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烧烤鸡胸蜂蜜的做法食谱

简单易学的烧烤鸡胸+蜂蜜🍯美食做法

  • 烧烤鸡胸+蜂蜜🍯

  • 用料鸡胸肉块生抽勺盐克蜂蜜勺大蒜瓣橄榄油勺烧烤鸡胸+蜂蜜🍯的做法鸡胸加盐，黑胡椒，料酒，生抽，淀粉抓匀，最后倒油锁住水分。油加蒜末。油加鸡胸，加鸡精，孜然，辣椒面。(我直接用了翠宏烧烤料)，翻炒均匀，淋上蜂蜜，撒上芝麻葱花。...
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简单易学的蜂蜜柠檬烤鸡胸美食做法

  • 蜂蜜柠檬烤鸡胸

  • 欢迎大家关注我们的公众号：gordonandhiskitchen（有不定期送东西的福利喔）快手无难度，一道菜解决荤素问题。夏天总适合吃些偏酸口的菜。比起牛羊猪这样的红肉，鸡肉会更健康，好吃的鸡肉做法，可以看看这些菜谱，🔗附上。韩式酱油鸡肉正宗名古屋炸鸡翅奶油红酒鸡肝抹酱十分钟超嫩茄汁...
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无油蜂蜜芥末黄辣酱烤鸡胸的做法步骤及图解,美味正宗的无油蜂蜜芥末黄辣酱烤鸡胸做法

  • 无油蜂蜜芥末黄辣酱烤鸡胸

  • 本人作为不按常理出牌、随心所欲做自己的非典型黑暗料理党，尝试过无数烹饪鸡胸肉的方法。从白煮之后放调料拌鸡丝，到用新奥尔良粉腌制再烘烤，等等。这些配方都见证了我出国以来对鸡胸肉的执念和热爱（对那些帮助我补充蛋白质而死去的🐔兄弟们，表示最诚挚的感谢！）今天这一款黑暗料...
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蜂蜜蒜香烤鸡胸肉-烤箱版的做法步骤及图解,美味正宗的蜂蜜蒜香烤鸡胸肉-烤箱版做法

  • 蜂蜜蒜香烤鸡胸肉-烤箱版

  • 难得吃少油少盐的减肥健康餐用料鸡胸肉2块蜂蜜蒜汁蒜5瓣盐1小勺橄榄油4勺蜂蜜2勺黑胡椒2小勺配菜水果胡萝卜2根芦笋5根土豆1个大土豆蜂蜜蒜香烤鸡胸肉-烤箱版的做法洗菜！配菜切小，随便你喜欢切块或者条或者片都行，看心情土豆放到水里煮一下，我喜欢煮到外面软一点了但是里面还...
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蜂蜜烤鸡的做法和图解 好吃的蜂蜜烤鸡家常做法

  • 蜂蜜烤鸡

  • 用料老抽两勺蜂蜜两勺料酒五勺生抽五勺白糖少于香叶五片八角5个蜂蜜烤鸡的做法将所有调料混合后，洗干净的鸡浸泡一夜。最好能白天的时候多按摩按摩鸡，让调料更入味。放一些自己喜欢的蔬菜在下面一层，这样烤鸡的时候滴漏下来的油脂和调料就能很完美的烤出喷香的蔬菜。腌制一...
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减脂必做：蒜泥蜂蜜烤鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的减脂必做：蒜泥蜂蜜烤鸡胸肉做法

  • 减脂必做：蒜泥蜂蜜烤鸡胸肉

  • 这么做真的太好吃了！我从未吃过如此嫩鲜的鸡胸，一点也不柴，减肥吃没有负担用料鸡胸肉2块平菇300克蒜（整个）2个蜂蜜20克生抽10ml料酒5ml黑胡椒5克橄榄油20ml减脂必做：蒜泥蜂蜜烤鸡胸肉的做法鸡胸肉解冻切手指粗细的条～放在披萨盘里，淋上料酒，生抽，黑胡椒放在一旁腌一会蒜做成蒜泥，加...
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烤蜂蜜鸡翅的做法和图解 好吃的烤蜂蜜鸡翅家常做法

  • 烤蜂蜜鸡翅

  • 用料鸡翅5个烤鸡翅粉3-5勺黑胡椒粉1勺料酒2勺酱油1小勺盐1小勺蜂蜜1勺烤蜂蜜鸡翅的做法鸡翅划几刀，放适量老姜，适量烤鸡翅粉或者奥尔良烤翅粉，再放黑胡椒粉，酱油和料酒少许腌制4个小时，要是晚上腌制，第二天再做，会更加入味。腌制后，放入烤盘，锡纸垫底，居然忘记锡纸刷油了。。。刷上...
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煎/烤鸡胸双吃（蜂蜜蒜蓉鸡胸+新奥尔良鸡胸）的做法步骤及图解,美味正宗的煎/烤鸡胸双吃（蜂蜜蒜蓉鸡胸+新奥尔良鸡胸）做法

  • 煎/烤鸡胸双吃（蜂蜜蒜蓉鸡胸+新奥尔良鸡胸）

  • 特别喜欢吃的一个烤箱食物！当然，煎也可以的哟～～鸡胸肉低卡健康～～就是有点柴，油可以让它不那么柴，再加上调味来增加你对TA的喜爱吧！！好吃的备餐，准备好了不用经常纠结要吃点什么了～因为我会冷冻一部分，所以用量比较大。每次重新腌制太麻烦，一次多腌点挺好的～大家可以根据用量调整哦(o^^o)...
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蜂蜜煎鸡胸的做法和图解 好吃的蜂蜜煎鸡胸家常做法

  • 蜂蜜煎鸡胸

  • 用料鸡胸块蜂蜜勺橄榄油勺黑胡椒碎勺盐克蒜1瓣对一块鸡胸蜂蜜煎鸡胸的做法鸡胸洗净解冻，两面抹匀黑胡椒和盐，静置15m，取一小碗，加蒜末，蜂蜜，等量橄榄油，以能覆盖鸡胸肉为准，拌匀。将鸡胸肉铺在保鲜膜上，将酱料均匀涂抹在双面。密封起来，冷藏2h或隔夜。鸡胸丢锅里，3火盖盖正反面各10m...
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煎烤蜂蜜蒜蓉鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的煎烤蜂蜜蒜蓉鸡胸肉做法

  • 煎烤蜂蜜蒜蓉鸡胸肉

  • 用料大蒜橄榄橄榄油生油盐肉花生花生油蒜蓉蜂蜜辣椒辣椒粉鸡胸鸡胸肉煎烤蜂蜜蒜蓉鸡胸肉的做法蜂蜜蒜蓉鸡胸肉大蒜切碎，一勺蜂蜜，2勺橄榄油，或者花生油，加盐腌制一晚上，包好，放冰箱第二天取出，小火电饼铛煎烤，可加辣椒粉...
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黑椒蜂蜜香烤鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒蜂蜜香烤鸡胸肉做法

  • 黑椒蜂蜜香烤鸡胸肉

  • 最近适当控制饮食，鸡胸肉就是首选的食材啦，性价比超高，而且很好吃，非常香。其实鸡胸肉调味蛮重要的，单纯黑椒调味烤出来会比柴。而用现成的酱料非常方便，易上手，这样不用很费心思，也能吃上健康美味的鸡胸肉高蛋白减脂餐啦！在试验了两三次后，总结这份菜谱，分享给大家❤️⚠️选用亨氏黑椒...
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蒜蓉蜂蜜鸡胸肉（烤箱版）的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉蜂蜜鸡胸肉（烤箱版）做法

  • 蒜蓉蜂蜜鸡胸肉（烤箱版）

  • ‼️蒜蓉蜂蜜鸡胸肉‼️喜欢蒜味的孩子可以尝试一下👇👇👇用料鸡胸肉一块蒜蓉适量蜂蜜适量橄榄油适量黑胡椒适量盐适量蒜蓉蜂蜜鸡胸肉（烤箱版）的做法1⃣️用黑胡椒和盐涂抹在鸡胸肉的两面建议用小刀把鸡胸肉划开这样会更入味2⃣️将抹好黑胡椒和盐的鸡胸脯静置15min然后抹上特制的...
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酸奶酪百香果蜂蜜烤鸡胸的做法步骤及图解,美味正宗的酸奶酪百香果蜂蜜烤鸡胸做法

  • 酸奶酪百香果蜂蜜烤鸡胸

  • 参考了Sunny_Kreglo的【蜂蜜芥末土豆烤鸡胸】，重新搭配了调味，强调了酸味。食材选择健康少油，鸡胸肉多汁不柴。直接使用可以进烤箱的铸铁锅，省去了很多麻烦。没有的话选择锡纸盘，做好密封也是可以的。步骤参考：感谢！用料主料鸡小胸/鸡里脊250g白洋葱200g土豆150g调料酸奶酪（马斯...
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蜂蜜鸡胸肉的做法和图解 好吃的蜂蜜鸡胸肉家常做法

  • 蜂蜜鸡胸肉

  • 用料鸡胸肉块蜂蜜鸡胸肉的做法鸡胸肉平批成片，用盐揉捏，洒黑胡椒，蒜泥，蜂蜜揉捏，再加点蛋清放置冰箱用油煎时，用锅盖焖5分钟，出锅...
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蜂蜜茄汁鸡胸的详细做法大全,简单又营养的蜂蜜茄汁鸡胸做法

  • 蜂蜜茄汁鸡胸

  • 时间：约20-30分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料熟鸡胸肉120g料酒5g生抽10g盐1g黑胡椒粉1g淀粉5g食用油20g芝麻2g蜂蜜20g番茄酱30g生抽10g水20g淀粉100g蜂蜜茄汁鸡胸的做法鸡胸肉切块，用料酒、生抽、盐、胡椒粉、淀粉腌制10分钟。酱汁调制：碗中依次倒入番茄酱、蜂蜜、生抽、清水...
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简单易学的蜂蜜烤鸡胸肉美食做法

  • 蜂蜜烤鸡胸肉

  • 只为消耗家里的鸡胸肉用料鸡胸肉6块大蒜1头蜂蜜3勺胡椒粉2勺盐适量花生油芝麻油适量蜂蜜烤鸡胸肉的做法鸡胸肉洗净加盐和胡椒粉，鸡胸肉比较吃咸盐加多一点，抓匀腌制一下。蒜剁碎加三大勺蜂蜜加花生油和芝麻油各3勺加芝麻搅拌均匀备用烤盘铺上锡纸，调料鸡胸肉抓匀，腌制3小时左...
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简单易学的蒜香蜂蜜烤鸡胸美食做法

  • 蒜香蜂蜜烤鸡胸

  • 天气暖和了，减脂健身开始的必备餐用料太阳谷鸡胸一袋大蒜半头蜂蜜少许迷迭香几颗欧芹两根蒜香蜂蜜烤鸡胸的做法常温解冻切十字花刀，用油，料酒，生抽腌渍好准备蒜末，迷迭香，欧芹放入鸡肉中，腌渍一夜用锡纸包裹，180度，10分钟，打开锡纸，再烤10min抹上蜂蜜，烤2分钟装盘...
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迷迭香蜂蜜烤鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的迷迭香蜂蜜烤鸡胸肉做法

  • 迷迭香蜂蜜烤鸡胸肉

  • 在下厨房上学了不少做菜的技能，借鉴许多美食达人的方子，今天要写的这个迷迭香蜂蜜烤鸡肉是无数最爱中的其一，家人都很喜欢吃，majlis更是，每次烤的时候都坐在烤箱前，拖着腮巴痴痴地等。大家可以做来尝尝，用鸡腿肉更美味些，由于家里有人不吃鸡皮，所以此方子用了去皮鸡肉，在烤之前垫上...
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蒜香蜂蜜鸡胸的详细做法大全,简单又营养的蒜香蜂蜜鸡胸做法

  • 蒜香蜂蜜鸡胸

  • 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料鸡胸肉220g大蒜15g蜂蜜15g黑胡椒碎1g盐1g食用油10g生抽10g蒜香蜂蜜鸡胸的做法鸡胸用大蒜、蜂蜜、盐、黑胡椒、生抽腌制1～2个小时。锅中倒入少许油，用油刷刷开，放入鸡胸，微微剪一下，倒入少许清水，盖上锅盖，开中小火煎5分钟。5分钟后开盖...
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蜂蜜蒜香烤鸡胸 🍯的做法步骤及图解,美味正宗的蜂蜜蒜香烤鸡胸 🍯做法

  • 蜂蜜蒜香烤鸡胸 🍯

  • 用料鸡胸肉1块黑胡椒少许盐少许蜂蜜2勺大蒜2瓣（切蒜末）鸡蛋1个淀粉2勺燕麦麸皮适量蜂蜜蒜香烤鸡胸🍯的做法鸡胸肉+蜂蜜+蒜末+少许盐和黑胡椒装入密封袋腌制一晚上鸡胸肉裹一层淀粉再裹一层蛋液最后裹一层燕麦麸皮（替代面包糠）放入烤箱200度烤制20分钟鲜嫩多汁又低脂的烤鸡胸~...
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柠檬蜂蜜香烤鸡胸好吃的烹饪方法 柠檬蜂蜜香烤鸡胸的地道做法和步骤

  • 柠檬蜂蜜香烤鸡胸

  • 开始为了减肥想吃无油的烤鸡胸，但是之后放弃了研究出这个用料鸡胸肉1块柠檬3片蜂蜜2勺黑胡椒2勺料酒少许辣椒粉1勺蚝油1勺黄油1小块块生抽2勺海天酱油1勺柠檬蜂蜜香烤鸡胸的做法化开鸡胸，跟鸡胸肉上面划几刀将生抽酱油蚝油料酒胡椒粉辣椒粉加进去摸匀腌10分钟之后再将蜂蜜...
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腌鸡胸肉 日式照烧&蒜香蜂蜜的做法步骤及图解,美味正宗的腌鸡胸肉 日式照烧&蒜香蜂蜜做法

  • 腌鸡胸肉 日式照烧&蒜香蜂蜜

  • 用料鸡胸肉2块大蒜4瓣蜂蜜2勺酱油3勺料酒2勺糖1勺蚝油2勺黑胡椒半勺盐适量腌鸡胸肉日式照烧&蒜香蜂蜜的做法准备好2块鸡胸肉，洗干净擦干水分对半切开，好入味，也比较容易熟日式照烧：酱油+料酒+糖蒜香蜂蜜：蒜末+蚝油+黑胡椒+蜂蜜+盐...
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简单易学的蜂蜜烤鸡胸绝了美食做法

  • 蜂蜜烤鸡胸绝了

  • 这是个有些小技巧的烤鸡胸。用料鸡胸肉2块蜂蜜3勺橄榄油5勺海盐混孜然2勺百里香3枝蜂蜜烤鸡胸绝了的做法将带皮鸡胸、蜂蜜、粗粒海盐和孜然的混合体放倒入一个盆中拌匀。准备一个小平底锅，锅热后倒入橄榄油，将鸡胸鸡皮朝下放入锅中中火煎。煎至两面焦黄后将其放到锡纸上（鸡...
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蜂蜜闷烧鸡腿的详细做法大全,简单又营养的蜂蜜闷烧鸡腿做法

  • 蜂蜜闷烧鸡腿

  • 炎热的夏日胃口不佳…回家后吃完饭一堆锅碗瓢盆更让人心烦，做个蜂蜜闷烧鸡腿…简单明了，荤素搭配汤汁浓稠下饭👏🏻调味汁根据鸡腿的多少添加。用料鸡边腿两只洋葱一个蒜瓣四颗小番茄二十八（大概）黄芥末半勺蜂蜜一汤勺生抽一勺陈醋一汤勺迷迭香没有新鲜的就用干迷迭香叶一样黑...
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蜂蜜烤鸡腿的做法和图解 好吃的蜂蜜烤鸡腿家常做法

  • 蜂蜜烤鸡腿

  • 用料鸡腿2只生抽适量老抽适量黑胡椒适量橄榄油适量葱姜蒜适量蜂蜜烤鸡腿的做法鸡腿洗净后控干水分，划上几刀，将上述材料倒进容器里，给鸡腿按摩按摩，放冰箱冷藏一晚更入味哟。烤箱预热5分钟，烤盘上铺上锡纸，涮一点油，放上大鸡腿，烤20分钟就可以了（根据烤箱脾气）...
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