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土豆牛肉西蓝花泥的做法食谱

简单易学的土豆牛肉西蓝花泥美食做法

  • 土豆牛肉西蓝花泥

  • 参考月龄6个半月➕我家宝宝7个月才开荤😃😃补钙·补铁·长身体营养要点：牛肉里含的维生素B6能够提高孩子的免疫力，促进新陈代谢和蛋白质的合成。多吃牛肉能够提高孩子的免疫力，阳气足了，就会少生病。含铁量高，易于吸收，对于贫血的宝宝是很好的辅食选择牛肉脂肪含量少，每100克只...
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「辅食9M」牛肉胡萝卜西蓝花🥦泥的做法步骤及图解,美味正宗的「辅食9M」牛肉胡萝卜西蓝花🥦泥做法

  • 【辅食9M】牛肉胡萝卜西蓝花🥦泥

  • 用料牛肉200克胡萝卜0.5根西蓝花2朵【辅食9M】牛肉胡萝卜西蓝花🥦泥的做法牛肉洗净，泡去血水，切块。胡萝卜去皮，切块，西蓝花洗净，用盐水浸泡10分钟。所有材料放入辅食机，倒入200毫升水，蒸熟后打成适合宝宝吃的泥即可。...
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西西土豆泥的做法和图解 好吃的西西土豆泥家常做法

  • 西西土豆泥

  • 百试不厌的老少皆爱的美食先是宝贝同学会讨要再有同学麻麻来讨方子现在又成宝贝同学室外郊游必点好有成就感用料马铃薯熟蛋黄黄瓜胡萝卜碎沙拉西西土豆泥的做法黄瓜胡萝卜碎用开水烫洗一下土豆蒸熟压成泥，鸡蛋煮熟取蛋黄加入沙拉，拌匀分成小块，装盘，大功告成。厚蛋烧三个鸡蛋...
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简单易学的西兰花土豆牛肉泥美食做法

  • 西兰花土豆牛肉泥

  • 今天的辅食卖相很绚丽色彩鲜艳宝宝很爱的颜色搭配看着很好吃的样子嘛🥑用料西兰花1朵牛肉60克土豆半个草莓🍓1个西兰花土豆牛肉泥的做法🌽🌱🥗🥦🍓🌱西兰花泡半个小时沸水煮5分钟土豆切块沸水煮10分钟分别打泥打泥可以添加煮的水～先打土豆泥不用洗宝宝辅食机直接打西兰花...
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西兰花牛肉土豆泥好吃的烹饪方法 西兰花牛肉土豆泥的地道做法和步骤

  • 西兰花牛肉土豆泥

  • 除了高铁米粉之外，铁含量丰富的红肉也是小宝宝补充铁质的重要途径之一。牛肉经过炖煮之后，鲜味氨基酸所释放出来的气味更加能勾起宝宝的食欲。如果加入淀粉含量丰富的土豆一起炖煮，就更加营养了。今天分享这道合适满6月龄宝宝尝试的牛肉土豆泥，不加任何调料，光食材本身的味道...
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6M+宝宝辅食——奶香西蓝花土豆泥的做法步骤及图解,美味正宗的6M+宝宝辅食——奶香西蓝花土豆泥做法

  • 6M+宝宝辅食——奶香西蓝花土豆泥

  • 6个月宝宝开始添加辅食，虽然妈妈们对各种添加原则熟烂于心，但是，刚添加辅食妈妈们照样是一头雾水，不知怎样下手。刚开始添加辅食，妈妈们一定要给宝宝选择高铁米粉，因为米粉是宝宝最佳的辅食首选。等宝宝适应了辅食添加的过程，再逐步给宝宝添加泥糊状的菜泥等。西蓝花是辅食中常...
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蒜泥西蓝花的做法和图解 好吃的蒜泥西蓝花家常做法

  • 蒜泥西蓝花

  • 用料西兰花1棵胡萝卜半根姜两片蒜末5瓣糖一丢丢盐适量蚝油1勺蒜泥西蓝花的做法西蓝花洗净切小朵，胡萝卜对半剖开斜刀切片，蒜切末，姜两片锅里放油，油热放蒜末，姜片，炒香放西蓝花和胡萝卜，依次放盐，糖，蚝油，放一点开水，翻炒一会儿到西蓝花熟。关火出锅...
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西蓝花土豆泥 6+宝宝辅食的做法步骤及图解,美味正宗的西蓝花土豆泥 6+宝宝辅食做法

  • 西蓝花土豆泥 6+宝宝辅食

  • 西兰花含有丰富的营养成分，维生素等元素，可以补充孩子身体所学的微量元素，而且西兰花的吃法很多，可以跟其他食物一起搭配。而土豆是含有淀粉类的食物，并且具有丰富的矿物质跟西兰花一起搭配，做成泥状喂给孩子能够增强孩子的免疫力。用料土豆4片西蓝花1朵牛油果油适量牡蛎黑芝麻...
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西蓝花土豆泥圣诞树🎄的做法步骤及图解,美味正宗的西蓝花土豆泥圣诞树🎄做法

  • 西蓝花土豆泥圣诞树🎄

  • 用料土豆1-2个西蓝花适量山药一段胡萝卜适量盐适量黑胡椒适量橄榄油适量小甜甜圈2-3个西蓝花土豆泥圣诞树🎄的做法西蓝花焯水煮熟待用。土豆切片，山药切断，开水蒸20分钟。蒸好的土豆压成泥。西蓝花取顶部绿色的部分切碎，加入土豆泥中，加适量盐、黑胡椒粉、橄榄油调味。拌均匀...
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土豆牛肉泥的做法和图解 好吃的土豆牛肉泥家常做法

  • 土豆牛肉泥

  • 用料牛肉50克盐少少土豆50克左右无盐花生酱少少少盐酱油少少土豆牛肉泥的做法有机土豆切片，牛肉切小簿片，一起上蒸锅蒸熟后把所有食材及调料绞打成泥，可以一次多做点放冰箱分次吃低盐酱油无盐花生酱...
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牛肉土豆泥的做法和图解 好吃的牛肉土豆泥家常做法

  • 牛肉土豆泥

  • 儿子今年六月底幼儿园就毕业了，从三岁的小小孩到了六岁的小伙子，这三年来幼儿园老师付出了很多心血！最开始吃饭并不好，结果有一天回来说幼儿园的牛肉土豆泥很好吃~于是我们就在家各种试，但每次他都说不是幼儿园的味道，不去幼儿园的好吃……只到今天，我去幼儿园问了食堂的厨师，牛...
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西蓝花圣诞树(土豆泥版~)的做法步骤及图解,美味正宗的西蓝花圣诞树(土豆泥版~)做法

  • 西蓝花圣诞树(土豆泥版~)

  • 圣诞树配草莓小雪人，可可爱爱啊，年度限定菜品，一定要试试看呦，不只是徒有表面的可爱~~用料西兰花一颗土豆1个(红皮土豆好好吃~)玉米粒20-30粒吧~胡萝卜10片左右吧~沙拉酱适量~盐适量~黑胡椒随便撒撒~勺老干妈~😂1小勺(喝粥的汤勺~)西蓝花圣诞树(土豆泥版~)的做法土豆去皮蒸熟...
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小鹿优鲜-西兰花土豆牛肉泥的做法步骤及图解,美味正宗的小鹿优鲜-西兰花土豆牛肉泥做法

  • 小鹿优鲜-西兰花土豆牛肉泥

  • 小鹿优鲜-进口孕婴童生鲜，源自北欧，纯净生鲜。深耕进口生鲜已有9年的历史，坚持无添加，只为给中国宝宝提供安全、专业的辅食食材。我们的使命是：轻轻松松解决妈妈的生鲜辅食选择难题，让宝宝爱吃，妈妈放心！用料小鹿优鲜-牛排40g土豆130g西兰花1大朵柠檬半个小鹿优鲜-西兰花土豆牛肉...
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西兰花牛肉土豆胡萝卜泥的做法步骤及图解,美味正宗的西兰花牛肉土豆胡萝卜泥做法

  • 西兰花牛肉土豆胡萝卜泥

  • 用料西兰花5朵胡萝卜半根土豆半个牛肉50克西兰花牛肉土豆胡萝卜泥的做法牛肉洗净切块，焯水，放入生姜，料酒，煮沸，将白色泡沫捞出将西兰花过水焯熟将牛肉土豆胡萝卜放入辅食机蒸20分钟，将西兰花一起倒入打成泥成功...
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简单易学的牛肉西兰花土豆泥美食做法

  • 牛肉西兰花土豆泥

  • 6M+（前提对以上材料不过敏的宝宝哦）用料西兰花3朵土豆2Oz牛肉20克牛肉西兰花土豆泥的做法牛肉煮熟切小粒方便用研磨碗压碎。西兰花切小块。用水焯熟。然后用研磨碗压成泥。土豆泥是我之前做好的冷冻起来的。解冻就好。现做的话。去皮切块蒸熟研磨成泥。混合均匀就好了。不...
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西蓝花圣诞树（内有美味土豆泥）的做法步骤及图解,美味正宗的西蓝花圣诞树（内有美味土豆泥）做法

  • 西蓝花圣诞树（内有美味土豆泥）

  • 圣诞节越来越近了，满大街喜气洋洋，各大商场都装饰了圣诞树🎄。虽说是西方节日，但是现在很多年轻人也开始过圣诞节了，总之多个节日多份快乐没什么不好。今天也应个景做个健康美味的圣诞树🎄。用料西兰花1朵土豆1个玉米粒50克沙拉酱1勺盐3克胡萝卜丁50克青豆50克虾仁7个丘比芝...
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西蓝花虾仁土豆泥沙拉好吃的烹饪方法 西蓝花虾仁土豆泥沙拉的地道做法和步骤

  • 西蓝花虾仁土豆泥沙拉

  • 时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料土豆200g虾仁（大）250g西兰花10朵油醋汁橄榄油10g苹果醋15g糖10g生抽10g西蓝花虾仁土豆泥沙拉的做法土豆去皮切成小块放入微波炉，高火加热8分钟，即可成熟。西蓝花焯水1分钟后捞出，虾仁焯熟捞出。所有的食材混合后，浇上自己喜欢的沙拉酱...
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7个月宝宝辅食:西蓝花牛肉泥的做法步骤及图解,美味正宗的7个月宝宝辅食:西蓝花牛肉泥做法

  • 7个月宝宝辅食:西蓝花牛肉泥

  • 宝宝七个月了，可以吃肉肉啦。继鸡肉胡萝卜泥后，另一种荤食。用料牛肉20克西蓝花20克7个月宝宝辅食:西蓝花牛肉泥的做法西蓝花取娇嫩的菜花部位，洗净，加去农药洗剂净泡一会再冲洗干净。牛肉洗净，加水净泡出血水后沥干。牛肉蒸熟，西蓝花用水焯熟。将熟了的食材用粉碎机打碎，以1:2...
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西蓝花土豆泥 宝宝吃得香的做法步骤及图解,美味正宗的西蓝花土豆泥 宝宝吃得香做法

  • 西蓝花土豆泥 宝宝吃得香

  • 蒸土豆泥很适合小宝宝吃。大点的宝也能吃。可以促进肠蠕动快。用料土豆适量西兰花适量盐，香油适量西蓝花土豆泥宝宝吃得香的做法把土豆切片，放盘里撒上些盐。上锅蒸熟。十几分钟就特别烂了。放碗里。把西兰花过水煮熟（水里放盐）。把两样都放碗里，用勺子把他捣成泥，放少许香油。...
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西蓝花土豆泥——懒人菜的做法步骤及图解,美味正宗的西蓝花土豆泥——懒人菜做法

  • 西蓝花土豆泥——懒人菜

  • 这是我碰巧在飞机上看到的一道菜谱，就学到了这个土豆泥的做法，当然，原本人家是加了丰富的鸡腿。我就把这个改良为一个口蘑烩菜浇汁，加一点点肉添个荤吧（捂脸）用料土豆3个玉米1个西蓝花1个，花部分用不完口蘑红椒小米辣鸡腿肉可以提前腌制蒜片盐西蓝花土豆泥——懒人菜的做法是呀...
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午餐便当-土豆泥+西蓝花+虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的午餐便当-土豆泥+西蓝花+虾仁做法

  • 午餐便当-土豆泥+西蓝花+虾仁

  • 每天忙忙碌碌，却好像没有真正的为自己做些什么，那就从吃饭开始，每天花点时间和小心思，为自己准备个喜欢的午餐吧用料鸡蛋1个土豆2个火腿2片西兰花半朵虾仁100克盐适量纯牛奶适量午餐便当-土豆泥+西蓝花+虾仁的做法土豆洗净，去皮，切块，上锅蒸熟，鸡蛋也可以放上去一起蒸熟在蒸土豆...
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简单易学的西蓝花土豆泥美食做法

  • 西蓝花土豆泥

  • 用料盐克土豆个西兰花朵黑胡椒水西蓝花土豆泥的做法土豆去皮切小块上锅蒸熟西蓝花切小朵焯水榨汁机加水西蓝花土豆盐黑胡椒榨汁即可...
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西蓝花泥的做法和图解 好吃的西蓝花泥家常做法

  • 西蓝花泥

  • 用料西兰花2朵西蓝花泥的做法准备洗净的西蓝花，研磨碗，小勺，晒网西兰花切成小朵，放入锅中煮至熟透把煮好的西兰花放入筛网研磨细腻研磨勺子刮取筛网背面的西兰花泥加一点点白开水，根据宝宝的实际情况调整浓稠度完成小贴士营养功效&注意事项西兰花中的营养成分，不仅含量高，而...
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简单易学的西蓝花牛肉泥美食做法

  • 西蓝花牛肉泥

  • 用料牛柳一块西蓝花3小朵盐西蓝花牛肉泥的做法西蓝花3小朵，去掉根部的老皮，放入开水中烫2分钟，关火闷3分钟。水要放的尽量少，或者用蒸的方法，这样能尽量减少营养的流失牛柳一块，切成2厘米左右的块状，放入水中煮约30分钟至牛肉熟烂煮好的牛肉块和汁水放入搅拌机中搅拌成肉泥，很细...
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蓝莓土豆泥的做法和图解 好吃的蓝莓土豆泥家常做法

  • 蓝莓土豆泥

  • 用料土豆1个蓝莓酱1勺白糖1勺蓝莓土豆泥的做法忘拍照片了。简单说下步骤：土豆削好切片，放笼屉大火蒸20分钟。取出加糖1勺，放碗里碾压，完全碾碎后，做出自己喜欢的形状，放盘里，上面淋1勺蓝莓酱即可。...
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