜干提前泡一小时，剪小块所有材料放进炖盅加水大概300ml，盖...
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![秋季润燥滋润润肺汤霸王花玉竹无花果润肺汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋季润燥滋润润肺汤霸王花玉竹无花果润肺汤做法]( "秋季润燥滋润润肺汤霸王花玉竹无花果润肺汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋季润燥滋润润肺汤霸王花玉竹无花果润肺汤做法")
- 这款汤清热解毒，滋阴润肺，美颜，提神醒脑，去肝火。不明白的也可以问我。用料霸王花19克玉竹11克百合8克无花果26克杏仁5克猪肉150-250克螺肉一片（可放可不放，增加口感，滋阴）秋季润燥滋润润肺汤霸王花玉竹无花果润肺汤的做法霸皇花洗干净，用清水浸泡1-2分钟。其他材料放入清水中浸泡...
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![润肺止咳无花果雪梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的润肺止咳无花果雪梨汤做法]( "润肺止咳无花果雪梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的润肺止咳无花果雪梨汤做法")
- 入秋天气干燥，喉咙干痒咳嗽这汤最适合用料无花果6-8个干百合15克梨1个瘦肉150克猪肺200克沙参2条玉竹25克姜2片盐少许润肺止咳无花果雪梨汤的做法猪瘦肉切成片状，猪肺切小块，其它食材洗干净，猪肺拿细盐抓揉5分钟把血水弄出来，起锅烧开水放姜片放猪肺，瘦肉飞水另起锅烧开水把飞...
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烹调屋
![无花果苹果瘦肉汤[祛燥润肺]的做法步骤及图解,美味正宗的无花果苹果瘦肉汤[祛燥润肺]做法](https://i2.pengtiaowu.com/8536d73afec67be55a2bd4/c56a/9b6d/c56ad06ba4867ce60229d08f951145aee6023f2344a209073918887985322b1d19d6cef95c7db7c3-s.jpg "无花果苹果瘦肉汤[祛燥润肺]的做法步骤及图解,美味正宗的无花果苹果瘦肉汤[祛燥润肺]做法")
