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芦笋肉片炒淮山的做法食谱

简单易学的芦笋肉片炒淮山美食做法

  • 芦笋肉片炒淮山

  • 芦笋要嫩，淮山要脆，肉片要鲜香！看菜谱吧！用料芦笋8根淮山半根前腿肉50克黄酒1勺生抽1勺半盐2勺糖1勺葱1根生粉2勺花生油+芝麻油2+1勺芦笋肉片炒淮山的做法芦笋，淮山切好飞水（这一步很关键，这样子芦笋嫩！淮山脆！）待用，前腿肉切好放盐半勺，生抽半勺与生粉拌好花生油，芝麻油和葱头爆香，放...
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清炒芦笋片的做法和图解 好吃的清炒芦笋片家常做法

  • 清炒芦笋片

  • 以前婆婆家吃芦笋都是水煮了沾酱吃，自从吃了我做的清炒芦笋，早把之前的吃法丢一边去了，嘿嘿用料芦笋适量鸡蛋两个清炒芦笋片的做法芦笋尾部去皮，先斜刀切菱形块，然后再切片。水烧开后放点食用油和盐，然后放入芦笋焯一下，芦笋焯好直接过凉水。摊鸡蛋饼，两个鸡蛋我摊了两个饼。最近...
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简单易学的淮山萝卜炒肉片美食做法

  • 淮山萝卜炒肉片

  • 难度：一般时间：20分钟价钱：10元分量：2人份口味：鲜脆香用料铁棍山药250克胡萝卜200克五花肉200克红葱头50克青蒜2根蚝油适量桂林腐乳1块盐糖适量淮山萝卜炒肉片的做法将山药洗净去皮后、切片，红萝卜切菱形片方法这里有哦~。青蒜取中段切段，红葱头切片五花肉切片，用适量生抽、生粉...
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芦笋肉片的做法和图解 好吃的芦笋肉片家常做法

  • 芦笋肉片

  • 赶时间，随意这样搭配，也是第一次做，但是味道超出预期。用料芦笋8根油适量糖少量盐适量猪里脊肉150克鸡精1小勺料酒适量生粉2小勺芦笋肉片的做法把芦笋清洗干净，改到切成斜片，猪肉泡水20分钟，把血水泡出来，再切成薄片。把切好的肉片往里加一点盐跟生抽增加底味，再加入少许料酒、鸡...
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芦笋炒鸡片的做法和图解 好吃的芦笋炒鸡片家常做法

  • 芦笋炒鸡片

  • 鸡胸肉常常被认为很干柴，不好吃，但是，用对了方法，就可以做出软嫩的鸡肉料理喔！试试看吧！用料芦笋6根鸡胸肉1块玉米粉2克酱油1/2勺胡萝卜30克姜3片芦笋炒鸡片的做法鸡胸肉逆纹(鸡肉的纹路和刀子呈现垂直)切大丁,芦笋取除尾端粗的部分，切斜片，胡萝卜切片鸡肉放入酱油，玉米粉腌渍15分...
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山笋炒肉片的做法和图解 好吃的山笋炒肉片家常做法

  • 山笋炒肉片

  • 啊呀，名字我自己取的，也不知道对不对😝三月份回去一趟老家在山上挖了几个笋，本来是要炒腊肉的，奈何肉太贵没腊肉了，就炒鲜肉，谁知也很好吃😋。竹笋鲜嫩，怎么炒都好吃。用料笋1只肉片适量蒜苗2根葱1根姜粒适量青椒2个（可省略）酒椒适量生抽1勺淀粉2勺十三香少量山笋炒肉片的做法⚠️笋...
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西兰花淮山木耳炒肉片的做法步骤及图解,美味正宗的西兰花淮山木耳炒肉片做法

  • 西兰花淮山木耳炒肉片

  • 用料木耳适量淀粉适量猪肉克盐适量油适量料酒适量蚝油适量洋葱半个西兰花淮山木耳炒肉片的做法瘦肉切片，放盐，白糖，豆粉，米酒，花生油调匀，下油锅炒，放小半碗水淮山，西兰花切小块过热水热油锅，放洋葱木耳爆炒一下，听到木耳叭叭的声音时放淮山西山花一起炒，放盐，蚝油，把炒好的肉片放入一...
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肉片炒芦笋的做法和图解 好吃的肉片炒芦笋家常做法

  • 肉片炒芦笋

  • 用料肉片200克芦笋200g盐适量耗油1勺蒜末3瓣肉片炒芦笋的做法莴笋切段，猪肉切片，备好蒜末锅里热油爆香蒜蓉，加入瘦肉爆炒，加入耗油炒至8分熟，倒入芦笋继续爆炒，可以加适量水，不要太多喜欢吃辣可以加一点辣椒酱或者辣椒，加少量盐即可出锅...
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芦笋烧肉片的做法和图解 好吃的芦笋烧肉片家常做法

  • 芦笋烧肉片

  • 用料芦笋1把前夹肉300克五香粉少量油少量盐1勺料酒2勺老抽1勺生抽2勺芦笋烧肉片的做法肉洗好切片备用新鲜芦笋芦笋洗干净去掉头尾，（尾部搬不动就说明老掉了）头部的花吃有点味道，所以也去掉这是去掉的不要的锅烧热放入适量的菜籽油或者橄榄油，将肉片下锅放入料酒，老抽，生抽炒出变...
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淮山炒肉的做法和图解 好吃的淮山炒肉家常做法

  • 淮山炒肉

  • 用料淮山2条猪肉酱油盐淮山炒肉的做法淮山洗干净去皮，切片肉，部分，用酱油和盐腌制好先炒肉，将肉炒制两面白色将淮山倒入，翻炒，炒一段时间放盐，再炒一会儿放酱油，然后继续翻炒，加点水。继续炒，食味即可小贴士淮山的粘液沾到手上特别痒，千万注意，切的时候也很滑...
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芦笋炒肉片的做法和图解 好吃的芦笋炒肉片家常做法

  • 芦笋炒肉片

  • 1、芦笋含有丰富的维生素B、维生素A以及叶酸、硒、铁、锌等微量元素。研究表明，每人每天只要食用200克鲜绿芦笋，就可以满足人体对上述营养的需要。2、芦笋中含有其他蔬菜中没有的芦丁、芦笋皂甙等营养元素，这些营养元素对防治心脑血管疾病、癌症有效，对人体保健很有价值。3、...
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芦笋炒山药的做法和图解 好吃的芦笋炒山药家常做法

  • 芦笋炒山药

  • 芦笋味甘、性寒，富含蛋白质、维生素等，有清热解毒的功效！山药的价值就不用说了！芦笋正当季，山药更适合春季进补，做吧！用料芦笋2根淮山半节胡萝卜1根蒜末适量芦笋炒山药的做法每样都先抄水，下油下蒜末下食材翻炒几下再放盐，最后再勾一层薄芡，这样做出来跟大饭店的一样一样滴！小贴士如...
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猪腱子肉片炒杂菜（淮山）的做法步骤及图解,美味正宗的猪腱子肉片炒杂菜（淮山）做法

  • 猪腱子肉片炒杂菜（淮山）

  • 家里还有半条淮山，继续炒个杂菜。用料1、猪腱子肉：横断面切片，加少许盐、糖、生抽、生粉和鸡精，加少许水，腌味。2、淮山：洗净，去皮，切片。3、西芹：洗净，切成条状。4、胡萝卜🥕：去皮，切片。5、白果：数粒。6、蒜：数粒，切片。猪腱子肉片炒杂菜（淮山）的做法淮山：洗净，去皮，切片。西芹：洗净，切成条状...
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肉炒淮山的做法和图解 好吃的肉炒淮山家常做法

  • 肉炒淮山

  • 淮山又称山药，营养价值很高，具体的就不用偶多介绍了：）！用料铁棍淮山一根猪肉250g大蒜苗、盐、生粉、生抽肉炒淮山的做法猪肉切片，用生粉和生抽腌15分钟左右。山药切片，蒜苗切段备用。锅放油加入淮山翻炒至八成熟出锅备用。猪肉入锅翻炒至变色后加入淮山翻炒片刻加入少许水和盐，焖...
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芦笋炒淮山的做法和图解 好吃的芦笋炒淮山家常做法

  • 芦笋炒淮山

  • 除了橄榄油，一点盐，啥也不加，照样清爽可口的早餐。用料芦笋5根淮山1节橄榄油1汤匙盐半勺芦笋炒淮山的做法芦笋，淮山切条状，下水焯熟冲冷水冷却锅内倒橄榄油，倒芦笋淮山入锅，加一点盐炒匀即可装盘...
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芦笋炒藕片的做法和图解 好吃的芦笋炒藕片家常做法

  • 芦笋炒藕片

  • 老妈搭配的菜，我只负责炒用料藕节芦笋根胡萝卜芦笋炒藕片的做法藕去皮切片焯一下水胡萝卜切片；芦笋用刮皮刀刮掉根部的老皮，斜切小段锅里放油，先下胡萝卜再放藕片、芦笋，加一点盐翻炒因为给老人吃，加一点水炒的时间略微长一点，出锅前加蚝油...
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淮山鱼肉粥+虾仁芦笋炒意粉的做法步骤及图解,美味正宗的淮山鱼肉粥+虾仁芦笋炒意粉做法

  • 淮山鱼肉粥+虾仁芦笋炒意粉

  • 我是个有工作嘎妈咪，平时老人照顾，饮食比较单一，都是快手菜，很少能够搭配营养煮，我就想着周末起来，煲个粥，淮山养胃（我女儿一开始不太愿意吃淮山，我就说，你看看它，小小的，是鸡蛋的好朋友，你要试一下吗？她就好奇，愿意吃了，还很高兴的告诉我，它是鸡蛋的好朋友），意粉颜色多，可以随便搭配食材，小孩...
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简单易学的淮山芦笋米糊美食做法

  • 淮山芦笋米糊

  • 用料淮山芦笋淮山芦笋米糊的做法淮山蒸或者水煮15分钟打碎...
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芦笋鸡肉片的详细做法大全,简单又营养的芦笋鸡肉片做法

  • 芦笋鸡肉片

  • 芦笋味道鲜美，口感脆嫩多汁，和肉类搭配在一起，特别解腻，而且营养丰富，是很不错的食材。今天分享一道简单易做的’轻食‘，芦笋用低脂的鸡胸肉卷起来，做成小卷，经过文火慢煎，再加上酱汁增加风味，鲜嫩的鸡肉包裹着蔬菜香和肉香，每吃一口都特别满足。用料芦笋10根鸡胸肉200g细砂糖3g老抽...
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肉沫炒淮山的做法和图解 好吃的肉沫炒淮山家常做法

  • 肉沫炒淮山

  • 简单又容易而且又有营养！用料淮山又名山药1根大蒜子2瓣肉沫1两红辣椒1个葱1根味精适量食油适量盐适量生抽适量红烧酱油适量白醋适量肉沫炒淮山的做法配料准备：大蒜子、红辣椒洗净切碎，肉切成沫拌点盐与生抽，葱切成段。淮山刮皮切片，冷水加盐浸泡十分钟(以防淮山氧化变色)。多...
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清炒淮山片的做法和图解 好吃的清炒淮山片家常做法

  • 清炒淮山片

  • 用料胡萝卜1根铁棍淮山1根木耳15朵蒜苗1根蒜3瓣盐5克生抽1—2勺鸡精1小勺清炒淮山片的做法先准备好以上食材，红萝卜和淮山削皮，木耳提前泡发好，蒜剥皮，蒜苗洗净；将红萝卜和淮山切片切片好的淮山放入盆中，加入清水和一勺食盐；用手抓洗一下捞出，再用清水冲洗下，沥干备用锅中倒入清水...
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怡s「清炒芦笋薄片」芦笋1的做法步骤及图解,美味正宗的怡s「清炒芦笋薄片」芦笋1做法

  • 怡s【清炒芦笋薄片】芦笋1

  • 芦笋，绝对算是我最爱的蔬菜之一，天生丽质，清香脆嫩、润滑柔软、鲜美爽口。凉拌、清炒、炖煮、下火锅、做熟食皆可，亦可与鱼、肉、鸡、蛋配制成菜。喜爱它的多变百搭，更迷恋它无论何种烹饪都能不浊不妖的独特滋味！用料芦笋6支、蒜2瓣、橄榄油1勺（约10ml）、清水1～2汤匙、盐黑胡椒粉...
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山药炒芦笋的做法和图解 好吃的山药炒芦笋家常做法

  • 山药炒芦笋

  • 用料芦笋8根山药1根盐适量鸡胸肉一小块胡椒粉适量蒜2瓣小米椒3个耗油适量生抽适量山药炒芦笋的做法山药削皮切片芦笋切好过水鸡胸肉切片蒜和小米椒切好热锅倒油，蒜和小米椒下锅爆香，倒入鸡胸肉山药，芦笋，翻炒两三分钟，倒入味生抽，耗油，胡椒粉，再炒一分钟，放盐炒匀即可出锅咯！...
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芦笋炒三片（肉片山药片胡萝卜片）的做法步骤及图解,美味正宗的芦笋炒三片（肉片山药片胡萝卜片）做法

  • 芦笋炒三片（肉片山药片胡萝卜片）

  • 用料芦笋、山药、胡萝卜随机适量里脊肉适量盐、生抽、料酒、淀粉适量芦笋炒三片（肉片山药片胡萝卜片）的做法步骤一里脊肉切片，加适量盐、生抽、料酒、淀粉腌制片刻步骤二芦笋、山药、胡萝卜去皮洗净切片步骤三热油，炒熟肉片，先下入山药胡萝卜片，加适量热水，断生，后下入芦笋片，适量...
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淮山药片的做法和图解 好吃的淮山药片家常做法

  • 淮山药片

  • 淮山药干，煮水喝健脾胃，非常适合脾胃虚弱的小朋友或是感冒后期饮用。自己制作的正宗淮山药干熬煮出的水带点黄色，药效明显。用料山药8根淮山药片的做法山药洗净去皮切成厚度一样的薄片烤箱55度烘8小时左右最后成品山药干味道一点点甘甜...
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