![牛奶蒸蛋「甜品早餐」好吃的烹饪方法 牛奶蒸蛋「甜品早餐」的地道做法和步骤]( "牛奶蒸蛋「甜品早餐」好吃的烹饪方法 牛奶蒸蛋「甜品早餐」的地道做法和步骤")
- 牛奶蒸蛋听着名字很高大上，但是其实就是在蛋羹的基础上，或者说是按照蛋羹的制作原理，把清水换成了牛奶，把盐换成了白糖，从咸鲜口变成了甜口，整体的口味虽然有变化，但是换汤不换药。还是那句话千人千味，一定有人喜欢这个口味的牛奶蛋羹！今天我就和大家分享蛋羹的另一种做法【牛奶蒸...
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![牛奶酒酿糟蛋 快手早餐 甜品的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶酒酿糟蛋 快手早餐 甜品做法]( "牛奶酒酿糟蛋 快手早餐 甜品的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶酒酿糟蛋 快手早餐 甜品做法")
- 在兰州拉面🍜店第一次喝就爱上了，特别适合女生喝，既可以当甜品又可以当早餐，喝完浑身暖暖哒，无论是酒酿还是鸡蛋对女生都很好。简单快手，大家做起来吧！我是爱做美食的“玛捷斯美食烹饪顾问Linda琳达”。喜欢💕记得首页关注我😊薇🌟了解🛒玛捷斯，希望成为你的一对一美食顾问，带你...
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![减脂低蛋白早餐必备.甜品一样的早餐哟！的做法步骤及图解,美味正宗的减脂低蛋白早餐必备.甜品一样的早餐哟！做法]( "减脂低蛋白早餐必备.甜品一样的早餐哟！的做法步骤及图解,美味正宗的减脂低蛋白早餐必备.甜品一样的早餐哟！做法")
- 鸡蛋羹是用鸡蛋制作的一道家常菜，细腻滑嫩。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用；具有健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老、美容护肤的作用。用料鸡蛋3个蔓越莓38克牛奶300克...
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![早餐蒸蛋+蒸燕麦牛奶的做法步骤及图解,美味正宗的早餐蒸蛋+蒸燕麦牛奶做法]( "早餐蒸蛋+蒸燕麦牛奶的做法步骤及图解,美味正宗的早餐蒸蛋+蒸燕麦牛奶做法")
- 鸡蛋一颗，燕麦20克（2大勺），奶粉20克（或牛奶200ml）用料鸡蛋1个开水适量燕麦20克奶粉（或牛奶200ml）20克早餐蒸蛋+蒸燕麦牛奶的做法第一步鸡蛋拿出冰箱放一放，不然会煮裂烧一壶开水，鸡蛋洗净，燕麦奶粉用纯净水兑开或直接用牛奶兑开一起上蒸锅，开中火5分钟，关火焖10分钟或者中火8分钟，关火...
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![简单易学的早餐甜品木瓜牛奶美食做法]( "简单易学的早餐甜品木瓜牛奶美食做法")
- 有女儿，有媳妇的看过来，美容养颜的早餐甜品！木瓜牛奶含有丰富的维生素和蛋白质，能够润泽肌肤，令肌肤更加白嫩细腻，焕发光彩，有美容养颜的作用。用料木瓜半个牛奶2袋冰糖20克早餐甜品木瓜牛奶的做法木瓜去皮去仔，切成小块纯牛奶冰糖木瓜，冰糖加入牛奶中，开后小火慢煮2-3分钟养颜美容...
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![快手减脂早餐甜品 紫薯燕麦牛奶粥的做法步骤及图解,美味正宗的快手减脂早餐甜品 紫薯燕麦牛奶粥做法]( "快手减脂早餐甜品 紫薯燕麦牛奶粥的做法步骤及图解,美味正宗的快手减脂早餐甜品 紫薯燕麦牛奶粥做法")
- 这道餐可以当作早餐的主食，速度很快两分钟内搞定。也可以当作嘴馋时的小甜品，零油零糖非常健康。用料牛奶一袋燕麦按需求紫薯1个快手减脂早餐甜品紫薯燕麦牛奶粥的做法我从超市买的最基础的燕麦，普通和黑麦两种口味。不要买那种加了很多果干坚果的，那种热量高，有一些还会额外...
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![健康早餐甜品/银耳红枣炖牛奶的做法步骤及图解,美味正宗的健康早餐甜品/银耳红枣炖牛奶做法]( "健康早餐甜品/银耳红枣炖牛奶的做法步骤及图解,美味正宗的健康早餐甜品/银耳红枣炖牛奶做法")
- 0难度！又很好喝用料银耳随意朵红枣随意颗冰糖随意克牛奶随意健康早餐甜品/银耳红枣炖牛奶的做法银耳泡一泡弄成小朵先炖银耳大概一个小时左右我没故意定时间觉得差不多了就开锅tips水量没过银耳就可以因为后面要加牛奶加入牛奶红枣（我用的红枣片熟的）冰糖再炖半小时四十分钟...
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![快手早餐/甜品：牛奶窝蛋的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐/甜品：牛奶窝蛋做法]( "快手早餐/甜品：牛奶窝蛋的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐/甜品：牛奶窝蛋做法")
- 来自田螺姑娘用料原料①牛奶约300毫升，可以根据自己的需求选择全脂牛奶或低脂牛奶；②新鲜鸡蛋1枚；③如果喜欢甜度高一点儿，可以额外加1茶匙白砂糖。快手早餐/甜品：牛奶窝蛋的做法材料1.煮牛奶架一口小奶锅或小汤锅，倒入牛奶后保持小火慢煮，直至液体边缘出现接近沸腾的小气泡，牛奶...
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![宝宝早餐～奶粉蒸蛋 土豆牛肉蔬菜饼的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝早餐～奶粉蒸蛋 土豆牛肉蔬菜饼做法]( "宝宝早餐～奶粉蒸蛋 土豆牛肉蔬菜饼的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝早餐～奶粉蒸蛋 土豆牛肉蔬菜饼做法")
- 宝宝滴快手早餐系列～用料土豆半个牛肉糜少量西兰花3朵胡萝卜1段鸡蛋1个面粉20克奶粉一勺宝宝早餐～奶粉蒸蛋土豆牛肉蔬菜饼的做法鸡蛋打散一半放入调制好的50ml奶粉中上锅中火蒸15分钟西兰花胡萝卜牛肉糜土豆蒸15分钟用勺子搅拌加入另一半鸡蛋液面粉一起搅拌煎锅放一点橄榄...
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![早餐31-牛奶蒸蛋的做法步骤及图解,美味正宗的早餐31-牛奶蒸蛋做法]( "早餐31-牛奶蒸蛋的做法步骤及图解,美味正宗的早餐31-牛奶蒸蛋做法")
- 光滑细腻的牛奶蛋羹用料鸡蛋2个牛奶240克（1包）早餐31-牛奶蒸蛋的做法鸡蛋打入不锈钢盆用打蛋器打散打匀（不用打发）倒入牛奶，用打蛋器打5秒用筛网过滤过滤好的牛奶蛋液将蛋液蒙上保鲜膜，上面扎一些眼。放入已经烧开水的蒸锅上小火蒸12分钟蒸好的蛋羹，可以在上面放自己喜欢的蜂蜜...
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![[快手甜品][快手早餐]牛奶炖蛋/简易双皮奶/鸡蛋布丁(附送布丁版椰丝小方和蛋挞)的做法步骤及图解,美味正宗的[快手甜品][快手早餐]牛奶炖蛋/简易双皮奶/鸡蛋布丁(附送布丁版椰丝小方和蛋挞)做法]( "[快手甜品][快手早餐]牛奶炖蛋/简易双皮奶/鸡蛋布丁(附送布丁版椰丝小方和蛋挞)的做法步骤及图解,美味正宗的[快手甜品][快手早餐]牛奶炖蛋/简易双皮奶/鸡蛋布丁(附送布丁版椰丝小方和蛋挞)做法")
- 牛奶鸡蛋布丁其实是我最早学会的甜品，深爱它的原因很多：首先它材料简单：只需鸡蛋、白糖和牛奶(加几滴柠檬汁除腥)；其次它制作方便：所有材料搅拌均匀，盖上保鲜膜，入锅蒸熟即可。其三它口感清淡：没有奶油，没有奶酪，没有奶粉，没有炼乳，当真是百吃不厌！其四它不分季节：冬天吃热的，夏天吃冰的...
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![〖甜甜又咸咸〗减脂早餐玉米粉芦笋牛奶鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的〖甜甜又咸咸〗减脂早餐玉米粉芦笋牛奶鸡蛋饼做法]( "〖甜甜又咸咸〗减脂早餐玉米粉芦笋牛奶鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的〖甜甜又咸咸〗减脂早餐玉米粉芦笋牛奶鸡蛋饼做法")
- 减脂期早餐是最重要的一餐🌄，十几个小时亏空的身体既需要能量补充，又怕过渡碳水导致血糖急速上升，不利于身体健康，午间也会饿的更快，所以这道满满蛋白质+粗粮+蔬菜🌾🍳香香甜甜的早餐饼是不错的选择～主要是快，仅需摊个鸡蛋饼的工夫～用料牛奶100克鸡蛋2个芦笋或其他青菜适量速食玉...
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![暖心甜品——牛奶炖蛋的做法步骤及图解,美味正宗的暖心甜品——牛奶炖蛋做法]( "暖心甜品——牛奶炖蛋的做法步骤及图解,美味正宗的暖心甜品——牛奶炖蛋做法")
- 最初是胖纸先生给我做这道甜品的，可是自从我学会了，都是我给胖纸先生做。三周年了，日子也如这道牛奶炖蛋，奶香中充盈着甜蜜，润滑的口感～用料鸡蛋2个白糖50克纯牛奶150克暖心甜品——牛奶炖蛋的做法准备好鸡蛋白糖纯奶先把蛋打入碗里，把鸡蛋液打均匀然后加入牛奶搅拌加入白糖搅拌...
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![牛奶鸡蛋（可早餐可甜点）的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶鸡蛋（可早餐可甜点）做法]( "牛奶鸡蛋（可早餐可甜点）的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶鸡蛋（可早餐可甜点）做法")
- 因为对鸡蛋牛奶醪糟念念不忘许久，便着手去尝试了一下，却发现放醪糟没有经验有点不好控制味道，便成就了这个简略版的牛奶鸡蛋！而且牛奶和鸡蛋家里有囤，想吃了就直接做，不像醪糟需要去现买，放不久！疫情期间在家吃了许多次，很方便！结合了很有营养的两个食材，做为早餐很有营养，或者做为普...
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![三步快手早餐：细滑牛奶鸡蛋甜饼的做法步骤及图解,美味正宗的三步快手早餐：细滑牛奶鸡蛋甜饼做法]( "三步快手早餐：细滑牛奶鸡蛋甜饼的做法步骤及图解,美味正宗的三步快手早餐：细滑牛奶鸡蛋甜饼做法")
- 家里两个娃非常爱吃这个饼，细嫩香甜，奶味足。这个饼材料简单，做法简单，经常不知道要吃什么早餐的时候就做这个吃。用料鸡蛋3个牛奶300克白糖40克低筋面粉100克三步快手早餐：细滑牛奶鸡蛋甜饼的做法鸡蛋放入一个比较大的盆打散，再加入所有材料搅拌均匀。把面糊过筛，面粉颗粒用硅...
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![快手早餐，低脂甜品，像布丁一样的南瓜🎃蛋奶羹的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐，低脂甜品，像布丁一样的南瓜🎃蛋奶羹做法]( "快手早餐，低脂甜品，像布丁一样的南瓜🎃蛋奶羹的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐，低脂甜品，像布丁一样的南瓜🎃蛋奶羹做法")
- 制作特别简单，可以蒸也可以烤箱，成色不同。给宝宝吃可以用宝宝奶粉，大人吃可以用普通奶粉，或者不用奶粉，就是为了增加奶香味，加炼乳也可以，就是热量高了。用料鸡蛋2个牛奶1袋南瓜2块果干或坚果碎一点点，根据自己口味添加，没有也OK奶粉1勺，可以不要快手早餐，低脂甜品，像布丁一样的南瓜...
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![饮品—营养又健康的早餐甜品～紫薯燕麦牛奶的做法步骤及图解,美味正宗的饮品—营养又健康的早餐甜品～紫薯燕麦牛奶做法]( "饮品—营养又健康的早餐甜品～紫薯燕麦牛奶的做法步骤及图解,美味正宗的饮品—营养又健康的早餐甜品～紫薯燕麦牛奶做法")
- 一杯香浓的营养早餐，用雀巢NIDO全脂高钙奶粉冲调一杯香浓牛奶，蛋白质和钙含量高，营养丰富，泡上紫薯泥，燕麦仁，香浓丝滑，好看又好喝，很适合上班族的快手饮品。用料熟紫薯50克雀巢鹰唛炼乳原味5克熟燕麦仁25克雀巢NIDO全脂高钙奶粉28克温水200克饮品—营养又健康的早餐甜品～紫薯燕麦...
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![🇪🇺快手早餐／鸡蛋牛奶吐司（甜/咸）的做法步骤及图解,美味正宗的🇪🇺快手早餐／鸡蛋牛奶吐司（甜/咸）做法]( "🇪🇺快手早餐／鸡蛋牛奶吐司（甜/咸）的做法步骤及图解,美味正宗的🇪🇺快手早餐／鸡蛋牛奶吐司（甜/咸）做法")
- 这是一道非常快速方便的早餐，材料简单，营养丰富，蛋奶味浓郁。同时也可以根据自己的口味制作甜味或咸味的吐司。因为吐司的口感非常绵软，老人小孩都很适合哦😜用料面包片2片鸡蛋2个牛奶100克糖/盐一大勺/一小勺🇪🇺快手早餐／鸡蛋牛奶吐司（甜/咸）的做法做1片面包需要1个鸡蛋，按自己...
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![自制米酒+牛奶蒸鸡蛋-营养美味早餐的做法步骤及图解,美味正宗的自制米酒+牛奶蒸鸡蛋-营养美味早餐做法]( "自制米酒+牛奶蒸鸡蛋-营养美味早餐的做法步骤及图解,美味正宗的自制米酒+牛奶蒸鸡蛋-营养美味早餐做法")
- 自制米酒的做法在我的另一个单独帖子里，有兴趣的点头像查看。用料牛奶100克鸡蛋1个米酒2勺我这是1人份，和平时蒸鸡蛋羹差不多，用量自己随意！自制米酒+牛奶蒸鸡蛋-营养美味早餐的做法自己做的米酒两勺加牛奶100克，打入一个鸡蛋，拌匀。上锅蒸，和蒸鸡蛋羹一样。淡淡的米酒味，牛奶鸡...
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![早餐1-蒸刺猬包/牛奶燕麦粥/鹌鹑蛋的做法步骤及图解,美味正宗的早餐1-蒸刺猬包/牛奶燕麦粥/鹌鹑蛋做法]( "早餐1-蒸刺猬包/牛奶燕麦粥/鹌鹑蛋的做法步骤及图解,美味正宗的早餐1-蒸刺猬包/牛奶燕麦粥/鹌鹑蛋做法")
- 从朋友圈搜罗到了大江南北的早餐集锦，打算一一在家里把它实现，让孩子们更喜欢吃早餐用料燕麦手抓一大把牛奶100克鹌鹑蛋3个刺猬包1个开心果4粒橘子4牙早餐1-蒸刺猬包/牛奶燕麦粥/鹌鹑蛋的做法将刺猬包放在煮蛋器上，边上放上四个洗好的鹌鹑蛋，添加（蒸全熟）水量，给煮蛋器通上电（如...
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![林云志减肥增肌餐17-红豆牛奶西米露甜品早餐下午茶甜点的做法步骤及图解,美味正宗的林云志减肥增肌餐17-红豆牛奶西米露甜品早餐下午茶甜点做法]( "林云志减肥增肌餐17-红豆牛奶西米露甜品早餐下午茶甜点的做法步骤及图解,美味正宗的林云志减肥增肌餐17-红豆牛奶西米露甜品早餐下午茶甜点做法")
- 炎炎夏日，来一碗冰冰凉凉的红豆牛奶西米露，妙哉用料红豆牛奶西米露适量林云志减肥增肌餐17-红豆牛奶西米露甜品早餐下午茶甜点的做法1。红豆下冰糖和水，煮熟，煮到水快干了，捞出放凉后入冰箱冷藏2。低脂牛奶加糖入冰箱冷藏备用3。西米先用水泡30分钟，下水煮至透明色后捞出，用冷开...
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![简单早餐｜新手甜品｜免蒸免煮免烤箱｜草莓酸奶蛋糕好吃的烹饪方法 简单早餐｜新手甜品｜免蒸免煮免烤箱｜草莓酸奶蛋糕的地道做法和步骤]( "简单早餐｜新手甜品｜免蒸免煮免烤箱｜草莓酸奶蛋糕好吃的烹饪方法 简单早餐｜新手甜品｜免蒸免煮免烤箱｜草莓酸奶蛋糕的地道做法和步骤")
- 用料吐司面包三片酸奶适量草莓适量芒果1个简单早餐｜新手甜品｜免蒸免煮免烤箱｜草莓酸奶蛋糕的做法准备三片吐司面包切边草莓切片备用芒果削皮切片备用酸奶均匀涂抹在吐司面包上可有吐厚一些增加口感摆好草莓片再涂抹一层酸奶水果➕酸奶➕吐司一层一层叠加吐司边缘也均匀涂抹...
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![血糯米鲜奶红茶 电饭煲/甜品/早餐的做法步骤及图解,美味正宗的血糯米鲜奶红茶 电饭煲/甜品/早餐做法]( "血糯米鲜奶红茶 电饭煲/甜品/早餐的做法步骤及图解,美味正宗的血糯米鲜奶红茶 电饭煲/甜品/早餐做法")
- 两人份的血糯米奶茶，只用电饭煲制作，可以作早餐，可以作下午茶，甜丝丝的血糯米&醇厚浓香的原味奶茶～用料血糯米60ml牛奶540ml冰糖5颗水500ml立顿红茶包4个血糯米鲜奶红茶电饭煲/甜品/早餐的做法取60毫升血糯米，淘米，浸泡2小时以上（我是泡了一夜8h）加水到比米高出一倍多点加入5...
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![牛奶鸡蛋醪糟 早餐/甜品的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶鸡蛋醪糟 早餐/甜品做法]( "牛奶鸡蛋醪糟 早餐/甜品的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶鸡蛋醪糟 早餐/甜品做法")
- 去西安小吃街逛吃时发现的一道小甜品，其实做起来很简单，如果当早餐的话加入一把麦片即可，省时省力又美味，赞👍用料牛奶一盒鸡蛋1个酒酿3勺葡萄干少许黑芝麻少许核桃仁少许南瓜籽少许山楂条少许牛奶鸡蛋醪糟早餐/甜品的做法牛奶加热打入蛋花关水放入3勺醪糟，我买的醪糟是即食的...
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![早餐 蒸蛋的做法和图解 好吃的早餐 蒸蛋家常做法]( "早餐 蒸蛋的做法和图解 好吃的早餐 蒸蛋家常做法")
- 随心添加喜欢的食材用料鸡蛋3个香肠一根半芝士20-30g干贝少许紫包菜一叶核桃一两片干罗勒少许牛奶20ml早餐蒸蛋的做法食材切成小片随意放入其实超简单的蒸菜顺序真心不讲究蒸到熟即可...
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![[快手甜品][快手早餐]牛奶炖蛋/简易双皮奶/鸡蛋布丁(附送布丁版椰丝小方和蛋挞)的做法步骤及图解,美味正宗的[快手甜品][快手早餐]牛奶炖蛋/简易双皮奶/鸡蛋布丁(附送布丁版椰丝小方和蛋挞)做法](https://i1.pengtiaowu.com/8536d73afec67be55a2bd4/c43b/ce3d/c43b853bf58525e75128848f954744aabe52672315f6030532108b2ed5372f1911d7ccbe1d72b69b0e-s.jpg "[快手甜品][快手早餐]牛奶炖蛋/简易双皮奶/鸡蛋布丁(附送布丁版椰丝小方和蛋挞)的做法步骤及图解,美味正宗的[快手甜品][快手早餐]牛奶炖蛋/简易双皮奶/鸡蛋布丁(附送布丁版椰丝小方和蛋挞)做法")
