![亲子鸡蛋饼的做法和图解 好吃的亲子鸡蛋饼家常做法]( "亲子鸡蛋饼的做法和图解 好吃的亲子鸡蛋饼家常做法")
- 用料鸡蛋2只韭菜150g面粉50g花生油少许亲子鸡蛋饼的做法准备好材料鸡蛋打匀，加入少许盐倒入韭菜（葱）、面粉～油加热，倒入准备好的材料，摊平～微火煎开，翻面即可！小贴士这是我跟女儿一起动手的处女作，仅供参考！后期会慢慢更进，继续发布更多的美食～期待！...
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![日式亲子丼（滑蛋鸡肉饭）的做法步骤及图解,美味正宗的日式亲子丼（滑蛋鸡肉饭）做法]( "日式亲子丼（滑蛋鸡肉饭）的做法步骤及图解,美味正宗的日式亲子丼（滑蛋鸡肉饭）做法")
- 自己的一个小记录用料鸡腿肉180g洋葱半个鸡蛋2个调料酱油（最好用日本酱油）1大勺约15ml味淋1大勺约15ml糖一小勺约3克水适量日式亲子丼（滑蛋鸡肉饭）的做法将鸡肉切成适合大小加少量淀粉拌匀将调料部分全部调和倒入锅中中火煮大约两到三分钟洋葱略微变软上色略微沸腾后加入切好...
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![「低碳可生酮」无油亲子饼（鸡肉饼配水煎蛋🍳）的做法步骤及图解,美味正宗的「低碳可生酮」无油亲子饼（鸡肉饼配水煎蛋🍳）做法]( "「低碳可生酮」无油亲子饼（鸡肉饼配水煎蛋🍳）的做法步骤及图解,美味正宗的「低碳可生酮」无油亲子饼（鸡肉饼配水煎蛋🍳）做法")
- 这是一个只有肉的鸡肉饼这是一个只有蛋的煎蛋（废话hhh）这是一道炒鸡好吃的快手早餐/晚餐/健身餐生酮请自行添加油脂摄入，比如鸡肉饼里面放一勺黄油，蛋用黄油煎，配上牛油果酱，etc用料鸡肉饼材料鸡肉（鸡胸/鸡腿）150克水/牛奶/杏仁奶/鸡蛋液25克黑白胡椒，盐适量煎蛋鸡蛋一个【低碳可...
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![鸡腿亲子饭的详细做法大全,简单又营养的鸡腿亲子饭做法]( "鸡腿亲子饭的详细做法大全,简单又营养的鸡腿亲子饭做法")
- 时间：约20-25分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料鸡全腿1个洋葱0.3个鸡蛋2个植物油1大勺白胡椒粉一丢丢清水100g料酒0.5大勺生抽2大勺蚝油0.5大勺糖0.5大勺小葱1根米饭1碗鸡腿亲子饭的做法鸡腿肉平铺在案板上，在鸡腿肉那边垂直鸡肉的纹理割几下，然后撒上白胡椒粉和一点点盐。翻面...
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![鸡肉亲子饭的做法和图解 好吃的鸡肉亲子饭家常做法]( "鸡肉亲子饭的做法和图解 好吃的鸡肉亲子饭家常做法")
- 用料鸡蛋个洋葱个酱油勺米饭碗鸡腿肉只糖克料酒勺白胡椒盐鸡肉亲子饭的做法锅内加盐，糖，姜，生抽，料酒，水大锅煮沸加入洋葱，煮软加入鸡肉，煮十五分钟，汤汁收浓收浓后颜色会变深热锅冷油，小火煎蛋液，边缘固定了就拿铲子向中间推蛋液，直到蛋液全部凝固鸡肉盖饭...
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![亲子粥（鸡丝蛋花粥）的做法步骤及图解,美味正宗的亲子粥（鸡丝蛋花粥）做法]( "亲子粥（鸡丝蛋花粥）的做法步骤及图解,美味正宗的亲子粥（鸡丝蛋花粥）做法")
- 鸡丝+蛋花，来自亲子丼的名字应该也蛮适合宝宝吃的，煮的稍微软乎一些的话。因为我是例假来了抵抗力下降，所以煮了粥喝。用料鸡肉约2只鸡腿鸡蛋2个东北大米适量葱1根装饰用洋葱末根据个人喜好盐、糖、酱油、麻油适量鸡汤浓汤宝可加可不加亲子粥（鸡丝蛋花粥）的做法鸡肉洗净煮八分...
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![简易版亲子丼（鸡胸肉鸡蛋盖饭）的做法步骤及图解,美味正宗的简易版亲子丼（鸡胸肉鸡蛋盖饭）做法]( "简易版亲子丼（鸡胸肉鸡蛋盖饭）的做法步骤及图解,美味正宗的简易版亲子丼（鸡胸肉鸡蛋盖饭）做法")
- 冰箱里还有鸡胸肉和鸡蛋，就突然想起这个之前在日料店看到没点过的菜。当时还以为是一大一小两份盖饭，又觉得奇怪，所以特地去百度了，知道亲子是鸡和鸡蛋的意思，哈哈，超残忍滴一道菜。看了下厨房之后大多是用味淋清酒高汤等没有的材料，所以就简化了一下用料鸡蛋3个鸡胸肉2条洋葱1...
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![亲子饼的做法和图解 好吃的亲子饼家常做法]( "亲子饼的做法和图解 好吃的亲子饼家常做法")
- 用料鸡蛋2个鸡胸肉（小胸）3块玉米淀粉适量面粉适量盐一支筷子头沾薄薄一层葱5厘米左右宝宝酱油适量香油3滴左右亲子饼的做法食材剁放碗里鸡胸肉，葱洗净剁碎，加入玉米淀粉，宝宝酱油，香油搅匀在搅匀的鸡肉中打入鸡蛋，搅匀。加入面粉搅匀，米粉浓稠度就好。小火慢煎，注意美观的亲，自己整...
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![亲子煎蛋的做法和图解 好吃的亲子煎蛋家常做法]( "亲子煎蛋的做法和图解 好吃的亲子煎蛋家常做法")
- 剩菜再加热用料鸡蛋个M记鸡排1/2只油适量水一丢丢亲子煎蛋的做法1.热锅，小火，冷油，鸡蛋加一丢丢水打散，入锅2.鸡蛋稍微定型，加入切块的鸡排3.关火，加盖3min4.加一点点酱油调味，也可以不调味，因为我配的是拌茄子，可以直接用拌茄子的酱汁（复合调味，更丰富）...
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![亲子小炒之香菇鸡蛋鸡丝一顿炒的做法步骤及图解,美味正宗的亲子小炒之香菇鸡蛋鸡丝一顿炒做法]( "亲子小炒之香菇鸡蛋鸡丝一顿炒的做法步骤及图解,美味正宗的亲子小炒之香菇鸡蛋鸡丝一顿炒做法")
- 想吃点低脂健康的，又不想只是水煮那么寡淡，所以琢磨各种清爽与烟火并存的减脂菜.用料鸡蛋4个香菇6朵青椒1个鸡胸肉1块大葱随意大蒜3瓣姜3片盐随喜糖随喜生抽随喜黑胡椒随意亲子小炒之香菇鸡蛋鸡丝一顿炒的做法准备好所有材料，鸡肉切丝并腌制（盐、黑胡椒、生抽、白砂糖），最好前...
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![肥鸡抱懒蛋「日式亲子丼」的做法步骤及图解,美味正宗的肥鸡抱懒蛋「日式亲子丼」做法]( "肥鸡抱懒蛋「日式亲子丼」的做法步骤及图解,美味正宗的肥鸡抱懒蛋「日式亲子丼」做法")
- 虽说是一个帮推广的食谱，我还是要用心测评一下才发的～（瞧瞧这个菜谱名字多可爱😌这款黄天鹅的鸡蛋真的还算靠谱，平时家里早餐水煮蛋是刚需，有时候又很爱煮成糖心的状态做鸡蛋酱，所以可生食鸡蛋还是蛮放心的～之前官方寄来的一盒早就吃完了，已经回购两次了，爸妈都觉得不错，蛋黄颜色很...
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![无蛋巧克力松饼/华夫饼（亲子料理）的做法步骤及图解,美味正宗的无蛋巧克力松饼/华夫饼（亲子料理）做法]( "无蛋巧克力松饼/华夫饼（亲子料理）的做法步骤及图解,美味正宗的无蛋巧克力松饼/华夫饼（亲子料理）做法")
- 儿子鸡蛋过敏，牛奶大了才不过敏，一直想给他蛋糕的口感，简单便捷的亲子松饼用料森永松饼粉1小包150g可可粉10克低脂牛奶130ml草莓2个无蛋巧克力松饼/华夫饼（亲子料理）的做法材料齐备，跟儿子一起开工啦儿子亲手搅拌松饼粉和可可粉充分拌匀称加入牛奶儿子亲手搅拌至完全没有颗粒亲...
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![简单快手【鸡肉亲子丼]( "简单快手【鸡肉亲子丼")
- 日本盖饭最有名的应该就是这个菜了。日常快手的料理。亲子丼就是鸡妈妈和鸡蛋为一份，或者鱼妈妈和鱼籽为一份。一家整整齐齐在一起的盖饭😅用料去骨鸡腿肉3块鸡蛋3个洋葱1/3个大葱一根手指长的葱白段小葱葱花芝麻（最后撒上点缀用）少许汤料：高汤(没有的话，就白水加点味霸)100g...
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![简单易学的鸡腿鸡蛋亲子盖饭美食做法]( "简单易学的鸡腿鸡蛋亲子盖饭美食做法")
- 在B站上看到日本妈妈moe做的盖饭我复刻了一份，原方子可B站搜索BV17z4y1Q737用料鸡腿肉（切丁100g洋葱（切丁半个鸡蛋（打散）1-2个胡萝卜（切丁）半根料酒适量生抽适量白胡椒粉适量五香粉（重要）适量盐适量淀粉（可选适量蒜瓣（切末）2瓣鸡腿鸡蛋亲子盖饭的做法1、原方子是没有炒这一步的，但我觉...
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![亲子丼-鸡肉鸡蛋盖饭的做法步骤及图解,美味正宗的亲子丼-鸡肉鸡蛋盖饭做法]( "亲子丼-鸡肉鸡蛋盖饭的做法步骤及图解,美味正宗的亲子丼-鸡肉鸡蛋盖饭做法")
- 因为是鸡肉和鸡蛋一起，所以叫亲子饭哈哈哈ヾﾉ≧∀≦)o真是又可爱又残忍吖简单又好吃的盖饭～洋葱酱汁的味道很下饭这个菜谱是一人份分量用料去骨鸡腿肉100克鸡蛋2个洋葱1/4个味淋20克酱油20克日式高汤（昆布柴鱼高汤）80克香菜米饭亲子丼-鸡肉鸡蛋盖饭的做法鸡腿肉切成容易吃的小...
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![简单易学的亲子丼鸡腿鸡蛋饭美食做法]( "简单易学的亲子丼鸡腿鸡蛋饭美食做法")
- 冰箱剩两件鸡腿肉和鸡蛋了，随便做一顿用料鸡腿肉2只鸡蛋1个洋葱1个米饭2碗酱油1勺盐糖少许亲子丼鸡腿鸡蛋饭的做法鸡腿肉切块，用盐糖酱油腌制十五分钟，然后热锅冷油，下鸡腿肉单面煎至焦黄，翻转打一个鸡蛋搅拌一下，浇到双面九成熟的鸡腿肉上，加一点点酱油，不翻动，等蛋液煎熟把鸡腿...
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![亲子丼「滑蛋鸡肉盖饭」的做法步骤及图解,美味正宗的亲子丼「滑蛋鸡肉盖饭」做法]( "亲子丼「滑蛋鸡肉盖饭」的做法步骤及图解,美味正宗的亲子丼「滑蛋鸡肉盖饭」做法")
- 超级快手且低卡美味的一道盖浇饭用料鸡腿1只洋葱1/8个鸡蛋2个盐1小勺黑胡椒1小勺葱适量味淋3大勺酱油2大勺高汤/水适量亲子丼【滑蛋鸡肉盖饭】的做法需要用到的材料有这些洋葱切丝，香葱切碎鸡腿剔骨，把筋切掉，这样能防止煎的时候鸡肉缩起来，加入少量盐和黑胡椒腌制15分钟如果...
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![亲子饼干的做法和图解 好吃的亲子饼干家常做法]( "亲子饼干的做法和图解 好吃的亲子饼干家常做法")
- 新买的饼干模具，带着孩子在家做亲子烘焙。用料黄油60g砂糖35g鸡蛋液（或者牛奶）15g低筋面粉110g泡打粉0.5g熟大杏仁若干鸡蛋液（刷表面用）少许亲子饼干的做法黄油室温软化，加入细砂糖。1-建议把砂糖研磨成糖粉，不然面团里面会有砂糖颗粒；2-室温不给力的话，吹风机吹起来~用手动打蛋器...
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![亲子馅饼的做法和图解 好吃的亲子馅饼家常做法]( "亲子馅饼的做法和图解 好吃的亲子馅饼家常做法")
- 爸爸爱吃咸味馅饼，宝宝爱吃红豆沙，为了大家和平共处，所以做了两种口味用料鸡蛋3个生抽2勺盐少许克面粉2杯豆沙少许韭黄半把亲子馅饼的做法温水和面鸡蛋打散，放油炒好，韭黄切碎，放少许生抽，盐，香油搅拌均匀。把面团分成小剂子每个小剂子擀开包馅上锅烤到两面金黄出锅打一个蛋汤👌...
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![日式亲子饭 - 鸡肉蛋饭的做法步骤及图解,美味正宗的日式亲子饭 - 鸡肉蛋饭做法]( "日式亲子饭 - 鸡肉蛋饭的做法步骤及图解,美味正宗的日式亲子饭 - 鸡肉蛋饭做法")
- 相信大家现在都知道为啥叫亲子饭了：因为是鸡肉和鸡蛋的关系嘛～衍生的还是三文鱼和三文鱼籽的亲子饭。我觉得没有比这道更简单的日式饭料理了，因为只需要日料必备利器：味淋的登场就足以搞定了。顺道再普及一家味淋究竟是神马？我的理解就是很甜的日式料酒！大约有48%的糖，以及各种...
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![煎饼果子（亲子互动）的做法步骤及图解,美味正宗的煎饼果子（亲子互动）做法]( "煎饼果子（亲子互动）的做法步骤及图解,美味正宗的煎饼果子（亲子互动）做法")
- 用料面粉100克牛奶150克鸡蛋2个甜面酱，海天豆瓣酱，水各一勺拌匀涂抹用黑芝麻土豆丝提前炒好火腿切丝煎饼果子（亲子互动）的做法牛奶先倒入盆中，小朋友帮忙把面粉边搅拌边筛加，做成流柱比较细的面糊即可。热锅后倒入面糊，略成型放入鸡蛋，摊开。让孩子撒入芝麻刷入之前拌好的酱料。...
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![鸡肉亲子丼的做法和图解 好吃的鸡肉亲子丼家常做法]( "鸡肉亲子丼的做法和图解 好吃的鸡肉亲子丼家常做法")
- 用料无骨鸡腿肉5只洋葱1个干香菇4朵鸡蛋2个味淋葱芝士鸡肉亲子丼的做法4朵香菇洗净，用清水泡2h，水不要倒掉。洋葱，香菇切丝。葱切斜刀。整块鸡腿肉洗净沥水，断筋，用盐和黑胡椒稍微腌制。锅内放一点点油，煎鸡肉至两面金黄，取出切成小丁。两个鸡蛋，稍微搅打一下，不必太搅匀。准备酱...
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![花生饼干（无麸质），母亲节亲子下厨乐的做法步骤及图解,美味正宗的花生饼干（无麸质），母亲节亲子下厨乐做法]( "花生饼干（无麸质），母亲节亲子下厨乐的做法步骤及图解,美味正宗的花生饼干（无麸质），母亲节亲子下厨乐做法")
- 用料250克無鹽烤花生1顆蛋，稍微打散40克糖1/4茶匙小蘇打粉1小撮盐花生饼干（无麸质），母亲节亲子下厨乐的做法1將50克花生放入主鍋，以2秒/速度5略切成花生粒，取出放入小碗備用。2將200克花生放入主鍋，以Turbo/1秒/3次磨成粉，再以20秒/速度7打成花生醬，用刮刀棒將材料刮至主鍋底。3加...
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![简单易学的鸡肉鸡蛋亲子饭美食做法]( "简单易学的鸡肉鸡蛋亲子饭美食做法")
- 春季气温渐暖，细菌也较冬季更盛，家中的小宝贝的爸妈可得注意咯，我家宝贝正在上幼儿园，前几天感冒了可没把我折腾坏。为了让宝贝健康成长，少不了要花点心思，在电视上学了招不错的亲子饭和大家分享一下。这种饭来自日本，说起来还有点故事，亲子就是母亲或父亲与孩子的意思，材料选用鸡...
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![亲子饭 Oyakodon 鸡肉滑蛋饭的做法步骤及图解,美味正宗的亲子饭 Oyakodon 鸡肉滑蛋饭做法]( "亲子饭 Oyakodon 鸡肉滑蛋饭的做法步骤及图解,美味正宗的亲子饭 Oyakodon 鸡肉滑蛋饭做法")
- 老公正在狼吞虎咽的时候，我敲了敲黑板，告诉他为什么叫“亲子饭”。他嘟囔了一句“好残忍，但她们应该不是一个农场的”，然后又继续风卷残云了。Oyakodon（亲子饭），Oyako（父母与孩子）-don（饭）用料糙米饭适量鸡腿肉2斤鸡蛋2颗洋葱一颗Dashi高汤半杯酱油3勺味淋3勺小葱若干可选：干海苔若干...
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