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蒜香爆炒龙须菜的做法食谱

简单易学的蒜香爆炒龙须菜美食做法

  • 蒜香爆炒龙须菜

  • 今天我们来做蒜香浓郁，清脆爽口的一道家常菜！龙须菜是现在的季节蔬菜，价格也便宜！我家大人和小朋友都特喜欢吃，每个星期不少于吃二次.其实它就是佛手瓜的嫩卷须，因为须长而卷，就取名叫龙须菜；取“龙须祈福”之意！用料龙须菜500克独蒜3粒生抽1勺食用盐适量食用油适量蒜香爆炒龙须菜...
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荞叶炒蕨菜 （客家龙须菜的做法步骤及图解,美味正宗的荞叶炒蕨菜 （客家龙须菜做法

  • 荞叶炒蕨菜 （客家龙须菜

  • 在家乡，春雷一响后，人们就心心念念着山上的野蕨菜，蕨菜寡淡，口感清脆滑润，膳食纤维高，摘取未展开的幼嫩茎叶，搭配爽脆芳香的荞叶菜，简直就是绝配。用料蕨菜1斤荞叶菜200克猪肥膘50克姜1块蒜半颗鱼露1勺胡椒粉适量盐适量荞叶炒蕨菜（客家龙须菜的做法蕨菜摘取后是要经过处理才能食用...
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上汤龙须菜的做法和图解 好吃的上汤龙须菜家常做法

  • 上汤龙须菜

  • 以前很喜欢吃的一道菜，之前不知道叫什么🌝🌝，后来才知道叫龙须菜，被惊讶到了😂用料龙须菜1斤皮蛋1个蒜2瓣盐适量香油（猪油）少量上汤龙须菜的做法先把龙须菜丝洗净，把下面那一节老的去掉切断（可根据自己的喜好切）准备一个皮蛋，切丁（鸭蛋、咸蛋）都可以在准备点蒜蓉，然后锅里下油，先把皮...
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爆炒鱿鱼须的做法和图解 好吃的爆炒鱿鱼须家常做法

  • 爆炒鱿鱼须

  • 用料洋葱个青椒个姜片鱿鱼须只酱油勺料酒勺彩椒蒜盐糖爆炒鱿鱼须的做法彩椒、青椒、洋葱、大蒜、生姜洗净切片，鱿鱼须（超市买现成的）处理好切开备用，起锅烧油下蒜姜爆香下鱿鱼须翻炒，放料酒、生抽、盐翻炒片刻，下洋葱、彩椒、青椒翻炒，放少许白糖翻炒出锅。成品就这样啦！...
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爆炒章鱼须的做法和图解 好吃的爆炒章鱼须家常做法

  • 爆炒章鱼须

  • 都说章鱼小丸子的那股海鲜味特别香今天做一道没有小丸子的章鱼爪子用料章鱼须6—10只香葱几根生姜一小块生抽两勺料酒一勺蒜四瓣盐一克指天椒三个爆炒章鱼须的做法拍蒜蓉，切姜丝鱿鱼须切片小贴士1、烧开锅，放油2、将切好的酸姜烧出香味3、放章鱼须爆炒4、讲调料放下去继续...
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龙须菜的做法和图解 好吃的龙须菜家常做法

  • 龙须菜

  • 清肠高手降火瘦肚子淡雀斑降血压用料玉米须适量盐少许鸡精1勺蒜6瓣食用油10克龙须菜的做法玉米须摘下来清洗干净蒜泥清炒芝麻玉米须小贴士玉米胡须吃得很新鲜可口，营养也很丰富，很多人都会干玉米胡须饮料，可以帮助降低血压，还可以降低血糖，还可以改善免疫力，增强体质，玉米胡须中...
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爆炒尤鱼须的做法和图解 好吃的爆炒尤鱼须家常做法

  • 爆炒尤鱼须

  • 用料姜适量盐适量尤鱼须三条青红椒各1根豪油适量料酒适量蒜片适量生抽适量爆炒尤鱼须的做法尤鱼须洗净飞水备用准备好青红椒等辅料起油锅放入姜，蒜倒入尤鱼须炒至干水放入适量的料酒，豪油、生抽翻炒均匀倒入青红椒一起翻炒片刻即可...
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脆哨炒龙须的做法和图解 好吃的脆哨炒龙须家常做法

  • 脆哨炒龙须

  • 很开胃的一道菜，绿绿的龙须菜，看着就有胃口。用料龙须菜200g脆哨适量干辣椒两个大蒜瓣两瓣盐少许油少许脆哨炒龙须的做法龙须菜洗净切段，滤干水分备用。干辣椒切成小段蒜瓣切片油热先炒香蒜片、辣椒，再放入切好的龙须菜。大火快速翻炒，撒少许盐，放入脆哨翻炒片刻即可。小贴士龙...
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爆炒下饭湘菜（十五）香辣蒜苔鱿鱼须的做法步骤及图解,美味正宗的爆炒下饭湘菜（十五）香辣蒜苔鱿鱼须做法

  • 爆炒下饭湘菜（十五）香辣蒜苔鱿鱼须

  • 香香辣辣的简单海鲜，厨艺小白也可以做出美味哦。用料鱿鱼须300g蒜苔250g葱姜蒜干红辣椒七八个花椒粉一勺孜然粉一勺生抽两勺老抽一勺蚝油一泵豆瓣酱一勺盐一小勺爆炒下饭湘菜（十五）香辣蒜苔鱿鱼须的做法鱿鱼须焯水，凉水直接丢进去就行，我也没放料酒和姜片，不腥。稍微切一切，整理...
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拌龙须菜的做法和图解 好吃的拌龙须菜家常做法

  • 拌龙须菜

  • 天气炎热不喜欢各种炒炸炖煮菜式，来点简单的快手菜，宅家自己做哪怕简单粗暴也好过外面的N倍😋用料龙须菜适量精盐适量自制蘸料—等再写菜谱哈适量拌龙须菜的做法龙须菜洗净、切5厘米左右备用；起锅接水烧开后加入一点精盐、几滴炒菜油，滚水入备用的龙须菜灼2-3分钟，把煮好的龙...
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炝炒龙须菜的做法和图解 好吃的炝炒龙须菜家常做法

  • 炝炒龙须菜

  • 龙须菜清淡爽口，有清热解毒、利湿助消化等功效，可治感冒、便秘等症，经常食用龙须菜，有治疗心脏病、高血压、血管硬化以及抗癌作用。用料龙须菜300g新鲜小米椒3个大蒜3瓣大葱一小段盐3g炝炒龙须菜的做法将龙须菜清洗干净切掉根部老粗梗，然后将龙须菜切成小段将新鲜小米椒切成小...
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炒龙须菜的做法和图解 好吃的炒龙须菜家常做法

  • 炒龙须菜

  • 用料龙须菜250克盐1小勺大蒜4瓣糊辣块2个炒龙须菜的做法龙须菜切掉根部，切段，洗净。热锅，下蒜末和糊辣块翻炒，下龙须菜大火翻炒，2-3分钟断生后，加盐起锅...
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豉油龙须菜的做法和图解 好吃的豉油龙须菜家常做法

  • 豉油龙须菜

  • 小编认为这道菜极其极简，健康又不麻烦，配上一碗米饭🍚保证你饿不死。用料油建议少油，健康为主，锅子中央铺满即可盐1小勺（根据个人咸度不同）芦笋六根（适合两人份）豉油／头抽／生抽平时喝小碗汤大小的勺子两勺蒜一瓣豉油龙须菜的做法从菜场买回新鲜的芦笋，如图所示从下往上刨皮，但刨皮的...
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蒜香龙须菜的做法和图解 好吃的蒜香龙须菜家常做法

  • 蒜香龙须菜

  • 龙须菜含有人体所需的氨基酸和蛋白质，经常食用可以增强免疫力，还含有丰富的钙，有助于骨骼的生长，比较适合小朋友吃哦～用料龙须菜蒜末、干辣椒、葱段盐、白糖蒜香龙须菜的做法新鲜的龙须菜，掰掉老根，清洗干净，如果嫌菜太长，可以切成段锅中烧水，加入盐、食用油，水开后将龙须菜放入焯水...
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龙须菜炒肉的做法和图解 好吃的龙须菜炒肉家常做法

  • 龙须菜炒肉

  • Asparagus&porkslices用料Asparagus猪肉辣椒粉大蒜生抽盐龙须菜炒肉的做法拍蒜切碎丁备用.猪肉切丝备用可适当加生粉/嫩肉粉和少量生抽腌制片刻.龙须菜切段儿.我是像切四季豆一样斜着切的感觉接触面更大更快入味.锅烧热加油少许.油差不多七八分热加蒜煸炒出香味.倒入...
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炒龙须面的做法和图解 好吃的炒龙须面家常做法

  • 炒龙须面

  • 中午一个人吃饭，不想做饭，就炒个面吃用料龙须面适量大白菜3片香芹1根蒜瓣1个盐少许生抽3勺小米椒1个老干妈辣菜少许花生油适量炒龙须面的做法先把适量的龙须面煮熟，捞出沥干水分然后把蒜瓣，小米椒，香芹，大白菜切好，架好炒锅烧红，下油，油熟就把这些下锅翻炒待8分熟时放盐，放生抽，翻炒...
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炒炒爆爆鱿鱼须（小美锅菜谱）的做法步骤及图解,美味正宗的炒炒爆爆鱿鱼须（小美锅菜谱）做法

  • 炒炒爆爆鱿鱼须（小美锅菜谱）

  • 用料鱿鱼1只鱿鱼须1只青椒1枚洋葱1只姜末10克蒜末10克料酒少许生抽少许糖少许盐少许橄榄油10克炒炒爆爆鱿鱼须（小美锅菜谱）的做法鱿鱼和鱿鱼须洗净焯水切条待用；蒜和姜5秒速度5切末；青椒切条！主锅放5克橄榄油，2分钟/120℃/速度1爆香；放入切好的洋葱和青椒，2分钟/V/反转小勺盛出！主...
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清炒龙须菜的做法和图解 好吃的清炒龙须菜家常做法

  • 清炒龙须菜

  • 在逛超市时候看到了这个龙须菜，以前没吃过，很好奇，就买回来，网上查了做的方法简单快捷，炒出来也很嫩，口感很不错哦，超级好吃。用料龙须菜一把蒜4瓣辣椒2个清炒龙须菜的做法准备好材料，一把龙须菜，4瓣蒜，2颗辣椒蒜切成末龙须菜掰成段，老的部分就不要了清洗一下锅内放油放入蒜末和辣椒...
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炝拌龙须菜的做法和图解 好吃的炝拌龙须菜家常做法

  • 炝拌龙须菜

  • 最近发了好多凉菜，快手菜，因为中午做饭总来不及拍照手忙脚乱的，炒菜慢慢更新啊！我家晚上基本以凉菜为主，其实配方也差不多，但是仔细吃口味还是有点点区别。用料龙须菜一把大蒜3瓣仙贝露或者自然鲜或者生抽1勺白醋2勺盐太太乐原味鲜或者鸡精不喜欢可不加炝拌龙须菜的做法龙须菜...
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爽口龙须菜的做法和图解 好吃的爽口龙须菜家常做法

  • 爽口龙须菜

  • 这道菜，麻油比其他的菜多一倍用料大蒜瓣生抽勺醋勺麻油勺龙须菜白糖爽口龙须菜的做法拆开包装，把盐腌龙须菜洗洗浸半小时左右，换几次清水加水，烧熟，多么漂亮的龙须菜烧熟的龙须菜沥干，凉透，装袋，放冰箱保鲜装盘，剪几刀，倒上调料拌匀来点小科普...
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简单易学的蒜蓉炒龙须菜美食做法

  • 蒜蓉炒龙须菜

  • 现在的吃龙须菜的季节，蒜蓉爆炒新鲜的龙须菜非常下饭。用料龙须菜500克蒜头两瓣油少许盐3克蚝油两克蒜蓉炒龙须菜的做法买新鲜的龙须菜一斤。摘掉老的，去掉那些须，须的口味没那么好吃。剩下鲜嫩部分，清洗干净。蒜头两瓣剁碎。锅中加入适量的花生油，爆炒蒜蓉。加入龙须菜，炒至变...
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爆炒下饭湘菜系列（十）爆炒鱿鱼须/韭菜鱿鱼须/孜然鱿鱼须的做法步骤及图解,美味正宗的爆炒下饭湘菜系列（十）爆炒鱿鱼须/韭菜鱿鱼须/孜然鱿鱼须做法

  • 爆炒下饭湘菜系列（十）爆炒鱿鱼须/韭菜鱿鱼须/孜然鱿鱼须

  • 这道菜有三大步骤：一是提前解冻鱿鱼须二是切好配料，分类装好三是爆炒，爆炒的时间不多，五六分钟左右。这道菜没有韭菜也可以，我主要是为了消耗韭菜。出锅时香菜或者蒜末都可以用，反正是起装饰作用。用料鱿鱼须半斤孜然很重要韭菜一把洋葱小半个葱姜蒜有洋葱就可以不放小葱了小米...
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蒜蓉龙须菜的做法和图解 好吃的蒜蓉龙须菜家常做法

  • 蒜蓉龙须菜

  • 用料大蒜五瓣油十克蚝油一勺蒜蓉龙须菜的做法剪下来放盘子里焯水一分钟蒜小米辣耗油炒香浇在上面小贴士这个菜含钙量超高...
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龙须菜炒蛋的做法和图解 好吃的龙须菜炒蛋家常做法

  • 龙须菜炒蛋

  • 春天是龙须菜的季节，清炒或煮汤都很美味，营养价值也很高！用料龙须菜1把鸡蛋3个盐适量油适量蒜头2瓣龙须菜炒蛋的做法龙须菜洗净切小段（忘记拍照了😜）鸡蛋打散加少盐少油备用锅热后加适量的油，油温烧至五成热下鸡蛋液翻炒至熟出锅。另起锅加油，放入蒜粒爆香，加入准备好的龙须菜翻...
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龙须菜苗的做法和图解 好吃的龙须菜苗家常做法

  • 龙须菜苗

  • 新上市的龙须菜苗鲜掉眉毛，补钙佳品。用料酱油4勺耗油2勺蒜4瓣米椒2个龙须菜苗的做法剪下一半焯水一分钟放油炒料浇在菜上...
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