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木耳拍青瓜的做法食谱

木耳拍青瓜的做法和图解 好吃的木耳拍青瓜家常做法

  • 木耳拍青瓜

  • 用料小黄瓜4根400克木耳一小撮香油适量生抽10毫升蚝油5毫升蒜1瓣盐适量糖15毫升李锦记辣椒酱15毫升陈醋15毫升鸡精适量木耳拍青瓜的做法青瓜拍扁切段，用适量的盐腌制30分钟沥干水分加入调味料拌匀木耳泡开后放入锅中煮几分钟，最好用老鼠耳，口感好，软滑。捞起晾干倒入青瓜里面...
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简单易学的简易拍青瓜+木耳美食做法

  • 简易拍青瓜+木耳

  • 用料木耳一把黄瓜2根小米辣4-5只香菜蒜4～5瓣盐生抽糖鸡粉甜醋/陈醋麻油简易拍青瓜+木耳的做法木耳泡开后，灼水，沥干。准备蒜蓉辣椒。香菜切小段。青瓜洗干净后，沥干，去头尾，开边，先用刀面拍开再切小段。拍完好，下一大勺盐，腌15分钟左右。青瓜会出好多水，尽量把水份挤干。鸡粉，糖。下...
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凉拌蒜蓉木耳拍黄瓜的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌蒜蓉木耳拍黄瓜做法

  • 凉拌蒜蓉木耳拍黄瓜

  • 这是比较简单的一道凉菜，0难度和0失败率木耳还是天然的保健食品，有滋润强壮，润肺补脑，轻身强志，补血活血，镇静止痛等功效。黑木耳的胶质体具有很大有吸引力，它能把残留在人们消化系统中的灰尘、杂质集中起来，排出体外。黑木耳中还含有抗癌物质，是一种抗癌药用食品。用料黄瓜木耳盐...
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简单易学的黑木耳拍黄瓜美食做法

  • 黑木耳拍黄瓜

  • 用料黄瓜2根木耳适量蒜5瓣醋1汤匙盐适量酱油1汤匙香菜1根食用油适量红辣椒3个黑木耳拍黄瓜的做法将黄瓜洗干净后，并拍扁切块大蒜拍碎将所有食材放入料理盆里黑木耳清水里泡开以后清洗干净加入红辣椒和黑木耳锅里加入2勺食用油，烧热以后泼在大蒜上，可以爆出蒜香味，加入盐、味...
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云耳凉拌拍青瓜（停不下来）的做法步骤及图解,美味正宗的云耳凉拌拍青瓜（停不下来）做法

  • 云耳凉拌拍青瓜（停不下来）

  • 虽然现在是春天，但是突然来劲就是想吃凉拌~所以就做了这个清爽可口凉拌菜用料青瓜1条老鼠耳（云耳）1把蒜瓣4大瓣小米辣2个元茜1棵陈醋适量蚝油适量生抽适量老干妈适量盐少许糖适量吊味油适量云耳凉拌拍青瓜（停不下来）的做法我把用的调料牌子和系列拍出来，方便大家参考，因为即使是...
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简单易学的凉拌木耳拍黄瓜美食做法

  • 凉拌木耳拍黄瓜

  • 拍黄瓜的方法不知是谁发明的，实在是太有才了，拍过的黄瓜和切过的黄瓜味道绝对不同，可能是因为黄瓜组织内部被拍松了，更容易进味吧。用料木耳黄瓜香菜盐醋香油凉拌木耳拍黄瓜的做法黄瓜洗净，切成寸段，用刀背拍散黑木耳用冷水泡发，摘洗干净，撕成小朵，在开水里滚煮一分钟，捞起冲凉香菜...
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刀拍青瓜的做法和图解 好吃的刀拍青瓜家常做法

  • 刀拍青瓜

  • 用料黄瓜2根蒜2只醋2勺盐2勺糖3-4勺（视个人口味）麻油4勺淡盐酱油半碗豆瓣酱2勺胡椒粉少许刀拍青瓜的做法用刀把青瓜拍扁去除青瓜的籽，然后用盐抓一下出水，冲洗干净晾干备用调酱汁。用盐、淡盐生抽（普通酱油太咸，影响口味）、醋、白糖、胡椒粉、芝麻油、豆瓣酱（没买小米辣儿子又想...
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青瓜拌木耳的做法和图解 好吃的青瓜拌木耳家常做法

  • 青瓜拌木耳

  • 最爱在下厨房学习各种各样的不同口味的美食…学习了快两年，就从今天开始记录下我及家人最爱的美食吧！算是提交这两年的学习成果😁用料木耳1小把朵黄瓜1根根醋4勺蒜3瓣酱油2勺香油2勺红葱头1个干红辣椒4个青瓜拌木耳的做法黄瓜拍碎切块，木耳泡发水滚下锅焯3分钟（具体时间没看，...
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简单易学的拍黄瓜拌木耳美食做法

  • 拍黄瓜拌木耳

  • 清爽清肠的一道菜用料黄瓜一条黑木耳适量蒜三四瓣盐糖鸡精适量芝麻油适量醋适量辣椒油适量拍黄瓜拌木耳的做法黄瓜整条用刀的侧面拍扁切成块黑木耳泡发洗净焯水后过冷水拿一个保鲜袋，放入黄瓜木耳，盐糖鸡精，蒜泥，醋和芝麻油，保鲜袋留适量空气扎紧袋口上下摇晃。就可以轻松拌匀...
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醋青瓜木耳的做法和图解 好吃的醋青瓜木耳家常做法

  • 醋青瓜木耳

  • 适合不能吃凉拌菜的人用料青瓜1个老鼠耳蒜陈醋白米醋糖盐生抽醋青瓜木耳的做法老鼠耳泡软青瓜切小块蒜剁碎，喜欢吃辣的可以加小米辣椒烧开一锅水，下花生油，盐，下老鼠耳，煮开煮开后加青瓜，泡一下就可以捞出来，晾干水先调好汁陈醋，糖，一点点白醋，一点点生抽，凉开水，可以自己先试试味，调...
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双耳拍黄瓜的做法和图解 好吃的双耳拍黄瓜家常做法

  • 双耳拍黄瓜

  • 已经立秋了，但还是很热，来一道清爽的双耳拍黄瓜吧。都放在密封袋里操作，省时省力。用料黄瓜1根木耳4朵银耳1小朵蒜3瓣耗油1勺海鲜酱油1勺醋2勺香油半勺干辣椒（可选）芥末油（可选）花生（可选）双耳拍黄瓜的做法一根黄瓜，切去头尾，分两段放在密封袋里，用擀面杖使劲拍。看自己的需要泡发一...
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手拍青瓜的做法和图解 好吃的手拍青瓜家常做法

  • 手拍青瓜

  • 用料青瓜1根大蒜5瓣海天米醋1勺白糖半勺厨邦生抽1勺盐半勺鲁花芝麻香油几滴指天椒5小根手拍青瓜的做法青瓜洗干净就用削皮器削掉“疙瘩”多的地方，然后横刀一刀，再竖刀一刀，把青瓜分成4半。接着拿个保鲜袋用刀背拍。记得封口处要捏紧，要不然汁会溅出来。处理好就把青瓜切成条...
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简单易学的拍黄瓜*木耳美食做法

  • 拍黄瓜*木耳

  • 用料黄瓜根蒜瓣醋勺鸡精勺酱油勺辣椒油勺白糖克木耳朵香菜拍黄瓜*木耳的做法黄瓜洗净拍一拍。木耳洗净（喜欢吃就放），起一个干净的锅烧水开，放少量盐，下锅绰几分钟，捞出来，冷水过一遍～配料很重要；大蒜去皮也拍一下切小丁，小米辣🌶️（不能吃辣不放）调好调料最后一步，一起装到盘子里，所有调...
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醋拍青瓜的做法和图解 好吃的醋拍青瓜家常做法

  • 醋拍青瓜

  • 儿子的最爱用料青瓜1根醋拍青瓜的做法1、青瓜洗净去皮，用刀拍扁切小段；2、青瓜中加入2调羹玫瑰醋，1调羹酱油，少许白糖，轻轻翻动碗。让青瓜均匀浸入酱料中。静置15-20分钟即可。OK小贴士青瓜要新鲜，或者冷藏后口感更脆...
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生拍青瓜的做法和图解 好吃的生拍青瓜家常做法

  • 生拍青瓜

  • 用料黄瓜2根葱半截芝麻适量蒜头3瓣豆瓣酱/老干妈/辣椒油1汤匙陈醋1汤匙生抽1汤匙白糖5克鸡精适量盐酌情生拍青瓜的做法青瓜拍扁切段，葱切末。芝麻稍煎。放于青瓜和葱末上。锅入油，入蒜末，豆瓣酱，陈醋，生抽，糖，鸡精，盐酌情，炒香到于葱末上。拌匀，入冰箱冰镇更美味。Enjoy!小贴士1.老...
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快手拍青瓜的做法和图解 好吃的快手拍青瓜家常做法

  • 快手拍青瓜

  • 这是我家妞和哥哥最爱吃的拍青瓜，因为小孩子吃我都不会放蒜蓉和辣椒所以很健康用料黄瓜我的是日本小黄瓜8根酱油2勺糖5克麻油1勺熟白芝麻随意添加生抽2勺陈醋2勺香菜少许橄榄油1勺快手拍青瓜的做法准备好材料青瓜可以去点皮不要全部削了整条拍爽haha如果喜欢吃辣的➕老干...
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拍黄瓜木耳的做法和图解 好吃的拍黄瓜木耳家常做法

  • 拍黄瓜木耳

  • 终于找到了拍黄瓜调料的黄金配比，老干妈是重点。用料黄瓜3根木耳10朵蒜7瓣香油1勺醋4勺生抽3勺老干妈1勺盐半勺克拍黄瓜木耳的做法以前做的拍黄瓜吃起来味道很寡淡，现在终于找到了拍黄瓜调料黄金配比：蒜瓣半颗，生抽3勺，醋4勺，老干妈一勺。拌好后，撒上香油一勺。开胃爽口的拍黄瓜...
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拍青瓜的做法和图解 好吃的拍青瓜家常做法

  • 拍青瓜

  • 用料青瓜1根蒜适量剁椒适量辣鲜露适量陈醋适量麻油适量糖适量盐适量拍青瓜的做法1.青瓜约150g拍烂，去瓜馕2.放1.2g盐腌制15min3.蒜茸5g，剁椒10g，辣鲜露2.5g，陈醋10g，麻油5g，糖1g，盐0.2g拌匀小贴士去馕，避免出水...
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木耳黄瓜不要只会拍黄瓜的做法步骤及图解,美味正宗的木耳黄瓜不要只会拍黄瓜做法

  • 木耳黄瓜不要只会拍黄瓜

  • 又到了吃黄瓜的季节，不变着法的吃，容易吃腻，来看看不一样的爽口小凉菜。用料黄瓜1根木耳一小把香葱或香菜3-5根配料表盐适量鸡精适量味极鲜2勺陈醋1勺香油半勺糖少许熟芝麻1勺辣椒油1勺木耳黄瓜不要只会拍黄瓜的做法木耳提前冷水浸泡三四个小时，或温水浸泡一两个小时，开水急泡...
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麻辣拍青瓜的做法和图解 好吃的麻辣拍青瓜家常做法

  • 麻辣拍青瓜

  • 用料黄瓜2根蒜适量陈醋适量盐适量酱油适量糖二勺辣椒油适量麻油适量辣椒适量香菜适量自制辣椒酱适量麻辣拍青瓜的做法青瓜拍好，切好备用。葱白、红辣椒、香菜、大蒜、自制辣椒、盐、糖、红油、麻油、陈醋、香菜调好料后尝一下，盐合适了就倒入黄瓜中拌一下，放入冰箱，大概30分...
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木耳拍黄瓜的做法和图解 好吃的木耳拍黄瓜家常做法

  • 木耳拍黄瓜

  • 用料小黄瓜木耳水木耳拍黄瓜的做法木耳过滚水烫熟溧水控干待用用刀拍碎小黄瓜（不要沾菜刀的生铁味儿），再把瓜瓤给剃干净。再做酱汁儿，这很重要。老抽：生抽：醋的比例为0.3：1：1，，糖少许，把麻油加入酱汁儿调好。最后把木耳、黄瓜和酱汁儿一起拌匀即可。...
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凉拌菜，拍黄瓜，藕带，木耳…的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌菜，拍黄瓜，藕带，木耳…做法

  • 凉拌菜，拍黄瓜，藕带，木耳…

  • 大夏天的吃不下饭，最爱各种开胃凉拌菜，同样的酱汁适合多种食材～用料黄瓜1根辣椒1个蒜1瓣陈醋3勺生抽3勺盐适量糖适量香油适量花椒油适量香菜1把熟芝麻适量凉拌菜，拍黄瓜，藕带，木耳…的做法黄瓜洗净，放在保鲜袋里，用刀面用力拍扁，再切成小块。其他材料备好。把其他材料和黄瓜拌匀，放...
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青瓜炒木耳的做法和图解 好吃的青瓜炒木耳家常做法

  • 青瓜炒木耳

  • 广东做法清淡用料木耳10朵黄瓜2根（切片后黄瓜和木耳比例大致1:2）蒜头1肉片少量（调味）盐少量酱油少量生粉用于搅拌肉片油少量青瓜炒木耳的做法黄瓜切片木耳洗干净肉片切片用生粉、酱油和少量盐拌匀肉片拍三颗蒜头烧热锅加入油放入拌好的肉片炒熟捞起肉片放入蒜头大火爆炒蒜头...
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木耳拌青瓜的做法和图解 好吃的木耳拌青瓜家常做法

  • 木耳拌青瓜

  • 木耳可以排毒养颜清除血垃圾用料木耳适量黄瓜1根蒜两瓣香油适量醋适量糖5克盐适量花椒八角油适量木耳拌青瓜的做法将黄瓜切块，将泡发的木耳，所有原料拌均匀即可。...
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秘制凉拌拍青瓜/拍黄瓜的做法步骤及图解,美味正宗的秘制凉拌拍青瓜/拍黄瓜做法

  • 秘制凉拌拍青瓜/拍黄瓜

  • 酸辣爱好者最爱之一这是什么人间美味！黄金比例？秘诀：一定要浇热油！一定要试试，味道太棒了！我只做很简单的菜，很好吃，分享～用料黄瓜1根蒜3瓣小米椒2个香菜2根盐1勺糖1勺醋2.5勺酱油1勺鸡精1勺蚝油1勺香油适量老干妈2叉勺秘制凉拌拍青瓜/拍黄瓜的做法准备好要洗切的食材，蒜头和辣椒扔...
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