- 中国营养膳食宝塔推荐成人每天喝水量1500ml走路6000步。不爱喝水的可以试试这几款水果茶泡水果的时候注意挑出腐烂的水果,没有净水器的也可以用饮水机里的水泡,如果不在意美感更注重健康可以给部分水果去除果皮。用料看图选择自行把握不爱喝水的喝这个,一天轻松喝够1.5L的做...
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- 丝瓜性凉,有清热解毒美容的功效!👍蘑菇低热量低脂!排毒~抗氧化!维生素A超丰富!营养丰富的食物!👍用料丝瓜1根蘑菇200克姜5片一定要喝汤❗️❗️丝瓜蘑菇汤❗️鲜嫩可口怎么喝都喝不够的汤!!这个季节喝最好不过了💯的做法1、蘑菇、丝瓜洗干净,蘑菇切片、丝瓜切块2、热锅热油加入生姜片炒香...
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- 用料水300克凉粉20克牛奶适量伯爵茶1包糖15克喝完这个,你就再也不想喝珍珠奶茶-伯爵茶果冻冲奶茶的做法先把水倒入锅中煮开再把茶包放进去茶有棕色的颜色时,倒入白凉粉把它倒入磨具中冷藏1个小时切成小方块倒入牛奶中...
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- 最近热衷开发电炖锅做各种好吃的,预约功能让我的早餐丰富不少用料红豆5克红枣2颗枸杞10粒花生5克红糖2克生姜1颗经期不喝白开水,喝这个吧的做法各种食材洗净,红枣可以切开,最后汤味道会更浓加适量清水电炖锅甜品预约,有豆子所以选择炖4小时,豆子会更软烂早上一翁暖暖的五红汤,配...
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- 家里还剩下几瓶巴黎水,想着要折腾点啥,随意发挥,于是有了它用料红心火龙果巴黎水一瓶百利甜酒薄荷叶我不会喝酒,单纯喜欢这个颜色而已,巴黎水换个方法喝的做法杯子内丢入几粒红心火龙果,倒入冰过的巴黎水缓缓往杯子里倒入百利甜酒,加薄荷叶装饰...
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- 养发一绝用料黑芝麻20克黑豆30克黑米20克花生20克核桃三个脱发喝这个的做法米糊模式完成...
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- 各位亲爱的,想查看更多的食谱和育儿科谱,微信搜索“家中有三宝”关注哈文/三宝妈三宝妈分享粥的方子不算多,但是每次分享几乎都会提醒各位美妈,要少给孩子喝白米粥,毕竟宝宝的胃很小,吃得东西有限,如果吃的营养密度低,相对营养也就少了,不利宝宝的生长发育粥用到了紫米,营养价值很...
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- 近几年,越来越多的人开始注重自身健康。那么,爱喝碳酸饮料,又不爱喝水的你,该咋办呢?跟我一起,在家自制可口健康的水果脉动,享受制作过程吧!用料柠檬1或2个芒果1个冰糖适量送给不爱喝水的你:水果脉动的做法准备水果:芒果、柠檬。洗净、备用。芒果切条/小块柠檬切片去籽一层柠檬,一层...
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- 为了美白我真的下足功夫了,内用外用都有,但是这个本草水我真的爱了!喝了一个月皮肤滑溜溜,同事也直夸我肤色变白了,这样的好东西不分享就太过分了,一起喝起来~用料桑葚适量百合适量芡实适量甘草适量茯苓适量橘皮适量这杯美白水不喝太亏了❗️一个月皮肤滑溜溜的做法这原来是从广...
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- 爱上火,不爱喝水?赶紧用些天然材料做糖水吧小家伙可以咕噜咕噜喝很多用料白茅根一小把甘蔗干一节梨片(可用鲜梨替代)2片无花果干5个冬瓜糖2块葛根若干宝宝爱喝的糖水,简简单单~甜丝丝,哪个宝宝不爱?的做法准备所有食材,甘蔗是干的哦漏拍无花果干~很小一颗除冬瓜糖都洗干净,然后放入...
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- 宝宝不爱喝水,大便经常两三天一次,且干燥,为了让她多喝水尝试过很多种果汁,这种搭配是最爱喝的,没有之一啊!喝了一杯还要喝^_^用料花牛苹果半个雪花梨小个的一个百香果一个柠檬半个白糖适量凉白开200ml宝宝果汁🍹(不爱喝水的宝宝超爱喝)的做法苹果,梨削皮,切成小块放进榨汁机;百香果...
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- 今天给大家介绍的是一款很平民的美容汤(羹),不仅口感好,而且操作也简单的很,颜值也很在线。先来介绍下主角吧!那就是桃胶,真的没想到小时候不起眼的桃胶现在成了美容佳品。小时候村边的桃林是我最爱去的地方,春天喜欢去是因为满树的桃花开,满眼的春色美景,让人流连忘返。冬天也会去...
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- 用料嫩豆腐半块金针菇半把西红柿1个火腿2根木耳4-5朵鸡蛋2个配料盐,生抽,醋,糖,鸡精,淀粉,香油,葱,胡椒粉,香菜超开胃的酸辣汤,不爱喝汤汤水水的我也喝了两碗的做法①配菜洗净备用;②鸡蛋打散备用热锅倒油,将西红柿丁和葱花翻炒几下,加入清水。锅烧开加入配菜,煮5分钟左右。同时调个酱...
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- 本人不爱喝水,有了这个小茶壶就爱喝了。家里有小神兽的,总完手机的可以常喝😁用料柠檬个让不爱喝水的你,爱上喝水。的做法把金边玫瑰,菊花,枸杞,放茶壶里。加水,第一边不喝,倒掉洗茶。喜欢甜的可以加两块冰糖,因为简单,容易养成喝水的好喜欢。...
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- 秋冬一定要喝汤❗️❗️丝瓜蘑菇汤❗️鲜嫩可口怎么喝都喝不够的汤!!这个季节喝最好不过了💯丝瓜性凉,有清热解毒美容的功效!👍蘑菇低热量低脂!排毒~抗氧化!维生素A超丰富!营养丰富的食物!👍今天给大家放毒的菜!!一个清爽不腻口的清润汤!用料丝瓜1根蘑菇200克生姜5片盐少许胡椒粉少许秋冬一...
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- 用料立顿绿茶包1袋百香果2个柠檬1个苹果半个橙子1个草莓5个西瓜适量蜂蜜2勺不爱喝水星人的必备—水果茶的做法把立顿茶包放进茶壶里用开水泡开,用绿茶也可以,泡开以后过滤掉就行。喜欢有茶味的就多放点茶叶,不喜欢的就少放点。等泡好的茶水放凉,冬天可以放到温热。把百香果切...
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- 用料鲜虾6-8只冬瓜1块海带1小把西兰花1朵胡椒粉适量鸡粉适量盐5克喝了这个汤想不瘦都难,做法简单营养好喝的做法西兰花洗净掰成小块,冬瓜洗净去皮切块,海带丝我是买的现成的,鲜虾去皮去虾线说过很多次了,这就不说了。做水水开放入虾仁和西兰花然后放入冬瓜煮一会儿冬瓜熟了就...
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- 这个版本的紫菜蛋花汤不知道你们喝过没?超级开胃,汤头不涩,每次一大碗都不够喝。尤其是醋的加持,更加酸爽。大家记得交作业哦用料鸡蛋1个香油1勺盐0.4克紫菜1/10张瘦肉50克这个版本的紫菜蛋花汤喝过没?超级好喝的做法第一步:先码肉加半勺盐,一勺生抽,一勺淀粉抓匀腌制15分钟第二...
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- 喜欢浓郁奶香中回味着醇香茶味,一喝欲罢不能,最重要是材料简单,做法简单,便宜实惠用料l车仔红茶包(其他种类茶跟牌子也可以,但个人觉得红茶奶茶韵味最足)3包水1000ml冰糖15颗(甜度较低,爱甜的宝宝可以加多几颗)仙女不喝露水爱喝焦糖奶茶(奶粉版)的做法大碗一个,放茶包加入沸水1000ml,让...
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- 女生都会喜欢这个红豆年糕汤吧,年糕软软糯糯,红豆煮的沙沙的,我能连喝三碗!用料红豆:水1:10白糖(冰糖)适量年糕适量红豆年糕汤,女生都爱喝的“女神汤”,今天喝这个准没错!的做法食材:红豆:水=1:10把红豆和清水一同倒进锅里;盖上锅盖,按【大骨汤】键,程序开始自动烹饪;出锅前二十分钟的时...
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- 拯救只有在夏天才爱喝水的我不过觉得春末夏初最合适因为冬天喝不了冰水肠胃太差水果混合加白开水想喝甜一点的加蜂蜜炒鸡棒我自己是用了自己腌过的蜂蜜柠檬因为只剩下两三片了可以单加水果用料樱桃(去核)10差不多自己腌的蜂蜜柠檬三片凉白开适量(看你的容器大小)水果水给不爱...
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- 新会柑胎果茶具有理气健脾、疏肝润肺、止咳化痰、润燥祛湿等功效。柑胎果茶的口感酸甜,能够消食解腻、止咳化痰,对于脾胃弱、常常积食的人来说,常喝柑胎果茶具有很好的消食功效,还能够有效的减肥、改善水肿、肥胖等体质。用料新会柑胎果两颗这个季节喝这个(新会柑胎茶)的做法用...
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- 人人都知道多喝白水身体好,但身边有很多朋友都说白水没味道不好喝,选择喝饮料。饮料的坏处就不用说了,尤其对于减脂的菲小姐和广大美女们,百害而无一益。所以做一个不爱喝水系列,让你爱上白水。用料蜂蜜适量青桔若干密封瓶1只食盐适量不爱喝水系列:青桔蜜🐝的做法首先,将青桔过...
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- 可能是因为小时候给孩子喝这汤的缘故,小朋友在吃饭这个事上不用让人操心。上次,一个朋友提起孩子不爱吃饭,就果断分享给她,今天也分享给下厨房的朋友们。其实,这汤有实脾的作用,健脾利湿,特别适合暑湿天气。用料山药干20克茯苓(或薏米)20克莲子肉20克芡实20克猪肚(排骨/小肠/瘦...
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- 脾虚体倦,食欲不振,病后虚弱,气阴不足,自汗口渴,肺燥干咳。给不爱吃饭的宝宝首选用料瘦肉50克沙虫干15g羊肚菌30克参子参20g无花果4个宝宝不爱吃饭喝这汤就行了的做法把所有材料清洗干净!下瘦肉炖煮2个小时下盐调味即可脾虚体倦,食欲不振,病后虚弱,气阴不足,自汗口渴,肺燥干咳。给不...
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