![简单易学的橄榄油鸡肉卷美食做法]( "简单易学的橄榄油鸡肉卷美食做法")
- 用料橄榄油30mL鸡胸肉菠菜汁面饼8个混合调料（意式或美式）8g盐10g油橄榄罐头（切片，去核）1/4罐西红柿4个黄瓜2根生菜200g橄榄油鸡肉卷的做法铝箔或烤盘上加入橄榄油，鸡胸肉片成约8cmX4cmX1cm（L*W*H),放在烤盘或铝箔上，撒上混合调料和盐放入烤箱，175摄氏度，烤约15min至鸡肉熟，取出室温...
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![全麦肉桂卷（橄榄油版）的做法步骤及图解,美味正宗的全麦肉桂卷（橄榄油版）做法]( "全麦肉桂卷（橄榄油版）的做法步骤及图解,美味正宗的全麦肉桂卷（橄榄油版）做法")
- 乍暖还寒的秋日，来一盘肉桂卷，足以抵御寒冷，迷醉在肉桂的香气里。经常做的一款面包卷，非常柔软，核桃和扁桃仁是标配，又加了全麦和红枣，健康浓郁好味道。用料高粉210克全麦粉100克低粉90克糖40克橄榄油30克酵母4.5克盐5克水230克肉桂粉20克核桃35克扁桃仁15克红枣30克红糖80克橄...
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![橄榄油土豆咖喱鸡肉饭的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄油土豆咖喱鸡肉饭做法]( "橄榄油土豆咖喱鸡肉饭的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄油土豆咖喱鸡肉饭做法")
- 咖喱其实是很多香料的“结晶”，最早起源于印度。据说咖喱中的姜黄素有助于心脏功能，每周吃三次咖喱，便可从中获益！添加了特级初榨橄榄油的咖喱鸡饭，更是在米饭中增添了丰富的橄榄油的营养成分。现在就教大家做的这一道咖喱土豆鸡肉饭，公认的米饭杀手，可谓是好吃营养又好做。用料...
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![橄榄蛋卷的做法和图解 好吃的橄榄蛋卷家常做法]( "橄榄蛋卷的做法和图解 好吃的橄榄蛋卷家常做法")
- 用料鸡蛋2个橄榄一小把红椒一小块葱花少许淀粉清水橄榄蛋卷的做法鸡蛋2个，红椒一小块，切碎，橄榄一小把切碎，葱花少许加点儿淀粉和清水，打散―――我也不知道哪时候得了个印象，做蛋卷的时候，老是忍不住加点儿水淀粉，其实仔细想来，不加应该也可煎成一长条，切段儿即可小贴士因为橄榄本...
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![橄榄鸡肉汤的做法和图解 好吃的橄榄鸡肉汤家常做法]( "橄榄鸡肉汤的做法和图解 好吃的橄榄鸡肉汤家常做法")
- 橄榄果的功效主要有清热解毒、利咽化痰、生津止渴、除烦醒酒的功效。因为家里还有一点乌鸡肉，我就索性直接一锅煮了。橄榄煮出来的汤也是清淡清淡的～很好喝用料橄榄14颗（放多些橄榄味比较香，我适量放下去得盐适量姜切一小块鸡肉我用半只（如果量多就放少点，随你个人用量）橄榄鸡肉...
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![橄榄菜花卷的做法和图解 好吃的橄榄菜花卷家常做法]( "橄榄菜花卷的做法和图解 好吃的橄榄菜花卷家常做法")
- 在葱油花卷上面做了一点改变，加入橄榄菜口感更好也很省力，橄榄菜里有油也有盐直接将橄榄菜卷进花卷里油跟盐都不用加了，很香。用料中筋粉150克泡打3克酵母3克糖10克水83克橄榄菜适量橄榄菜花卷的做法用手开窝，将酵母，糖放入中间泡打撒在面粉周围，加入83克冷水，揉成团。注:1.糖是...
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![油乌橄榄的做法和图解 好吃的油乌橄榄家常做法]( "油乌橄榄的做法和图解 好吃的油乌橄榄家常做法")
- 潮州有各式各样的小菜，俗称杂咸，很适合开胃和配粥，现做一道油乌橄榄。用料鲜榄3斤多植物油180克大蒜6瓣小米椒半个南姜1斤白芝麻28克酱油8勺盐150克糖8克油乌橄榄的做法鲜榄洗净备用，鲜榄从味道和水土上，揭阳和普宁口感更好。烧一锅开水，量要没过鲜榄。烧开后将开水浇在鲜榄上，...
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![泡橄榄油的做法和图解 好吃的泡橄榄油家常做法]( "泡橄榄油的做法和图解 好吃的泡橄榄油家常做法")
- 用料橄榄油勺泡橄榄油的做法橄榄油哦注意事项...
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![橄榄油姜汁焗鲈鱼卷的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄油姜汁焗鲈鱼卷做法]( "橄榄油姜汁焗鲈鱼卷的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄油姜汁焗鲈鱼卷做法")
- 拿了鱼还得想法子做出既可口又有创意的造型，让技术支持喜欢上并吃光，唉，又要损耗我的脑细胞了。做一个润肤健脾——橄榄油姜汁焗鲈鱼卷应该不错，海鲈鱼肉细滑，浑身只有主骨和肋骨，无小毛刺，鲈鱼富含蛋白质、钙、镁、锌、硒、维生素A、B族维生素等营养元素；具有补肝肾、益脾胃、化...
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![Beef Olives 橄榄牛肉卷的做法步骤及图解,美味正宗的Beef Olives 橄榄牛肉卷做法]( "Beef Olives 橄榄牛肉卷的做法步骤及图解,美味正宗的Beef Olives 橄榄牛肉卷做法")
- 我也不知道这个的中文名叫什么，我直译的。实际上有些这个里面根本没有橄榄，苏格兰超市里面买的现成的里面连stuffing都不是，直接就是一坨英式香肠。用料用料1:Stuffing(填充料)部分：香肠馅500g洋葱（中等大小，切末）一只食用油30g鼠尾草（干的，切碎,或者别的什么香料你自己看着办吧）30...
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![橄榄油咸橄榄炖黄花鱼的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄油咸橄榄炖黄花鱼做法]( "橄榄油咸橄榄炖黄花鱼的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄油咸橄榄炖黄花鱼做法")
- 超级补，尤其口臭的吃黄花鱼鳔立即见效用料黄花鱼条姜2片橄榄油少量咸橄榄2颗开水一壶橄榄油咸橄榄炖黄花鱼的做法注意鱼鳞不要刮掉，橄榄油煎的才会香，鱼肚鱼膘鱼籽要小心处理很珍贵配上姜2片、咸橄榄两颗两勺橄榄油，鱼下锅两面煎金黄下一壶开水炖至汤奶白即可出锅色香味俱全...
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![橄榄油油条的做法和图解 好吃的橄榄油油条家常做法]( "橄榄油油条的做法和图解 好吃的橄榄油油条家常做法")
- 油条这次是第二次做，第一次做也是还不错，就是没这次的好吃，今天做的油条特好吃所以就分享出来供大家参考用料高筋粉170g无铝泡打粉4克小苏打1.5克冰水110克盐5克鸡蛋1个（38g）橄榄油6克鹅妈妈钛晶锅1只橄榄油油条的做法准备材料面粉里加小苏打，泡打粉，盐，用筷子拌均匀在把鸡蛋打进...
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![豆沙卷面包（橄榄油）的做法步骤及图解,美味正宗的豆沙卷面包（橄榄油）做法]( "豆沙卷面包（橄榄油）的做法步骤及图解,美味正宗的豆沙卷面包（橄榄油）做法")
- 今天咱们来一个比较快手的豆沙卷面包，依旧是酸奶和橄榄油版的，加了豆沙馅儿很好吃也很好看，今天的做法大大减少了时间，这样的做法也很适合新手操作，心动不如行动哦……用料普通高粉250克耐高糖酵母3克细砂糖20克全蛋液30克酸奶150克（浓稠）盐1.5克橄榄油15克（黄油、植物油均可）红豆...
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![油橄榄炒肉的做法和图解 好吃的油橄榄炒肉家常做法]( "油橄榄炒肉的做法和图解 好吃的油橄榄炒肉家常做法")
- 贪新鲜，买了个印象中的食材，没找到合适的食谱，随性炒了个五花肉，出锅一锅清新的芳香五花肉，惊艳！用料黑橄榄五花肉葱花老抽生抽蒜头油橄榄炒肉的做法五花肉切薄下油锅，大火炒至泛白。黑橄榄肉放入继续炒，放蒜头，放老抽生抽，最后加入葱花，盖上盖子焖焖就出锅啦……小贴士五花肉冻过更...
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![橄榄油煎蛋的做法和图解 好吃的橄榄油煎蛋家常做法]( "橄榄油煎蛋的做法和图解 好吃的橄榄油煎蛋家常做法")
- 炒蛋鸡是一道中式家常菜肴，每个家庭都会经常吃。虽然是一道简单的菜，但相信很多人并不太确定用橄榄油去料理，会是什么样的口感。橄榄油作为一种营养价值比较高的食用油，对于中式厨房来说，很多人都还停留在拌沙拉、做西餐调味的简单加工上，因为会觉得橄榄油的味道可能会影响菜本...
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![煎罗勒橄榄油腌鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的煎罗勒橄榄油腌鸡胸肉做法]( "煎罗勒橄榄油腌鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的煎罗勒橄榄油腌鸡胸肉做法")
- 日本超市里学的，卖这样子腌制好的半成品。自己模仿着做了一下。用料鸡胸肉3块橄榄油2勺干罗勒半勺盐适量蜂蜜（代替蜜淋）不放也行半勺酒（代替蜜淋）不放也行半勺蜜淋（放了蜂蜜和酒就不用放）不放也行1勺煎罗勒橄榄油腌鸡胸肉的做法鸡胸肉洗净擦干。放入所有调料。拌匀，冰箱腌制一晚...
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![橄榄油意面的做法和图解 好吃的橄榄油意面家常做法]( "橄榄油意面的做法和图解 好吃的橄榄油意面家常做法")
- 虽然是清淡的橄榄油意面，但吃过后，会让人经常回忆的。用料意面量不要太大，是平时的八成橄榄油自己的口味椒盐自己的量，可以吃的时候加橄榄油意面的做法水烧开后煮意面。加盐煮。一定要煮到自己认可的熟度。不要指望后面能炒熟。把花色三丁炒熟或水煮熟，看个人喜欢。把煮好的意...
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![迷你沙拉肉松卷（橄榄油版）的做法步骤及图解,美味正宗的迷你沙拉肉松卷（橄榄油版）做法]( "迷你沙拉肉松卷（橄榄油版）的做法步骤及图解,美味正宗的迷你沙拉肉松卷（橄榄油版）做法")
- 用料金像高粉150克肉松橄榄油8克白砂糖10克盐3克干酵母2克水100克全蛋液适量白芝麻适量迷你沙拉肉松卷（橄榄油版）的做法所有材料混合，揉至扩展阶段温暖处发酵至2.5-3倍大排气、分割成30克/个的面团，滚圆后松弛15分钟压扁，擀成水滴形状（左手轻拉面团底端，擀面杖向上擀）翻面，轻拉三...
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![橄榄油鸡肉奶酪沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄油鸡肉奶酪沙拉做法]( "橄榄油鸡肉奶酪沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄油鸡肉奶酪沙拉做法")
- 用料橄榄油3勺盐随意鸡小胸肉两三块切块随意用量意大利通心粉煮熟随意用量柠檬挤汁半只胡椒一点点克生菜随意用量小西红柿随意用量切达奶酪随意用量胡萝卜随意用量橄榄油鸡肉奶酪沙拉的做法这个是小朋友英文课本上的菜谱，看着很有趣就和小朋友按照菜谱做了，确实清新爽口好...
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![橄榄油葱油的做法和图解 好吃的橄榄油葱油家常做法]( "橄榄油葱油的做法和图解 好吃的橄榄油葱油家常做法")
- 不做猪油啦，做葱油。小洋葱用完了，只剩下大粒甜洋葱，好过没有，就来做葱油先，下重本了，用橄榄油炸（健康点）（橄榄油要选哪种可以耐高温的，不要拿做萨拉的炸啊！会致癌啊）本来美美的葱，就是那零点几秒在烫佐料没看一下。。。哦！太上色了，还好没有烧焦用料耐高温橄榄油1杯甜洋葱2个橄榄油葱油...
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![橄榄油排包的详细做法大全,简单又营养的橄榄油排包做法]( "橄榄油排包的详细做法大全,简单又营养的橄榄油排包做法")
- 喜欢这款橄榄油排包，相对健康，轻淡而又不失美味，微甜，但你也可以再减糖。口感不比含黄油的面包逊色，看下小视频你就知道。玩下小视频，玩下配音，想配普通话，但实在太烂了，不好意思配，只能配个广东话玩一下。😜请勿介意!用料高筋面粉300克奶粉15克水70克橄榄油/椰子油30克超级浓稠稀...
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![油橄榄的做法和图解 好吃的油橄榄家常做法]( "油橄榄的做法和图解 好吃的油橄榄家常做法")
- 配白粥最佳搭档，加上马叔叔家的玻璃瓶可不可以出来摆摊用料橄榄1500克梅菜干泡好500克酱油400克南姜碎250克盐100克糖150克花生油800克蒜头250克白芝麻50克金不换少许油橄榄的做法买回来的橄榄用盐搓洗一下，冷水下锅煮到水开后15分钟，不要掀盖子焖到水冷后掉倒水，用刀子切开...
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![简单易学的蔓樾梅橄榄鸡肉卷美食做法]( "简单易学的蔓樾梅橄榄鸡肉卷美食做法")
- 味道浓郁吃起来比较满足，但是油脂含量都很低的yummydelight：）用料鸡胸肉一块蔓樾梅40g油渍橄榄七颗盐酱油白醋橄榄油黑胡椒粉蒜粉蔓樾梅橄榄鸡肉卷的做法将一块鸡胸肉按横截面切成三等份，一块鸡胸肉可以做成三个鸡肉卷。冻硬一点会比较好切。然后将酌量加入上述调味料腌制二...
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![吃肉不怕胖：橄榄油煎鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的吃肉不怕胖：橄榄油煎鸡胸肉做法]( "吃肉不怕胖：橄榄油煎鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的吃肉不怕胖：橄榄油煎鸡胸肉做法")
- 寒风起，想吃肉肉。来，做一道低脂美食。用料鸡胸肉一大块橄榄油2勺盐1克生抽1勺白胡椒粉1勺小青桔2棵生姜水3勺吃肉不怕胖：橄榄油煎鸡胸肉的做法鸡胸肉大块，对半切开。可选择用菜刀背轻轻敲松鸡肉组织。姜片熬成姜水，生抽，可用蒸鱼油或薄盐生抽代替。小青桔、盐，自选用白胡椒粉或...
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![橄榄油烫虾的做法和图解 好吃的橄榄油烫虾家常做法]( "橄榄油烫虾的做法和图解 好吃的橄榄油烫虾家常做法")
- 喜欢西班牙美食的朋友今天一定不要错过今天的食谱—橄榄油烫虾。橄榄油烫虾仁以鲜、烫、香、辣汇集，虾仁鲜嫩弹牙，一口吃下，味蕾马上苏醒。喜欢吃面包的吃货们，也可以配些法棍面包或烤熟的土豆沾橄榄油吃，面包、土豆里沾上浓浓的蒜香味，吃完定会令你回味无穷！用料海盐适量黑胡椒...
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烹调屋
