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消除便秘小绝招的做法食谱

简单易学的消除便秘小绝招美食做法

  • 消除便秘小绝招

  • 第一道算不上菜谱的菜谱，希望走过路过的捧个场，更希望能够帮到需要的你这道菜谱对于便秘的人很有帮助有多少人因为便秘而深感人生痛苦，但其实土豆+蜂蜜就可以治疗便秘。每100克土豆里所含的膳食纤维高达6克，可以说治疗便秘的首选。用料土豆2个蜂蜜适量消除便秘小绝招的做法把...
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消耗红薯小妙招，焗红薯的做法步骤及图解,美味正宗的消耗红薯小妙招，焗红薯做法

  • 消耗红薯小妙招，焗红薯

  • 买来的红薯不甜没人吃怎么办，一个简单小妙招帮你解决，快手简单，大家都来试试吧用料蒸好的红薯1-2只白砂糖少许马苏里拉芝士少许消耗红薯小妙招，焗红薯的做法剥皮放糖碾压铺平撒匀入烤箱，160℃五分钟，200℃三到五分钟上色开动...
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家常小炒菜花（去除农药残留小妙招）的做法步骤及图解,美味正宗的家常小炒菜花（去除农药残留小妙招）做法

  • 家常小炒菜花（去除农药残留小妙招）

  • 菜花是很家常的食材，只不过现在农药残留很严重尤其是菜花这种不易清洗的蔬菜。虽然市面上已经出了果蔬清洗机器，但是价格对于月光族很不友好，今天与大家分享一个经济又实用的方法。若想有效的去除农药残留有如下几种方法1.静置几日待农药慢慢分解（适用于瓜果这种耐存的食物）2....
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能帮助宝宝消化，有助于缓解便秘的小饼来了的做法步骤及图解,美味正宗的能帮助宝宝消化，有助于缓解便秘的小饼来了做法

  • 能帮助宝宝消化，有助于缓解便秘的小饼来了

  • 文/三宝妈各位亲爱的，想查看更多宝宝辅食食谱、育儿科谱，微信搜索“家中有三宝”关注就可以啦，每天持续更新红薯口感细腻软糯，味道香甜，但是总是蒸着吃，煮着吃未免太单一了今天用红薯做款口感清新的小饼，做法简单，不用发酵，不用烤箱，非常健康，味道绝对不逊，却少了很多糖和油，即健康又...
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去除厨具不干胶妙招的做法步骤及图解,美味正宗的去除厨具不干胶妙招做法

  • 去除厨具不干胶妙招

  • 买了一个新的六寸小蛋糕模具，撕下商标后，还残留着一大片的不干胶，强迫症的我想尽各种招数，怎么也弄不掉。1.先是用洗洁精用力洗，不管用，不干胶纹丝不动；2.烧了开水烫了好一会，用力擦还是擦不掉；3.再用酒精布，布都搓烂了，只去掉了一点点，连续用了三块后，弃用；4.改用橡皮擦，稍有效果，但铅笔...
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教你2招轻松去除油垢，生活小妙招get起来的做法步骤及图解,美味正宗的教你2招轻松去除油垢，生活小妙招get起来做法

  • 教你2招轻松去除油垢，生活小妙招get起来

  • 【为什么会产生油垢？】经常进出厨房的朋友肯定会发现，在烹饪时，当锅内的油温达到一定程度，便会在锅内沸腾，粘在锅内壁的油会迅速烧结成硬质油垢。不管是啥锅，用久了或多或少都会积有一些油垢的啦！出现油垢后要咋办呢？注意！油垢一旦出现就要马上清理，不然越积越多就麻烦啦。这里要教...
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便秘？不消化？积食？全家都能喝的做法步骤及图解,美味正宗的便秘？不消化？积食？全家都能喝做法

  • 便秘？不消化？积食？全家都能喝

  • 建议姨妈期，怀孕宝妈不要喝哟~用料苹果片18克山楂片15克红枣40克冰糖100克便秘？不消化？积食？全家都能喝的做法准备好材料。放入2.5升的清水，煮1-1.5小时，红枣可以不用去核，怕上火的可以去核。（个人经验是建议不去核）煮到最后的15分钟把红枣弄碎，味道更好！最后加入冰糖，味道会更加好！...
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消除水肿小妙方 温姜汁的做法步骤及图解,美味正宗的消除水肿小妙方 温姜汁做法

  • 消除水肿小妙方 温姜汁

  • 来自邱锦伶《吃到自然瘦》存方，免得翻书麻烦。用料老姜一斤消除水肿小妙方温姜汁的做法老姜刷洗干净后去皮，切成小块。放入榨汁机中，加入刚没过姜块的水打成姜汁。把刚打出的姜汁过滤去渣，然后大火煮滚，放冷后装入玻璃瓶。看图小贴士吃法贴士看最后一步。效果待验证。...
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养胃“秘方”，冬瓜排骨汤，祛湿益胃，消除反酸胀气的做法步骤及图解,美味正宗的养胃“秘方”，冬瓜排骨汤，祛湿益胃，消除反酸胀气做法

  • 养胃“秘方”，冬瓜排骨汤，祛湿益胃，消除反酸胀气

  • 冬至刚过，今年最冷的天气又准备来了天气一冷，有胃病的朋友就容易肠胃不适不是嗳气就是说不出的难受感湿气重的人三天两头还十分容易腹泻自己以前也有反复性的慢性胃炎经过一年多的食膳养胃，另外配合医生让喝的味常舒茶才治好今天就给大家分享一道比较适合冬季养胃的菜，味道鲜...
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解除便秘的健康冷早餐的做法步骤及图解,美味正宗的解除便秘的健康冷早餐做法

  • 解除便秘的健康冷早餐

  • 日常早餐，没有故事用料Oat喜欢ChiaseedOat的10%水果牛奶豆奶什么奶都行解除便秘的健康冷早餐的做法前一晚把oat和Chiaseed泡在牛奶里，牛奶要高过大概0.5厘米，他们都会泡胀的早上记得要刷牙洗脸先，就可以开始切你喜欢的水果了我不喜欢奇异果切半挖出来吃法，我喜欢削皮切片。家...
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红烧肉——去除血腥味小妙招的做法步骤及图解,美味正宗的红烧肉——去除血腥味小妙招做法

  • 红烧肉——去除血腥味小妙招

  • 家里还有半块五花肉，想着做顿红烧肉解解馋。哈哈～用料五花肉适量冰糖适量料酒一勺八角一个姜一片盐适量酱油适量白醋1-2勺香叶2-3片熟鸡蛋（熟鹌鹑蛋）适量红烧肉——去除血腥味小妙招的做法肉切块+料酒+八角+姜片+盐（少许）下锅煮熟去除血水。捞出过凉水，控水！将八角捞出丢掉！！！另起锅...
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肉馅便捷储存小妙招的做法步骤及图解,美味正宗的肉馅便捷储存小妙招做法

  • 肉馅便捷储存小妙招

  • 肉馅买现成的不放心，听说是边角料绞出来的。就算是现绞的，听说商家事先会放一些不好的肉在绞肉机里。出去买肉包子，听说用的也是垃圾肉。还是自己绞肉馅，做起来吧😍😍😍用料牛肉，羊肉500g绞肉机一部肉馅便捷储存小妙招的做法肉馅绞好放到保鲜膜里，按平，用筷子横竖隔出来，怎么隔，隔...
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金豆皮，消除疲劳、减热量、改善便秘、高血压的做法步骤及图解,美味正宗的金豆皮，消除疲劳、减热量、改善便秘、高血压做法

  • 金豆皮，消除疲劳、减热量、改善便秘、高血压

  • 金针菇———消除疲劳、减热量、改善便秘、高血压。豆皮，丰富蛋白质。用料豆皮1张金针菇1把甜面酱1勺酱油1勺盐2克食用油适量番茄1个金豆皮，消除疲劳、减热量、改善便秘、高血压的做法金针菇切断尾部。洗干净拧干。豆皮切成长方形金针菇包着豆皮卷，拿牙签固定。番茄切成小块...
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简单易学的七款消除便秘食谱美食做法

  • 七款消除便秘食谱

  • 用料芝麻6克七款消除便秘食谱的做法（1）芝麻粥黑芝麻6克，粳米50克，蜂蜜少许。①烧热锅，放入芝麻，用中火炒熟，并有香味时，取出，粳米洗净。②粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮，至米八成熟时，放芝麻，蜂蜜，拌匀，继续煮至米烂成粥。每日2次，作早、晚餐服用。具有润肠通便作用。（2）...
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消灭面包边的绝招!蛋奶吐司!的做法步骤及图解,美味正宗的消灭面包边的绝招!蛋奶吐司!做法

  • 消灭面包边的绝招!蛋奶吐司!

  • 宝宝挑食不爱吃面包边怎么办？面包隔夜发硬了怎么办？我有绝招!做成香甜的蛋奶吐司!用料鸡蛋2个牛奶250克黄油10克白糖10克蜂蜜10克消灭面包边的绝招!蛋奶吐司!的做法打蛋，边搅拌边加入糖和牛奶黄油切小块，软化后加入喜欢蜂蜜的可以减糖加蜂蜜把面包边切成小块儿，码入烤盘。蛋液...
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红小豆粥——除热毒，消胀满的做法步骤及图解,美味正宗的红小豆粥——除热毒，消胀满做法

  • 红小豆粥——除热毒，消胀满

  • 红小豆粥，清热解毒，润肠通便，动手试试吧~用料大米50克红小豆15克红糖适量糖桂花少许红小豆粥——除热毒，消胀满的做法将红小豆与大米分别淘洗干净。将红小豆放入锅内，加入适量清水，烧开并煮至烂熟，再加入水与大米一起煮。用大火烧沸后，转用小火，煮至粘稠为止。将粥内加入适量红糖，...
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招财猫便当的做法和图解 好吃的招财猫便当家常做法

  • 招财猫便当

  • 新的一年，新的开始，招财猫送福到～寓意新年好兆头！用料米饭150g胡萝卜少量黄彩椒少量海苔少量配菜自由搭配招财猫便当的做法事先准备好煮熟的胡萝卜取100g米饭，搓圆，压扁，形成圆形饭团取事先准备好的胡萝卜一根，装饰在圆形饭团中间位置事先准备好煮熟的圆形黄彩椒把彩椒装饰在合适...
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厨房小妙招，去除水池边缘黑斑的做法步骤及图解,美味正宗的厨房小妙招，去除水池边缘黑斑做法

  • 厨房小妙招，去除水池边缘黑斑

  • 用料84消毒液根据黑的面积放厨房小妙招，去除水池边缘黑斑的做法遇到水池边缘有黑点想要焕然一新，看下面，轻轻松松就搞定随便什么84消毒液都行，顺着黑点倒，能覆盖住就行，放三个小时左右再来看，焕然一新，黑色都不知道去哪了再用清水把84擦干净就行了干干净净，这办法用过两三年，目前对...
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孕妇豆浆「栗子玉米糊」强身健体，消除孕期便秘的做法步骤及图解,美味正宗的孕妇豆浆「栗子玉米糊」强身健体，消除孕期便秘做法

  • 孕妇豆浆【栗子玉米糊】强身健体，消除孕期便秘

  • 方子来源：营养师家的豆浆机【栗子玉米糊】——强身健体，消除孕期便秘暂时借用下网图，回头拍照片了补上来~用料鲜玉米粒60g栗子30g红枣5枚孕妇豆浆【栗子玉米糊】强身健体，消除孕期便秘的做法栗子去壳、去皮，切碎鲜玉米粒洗净红枣去核、切碎以上材料一起放入豆浆机中，加清水至上...
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消耗蛋黄‼️绝好吃的蛋挞配方 层层酥有绝招的做法步骤及图解,美味正宗的消耗蛋黄‼️绝好吃的蛋挞配方 层层酥有绝招做法

  • 消耗蛋黄‼️绝好吃的蛋挞配方 层层酥有绝招

  • 消耗蛋黄做的蛋挞4个蛋黄可以用2个全蛋代替这个稍微有点甜可以减糖5-10克左右哈用料牛奶140克蛋黄4个淡奶油120克白糖45克炼乳20克消耗蛋黄‼️绝好吃的蛋挞配方层层酥有绝招的做法所以材料混合在一起搅拌均匀记得一定要过筛蛋挞皮提前30分钟拿出来解冻哦。这是起酥的小技...
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健胃消食饮/过年必备/小朋友积食/消除油腻的做法步骤及图解,美味正宗的健胃消食饮/过年必备/小朋友积食/消除油腻做法

  • 健胃消食饮/过年必备/小朋友积食/消除油腻

  • 过年了难免吃的油腻，饮食不规律也容易积食，煮了这个特饮，宝宝和妈妈都很喜爱。用料山楂10颗苹果半个陈皮一小片冰糖两小块水800克健胃消食饮/过年必备/小朋友积食/消除油腻的做法山楂对破，去蒂，可以不去核；苹果切片，陈皮撕小块，煮30分钟倒出汁水趁热饮用小贴士饭后饮用...
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馍花麦饭(消耗馒头的绝招)的做法步骤及图解,美味正宗的馍花麦饭(消耗馒头的绝招)做法

  • 馍花麦饭(消耗馒头的绝招)

  • 都知道陕西人喜欢蒸麦饭，就是各种菜裹上面粉，上锅蒸，芹菜，豆角，油麦菜，茵陈等等都可以蒸。但是我的老家以馍闻名的地方，自然有他吃馍的一套，用馍蒸。用料馒头个鸡蛋个韭菜盐花椒粉油辣椒面馍花麦饭(消耗馒头的绝招)的做法没看错，已经长了两个霉点的馍，两个。不接受反驳，老一辈都是用...
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消除小肚腩^0^ 去湿茶咯的做法步骤及图解,美味正宗的消除小肚腩^0^ 去湿茶咯做法

  • 消除小肚腩^0^ 去湿茶咯

  • 今晚看见孩子的小肚子“顾顾”天呀，感觉做起来，祛湿又消肚。用料米约10小杯姜300g黑枣30颗消除小肚腩^0^去湿茶咯的做法①把黑枣去壳，（因家里只有黑枣，所以就用了它）②把姜切小段。③把米洗下。把所有材料备好，待用。先把姜倒入不粘锅翻炒，差不多干时再倒红枣片，先把这二个炒至8成...
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快速、干净处理小龙虾的绝招的做法步骤及图解,美味正宗的快速、干净处理小龙虾的绝招做法

  • 快速、干净处理小龙虾的绝招

  • 用料小龙虾3斤干辣椒10个姜1棵生抽5勺大葱一把啤酒1瓶蒜2个盐适量(偏重)八角10个香叶1把鸡蛋10个个紫苏1把快速、干净处理小龙虾的绝招的做法美味小龙虾。找到小龙虾头的位置，剪个小三角，不用剪到底，用力一挑，搞定。干净，利索，而且还不会弄破虾膏。快速剪虾头的视频。一剪下去，...
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黄金蛋炒饭｜消灭剩饭的大绝招的做法步骤及图解,美味正宗的黄金蛋炒饭｜消灭剩饭的大绝招做法

  • 黄金蛋炒饭｜消灭剩饭的大绝招

  • 用料剩饭一碗鸡蛋1个盐几捏黑\白胡椒（可有可无）撒几下葱碎一小把油绕一圈锅子？黄金蛋炒饭｜消灭剩饭的大绝招的做法鸡蛋打散，倒入剩饭里面让米饭都裹上蛋液锅里放油开中火烧热把裹好蛋液的米饭放进去炒炒炒加盐和胡椒炒到蛋熟了米饭变成一粒一粒的放葱碎再炒几下出锅～小贴士没...
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