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消炎黄瓜豆芽沙拉的做法食谱

消炎🥗黄瓜豆芽沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的消炎🥗黄瓜豆芽沙拉做法

  • 消炎🥗黄瓜豆芽沙拉

  • 🥗黄瓜🥒含有一种能退烧的成分，还具有消炎作用用料黄瓜1根豆芽100克鸡胸肉一块胡萝卜1/4根大枣5颗鸡肉酱料清酒一大勺盐、胡椒粉少许芥末蛋黄沙拉汁淡芥末、醋各2大勺糖一大勺盐、酱油、蛋黄酱个一小勺消炎🥗黄瓜豆芽沙拉的做法1⃣️黄瓜洗净，半根按照方便食用的长度切丝，一半...
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消食沙拉的做法和图解 好吃的消食沙拉家常做法

  • 消食沙拉

  • 怕吃多了消化不了，可以试一试用料火龙果适量香蕉适量苹果适量雪梨适量酸奶一小碗消食沙拉的做法水果切片将切好的水果码盘浇上酸奶放入冰箱中冷藏半小时小贴士香蕉一定要切片酸奶要绸的那种...
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黄瓜豆芽饼的做法和图解 好吃的黄瓜豆芽饼家常做法

  • 黄瓜豆芽饼

  • 用料黄瓜半根豆芽豆芽少许盐孜然粉辣椒粉不喜欢吃辣的人可以不加白胡椒粉也可以不加黄瓜豆芽饼的做法将黄瓜擦丝绿豆芽用水焯一下，熟了就行将黄瓜丝，豆芽，面粉，调料放在一起，搅拌均匀放入平底锅，倒入少许油(因为黄瓜豆芽本身含水量很高，少油也不用担心会糊)，小火煎两分钟翻面(不...
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消暑沙拉的做法和图解 好吃的消暑沙拉家常做法

  • 消暑沙拉

  • 剩了的面包怎么办炎炎夏日没胃口怎么办怕麻烦不会做菜怎么办一盆沙拉统统搞定～用料面包一只生菜六片土豆一只番茄一只砂糖盐千岛酱消暑沙拉的做法早饭后顺手把土豆削皮煮熟捣泥凉凉面包切块热油煎酥凉凉番茄切块拌入凉土豆泥中加糖盐（ps口味自控）生菜切条倒入土豆泥和番茄中...
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沙拉黄瓜的做法和图解 好吃的沙拉黄瓜家常做法

  • 沙拉黄瓜

  • 简单冷盘～沙拉黄瓜。可口解腻。用料黄瓜1条西红柿1个沙拉酱适量沙拉黄瓜的做法黄瓜、西红柿洗干净后切好，装盘，放冰箱里冰镇一会，拿出来抹上沙拉酱即可。...
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培根酸黄瓜土豆沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的培根酸黄瓜土豆沙拉做法

  • 培根酸黄瓜土豆沙拉

  • 用料培根5片土豆3个洋葱1个沙拉酱适量蕃茄酱适量酸黄瓜适量培根酸黄瓜土豆沙拉的做法土豆去皮，切块，蒸熟。洋葱切成碎丁，备用趁热将蒸熟的土豆用勺子或料理机打成泥状，放入洋葱丁，拌匀，保鲜膜封好，放凉培根切碎，小火炒熟，连油倒入拌好的土豆泥。待土豆泥放凉后加入切碎的酸黄瓜，适...
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土豆酸黄瓜沙拉оливье的做法步骤及图解,美味正宗的土豆酸黄瓜沙拉оливье做法

  • 土豆酸黄瓜沙拉оливье

  • 这款沙拉是乌克兰俄罗斯传统沙拉~用料土豆3个鸡蛋2个纯肉火腿肠10克胡萝卜半根酸黄瓜6小根青豆罐头10克盐少量调味黑胡椒少量调味沙拉酱原味50-100克土豆酸黄瓜沙拉оливье的做法土豆胡萝卜清洗去皮上锅蒸熟.鸡蛋煮8分钟捞出过凉水剥壳备用.趁热将土豆和鸡蛋用叉子...
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黄瓜炒豆芽的做法和图解 好吃的黄瓜炒豆芽家常做法

  • 黄瓜炒豆芽

  • 豆芽是在盒马买的井水带根小绿豆芽，一盒约200克，这个菜脆嫩爽口，简单快手。用料绿豆芽200克黄瓜1根油10克盐适量黄瓜炒豆芽的做法一根黄瓜切丝。装入碗中，撒少许盐腌2分钟，杀出水份挤干水份和洗好的豆芽放一起主锅放入10克油，将黄瓜和豆芽放进去加少许盐，设置5分半钟/V键/反转小...
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豌豆酸黄瓜藜麦沙拉 | 免沙拉酱的做法步骤及图解,美味正宗的豌豆酸黄瓜藜麦沙拉 | 免沙拉酱做法

  • 豌豆酸黄瓜藜麦沙拉 | 免沙拉酱

  • 前阵子我去欧洲浪了，出发前跟朋友聊到此行中将会有瑞士，她激动地告诉我瑞士风景特别美，尤其是少女峰，“站在山顶的那一刻，世界都安静了。”一顿疯狂的赞美后不忘补充一句：“但一定要记得带泡面。”去之前我还表示怀疑，好歹是欧洲数一数二的不差钱国家，怎么会要靠泡面度日？但去了之...
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酸黄瓜沙拉的做法和图解 好吃的酸黄瓜沙拉家常做法

  • 酸黄瓜沙拉

  • 很爽口爽口的，别忘记做完放冰箱冷却30分钟用料黄瓜两根胡萝卜一根小葱少许洋葱半头酱油黑胡椒香油各一勺白醋3/1杯水3/1杯彩椒一个酸黄瓜沙拉的做法备料彩椒切条用神器将黄瓜胡萝卜洋葱切片水白醋酱油香油黑胡椒盐翻拌后放入冰箱30分钟...
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绿豆芽沙拉的做法和图解 好吃的绿豆芽沙拉家常做法

  • 绿豆芽沙拉

  • 用自己做的和茅屋奶酪加花生酱佐餐绿豆芽竟然特别清甜爽口，可能和自己戒掉糖🈶️关，喜欢食物本来的天然味道。热量不高，植物蛋白和动物蛋白兼备，当加餐也没负担，注意控制油脂量就好了，全天油脂总量别超过480，我的代谢是1200左右。我的三大营养比遵循4:4:2。个人有所不同，可以灵活运...
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夏日炎炎消除油腻青瓜椰子梨汁的做法步骤及图解,美味正宗的夏日炎炎消除油腻青瓜椰子梨汁做法

  • 夏日炎炎消除油腻青瓜椰子梨汁

  • 用料梨1个青瓜1个椰子1个蜂蜜1勺夏日炎炎消除油腻青瓜椰子梨汁的做法准备好这三个家伙椰子水搞里头青瓜，梨削皮搞里头料理机一分钟，撇去浮沫，想喝甜的加点蜂蜜一起榨，减脂的就别加了，挺好喝的淡淡的绿色，喝完一个小时我已经顺畅的在WC了，捂脸ớ₃ờ...
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夏日炎炎～西瓜沙冰的做法步骤及图解,美味正宗的夏日炎炎～西瓜沙冰做法

  • 夏日炎炎～西瓜沙冰

  • 才买啦新的料理棒～打算试试～效果很惊人！几秒西瓜变成汁用料西瓜适量矿泉水少量夏日炎炎～西瓜沙冰的做法西瓜去籽后放入杯子里往杯子里放一点点水便于搅拌现在就是见证奇迹的时候啦料理棒下去几秒就成汁放入冰箱1个小时就成冰沙...
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简单易学的夏日炎炎沙拉美食做法

  • 夏日炎炎沙拉

  • 用料煮鸡蛋2到3个玉米粒半罐西红柿1个沙拉酱适量夏日炎炎沙拉的做法我用的这种甜玉米粒底层铺玉米粒，西红柿切丁水煮蛋切片，我用的是6分熟的蛋蛋挤上适量沙拉酱，成功...
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黄瓜沙拉🥒的做法和图解 好吃的黄瓜沙拉🥒家常做法

  • 黄瓜沙拉🥒

  • 用料黄瓜根日式备煎芝麻酱黑胡椒黄瓜沙拉🥒的做法黄瓜切片...
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黄瓜丝豆芽的做法和图解 好吃的黄瓜丝豆芽家常做法

  • 黄瓜丝豆芽

  • 用料黄瓜2小根（水果黄瓜）绿豆芽100克蚝油5克水5克姜丝3克黄灯椒酱5克（春光牌）油10克生抽5克黄瓜丝豆芽的做法10克油加姜丝3克，1分钟/V/反转小勺加入豆芽黄瓜丝，蚝油5克，黄灯椒酱5克，生抽5克，5分钟/Ｖ／反转小勺，中途视情况加水5克装盘，享用！...
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日式酸黄瓜土豆沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的日式酸黄瓜土豆沙拉做法

  • 日式酸黄瓜土豆沙拉

  • 也不知道算不算日式，反正在日本的时候倒是经常做。酸黄瓜和新鲜黄瓜都可以，鲜黄瓜最好总盐腌一会儿，不然有点寡淡用料酸黄瓜若干土豆若干胡萝卜若干沙拉酱按口味日式酸黄瓜土豆沙拉的做法土豆放碗里高压锅蒸熟，可以同时加一点胡萝卜一起蒸熟，增加色彩酸黄瓜切薄片，如果是鲜黄瓜...
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炎炎烈日下的小黄瓜的做法步骤及图解,美味正宗的炎炎烈日下的小黄瓜做法

  • 炎炎烈日下的小黄瓜

  • 用料黄瓜2根蒜3瓣小米椒3个炎炎烈日下的小黄瓜的做法黄瓜用刨皮刀刨成长条片蒜小米辣切碎摆盘调酱汁（忘了拍）蚝油生抽醋食盐少许白糖锅中烧底油淋于黄瓜上...
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土豆黄瓜沙拉陪猪排的做法步骤及图解,美味正宗的土豆黄瓜沙拉陪猪排做法

  • 土豆黄瓜沙拉陪猪排

  • 用料猪排猪排4块盐，胡椒适量鸡蛋2个奶油3汤匙面粉50g面包屑150g黄猪油180g黄油2汤匙柠檬1个黄瓜沙拉黄瓜1个莳萝1把酸奶油100g鲜奶油50g芥末1茶匙菜籽油3汤匙白醋2汤匙盐，胡椒，糖适量土豆沙拉土豆（煮好的）1kg熏肉100g橄榄油葱半把油5汤匙白葡萄酒醋75-100ml芥末1茶匙蔬菜汤100...
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黄瓜沙拉的做法和图解 好吃的黄瓜沙拉家常做法

  • 黄瓜沙拉

  • 用料黄瓜2根沙拉酱50g黄瓜沙拉的做法黄瓜去皮，用模具转出麻花状，撒上沙拉酱即可。模具是这样的...
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黄瓜拌豆芽的详细做法大全,简单又营养的黄瓜拌豆芽做法

  • 黄瓜拌豆芽

  • 时间：约20-30分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料黄瓜1根黄豆芽200g小米辣6g蒜末15g生抽10g醋10g盐1g白糖2g香油2g黄瓜拌豆芽的做法黄瓜刨成细丝。黄豆芽放入沸水中焯30秒后捞出，过一下凉水。碗中依次放入黄瓜、豆芽、蒜末、朝天椒、生抽、醋、盐、白糖、芝麻油调味。抓拌均匀，一...
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黄瓜沙拉卷的做法和图解 好吃的黄瓜沙拉卷家常做法

  • 黄瓜沙拉卷

  • 黄瓜切条，里面卷上金枪鱼酱和各种蔬菜，吃起来美腻又健康。用料黄瓜胡萝卜金枪鱼苦菊紫甘蓝沙拉酱黄瓜沙拉卷的做法黄瓜削出薄片，金枪鱼罐头加入沙拉酱拌匀，蔬菜洗净切条。在黄瓜条1/3处,涂上金枪鱼罐头。竖着码上蔬菜。从一端卷起，卷紧，完成！...
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消炎茶的做法和图解 好吃的消炎茶家常做法

  • 消炎茶

  • 自制天然健康消炎茶用料柠檬3个蜂蜜适量鲜酿酵素适量消炎茶的做法鲜柠檬🍋取汁与柠檬同等量的蜂蜜自制鲜酿酵素柠檬汁和蜂蜜倒入瓶子里加上2份鲜酿酵素，摇晃均匀。自制消炎茶就完成了。...
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沙拉酱炒土豆丝（消耗沙拉酱）的做法步骤及图解,美味正宗的沙拉酱炒土豆丝（消耗沙拉酱）做法

  • 沙拉酱炒土豆丝（消耗沙拉酱）

  • 沙拉酱炒出来的就是比较有奶香味咸香味这样子，我用的是普通的口味，不是香甜味的沙拉酱用料沙拉酱50g土豆2个盐适量沙拉酱炒土豆丝（消耗沙拉酱）的做法土豆切丝，备用，放入水中可防止氧化锅内放入沙拉酱，土豆丝，大火炒，为避免炒焦炒糊，随时注意火力放盐，炒均匀，出锅，开吃...
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南瓜黄瓜沙拉的详细做法大全,简单又营养的南瓜黄瓜沙拉做法

  • 南瓜黄瓜沙拉

  • 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料贝贝南瓜140g黄瓜50g美式黄芥末5g沙拉酱8g盐一小撮黑胡椒粉一丢丢南瓜黄瓜沙拉的做法贝贝南瓜不去皮，切成小块。放进耐热碗里，加入一勺水，放入微波炉，高火加热3分钟，把南瓜打熟。出炉之后略微放凉备用。黄瓜洗净切成大约1毫米厚的圆...
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