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素菜白玉菇的做法食谱

素菜白玉菇的详细做法大全,简单又营养的素菜白玉菇做法

  • 素菜白玉菇

  • 用料鸡蛋2个白玉菇100克菜椒2个（红一个，青一个）火腿2条蒜2瓣葱2根盐鸡精生抽蚝油素菜白玉菇的做法白玉菇淖水捞起备用、火腿切段、菜椒切片、鸡蛋炒熟备用。葱蒜下锅炒香，下火腿翻炒。下鸡蛋、菜椒、白玉菇，翻炒下鸡精、生抽、蚝油、盐。翻炒起锅。...
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素菜：鸡蛋炒白玉菇木耳的做法步骤及图解,美味正宗的素菜：鸡蛋炒白玉菇木耳做法

  • 素菜：鸡蛋炒白玉菇木耳

  • 昨天做白玉菇虾仁豆腐蛋汤剩下半盒白玉菇，看了一下冰箱里还有两颗小油菜，于是泡了一把黑木耳，做了这道素菜。简单好吃又营养的开胃菜。用料鸡蛋3个白玉菇65克干黑木耳5克小油菜2颗（30克）西红柿1个香葱2颗蒜2瓣生抽1勺蚝油1勺盐2克素菜：鸡蛋炒白玉菇木耳的做法准备食材：提前泡发...
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简单白玉菇的做法 素炒白玉菇的做法步骤及图解,美味正宗的简单白玉菇的做法 素炒白玉菇做法

  • 简单白玉菇的做法 素炒白玉菇

  • 用料彩椒1个白玉菇500克蚝油2勺盐2克胡萝卜半根简单白玉菇的做法素炒白玉菇的做法把白玉菇先泡再洗再进还行焯水起锅烧油煸香花椒后并把花椒用平铲划出留油蔬菜放入顺序先是胡萝卜丝--然后是白玉菇--翻炒加耗油两勺--加入彩椒一同翻炒加盐出锅装盘小贴士白玉菇焯水时间2...
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白玉菇海米扒奶白菜的做法步骤及图解,美味正宗的白玉菇海米扒奶白菜做法

  • 白玉菇海米扒奶白菜

  • 用料奶白菜4棵，白玉菇一盒，海米，蒜适量耗油一小勺，盐一点，白糖1/2小勺，香油一点。白玉菇海米扒奶白菜的做法奶白菜掰开洗净焯水，大的菜帮中间划一刀切断。白玉菇洗净焯水。热锅凉油，放蒜片炒香，导入高汤，加盐耗油糖，白玉菇和海米，铺底上面放奶白菜，中火扒熟，水淀粉勾芡，淋几滴香油，装盘即...
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简单易学的素炒白玉菇蒜苔美食做法

  • 素炒白玉菇蒜苔

  • 用料白玉菇200克彩椒1个油20克生抽1勺盐1勺蚝油1勺蒜苔200克素炒白玉菇蒜苔的做法白玉菇洗净切段，蒜苔切段红辣椒切段（没有红椒可用胡萝卜替换）主锅放入蒜头三两个，五秒⑤速切碎，用刮刀刮到锅底加入20克食用油，四分钟120℃小勺爆香加入白玉菇，红椒/胡萝卜，蒜苔，三分钟V档小勺炒软...
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月子餐素菜菜谱《白玉菇腰豆炒丝瓜》的做法步骤及图解,美味正宗的月子餐素菜菜谱《白玉菇腰豆炒丝瓜》做法

  • 月子餐素菜菜谱《白玉菇腰豆炒丝瓜》

  • 白玉菇腰豆炒丝瓜营养功效：补血益气、通经下乳；红腰豆含丰富的维他命A、B、C及E，也含丰富的抗氧物、蛋白质、食物纤维及铁质、镁、磷等多种营养素，有补血、增强免疫力、帮助细胞修补及防衰老等功效。而最值得一提是它不含脂肪但含高纤维，能帮助降低胆固醇及控制血糖，糖尿病人也...
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青菜海鲜菇（白玉菇）的做法步骤及图解,美味正宗的青菜海鲜菇（白玉菇）做法

  • 青菜海鲜菇（白玉菇）

  • 家里的两宝有一样特别好，就是喜欢吃各种蔬菜。所以家里面肉鱼都搭着吃的，蔬菜才是主打。特别是晚上这餐，更不能大鱼大肉了！现代人的饮食越来越讲究营养均衡，因此不少人都会主动去了解食物的营养成分与价值。所以我今天也特地去问了度娘，一起科普给大家。菌菇这种被认为是健康食...
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白玉菇菠菜的做法和图解 好吃的白玉菇菠菜家常做法

  • 白玉菇菠菜

  • 营养丰富，简单好吃👍用料白玉菇半包菠菜2棵枸杞子姜3片蒜片適量盐適量白玉菇菠菜的做法热鍋加油爆香姜片和蒜加入白玉菇炒一炒加入菠菜炒一炒跟著加入調味翻炒至熟最後加入枸杞子翻炒一下即可。...
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白玉菇的做法和图解 好吃的白玉菇家常做法

  • 白玉菇

  • 用料白玉菇克盐克五花肉耗油酱油白玉菇的做法五花肉白玉菇...
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简单易学的丝瓜素烧白玉菇美食做法

  • 丝瓜素烧白玉菇

  • 菌菇类食材绝对是素菜中的佼佼者，口感营养都不逊色。搭配烧得软嫩的丝瓜，单单是鲜味十足的菜汁就很满足~用料白玉菇适量丝瓜适量枸杞适量生抽适量盐适量糖一小撮丝瓜素烧白玉菇的做法枸杞洗净温水浸泡丝瓜去皮后切滚刀块白玉菇去根部洗净沥干水分锅热放油后入白玉菇炒香待...
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翠玉白菜水饺（素三鲜）的做法步骤及图解,美味正宗的翠玉白菜水饺（素三鲜）做法

  • 翠玉白菜水饺（素三鲜）

  • 翠玉白菜的外表，五颜六色的内心，清淡的配方。用料鸡蛋2个黑木耳一把冬笋80克虾皮30克葱姜适量面粉250菠菜10克胡萝卜10克韭菜200克翠玉白菜水饺（素三鲜）的做法菠菜洗净，热水烫后打汁。面粉分为两份，一份用清水和面，一份用菠菜汁和面。125g面粉约70克液体。和好面后稍微醒一醒，白...
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简单易学的素炒白玉菇🍄美食做法

  • 素炒白玉菇🍄

  • 用料白玉菇300g胡萝卜半根青椒半个蒜1瓣葱适量姜2片辣椒1个生抽1勺盐适量糖少量蚝油1勺食用油适量素炒白玉菇🍄的做法白玉菇洗净备用。胡萝卜、青椒切丝。葱、姜、蒜、辣椒切好备用。白玉菇焯水，控水备用。锅里油热，炒香葱姜蒜和辣椒。倒入白玉菇炒一炒。倒入胡萝卜、青椒...
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翡翠白玉大白菜水饺（韭菜鸡蛋素饺）的做法步骤及图解,美味正宗的翡翠白玉大白菜水饺（韭菜鸡蛋素饺）做法

  • 翡翠白玉大白菜水饺（韭菜鸡蛋素饺）

  • 喜欢的素饺，玩个双色花饺，玩出色！用料韭菜，鸡蛋，豆腐（干）葱，子姜调料：花椒胡椒粉，糖，盐小磨香油，鸡精翡翠白玉大白菜水饺（韭菜鸡蛋素饺）的做法1.韭菜，葱，姜提前洗净控干水分，切小丁。2.鸡蛋中放盐，花椒胡椒粉，炒7成熟剁碎。3.豆腐干切丁，开水中焯一下，剁碎，放入盐，花椒胡椒粉，油锅里炒到快黄即可...
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素炒白玉菇的做法和图解 好吃的素炒白玉菇家常做法

  • 素炒白玉菇

  • 用料白玉菇适量胡萝卜适量红洋葱适量青甜椒适量淀粉水一勺喜玛拉雅粉盐适量椰子氨基酱油适量Balsamic醋适量香菇粉适量橄榄油适量姜黄粉按需素炒白玉菇的做法各种食材切条白玉菇预先汆水断生，汤水备用。锅中热少量油，煸炒洋葱，随后放入胡萝卜一起翻炒，干就加适量汤水。放入白...
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番茄西葫芦白玉菇素意面的做法步骤及图解,美味正宗的番茄西葫芦白玉菇素意面做法

  • 番茄西葫芦白玉菇素意面

  • 一口锅搞定的意面。锅用的是苏泊尔的多功能电锅，温度调整在“煮”那一档，大约150-175度。用料为两人份，可以视人数和食量调整。如果不是素食的话，可以加入虾仁等海鲜。用料意大利面(管面)100g番茄2个西葫芦1个白玉菇1小碗大蒜2瓣橄榄油适量盐适量黑胡椒粉适量罗勒碎适量番茄...
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小白菜白玉菇粉条煲的做法步骤及图解,美味正宗的小白菜白玉菇粉条煲做法

  • 小白菜白玉菇粉条煲

  • 小白菜和菇类一起煮味道很鲜，就是白玉菇处理不好会有一点腥味，一定要提前用水焯一下。用料小白菜5-6颗白玉菇150克粉条一小把猪肉50克蒜2瓣葱1根酱油适量盐适量小白菜白玉菇粉条煲的做法水烧至沸腾，将粉条放进去煮1分钟，然后将粉条取出，倒入锅中热水闷10分钟。将所有食材洗净，...
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素炒白玉豆的做法和图解 好吃的素炒白玉豆家常做法

  • 素炒白玉豆

  • 简单炒出来也是极好吃的用料盐适量素油适量味极鲜1点点水适量素炒白玉豆的做法买回来半斤白玉豆，洗净备用热锅凉油下白玉豆翻炒，加适量盐，再加入清水没过豆子，煮到豆子软烂，水煮干再加入一点点味极鲜调味，出锅...
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好吃到停不下来的素炒白玉菇（蟹味菇）的做法步骤及图解,美味正宗的好吃到停不下来的素炒白玉菇（蟹味菇）做法

  • 好吃到停不下来的素炒白玉菇（蟹味菇）

  • 用料白玉菇400克蚝油半勺葱半根姜三片大蒜四瓣胡萝卜一根扁豆角300克盐克生抽半勺好吃到停不下来的素炒白玉菇（蟹味菇）的做法白玉菇焯水乘出，沥干备用。去掉菌类特有说不上来的味道胡萝卜和扁豆切好备用。葱姜蒜切好备用。油热后放入葱姜蒜爆香。待炒出香味后放入扁豆，翻炒两...
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素食者芦笋炒白玉菇的做法步骤及图解,美味正宗的素食者芦笋炒白玉菇做法

  • 素食者芦笋炒白玉菇

  • 用料芦笋7根白玉菇一些大蒜2瓣生抽一点点盐少许花椒5粒素食者芦笋炒白玉菇的做法芦笋先清洗，削根部的皮，这样吃起来比较嫩好吃，切刀切，然后烧开水，放一点盐跟油，把水煮开关火下芦笋（⚠️只要开水里过一下就可以）捞出沥干水分。白玉菇洗干净，锅里下油放蒜跟花椒爆香后放入白玉菇翻炒，...
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减脂菜之素炒白玉菇的做法步骤及图解,美味正宗的减脂菜之素炒白玉菇做法

  • 减脂菜之素炒白玉菇

  • 这个菜很快手方便，厨房小白也会做，特别适合减肥吃✌️用料白玉菇两小包木耳适量胡萝卜半根小香葱一根盐适量白胡椒粉适量蚝油1勺大蒜2瓣生抽减脂菜之素炒白玉菇的做法白玉菇，木耳，胡萝卜焯水。香葱切小段，大蒜切片。热油下锅炒至香味溢出。放入白玉菇，木耳，胡萝卜翻炒。放入一点盐...
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夏天必备素菜，巨下饭的西红柿鸡蛋炒白玉菇的做法步骤及图解,美味正宗的夏天必备素菜，巨下饭的西红柿鸡蛋炒白玉菇做法

  • 夏天必备素菜，巨下饭的西红柿鸡蛋炒白玉菇

  • 今天给大家分享一款清爽又开胃的素菜—西红柿鸡蛋炒白玉菇的做法，它是我家夏天必吃的素菜，超下饭，好吃还不长肉呢😊用料西红柿2个鸡蛋2个泡发的黑木耳100克白玉菇100克香葱2根大蒜2瓣生抽1勺蚝油1小勺盐少许白糖少许夏天必备素菜，巨下饭的西红柿鸡蛋炒白玉菇的做法先准备好需...
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「素食」圆白菜蘑菇素包的做法步骤及图解,美味正宗的「素食」圆白菜蘑菇素包做法

  • 【素食】圆白菜蘑菇素包

  • 用料包菜四五片干蘑菇适量泡发胡萝卜半根生抽2勺老抽1勺素蚝油2匙盐适量姜末适量香油适量面粉500克发酵粉10克泡打粉3克白糖10克温水300克【素食】圆白菜蘑菇素包的做法圆白菜，泡发的蘑菇和胡萝卜切碎备用蘑菇加油炒香，放生抽，老抽和素蚝油拌匀盛出晾凉备用胡萝卜加油炒香晾...
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素松白玉的做法和图解 好吃的素松白玉家常做法

  • 素松白玉

  • 今天端出来的这盘菜小小地费了我一番功夫，不过，这养眼养胃的成果，值了！要说冬天最该吃什么？老话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。”李大夫在《本草纲目》中也对萝卜大力推崇，称它能“大下气、消谷和中、去邪热气”，民间智慧和专家意见在这“小人参”身上可算达成一致了。至于...
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蟹棒白玉菇白菜豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的蟹棒白玉菇白菜豆腐汤做法

  • 蟹棒白玉菇白菜豆腐汤

  • 关键是蟹棒要切碎点，这样蟹棒的味道才能充分进入汤里。因为我不喜欢蟹棒的甜味，切碎了就完全融进汤里了。用料豆腐半块小白菜若干克克白玉菇若干蟹肉棒若干葱蒜水克盐克盐克蟹棒白玉菇白菜豆腐汤的做法热锅凉油，炒香蒜沫和葱花，这步不能少。放入白玉菇炒出汁。再加入小白菜。...
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快手菜：白玉菇炒青菜的做法步骤及图解,美味正宗的快手菜：白玉菇炒青菜做法

  • 快手菜：白玉菇炒青菜

  • 白玉菇的鲜嫩配上海青的软糯清甜，绝配～用料青菜2颗白玉菇一把蒜1瓣蚝油1勺生抽2勺干辣椒1小颗玉米肠1根（随意）快手菜：白玉菇炒青菜的做法青菜洗净切段，白玉菇洗净用厨房用纸控干，蒜瓣切末，干辣椒切段热锅热油爆香蒜末和辣椒段，放入白玉菇，中火翻炒，炒到蘑菇析出水。放入切段的青菜，翻...
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