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茯苓冬瓜鸭汤的做法食谱

简单易学的茯苓冬瓜鸭汤美食做法

  • 茯苓冬瓜鸭汤

  • 我发现脾胃虚弱的人真的不少生活压力大、工作压力大、精神过度紧崩、心情长久压抑、思虑过多都会造成脾功能的负累有些人会觉得胃胀无食欲，有些人会觉得吃得特别多，没个够。这些都是脾胃虚火的症状在湿气很大的夏季，外感湿气加上内在脾胃虚火就很容易变成湿热最常见的就是:...
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茯苓猪肚汤的做法和图解 好吃的茯苓猪肚汤家常做法

  • 茯苓猪肚汤

  • 秋冬季是滋补的最佳时期每天我都会制作一道汤、搭配一些食材还有药膳的作用。今天制作茯苓猪肚汤、制作方法简单，弄好食材、其他交给蒸烤箱就可以了，小白非常友好。用料猪肚1个茯苓猪肚汤的做法制作方法：1、将猪肚洗净切成小块、焯水备用2、碗中放猪肚、生姜、黑豆、花生、...
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土茯苓蛋汤的做法和图解 好吃的土茯苓蛋汤家常做法

  • 土茯苓蛋汤

  • 宜食推荐300g/天≈1大碗土茯苓多用于治疗急慢性肾炎、筋骨疼痛、溃烂症，能保护痛风患者的关节，也能防治肾炎，便于尿酸盐的排泄。用料土茯苓20克鸡蛋1个土茯苓蛋汤的做法土茯苓水泡后洗净，鸡蛋去蛋清留蛋黄，蛋黄搅散。茯苓加三碗水煮，只剩下一碗水时，快速加入蛋黄，搅拌即可。此汤...
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冬瓜薏米茯苓炖排骨的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜薏米茯苓炖排骨做法

  • 冬瓜薏米茯苓炖排骨

  • 用料茯苓45克薏米45克排骨250克冬瓜250克姜3片白果6颗盐适量虾米6颗蜜枣1枚冬瓜薏米茯苓炖排骨的做法准备材料：冬瓜切块（可去皮），排骨冷水下锅去血水，薏米茯苓虾米温水泡发，切姜片。上述材料放入电炖锅高温慢熬3小时。待冬瓜煮透放盐适量即可。小贴士冬瓜具有利水消肿解暑的功...
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《茯苓绿豆老鸭汤》清热解毒的做法步骤及图解,美味正宗的《茯苓绿豆老鸭汤》清热解毒做法

  • 《茯苓绿豆老鸭汤》清热解毒

  • 书上看到的方法，很好喝～用料老鸭半只绿豆100克姜3片茯苓25克陈皮3克《茯苓绿豆老鸭汤》清热解毒的做法放药材先煲半个小时去皮和去皮的鸭肉，放锅。两个小时左右，完成啦-̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)最后附上方子。两个人喝我放了一半的药材，仅供参考。...
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茯苓排骨汤的做法和图解 好吃的茯苓排骨汤家常做法

  • 茯苓排骨汤

  • 用料排骨克山药根茯苓克茯苓排骨汤的做法茯苓排骨汤·原料：排骨250克，茯苓、淮山各15克，扁豆、薏米各20克，盐适量。准备：排骨洗净剁成小块，其它各材料洗净待用。做法：所有材料一起加水煲1小时左右，下盐调味即成。功效：益气、健脾、排毒化痰，适合体虚者食用。...
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炖茯苓汤的做法和图解 好吃的炖茯苓汤家常做法

  • 炖茯苓汤

  • 用料里脊肉，茯苓，莲子，淮山，百合，赤小豆，陈皮。炖茯苓汤的做法里脊肉，茯苓，莲子，淮山，赤小豆，陈皮（陈皮用水浸泡后用刀背把陈皮白色囊刮干净），材料洗干净放入炖盅炖两小时即可饮用。此汤可以去除湿气。...
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茯苓炖鸭的做法和图解 好吃的茯苓炖鸭家常做法

  • 茯苓炖鸭

  • 冬季干燥寒冷的气候，湿度较低，容易造成肌肤干燥。古人称茯苓为“四时神药”，因为它功效非常广泛，不分四季，将它与各种药物配伍，不管寒、温、风、湿诸疾，都能发挥其独特功效。茯苓味甘、淡、性平，入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。现代医学研究：茯苓能增强机体免疫功能...
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土茯苓龟汤的做法和图解 好吃的土茯苓龟汤家常做法

  • 土茯苓龟汤

  • 用料鲜土茯苓：200克龟：1只（约1000克）党参：2条桂圆肉：适量瑶柱：10-12粒水：20碗猪骨：750克瘦肉：250克姜：5片土茯苓龟汤的做法鲜土伏苓切片焯水，捞起备用乌龟1只龟壳焯水，捞起备用药材骨头，瘦肉剁小块，龟肉焯水备用1.冷水，土伏，药材，龟板先煲3小时2.3小时后把焯水后的骨头，瘦肉，龟肉放入再煲2.5...
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消暑祛湿-土茯苓薏苡仁冬瓜猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的消暑祛湿-土茯苓薏苡仁冬瓜猪骨汤做法

  • 消暑祛湿-土茯苓薏苡仁冬瓜猪骨汤

  • 功效：清热解毒，消暑利湿。适合人群：暑湿热蕴结人群。如症易长痘痘，油光面垢，皮肤发黄，口苦口干口黏，口气重，大便溏烂臭秽，肢体困重疼痛、舌质红、苔黄腻等症。用料土茯苓20-30克，鲜品50-100克薏米30克带皮冬瓜250克猪骨500克消暑祛湿-土茯苓薏苡仁冬瓜猪骨汤的做法土茯苓、薏苡仁提...
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祛湿汤~冬瓜薏米茯苓排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿汤~冬瓜薏米茯苓排骨汤做法

  • 祛湿汤~冬瓜薏米茯苓排骨汤

  • 此汤具有清热解毒，利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。用料冬瓜200克薏米少许排骨200克盐一勺姜少许茯苓两片葱花少许祛湿汤~冬瓜薏米茯苓排骨汤的做法准备食材，冬瓜去皮，皮留着。排骨先过凉水，焯下水薏米提前用水泡一会将冬瓜，冬瓜皮，茯苓和姜片放入炖锅中再放入薏米加入足...
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土茯苓绿豆老鸭汤好吃的烹饪方法 土茯苓绿豆老鸭汤的地道做法和步骤

  • 土茯苓绿豆老鸭汤

  • 土茯苓绿豆老鸭汤今日小贴士：配料：老鸭500克，绿豆100克，土茯苓20克，薏米20克，五指毛桃20克，盐、姜、料酒适量注意事项：鸭皮油脂比较多，可以适当剥去一部分，煲出来的汤没那么油腻用料老鸭500克土茯苓绿豆老鸭汤的做法土茯苓绿豆老鸭汤...
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简单易学的冬瓜茯苓筒骨汤美食做法

  • 冬瓜茯苓筒骨汤

  • 春天湿气好重，据说冬瓜薏米土茯苓都可以祛湿，就一股脑的都加进来熬汤了，应该算是强效祛湿汤了吧(−_−＃)捣鼓点让自己开心的就好，basically这都不算一个菜谱了，权当是自己某个下午的一个记录～用料冬瓜新鲜土茯苓筒骨薏米淮山姜冬瓜茯苓筒骨汤的做法冬瓜去皮切块，因为要炖4小时，怕...
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茯苓汤圆的做法和图解 好吃的茯苓汤圆家常做法

  • 茯苓汤圆

  • 用料糯米粉5调羹大米粉2调羹茯苓1调羹芝麻馅料1份枸杞10颗茯苓汤圆的做法从某宝采购到对应食材因为是第一次操作，所以只取了5调羹糯米粉，2调羹大米粉，1调羹茯苓茯苓不溶于水，所以先把三种粉调匀加温开水揉匀因为用的是现成的馅料，这个就直接开始揉包汤圆成型开水烧开，下锅煮熟...
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茯苓淮山乳鸽汤（祈冬）的做法步骤及图解,美味正宗的茯苓淮山乳鸽汤（祈冬）做法

  • 茯苓淮山乳鸽汤（祈冬）

  • 脾胃虚弱百病生，久坐不运动，身体水肿皮肤松弛，皮肤油腻粗糙，腰膝酸软，冬天来了，还容易手脚冰冷捂不暖。 今天，给大家推荐一碗汤，食材简单，但营养非常丰富，汤汁味道新鲜微甜，特别适合脾胃虚弱的人喝。用料乳鸽1只山药、莲子、茯苓各30克枸杞5克玉竹10克蜜枣2个茯苓淮山乳鸽汤（祈冬）的...
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墨鱼茯苓汤的做法和图解 好吃的墨鱼茯苓汤家常做法

  • 墨鱼茯苓汤

  • 今年天气非常的特别，湿热的回南天，一直回旋不定，去了又回，回了又去。空气中充满了水份。到处都是水气。这样的天气，很容易令人感冒，上火，湿重，出现困顿，皮肤不好等等小病症。特别是女士也容易染上一些妇科病症。中医认为，墨鱼能健脾固肾，收涩止带。淮山薯能健脾补气，茯苓健脾去湿利水...
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山药茯苓汤的做法和图解 好吃的山药茯苓汤家常做法

  • 山药茯苓汤

  • 此汤调理脾胃，祛湿适合湿气大，腰背酸痛，面色油腻，失眠的人！用料山药茯苓莲子芡实薏米白扁豆赤小豆陈皮桂圆肉蜜枣瘦肉山药茯苓汤的做法材料中的所有东西洗净放入炖盅炖两个小时，炖好后根据个人口味加适量盐就可以了！...
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冬瓜荷葉薏仁茯苓素湯的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜荷葉薏仁茯苓素湯做法

  • 冬瓜荷葉薏仁茯苓素湯

  • 用料冬瓜2斤荷葉30克生薏仁30克茯苓15克赤小豆60克黃豆30克冬瓜荷葉薏仁茯苓素湯的做法煲1小時。功效：去濕消腫...
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冬瓜薏米茯苓排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜薏米茯苓排骨汤做法

  • 冬瓜薏米茯苓排骨汤

  • 特别适合夏季消暑用料冬瓜1个（小）筒骨2块胡萝卜2根薏米克干贝6粒茯苓5块姜2片玉米1根冬瓜薏米茯苓排骨汤的做法炒熟薏米，大概3-5分钟薏米泡水30分钟干贝泡水30分钟，肉要焯水冬瓜不去皮，切块，去心如图干贝和泡发的水一起倒入除了胡萝卜、冬瓜全部放入如图40分钟后放入冬瓜和胡萝...
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*土茯苓麦冬排骨汤*的做法步骤及图解,美味正宗的*土茯苓麦冬排骨汤*做法

  • *土茯苓麦冬排骨汤*

  • 润肺清心汤，清热利湿麦冬，味甘、微苦，性微寒，归胃、肺、心经，有养阴润肺、益胃生津、清心除烦的功效，用于肺燥干咳、阴虚痨嗽、喉痹咽痛、津伤口渴、内热消渴、心烦失眠、肠燥便秘等症。土茯苓淡渗利湿的作用更强，尤适合于脾虚湿盛的人，但由于它淡渗利湿的作用较强，长期或过量使用...
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土茯苓汤的做法和图解 好吃的土茯苓汤家常做法

  • 土茯苓汤

  • 用料干土茯苓，赤小豆，莲子，芡实，红枣，猪骨头土茯苓汤的做法猪头骨焯水捞起洗净血浮沫。煲汤的汤料喝骨头一起放入汤煲，加入适量水大火煲滚后转中小火煲一小时，汤快好时加入几颗红枣，加盐即可饮用。也是一款祛湿汤。...
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土茯苓乌龟汤的详细做法大全,简单又营养的土茯苓乌龟汤做法

  • 土茯苓乌龟汤

  • 用料乌龟一个茯苓500克陈皮3一4片熟姜适量龙骨500克水适量盐桂圆肉适量杞子适量料酒生姜去腥土茯苓乌龟汤的做法乌龟一个把乌龟拿回来洗干净冷水下锅放姜料酒煮沸把血沫撇掉龙骨灼水把洗干净的土茯苓，乌龟，陈皮，熟姜，龙骨，放水沸水煮开，再下料酒一起下锅煲2小时准备加桂圆肉，杞...
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茯苓蛋汤的做法和图解 好吃的茯苓蛋汤家常做法

  • 茯苓蛋汤

  • 一碗汤解决你的睡眠问题用料茯苓12-15g蛋黄1个水3碗茯苓蛋汤的做法茯苓用清水泡一会，洗净。鸡蛋去蛋清，只留蛋黄，蛋黄搅散备用。（现在的中药最好都用清水泡一会再洗，虽然会丢失一些药性，总比把硫磺吃进肚里强）茯苓加三碗水煮，只剩下一碗水时，快速的冲进蛋黄里，搅拌，成蛋花状即可。（临...
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本草🌿瘦身药膳—茯苓冬瓜鱼头汤的做法步骤及图解,美味正宗的本草🌿瘦身药膳—茯苓冬瓜鱼头汤做法

  • 本草🌿瘦身药膳—茯苓冬瓜鱼头汤

  • 减肥是女人一生的事业。每个女人都想要拥有婀娜多姿、玲珑有致的好身材，除了可适量运动瘦身外，饮食也非常重要。药膳瘦身不仅可以让你的肚子免受饥饿之苦，而且还营养丰富，可谓一举两得。今天我给大家分享一道瘦身护肾，祛湿解暑的瘦身药膳，大家跟我一起做起来吧。用料鱼头1个冬...
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土茯苓鸡汤的做法和图解 好吃的土茯苓鸡汤家常做法

  • 土茯苓鸡汤

  • 用料茯苓少许姜2片鲜薏米2把土鸡四分之一只排骨2块羊肚菌4个土茯苓鸡汤的做法洗净鸡、排骨、土茯苓、鲜薏米、羊肚菌放入炖盅，加凉水，炖三到四小时鸡汤香羊肚菌满满料...
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