当前位置：烹调屋 >

低糖也美味的做法食谱

趣多多（0失败，低糖也美味）的做法步骤及图解,美味正宗的趣多多（0失败，低糖也美味）做法

  • 趣多多（0失败，低糖也美味）

  • 趣多多一直是自己最喜欢的饼干，无论是从口味上，还是质感上，都让人无法拒绝。可是市面上的趣多多价格越来越贵，甜度也很高。怎么能吃得痛快，还不心疼高糖，也不心疼银子呢？自己动手丰衣足食吧。（原始配方来自超超超圆脚豆，谢谢）用料鸡蛋1个（全蛋液）有盐黄油80克巧克力豆39克低筋面粉100...
  • 21596
卷心菜洋葱味增汤（低脂低卡低糖）23kcal糖尿病人也适用的做法步骤及图解,美味正宗的卷心菜洋葱味增汤（低脂低卡低糖）23kcal糖尿病人也适用做法

  • 卷心菜洋葱味增汤（低脂低卡低糖）23kcal糖尿病人也适用

  • 2人份材料1人份卡路里用料卷心菜20g洋葱40g高汤汁だし200ml味增酱12g卷心菜洋葱味增汤（低脂低卡低糖）23kcal糖尿病人也适用的做法卷心菜切丝洋葱切丝把所有都放在锅里煮软。完成我用的这种高汤素。颗粒的，再加水即可。国内小伙伴可网淘。...
  • 13507
低糖低油的美味蜂蜜蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的低糖低油的美味蜂蜜蛋糕做法

  • 低糖低油的美味蜂蜜蛋糕

  • 女儿和老妈都超级喜欢的健康早餐用料鸡蛋2个低筋面粉120克细砂糖30克牛奶20g玉米油30g蜂蜜40g泡打粉2g鲜柠檬1片低糖低油的美味蜂蜜蛋糕的做法全蛋打发，无需分离。滴入适量柠檬汁，可去除蛋腥味。过程中分3次加入细砂糖。完全打发后加入蜂蜜，搅拌均匀。筛入低筋面粉，像炒菜一...
  • 8029
低碳也很美味～奶油司康的做法步骤及图解,美味正宗的低碳也很美味～奶油司康做法

  • 低碳也很美味～奶油司康

  • 用料奶油260克杏仁粉150克椰子粉80克代糖50克泡打粉8克盐2克低碳也很美味～奶油司康的做法混合所有分类，并搅拌均匀。加入淡奶油用模具整形松弛一刻钟根据自家烤箱脾气，调整温度。（我的烤箱温度为上火150，下火140），烘烤20分钟。满屋飘香～小贴士450，f40，p11.1，c8...
  • 18280
无油低糖也超美味——蔓越莓轻乳酪蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的无油低糖也超美味——蔓越莓轻乳酪蛋糕做法

  • 无油低糖也超美味——蔓越莓轻乳酪蛋糕

  • 谁说无糖无油的甜品就一定不好吃了？今天要打破你的观念，这个方子我做了十几年，很多朋友都喜欢，特别是闺蜜的那对龙凤胎小姐弟俩，每年生日都指定要这一款做大型的生日蛋糕。配方中完全不需要淡奶油和黄油来衬托，一样有浓郁的奶香味。如果需要减肥的，完全可以把配方中的糖换成零卡...
  • 15464
低糖美味的提拉米苏的做法步骤及图解,美味正宗的低糖美味的提拉米苏做法

  • 低糖美味的提拉米苏

  • 用料手指饼干鸡蛋1个去壳60克细砂糖20克（蛋白15，蛋黄5）低筋面粉35克马斯卡彭150克淡奶油120克蛋黄2个细砂糖20克牛奶10克甘露咖啡酒力娇酒5克低糖美味的提拉米苏的做法1.制作手指饼干：蛋清蛋黄分离，，蛋清分3次加入细砂糖，打发至小尖勾，蛋黄加入细砂糖全程高速至体积变大，，打好蛋清...
  • 11311
低油低糖健康美味绿豆糕的做法步骤及图解,美味正宗的低油低糖健康美味绿豆糕做法

  • 低油低糖健康美味绿豆糕

  • 清甜解暑的绿豆糕是全家人夏日的心头好，今天亲手做的这款绿豆糕获得全家的一致好评，一扫而空~用料去皮绿豆250克黄油玉米油各3O克砂糖蜂蜜各25克淡奶油牛奶适量低油低糖健康美味绿豆糕的做法绿豆纯净水泡发12至24小时（天热需冷藏）放入屉布上蒸30分钟蒸至软烂放入盆中用工具辗...
  • 10050
无糖少油也美味的吐司的做法步骤及图解,美味正宗的无糖少油也美味的吐司做法

  • 无糖少油也美味的吐司

  • 一款皮脆、弹牙、细腻、清淡、低负担的吐司。无糖配方，油量也不高，口感却一点也不寡淡。制作之前也担心无糖的面包会不会发酵慢、不上色、长不高……做完发现成品真的很惊喜，因为较高的含水量，面包体非常柔软，微咸，空口吃或者做三明治都非常棒，适合追求健康饮食的人士，也能做给家...
  • 25196
低卡鸡肉末蒸蛋，减脂餐也能美味的做法步骤及图解,美味正宗的低卡鸡肉末蒸蛋，减脂餐也能美味做法

  • 低卡鸡肉末蒸蛋，减脂餐也能美味

  • 鸡肉不一定要水煮才减肥，这道菜超级简单，无油无添加，入口非常滑嫩多汁，还有洋葱的爽脆。不止减肥人士，平时快手做一个也能满足味蕾用料鸡蛋1个鸡肉1块小紫洋葱几个个淀粉两勺枸杞子适量香葱适量盐一点柠檬汁适量低卡鸡肉末蒸蛋，减脂餐也能美味的做法几个迷你紫洋葱，剁碎，别打泥，有...
  • 19793
低糖咸味吐司～小美版的做法步骤及图解,美味正宗的低糖咸味吐司～小美版做法

  • 低糖咸味吐司～小美版

  • 用料酵母2·5克细砂糖16克冰水185克高粉273克海盐5·5克黄油16克低糖咸味吐司～小美版的做法详细步骤见下图第一部分第二部分第三部分...
  • 10571
麦麸戚风蛋糕「低糖也美味！39款健康低糖甜品」的做法步骤及图解,美味正宗的麦麸戚风蛋糕「低糖也美味！39款健康低糖甜品」做法

  • 麦麸戚风蛋糕【低糖也美味！39款健康低糖甜品】

  • 对口感松软的戚风蛋糕来说，蛋糕本身的味道足以决定成败。所以适量使用不影响含糖量的细砂糖，能让蛋糕口感更加绵润。和尚蒂伊鲜奶油一起食用，味道会更加浓郁。用料蛋黄240g低糖甜味剂（味之素）63g+27g细砂糖50g+38g蛋白360g蛋白粉8g杏仁粉120g小麦蛋白粉80g麦麸粉70g泡打粉8g色...
  • 24876
日式鲜美鸡翅中华煮（低卡低糖低脂）148kcal主菜 糖尿病人也适用的做法步骤及图解,美味正宗的日式鲜美鸡翅中华煮（低卡低糖低脂）148kcal主菜 糖尿病人也适用做法

  • 日式鲜美鸡翅中华煮（低卡低糖低脂）148kcal主菜 糖尿病人也适用

  • 2人份材料1人份热量因为按照我菜谱里的摄入热量公式来算，我家需要摄入更多的热量，所以我做的时候自己加了量。大家可以自行按比例增减。所有菜谱只是一个最低标准的量。可以根据自身情况灵活运用。用料鸡翅4只200g水煮山野菜100g水煮竹笋60g姜3g耗油6g酱油6g水200ml日式鲜...
  • 9571
低糖超美味8寸戚风的做法步骤及图解,美味正宗的低糖超美味8寸戚风做法

  • 低糖超美味8寸戚风

  • 自从做了宝妈，便成了烘焙达人，每天在家给小宝倒腾一日三四餐。戚风蛋糕是做的最多的，因为他最好消化，口感又绵密。在不断地尝试中，找到了最低糖但依旧很美味的配方，贡献给大家，希望大家都能吃的既健康又美味！用料蛋黄糊玉米油66克牛奶66克绵白糖25克低筋面粉83克玉米淀粉17克蛋黄...
  • 11694
低卡烘焙——美味椰蓉小餐包（低油低糖低热量）的做法步骤及图解,美味正宗的低卡烘焙——美味椰蓉小餐包（低油低糖低热量）做法

  • 低卡烘焙——美味椰蓉小餐包（低油低糖低热量）

  • 椰蓉真的是让人欲罢不能，放在面包里更是美味。怕热量高的话只能在制作中做点小改变：1选择含蔗糖少的椰蓉或者是无糖椰蓉；2椰香味道变淡可以添加一些无糖椰子粉调节；3用代糖替代蔗糖增加甜度；4用多一些的蛋液替代黄油的用量；用料高筋面粉200克全麦粉150克糖20克酵母4克盐4克牛奶...
  • 15230
香蕉核桃蛋糕，少糖也美味的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉核桃蛋糕，少糖也美味做法

  • 香蕉核桃蛋糕，少糖也美味

  • 家里香蕉太多了，赶紧消灭，借鉴了一下其他菜谱，做了一点改变用料熟透的香蕉2根鸡蛋2个低筋面粉150克小苏打3克泡打粉4克玉米油50克白砂糖7克蜂蜜2勺核桃或者其他坚果适量香蕉核桃蛋糕，少糖也美味的做法将香蕉剥好皮，放入盆中，碾压成泥，放入糖，鸡蛋，玉米油，搅拌均匀过筛放入低筋面粉，...
  • 30438
低脂低卡美味香煎鸡翅～小白也很容易的做法步骤及图解,美味正宗的低脂低卡美味香煎鸡翅～小白也很容易做法

  • 低脂低卡美味香煎鸡翅～小白也很容易

  • 突发奇想的产物，看了很多地中海饮食的烧烤，又想起之前做的很成功的香煎鸡翅，于是拿翅根也试试～用料翅根6个圣女果4个大蒜3瓣低脂低卡美味香煎鸡翅～小白也很容易的做法食材准备好后，锅中淋入橄榄油，直接放入翅根和圣女果翅根勤翻面，这样才不容易焦时间久了后圣女果会变软，可以用铲...
  • 11605
仙女草莓酱（低糖美味）的做法步骤及图解,美味正宗的仙女草莓酱（低糖美味）做法

  • 仙女草莓酱（低糖美味）

  • 用料草莓1000克冰糖30克柠檬1个小号的白砂糖70克仙女草莓酱（低糖美味）的做法两种糖、洗净泡过捏碎的草莓混合放置一小时。中火熬制50分钟，加入柠檬汁，再熬10分钟，放到干净的密封罐里冷藏。拍照！...
  • 22903
戒糖牛轧糖也美味 超简单的做法步骤及图解,美味正宗的戒糖牛轧糖也美味 超简单做法

  • 戒糖牛轧糖也美味 超简单

  • 小时候吃的牛轧糖奶香奶香的味道随着年味儿越来越浓郁地出现在记忆里想让妈妈也一起回忆彼时的味道所以戒糖是必须的用料木糖醇棉花糖200克黄油50克脱脂奶粉100克蔓越莓和坚果混合140克戒糖牛轧糖也美味超简单的做法黄油小火在平底锅里融化，加入棉花糖充分融合搅拌均匀，再...
  • 28886
低奶粉美味牛扎糖～麦芽糖版的做法步骤及图解,美味正宗的低奶粉美味牛扎糖～麦芽糖版做法

  • 低奶粉美味牛扎糖～麦芽糖版

  • 昨天做的法式棉花糖版牛扎糖得到的启示，低奶粉低黄油一样美味，最近奶粉告急，棉花糖也做完了，如何用少量奶粉做出美味的手工牛扎糖呢，那就来试试麦芽糖版的吧。实践证明，虽然奶粉加得不多，但是增加了果仁和黄油的量，口感还是非常棒的！甚至比多奶粉版本更好吃，而且也不用像以前一样急...
  • 12682
轻食·无油🍊香橙戚风｜低糖低卡也美味的做法步骤及图解,美味正宗的轻食·无油🍊香橙戚风｜低糖低卡也美味做法

  • 轻食·无油🍊香橙戚风｜低糖低卡也美味

  • 畏惧热量的解馋办法，挡不住的清新橙🍊香！受启发，就是正常的戚风流程，只不过少了油，自己做了几次都没问题，戚风新手谨慎尝试。组织细腻感会稍差一点，口感比正常戚风干一些，但依然是好吃的。如果要做无油原味戚风，就用牛奶/水替代步骤3的橙汁。无油伯爵红茶戚风_title_a配方为6寸中...
  • 29619
日式味增萝卜（低卡低脂低糖）33kcal糖尿病人也适用的做法步骤及图解,美味正宗的日式味增萝卜（低卡低脂低糖）33kcal糖尿病人也适用做法

  • 日式味增萝卜（低卡低脂低糖）33kcal糖尿病人也适用

  • 2人份材料1人份卡路里用料萝卜160g海带5cmx2枚酱油3g小半勺蘸酱料味增酱1小勺6g味林甜料酒1小勺6g白芝麻少量日式味增萝卜（低卡低脂低糖）33kcal糖尿病人也适用的做法萝卜去皮切块锅内＋600ml水海带酱油萝卜煮软蘸酱料放碗里微波炉加热20秒左右放在煮好的萝卜上就可以了低卡清...
  • 32182
「无奶油低糖」美味蛋挞的做法步骤及图解,美味正宗的「无奶油低糖」美味蛋挞做法

  • 【无奶油低糖】美味蛋挞

  • 想吃蛋挞了！好馋！外面买添加剂多还两三块一个，自己做食材简单健康还只有几毛钱一个，开森！！！！味道一模一样！！！！！俏侬蛋挞皮简直太不错了！！！！！用料牛奶200ml鸡蛋2个细砂糖25克俏侬蛋挞皮12个【无奶油低糖】美味蛋挞的做法牛奶鸡蛋细砂糖搅拌均匀，舀入蛋挞皮200℃30min叮可以吃啦，最后几分钟看着...
  • 8104
酸奶蛋糕-低油低糖健康美味的做法步骤及图解,美味正宗的酸奶蛋糕-低油低糖健康美味做法

  • 酸奶蛋糕-低油低糖健康美味

  • 以下是8寸戚风蛋糕模具用量，做小蛋糕的话，大概可以做15个小蛋糕。之前按照君之的方子做了戚风蛋糕。喜欢酸奶的味道，所以调整配方，研究出来最爱的味道。不喜欢吃甜的，所以把糖的用量调到了最低。不能再往下调了，不然会影响蛋白的打发。也会影响口感。爱吃甜的朋友可以把糖加到6...
  • 29279
低糖也可以做美味华夫饼的做法步骤及图解,美味正宗的低糖也可以做美味华夫饼做法

  • 低糖也可以做美味华夫饼

  • 用料黄油85克蛋黄2个牛奶320克低筋面粉128克泡打粉5克盐2克蛋白2个糖粉8克低糖也可以做美味华夫饼的做法黄油隔水融化成液体后，冷却到40°以下备用。蛋黄加牛奶混合均匀。加入低筋面粉，泡打粉，盐混合均匀加入黄油混合均匀，注意黄油温度一定要冷却后，否则变蛋花汤。蛋白放入无...
  • 13191
素食也美味的做法和图解 好吃的素食也美味家常做法

  • 素食也美味

  • 真正的纯素，没有五荤，即葱、蒜、洋葱、韭菜、胡荽。纯素也可以美味，也可以营养，食后不会口气重，而且利于肠道消化。用料芹菜青菜菌类豆制品各种蔬菜各种水果素食也美味的做法黑豆苗，搭配有些“肉性”的杏鲍菇，辅以香甜的胡萝卜，还有酱油调味，很好吃又快捷的一道素菜酸酸的爽口素面...
  • 15109

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接