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能下饭能拌面蟹柳鸡蛋健康的蟹羹蟹粉蛋的做法食谱

能下饭能拌面！蟹柳+鸡蛋=健康的蟹羹（蟹粉蛋）的做法步骤及图解,美味正宗的能下饭能拌面！蟹柳+鸡蛋=健康的蟹羹（蟹粉蛋）做法

  • 能下饭能拌面！蟹柳+鸡蛋=健康的蟹羹（蟹粉蛋）

  • 都想不起来上次吃蟹柳、蟹足棒之类的火锅食品是什么时候了。反正虽然总听别人说“现在的蟹柳有些做得很高级，吃起来，味道和口感都和真蟹腿肉很像”……但是完全没兴趣去尝试。直到下厨房自营也出了这个！必须买回来尝尝。对待精致的蟹柳，吃法当然可以很多。但是比起拌沙拉、打...
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蟹粉蛋羹的做法和图解 好吃的蟹粉蛋羹家常做法

  • 蟹粉蛋羹

  • 小孩不吃蟹，闲麻烦，看我的！用料鸡蛋2个姜5片河蟹4只带子2个蟹粉蛋羹的做法准备好食材，南瓜汁，蟹粉，姜沫，澳带打花1蛋羹.澳带蒸好备用，实际应该用豆浆点好的嫩豆腐。2油适量烧热放姜末，蟹粉炒香加两勺南瓜汁，放白胡椒，盐，鸡精，红醋，汤或水烧出香味后勾芡即可！小贴士姜多放去腥，最好是姜茸！...
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在家就能做的蟹粉拌面的做法步骤及图解,美味正宗的在家就能做的蟹粉拌面做法

  • 在家就能做的蟹粉拌面

  • 还记得上海360元一碗的蟹黄金嘛？完全不腥不腻的美味顺滑口感让我一直念念不忘。这次尝试着复刻，本没抱多大希望，没想到出奇的好吃！特此分享！用料大闸蟹（母）5只拉面1份姜片5片姜丝适量黄酒2勺生抽适量黑胡椒、盐、糖适量在家就能做的蟹粉拌面的做法先给螃蟹们洗个澡～蒸螃蟹，把姜片...
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螃蟹鸡蛋羹的做法和图解 好吃的螃蟹鸡蛋羹家常做法

  • 螃蟹鸡蛋羹

  • 大写加粗的鲜用料螃蟹1只鸡蛋3个盐2克生抽1勺料酒1勺热油（淋面）适量螃蟹鸡蛋羹的做法新鲜的螃蟹一个，我怕处理会动的螃蟹，所以我放冰箱冷冻20分钟，把它冻晕再处理。干净的螃蟹打开都是白色的，如果有脏东西用小刷子清理一下。然后去掉蟹心蟹腮切块放到碟子中，鸡蛋打散，放盐，酒，一点...
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虾仁蟹柳金针菇蛋花羹（快手又健康）的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁蟹柳金针菇蛋花羹（快手又健康）做法

  • 虾仁蟹柳金针菇蛋花羹（快手又健康）

  • 广东人一星期至少三四餐要有汤！下班回来老火汤不够时间煲，滚汤羹汤之类的快手汤就最适合了，而且煲的时间短营业不易流失，羹汤又滑溜鲜甜，好好味。用料虾仁110克蟹柳100克金针菇150克鸡蛋2个生粉适量姜1小块虾仁蟹柳金针菇蛋花羹（快手又健康）的做法材料净净！虾仁切粒，金针菇切小段，...
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蟹柳鸡蛋饼的做法和图解 好吃的蟹柳鸡蛋饼家常做法

  • 蟹柳鸡蛋饼

  • yyds，低脂蟹柳鸡蛋饼用料鸡蛋2个蟹柳一份全麦卷饼1张奶酪1片蟹柳鸡蛋饼的做法蟹柳撕丝打两个鸡蛋，拌匀，撒海盐黑胡椒倒入电饼铛，煎定型盖一张全麦卷饼翻面对折盖盖一小会儿配上紫薯银耳羹，开始享用美好早餐...
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蟹柳鸡蛋汤的做法和图解 好吃的蟹柳鸡蛋汤家常做法

  • 蟹柳鸡蛋汤

  • 用料(原料：)蟹柳5根鸡蛋1个紫菜少许鸡精小葱少许蟹柳鸡蛋汤的做法蟹柳切成小段。鸡蛋煎成薄片，切成丝。（只是为了美观，煎成小块就可以了锅里放入一碗高汤(或鸡精＋水)。高火烧开，放入蟹柳煮2分钟加入煎好的鸡蛋丝、紫菜，烧开，撒入葱花即可起锅...
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蟹柳炖蛋的做法和图解 好吃的蟹柳炖蛋家常做法

  • 蟹柳炖蛋

  • 做个蟹柳炖蛋。图片图片图片图片图片（我切的葱花不小心被倒进凉面了，摘了半天只弄出这么一点了），图片用料鸡蛋2个蟹棒3根蒸鱼豉油1勺葱半根蟹柳炖蛋的做法三分之二块内酯豆腐盛入碗里。打两个鸡蛋（104克），加入与鸡蛋同样质量的温水打匀。将蛋液倒入豆腐里，放进上汽的蒸锅蒸17分钟...
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蟹柳豆腐羹的做法和图解 好吃的蟹柳豆腐羹家常做法

  • 蟹柳豆腐羹

  • 用料豆腐大一块香菇7-8朵鸡蛋2只蟹柳8条葱花少许盐适量麻油适量鸡精适量胡椒粉适量鱼露适量蟹柳豆腐羹的做法将豆腐弄成豆腐泥香菇泡发切丁蟹柳切丁加入两个鸡蛋搅拌加入香菇、蟹柳、盐、鱼露、鸡精、胡椒粉搅拌放入锅内蒸25分钟出锅后撒上葱花、滴几滴麻油...
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鸡蛋煎蟹柳的做法和图解 好吃的鸡蛋煎蟹柳家常做法

  • 鸡蛋煎蟹柳

  • 用料蟹柳2根鸡蛋2个鸡蛋煎蟹柳的做法取出蟹柳放入水中一分钟剁碎将蟹柳放入锅中炒熟鸡蛋打散热锅放油将鸡蛋放入，上面的蛋液要留住蛋液上面放入已经煮好了的蟹柳迅速翻转，煮30秒使用锅铲切碎放入少量酱油一道鸡蛋煎蟹柳就完成了小贴士第六步，上面蛋液一定要留住...
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炒蟹粉～蟹粉拌面、蟹粉盖浇饭、蟹粉豆腐、蟹粉狮子头……的做法步骤及图解,美味正宗的炒蟹粉～蟹粉拌面、蟹粉盖浇饭、蟹粉豆腐、蟹粉狮子头……做法

  • 炒蟹粉～蟹粉拌面、蟹粉盖浇饭、蟹粉豆腐、蟹粉狮子头……

  • 虽然前期拆蟹是个功夫活，可是吃蟹季怎能少了它😋下碗面舀两勺，拌一拌，鲜😍白米饭舀两勺，鲜😍来盘炒豆腐，加两勺，掉眉毛😍😜用料蟹肉、蟹黄大闸蟹5～6只（耐心拆好）料酒2调羹猪油2调羹姜5片（剁成末）醋1.5调羹（根据口味酌情增减）盐、糖少许（少量加入，尝一下再添加）玉米淀粉1调羹白胡椒粉少许（...
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蟹肉鸡蛋羹的做法和图解 好吃的蟹肉鸡蛋羹家常做法

  • 蟹肉鸡蛋羹

  • 原来自己做早餐，才能吃的更香🍵🍵🍵用料鸡蛋一个蟹肉棒2支温水50ml蟹肉鸡蛋羹的做法一只鸡蛋，打散加入50ml的温水加入切好的蟹肉棒。保鲜膜，封口上锅蒸10分钟出锅后爸爸帮我加入佐料。酱油，米醋，香油，还撒了一些芝麻🤭最后一步，非常关键！！！（刷碗）😂😂😂😂...
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蟹棒/蟹柳炒滑蛋 蚝油拌虾子面的做法步骤及图解,美味正宗的蟹棒/蟹柳炒滑蛋 蚝油拌虾子面做法

  • 蟹棒/蟹柳炒滑蛋 蚝油拌虾子面

  • 用料蟹棒随自己喜好，这次我用的是大条即食蟹棒1条鸡蛋1个盐少许牛奶少许胡椒粉少许蟹棒/蟹柳炒滑蛋蚝油拌虾子面的做法鸡蛋打散，加入少许牛奶，盐，胡椒粉蟹棒撕成条，热锅下油，倒入翻炒倒蛋迅速搅匀，有少许蛋液流动关火虾子面煮好捞出，拌入少许蚝油，麻油，酱油即可...
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蟹柳蛋卷的做法和图解 好吃的蟹柳蛋卷家常做法

  • 蟹柳蛋卷

  • 用料鸡蛋个蟹棒根酱油少许蟹柳蛋卷的做法蟹柳4条，鸡蛋2个，酱油蘸酱少许；三明治机预热放蛋液，有点凝固就放蟹柳基本凝固就可以开始卷了；慢慢卷成一条，稍微盖上煎一分钟；挪到一边再加入蛋液，凝固后再次卷起来；再一次加入鸡液再卷起来，盒上盖子煎2分钟，就可以上盘切块了；上盘切块就行了！...
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蟹柳蒸鸡蛋的做法和图解 好吃的蟹柳蒸鸡蛋家常做法

  • 蟹柳蒸鸡蛋

  • 早餐离不开鸡蛋，煮蛋蒸蛋是最常做的，不仅营养好，热量也低。蟹柳蒸蛋，再淋上一勺减盐酱油，无油少盐，咸鲜软滑，一家老少都爱吃的。用料鸡蛋3个蟹柳3条胡椒粉少许嫩豌豆或葱花少许六月鲜原汁轻盐酱油一勺蟹柳蒸鸡蛋的做法鸡蛋打碗里，蟹柳撕成丝。鸡蛋加入比鸡蛋液多一点儿的水，搅拌均...
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蟹粉拌饭的详细做法大全,简单又营养的蟹粉拌饭做法

  • 蟹粉拌饭

  • 又到一年一度的吃蟹季，怎么把螃蟹吃出新高度？且看这道检验真功夫、考验人生定力的蟹粉拌饭！用料阳澄湖大闸蟹3-4只盐少许糖少许黄酒少许白米饭蟹粉拌饭的做法第一步：把阳澄湖大闸蟹隔水清蒸。注意肚皮朝上哦！第二步：把螃蟹肉和蟹黄蟹膏悉数剔除出壳。这是个慢工出细活的步骤，必...
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蟹柳炒鸡蛋的做法和图解 好吃的蟹柳炒鸡蛋家常做法

  • 蟹柳炒鸡蛋

  • 用料蟹棒根鸡蛋个牛奶克蟹柳炒鸡蛋的做法蟹棒撕成丝加入一个鸡蛋，少许牛奶，撒上黑胡椒海盐粒搅拌均匀入平底锅喷油，放入蛋液，基本凝固后关火，用余温...
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蟹柳蛋饼的做法和图解 好吃的蟹柳蛋饼家常做法

  • 蟹柳蛋饼

  • 用料鸡蛋4个蟹棒6根盐少许葱花少许油少许蟹柳蛋饼的做法将鸡蛋打入碗中搅匀，加少许盐和葱花热锅凉油，调到最小火，将2/3鸡蛋液倒入锅内，再将蟹柳摆放好，倒入剩下的1/3蛋液，盖上锅盖小火十分钟左右，就可以了小贴士一定要小火，不然会糊的...
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🦀️面包蟹壳蒸蟹黄蛋羹（超级水嫩的蟹黄味鸡蛋糕）的做法步骤及图解,美味正宗的🦀️面包蟹壳蒸蟹黄蛋羹（超级水嫩的蟹黄味鸡蛋糕）做法

  • 🦀️面包蟹壳蒸蟹黄蛋羹（超级水嫩的蟹黄味鸡蛋糕）

  • 蒸完螃蟹的蟹壳不要丢～用料鸡蛋1个蟹壳1只蟹黄汁有就放🦀️面包蟹壳蒸蟹黄蛋羹（超级水嫩的蟹黄味鸡蛋糕）的做法我用的是面包蟹壳蟹壳好大特别适合蒸蛋羹一颗鸡蛋打散如果有蟹黄的汁也可以搅拌在里面（不用放盐面包蟹很咸）倒入蟹壳里放入蒸锅蒸10-15分钟配上一点米饭真的超赞...
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抱蛋蟹柳炒饭的详细做法大全,简单又营养的抱蛋蟹柳炒饭做法

  • 抱蛋蟹柳炒饭

  • 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料蟹棒150g绿豆芽100g老抽2g生抽5g鸡蛋2个剩米饭400g抱蛋蟹柳炒饭的做法蟹柳撕成稍微细点的条，锅里放入油，把蟹柳条炒至微微发黄，这样蟹柳的味道会更浓郁。放入豆芽，生抽、老抽翻炒均匀。倒入米饭，拌匀把米饭都集中在锅的中间。关小火，...
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蟹柳自由的放肆蟹柳蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的蟹柳自由的放肆蟹柳蛋炒饭做法

  • 蟹柳自由的放肆蟹柳蛋炒饭

  • 周末不需要补班的放肆，从一盘放肆蟹柳蛋炒饭开始除了蟹柳还是蟹柳的自由，隔着屏幕都能垂涎三尺这是一款色彩缤纷的炒饭，甘甜（蟹柳）里带点香咸（黑胡椒粉），小盆友们也适合用料蟹棒7根鸡蛋2个四季豆7条米饭1碗黑胡椒粉1勺盐2勺蟹柳自由的放肆蟹柳蛋炒饭的做法食材一览图1⃣️蟹棒切块...
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「45」🔥一蟹三吃①：咸蛋蟹粉拌面（适合多种蟹）的做法步骤及图解,美味正宗的「45」🔥一蟹三吃①：咸蛋蟹粉拌面（适合多种蟹）做法

  • 【45】🔥一蟹三吃①：咸蛋蟹粉拌面（适合多种蟹）

  • 没有用大闸蟹，这是一个家里有什么蟹就用什么蟹的版本，因为是买了3只石头蟹后，猛男临时起意想吃的。记录步骤自用。(｡･ω･｡)第二次是用梭子蟹做的。不得不说熬制的蟹油太香了！即便梭子蟹没有取出太多蟹黄，也非常美味呀！*咸蛋是自制的用料蟹若干姜半颗猪油适量，我用了150克黄酒/白酒少...
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蟹柳比米饭多的蟹柳蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的蟹柳比米饭多的蟹柳蛋炒饭做法

  • 蟹柳比米饭多的蟹柳蛋炒饭

  • 岁末年终的加班加点无可避免加上非常应节气的冷冷寒风速度且又饱肚的懒人快餐，非炒饭莫属🉑激动💗地发现不知何月何日采购的家庭装蟹柳So，自由到冇盆友的蟹柳蛋炒饭，粗发用料蟹柳6条鸡蛋2个新鲜冷米饭1碗香麻油1/3勺生抽1/2老抽1/3勺砂糖1克蟹柳比米饭多的蟹柳蛋炒饭的做法...
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蟹柳蛋炒饭的做法和图解 好吃的蟹柳蛋炒饭家常做法

  • 蟹柳蛋炒饭

  • 用料米饭一碗蟹棒3根胡萝卜三分之一根猪油一小块煲仔饭酱油一小勺盐少许鸡蛋2个kiki家香肠两根黄瓜少许蟹柳蛋炒饭的做法把食材分别切成你想要的大小备用因为蟹柳直接下锅很快就散掉找不颗粒，所以用蛋皮包起蟹柳再切开就很完美啦！下面一步大家都会！热锅下油，依次下食材，然后下...
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蟹柳鸡蛋的做法和图解 好吃的蟹柳鸡蛋家常做法

  • 蟹柳鸡蛋

  • 用料鸡蛋个蟹柳蟹柳鸡蛋的做法如图酱汁蟹柳撕成条，翻炒，鸡蛋打散翻炒，倒入酱汁...
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