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青炒茄丝的做法食谱

青炒茄丝的做法和图解 好吃的青炒茄丝家常做法

  • 青炒茄丝

  • 平时都是吃什么茄子煲鱼香茄子红烧茄子今天来做一个清淡的我喜欢吃的茄子丝用料茄子2个青椒1个蒜1瓣小葱适量青炒茄丝的做法将茄子用刨子将皮刨掉切丝放在大碗里撒点盐腌一下马上茄丝就变小了挤干冲水再挤水蒜切末青椒切丝小葱切三段备用锅中放油中火烧8成热放入青椒丝和...
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青椒炒茄丝-爱如斯IZEROS的做法步骤及图解,美味正宗的青椒炒茄丝-爱如斯IZEROS做法

  • 青椒炒茄丝-爱如斯IZEROS

  • 青椒炒茄丝是很下饭的家常小菜，而且常吃茄子，有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜。青椒炒茄丝的做法有很多种，现将各种做法具体介绍如下，现在就来复刻这道美味吧~用料茄子2个,切丝青椒2个，切丝生抽20克蒜2瓣干辣椒2个油30克盐3克糖15克青椒炒茄丝-爱如斯IZEROS的...
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青椒茄丝的做法和图解 好吃的青椒茄丝家常做法

  • 青椒茄丝

  • 记录一下偷偷学老妈做的青椒茄丝用料青椒1个茄子1个菜籽油适量蒜2瓣葱少许姜可加可不加盐适量鸡精适量陈醋适量材料面适量青椒茄丝的做法茄子洗净切丝，放到清水中浸泡，防止氧化变黑;青椒洗净切丝;准备葱小段、姜和蒜切小块，不要太碎;菜籽油烧热，将切好的葱花，拍碎的蒜（姜）倒入锅...
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午餐便当（秋葵蛋炒饭、青椒炒茄丝）的做法步骤及图解,美味正宗的午餐便当（秋葵蛋炒饭、青椒炒茄丝）做法

  • 午餐便当（秋葵蛋炒饭、青椒炒茄丝）

  • 外卖吃到吐、做晚餐顺便做出第二天午餐饭盒的份…用料米饭一碗鸡蛋（加一点水打散）两颗大葱（切碎）一段（15CM）秋葵（横切）5颗茄子（茄丝）两个青椒（去筋切丝）一个蒜（切片）四瓣白胡椒粉1:3勺盐适量酱油适量芥花籽油适量午餐便当（秋葵蛋炒饭、青椒炒茄丝）的做法锅内加油，炒鸡蛋，熟后盛出，另加油，热后...
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简单易学的青椒炒青茄丝美食做法

  • 青椒炒青茄丝

  • 用料青茄子青椒玉米油生抽老抽盐蒜青椒炒青茄丝的做法锅烧热，玉米油入锅。将青茄丝倒入锅中，加生抽、盐爆炒。将青椒和蒜放入，加少许老抽爆炒。加少于水，盖锅盖，中火，直至水开。翻炒，起锅。...
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青椒炒茄丝的做法和图解 好吃的青椒炒茄丝家常做法

  • 青椒炒茄丝

  • 用料青椒1~2个茄子3~4个盐2克蒜4瓣生抽1勺红尖椒1个菜籽油2~3勺青椒炒茄丝的做法食材洗净，紫茄和青椒切丝，尖椒和蒜切丁。放入菜油，大火，熟后撒入蒜丁和尖椒，翻炒片刻，再放入青椒翻炒放入茄丝，大火翻炒，加1勺生抽，继续翻炒至8分熟时加入2克盐，继续炒至全熟。...
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番茄炒青椒还是青椒炒番茄的做法步骤及图解,美味正宗的番茄炒青椒还是青椒炒番茄做法

  • 番茄炒青椒还是青椒炒番茄

  • 用料青椒10个番茄2个酱油1勺番茄炒青椒还是青椒炒番茄的做法辣椒洗干净切小段番茄切小丁锅里不放油，把青椒炒到断生有些发黑（我这张图还欠一些火候，可以再炒一会儿，基本所有辣椒都有虎皮就可以了）然后捞出来备用锅里放油（比平时炒菜多一点点），把番茄倒进去炒出汁然后再把辣椒倒进...
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清淡小炒～青椒茄丝🍆，茄子的花样吃法的做法步骤及图解,美味正宗的清淡小炒～青椒茄丝🍆，茄子的花样吃法做法

  • 清淡小炒～青椒茄丝🍆，茄子的花样吃法

  • 茄子水份很多，茄子刚入锅翻炒可能会干锅，这时也可以放盐了，不用加水。用料茄子半个青椒1个大葱圈2个盐，花椒粉适量清淡小炒～青椒茄丝🍆，茄子的花样吃法的做法【准备食材】青椒去籽切细条，茄子削皮切条，切几个葱圈葱圈随油入锅，油热后放青椒翻炒几下，倒入茄条。待茄条吸完油后，➕加花...
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简单易学的茄丝青椒丝炒肉丝美食做法

  • 茄丝青椒丝炒肉丝

  • 把茄子切成丝和肉丝、青椒丝炒在一起我还是第一次，其味道出奇的好，而且又很入味，饭都可以多加一点。用料长茄子2条小里脊肉适量青椒0.5～1个葱、蒜瓣适量料酒、生抽、蚝油、胡椒粉、鸡粉各适量盐一点点茄丝青椒丝炒肉丝的做法分别将茄子、青椒、猪肉洗净切成丝；葱切成段，蒜瓣拍...
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青椒炒青茄的做法和图解 好吃的青椒炒青茄家常做法

  • 青椒炒青茄

  • 用料青椒2个茄子1个番茄个蒜瓣2瓣油适量盐适量生抽适量鸡精适量青椒炒青茄的做法首先，挑选新鲜的青茄子，均匀切成细条，大约5厘米左右，稍微切厚一点其次，准备好青椒、姜片、红辣椒、葱段最后，热油倒入葱姜蒜，然后放入茄子，爆炒几下，即将炒熟时加入青椒配色，色相味俱全哦，自己尝试一下...
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简单易学的青椒炒茄子丝美食做法

  • 青椒炒茄子丝

  • 忙了一天的工作，晚饭只想简单炒个菜对付一下。青椒炒茄丝是典型的快手菜之一，从清洗到上桌不到十分钟就可以完成；炒茄子用油少、营养流失也少。用料紫色茄子3个青椒1个蒜头2片生抽少许白糖少许食盐少许青椒炒茄子丝的做法茄子切丝，放在自来水中浸泡一分钟左右捞出备用。青椒...
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下饭神器青椒炒茄丝的做法步骤及图解,美味正宗的下饭神器青椒炒茄丝做法

  • 下饭神器青椒炒茄丝

  • 没故事好吃就完啦😜而且很快手用料茄子1个青椒适量小米椒3个盐适量酱油勺蒜1瓣下饭神器青椒炒茄丝的做法切条条，切丝丝，摆好好从小就听家长说，茄丝吸油，做茄子就是要油多，所以多倒点油啦，下蒜头炒香下青椒爆炒青椒炒大约40秒，下茄丝，翻炒一会加适量酱油待茄子变软加入小米椒，小米...
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干炒青椒茄丝(片)的做法步骤及图解,美味正宗的干炒青椒茄丝(片)做法

  • 干炒青椒茄丝(片)

  • 现在是青椒茄子大量出世的季节，朋友自己种的无农药青椒茄子送了我好多😄，按平时的做法不知道要吃多久，所以现在就做一道可以大量消耗茄子且超级下饭的美食吧用料茄子自定青椒自定姜，蒜末适量酱油少许生抽少许盐适量干炒青椒茄丝(片)的做法将茄子切片(丝)用适量盐腌制二十分钟...
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青椒茄子丝的做法和图解 好吃的青椒茄子丝家常做法

  • 青椒茄子丝

  • 一夫食堂版用料茄子适量青椒适量青椒茄子丝的做法肉切丝，加酱油，五香粉，干淀粉揉几下锅放油，下肉丝炒散加一勺豆瓣酱，一勺甜面酱，葱姜末小火炒至出红油下茄丝继续翻炒，加料酒，酱油，然后放点热水，盖上盖小闷会放盐，糖，茄子软透了，加青椒丝，翻炒几下，放蒜末，淋香油出锅...
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蒜香茄丝（青椒茄子丝）的做法步骤及图解,美味正宗的蒜香茄丝（青椒茄子丝）做法

  • 蒜香茄丝（青椒茄子丝）

  • 用料青椒1个茄子2-3个盐适量生抽少许油比平时炒菜略多蒜头5瓣蒜香茄丝（青椒茄子丝）的做法蒜拍破，青椒，茄子切丝油锅热了爆香蒜头，倒入茄子翻炒，加盐。茄子收缩，加少许生抽继续翻炒。如果有汁就小火焖茄子，没有汁就加少许水焖。出锅前放入青椒丝翻炒一分钟。小贴士1.油得多2.蒜头...
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青椒茄丝面的做法和图解 好吃的青椒茄丝面家常做法

  • 青椒茄丝面

  • 炎炎夏日感觉吃什么都没有胃口不想吃太油腻的不如来一碗青椒茄丝面过水的凉面配上微辣的茄丝可以吃上整整一大碗用料长茄1根青椒1个蒜2瓣葱半根黄瓜丝适量香菜适量调料步骤中详细注明青椒茄丝面的做法将食材清洗干净先将茄子切片再改🔪切丝青椒切丝、蒜切末、葱切片锅中...
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姜丝炒青茄～清爽水嫩的做法步骤及图解,美味正宗的姜丝炒青茄～清爽水嫩做法

  • 姜丝炒青茄～清爽水嫩

  • 夏天凉性食物吃得多，烧菜适当放点姜，有助于预防感冒。而且做起来简单，吃起来过瘾，少油又无负担。用料青茄2个生姜片2～3片盐2克蚝油1汤勺生抽半勺糖3克凉水15克油25克姜丝炒青茄～清爽水嫩的做法青茄子洗净，去两头，用手扳大块用2克盐腌一下茄子，放置15分钟。生姜切丝。准备一小碗，蚝...
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今日午饭：姜蓉粉丝蒸丝瓜＋茄盒＋青椒肉丝盖浇饭＋番茄炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的今日午饭：姜蓉粉丝蒸丝瓜＋茄盒＋青椒肉丝盖浇饭＋番茄炒蛋做法

  • 今日午饭：姜蓉粉丝蒸丝瓜＋茄盒＋青椒肉丝盖浇饭＋番茄炒蛋

  • 除了这几样，出镜还有芝士爆浆红薯年糕和汉娜阿姨饼干，还有厨房秤，手套，硅油纸！这两个我也写了菜谱：【终于圆梦！吃到了爆浆芝士红薯年糕的做法步骤图】好想养一只猫_下厨房【学自南半球的小猫的汉娜阿姨饼干（白色情人节快乐呀！）的做法步骤图】好想养一只猫_下厨房学了几个新菜，一直好...
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下饭菜 茄子炒青椒丝的做法步骤及图解,美味正宗的下饭菜 茄子炒青椒丝做法

  • 下饭菜 茄子炒青椒丝

  • 用料青椒2个茄子1个蒜2瓣下饭菜茄子炒青椒丝的做法茄子青椒切丝儿干肠这俩有点肥我炒一炒干肠炒香，倒酱油炸锅然后马上下菜开始翻炒让有炸过酱油的位置分散😄加鸡精盐十三香都炒熟后加生蒜末出锅到家快速做4个菜，吃饭～...
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多吃菜 茄子丝炒青椒丝的做法步骤及图解,美味正宗的多吃菜 茄子丝炒青椒丝做法

  • 多吃菜 茄子丝炒青椒丝

  • 不放一滴水，中火炒熟的简单小菜用料茄子1个青椒3、4、5个多吃菜茄子丝炒青椒丝的做法准备食材青椒这种是微微辣的我觉得挺好吃唰~全部洗净切成丝热锅放一点猪油哇（猪油里是花椒粒）猪油融化后加一点酱油炸锅，马上把所有菜放进去中火干炒不加水哦菜炒到软加鸡精，盐因为盖了锅盖...
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简单易学的青椒素炒茄丝美食做法

  • 青椒素炒茄丝

  • 今日立冬，昨日长春下雪，降温十几度啦。老李出差上海，小李的大学因疫情继续封校，我一个人吃饭也不能对付滴。做一道自己最爱吃的青椒素炒茄丝，虾皮是画龙点睛的作用。因为老李不爱吃吃虾皮，只要他在家吃饭，我就不做这道菜。加了虾皮的青椒炒茄丝，是一道好吃有补钙补铁的素食，🉑️拌白...
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番茄青椒毛豆炒肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的番茄青椒毛豆炒肉丝做法

  • 番茄青椒毛豆炒肉丝

  • 除了青椒，都是昨天用剩下的材料，炒出来依然鲜美。番茄+大蒜，我永远🉑️！肉丝可以先炒一炒再和蔬菜汇合，这样熟得快，否则青椒和番茄都变黄了。炒了一大锅，只够1.5顿。ps切青椒别忘了戴手套用料青椒4个肉丝克淀粉勺料酒勺蒜5瓣盐克番茄1个毛豆克番茄青椒毛豆炒肉丝的做法炒它！...
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炒青茄的做法和图解 好吃的炒青茄家常做法

  • 炒青茄

  • 用料红辣椒一个油适量姜两片盐适量蒜四瓣生抽适量小葱适量鸡精适量茄子两个炒青茄的做法茄子切条，放再水里泡10分钟（这这个时候可以准备葱姜蒜辣椒)捞出挤出水，放再盘里。辣椒，生姜，蒜切丁备用。油锅烧热放入辣椒，生姜，蒜翻几下再放入茄子生抽，翻匀。盖上锅盖，茄子块闷好的时候把...
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小美版-青椒炒茄子丝的做法步骤及图解,美味正宗的小美版-青椒炒茄子丝做法

  • 小美版-青椒炒茄子丝

  • 家乡的一道菜，好吃下饭，小伙伴们可以试一下哦。用料茄子2个约380克青椒3个约170克六月鲜生抽20克蒜2瓣冰糖粉15克盐适量小美版-青椒炒茄子丝的做法1、二根茄子去头尾大约360克、青椒去头约150克。2、放蒜泥、喜欢辣可以放点干辣椒🌶️，倒入20-30克油。3、放入切好的茄丝和青椒...
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简单易学的茄子丝炒青椒丝美食做法

  • 茄子丝炒青椒丝

  • 孩子不喜欢吃茄子的可以试试用料圆茄子半个柿子椒1个蒜瓣3个姜片2小片酱油少许花椒面少许盐2克茄子丝炒青椒丝的做法油比平时炒菜多点，姜片放入放茄子丝，炒软，放入青椒丝炒软，放酱油少许，花椒面少许，盐2克，最后放入蒜末，翻炒均匀出锅！小贴士简单好吃😋快手菜...
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