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西柚汽泡饮低卡的做法食谱

西柚汽泡饮（低卡）的做法步骤及图解,美味正宗的西柚汽泡饮（低卡）做法

  • 西柚汽泡饮（低卡）

  • 超级简单的夏日饮料，零难度，超快手。我用的是小型料理杯，如果没有可以找个保鲜袋把肉捏烂或者擀面杖直接倒烂。目的是让西柚汁渗出来(^_^)v用料搅拌杯一个西柚一个零卡冰雪碧（或苏打水）一瓶西柚汽泡饮（低卡）的做法西柚只要肉的部分加入10～20毫升的冰雪碧打成汁，去沫倒入杯子加满雪...
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西柚饮品的做法和图解 好吃的西柚饮品家常做法

  • 西柚饮品

  • 夏天也要冰冰凉凉的，这样一杯粉色的饮品有没有迷惑到你呢，想试试它的味道吗，那你一定要行动起来哦用料西柚小半个西柚饮料150ml无糖雪碧50ml冰块150克小柠檬2个西柚饮品的做法准备好材料，西柚取肉，再切几块作为装饰用，小柠檬对半切开，冰块加入西柚果肉提前放入冰箱冰好杯中放入...
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西柚特饮的做法和图解 好吃的西柚特饮家常做法

  • 西柚特饮

  • 用料西柚2个蜂蜜1滴糖30--40克柚子肉1小块密封袋1袋水100克西柚特饮的做法准备材料在杯子加入糖将蜂蜜和柚子肉加入瓶子中搅拌至这样将西柚的果肉收集到袋子里面这是一个西柚剥的果肉榨成果汁加入一些水搅拌在一起就完成了完美小贴士最好用冰西柚...
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西柚汽水的做法和图解 好吃的西柚汽水家常做法

  • 西柚汽水

  • 最近买了一个榨汁机天天就捣弄研究新果汁然后下班很想喝一点点的葡萄柚绿也就是西柚绿茶吧可是想省省钱哈哈就去经过的小超市买了茶包和西柚突然又想喝苏打我就买了雪碧其实苏打水也可以只是雪碧可能口感好一些哦好了废话完了入正题用料西柚半个雪碧1瓶600ml柠檬半个或一...
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西柚果咖 清爽又低卡|DIY夏日咖啡特饮的做法步骤及图解,美味正宗的西柚果咖 清爽又低卡|DIY夏日咖啡特饮做法

  • 西柚果咖 清爽又低卡|DIY夏日咖啡特饮

  • 夏天离不开各种水果和咖啡，西柚+咖啡的组合，酸酸甜甜，非常清爽，做起来也很简单，几步就可以轻松搞定！🌿配料🌿意式浓缩咖啡西柚蜂蜜冰块迷迭香-，23:4用料西柚1个蜂蜜2勺迷迭香1根意式浓缩咖啡1杯西柚果咖清爽又低卡|DIY夏日咖啡特饮的做法先用意式咖啡机做出一杯意式浓缩咖啡备用...
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西柚柠蜜汽水的详细做法大全,简单又营养的西柚柠蜜汽水做法

  • 西柚柠蜜汽水

  • 用料西柚半个个蜂蜜3勺冰块适量雪碧适量薄荷适量西柚柠蜜汽水的做法西柚柠檬切片杯子放入蜂蜜，然后放薄荷，柠檬，用勺子捣碎一下，再将冰块加入，把西柚榨汁放进去，最后到入雪碧。...
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西柚益生饮的详细做法大全,简单又营养的西柚益生饮做法

  • 西柚益生饮

  • 清爽酸甜的西柚搭配益力多等任何你喜欢的益生菌饮料，超简单！谁说在家做饮品麻烦？搭配出奇迹~招待朋友小聚会必备用料西柚1只益生菌饮料1瓶冰糖浆适量冰块适量西柚益生饮的做法解剖一个西柚，将果肉放入杯底捣碎加入适量糖浆、冰块和一片西柚皮倒入益生菌饮料，完成！小贴士怕酸就...
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自制夏日低卡饮品｜西柚多果气泡饮的做法步骤及图解,美味正宗的自制夏日低卡饮品｜西柚多果气泡饮做法

  • 自制夏日低卡饮品｜西柚多果气泡饮

  • 用料西柚班个冰块适量青柠4片荔枝3颗气泡水适量自制夏日低卡饮品｜西柚多果气泡饮的做法所需食材操作步骤成品高颜值好喝低卡低卡无糖无脂记得放上迷迭香增加风味...
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西哈气泡水 低卡夏日饮料的做法步骤及图解,美味正宗的西哈气泡水 低卡夏日饮料做法

  • 西哈气泡水 低卡夏日饮料

  • 当西瓜遇上哈密瓜，再配上气泡水。。。清凉夏日必备饮品哟！用料西瓜哈密瓜柠檬汁苏打水薄荷叶西哈气泡水低卡夏日饮料的做法准备食材。哈密瓜切半。去掉中间的籽。用挖冰淇淋的半圆勺子做出一个个的小球。西瓜切半。也用冰淇淋勺挖出小球。挖一些水果球放进杯子。倒一点柠檬...
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低卡低碳白醋汽水泡萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的低卡低碳白醋汽水泡萝卜做法

  • 低卡低碳白醋汽水泡萝卜

  • 可搭配各种很腻的食物，20大卡/100克，碳水化合物5%左右。用料萝卜400克食用盐5克零度可乐/雪碧100克海天白米醋100克赤藓糖醇零度可乐雪碧有代糖，可放可不放低卡低碳白醋汽水泡萝卜的做法白萝卜洗净切段，加盐腌渍1小时，挤出汁后入保鲜盒中备用。100克零度可乐/雪碧与100克白米...
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粉红西柚汽水的详细做法大全,简单又营养的粉红西柚汽水做法

  • 粉红西柚汽水

  • 一个人的午后，心血来潮，想要一杯粉粉的果汁，于是做了粉红西柚汽水，少女心满满。用料西柚1个柠檬30g苏打水/气泡水300ml冰块按自己喜好糖浆少许粉红西柚汽水的做法准备好食材，西柚，柠檬，苏打水或者气泡水，糖浆，冰块洗净水果去皮。西柚整颗，柠檬只需要30g就好。苏打水或者气泡水备用...
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自制4款0⃣️卡水果汽泡饮的做法步骤及图解,美味正宗的自制4款0⃣️卡水果汽泡饮做法

  • 自制4款0⃣️卡水果汽泡饮

  • 炎炎夏日、有没有人跟我一样总抵挡不住外面各种饮料、奶茶🥤的诱惑！但是外面饮料各种添加剂、对于易胖体质的我、经常饮用、分分钟变胖了😂😂💕💕为了戒掉这些饮料🥤今天在家自制了4款低卡零负担的水果汽泡饮、饮再多都不会胖〰️集美们一定要试试哦用料第一杯凤梨、龙眼第...
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冰爽气泡西柚果粒饮的做法步骤及图解,美味正宗的冰爽气泡西柚果粒饮做法

  • 冰爽气泡西柚果粒饮

  • 这么热热的天，我灵机一动，来一款简单又冰爽的的汽泡西柚冰饮，果粒饱满，酸味适度，味道感受一个字“美”，两个字“很美”，三个字“特别美”！你看看这杯冰饮是不是很想喝？用料西柚1只冰块5颗雪碧1小瓶杯子1只冰爽气泡西柚果粒饮的做法1先将西柚剥皮取果粒，再将一半果粒榨成西柚汁，果汁...
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西柚红茶饮的详细做法大全,简单又营养的西柚红茶饮做法

  • 西柚红茶饮

  • 西柚是营养非常丰富的水果，葡萄柚中含有纤维素、果胶、钾、维生素C、叶酸等，今天分享一个西柚红茶的做法，每天泡上一壶，加一点蜂蜜，酸甜好喝，而且可以缓解天气干燥口渴的症状。用料西柚一个红茶一包蜂蜜两勺西柚红茶饮的做法红茶先泡好备用西柚切开取果肉加入蜂蜜捣压出汁后捞...
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「清爽向」西柚泡泡果饮-超简单柚子养乐多气泡水的做法步骤及图解,美味正宗的「清爽向」西柚泡泡果饮-超简单柚子养乐多气泡水做法

  • 【清爽向】西柚泡泡果饮-超简单柚子养乐多气泡水

  • 做柚子蛋糕剩余的柚子果汁和果肉不想浪费，与气泡水混合，顺手加了一瓶养乐多，味道real清爽！配上柚子蛋糕简直绝了～假装柚子蛋糕链接：_title_a快来自制清爽系下午茶吧～用料西柚1个无糖气泡水1瓶养乐多1瓶蜂蜜（可不加）适量薄荷（可不加）1-2片【清爽向】西柚泡泡果饮-超简单柚子养乐多气...
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好喝不胖‼️低卡蔓越莓汽泡饮的做法步骤及图解,美味正宗的好喝不胖‼️低卡蔓越莓汽泡饮做法

  • 好喝不胖‼️低卡蔓越莓汽泡饮

  • 双节长假宅在家、给自己调一杯低卡低热量的高颜值蔓越莓气泡饮🍹好喝不胖哦、这杯汽泡饮用到的是蔓越莓果汁、酸酸甜甜非常好饮、我家两个小盆友都很喜欢呢用料蔓越莓汁2杯小青柠几个柠檬片2片冰格模1个苏打水一支好喝不胖‼️低卡蔓越莓汽泡饮的做法蔓越莓汁倒入模具中放...
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简单易学的葡萄柚西柚气泡饮美食做法

  • 葡萄柚西柚气泡饮

  • 酸甜可口的葡萄柚果肉，搭配气泡水的清凉口感，非常适合颜色的夏季饮用。清新自然的口感，尤其受讨厌人工香料的人们所喜爱。用料西柚葡萄柚果酱葡萄柚1个糖180g柠檬汁两大勺西柚葡萄柚气泡饮苏打水适量果酱34勺冰块适量葡萄柚西柚气泡饮的做法将西柚洗净，擦干水分，去皮；去除果皮...
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低卡雪碧西柚饮品🥤的做法步骤及图解,美味正宗的低卡雪碧西柚饮品🥤做法

  • 低卡雪碧西柚饮品🥤

  • 西柚含有丰富的营养元素比如蛋白质，维生素，叶酸，无机盐，纤维素等等，据测定，西柚含有丰富的果胶，这种果胶可以有效地降低胆固醇，适合高胆固醇患者和心血管疾病患者食用。⭐️吃西柚的好处罗列一下，一起来看👀吧⭐️1、西柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素。维...
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简单易学的西柚星空汽泡水美食做法

  • 西柚星空汽泡水

  • 用料西柚碟豆花苏打水蜂蜜西柚星空汽泡水的做法碟豆花用开水泡开备用。杯中倒入西柚汁和蜂蜜搅拌均匀。加入冰块至杯口，倒入苏打水。沿着冰块倒入泡好了碟豆花水，因为西柚汁是酸性的所以跟蝶豆花一融合，立刻就出来一杯浩瀚星空的汽泡水~🌌...
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没喝上秋天的第一杯奶茶，那就给自己来杯喝一口就上瘾的低卡饮料——西柚汽泡水的做法步骤及图解,美味正宗的没喝上秋天的第一杯奶茶，那就给自己来杯喝一口就上瘾的低卡饮料——西柚汽泡水做法
西柚盐汽水的做法和图解 好吃的西柚盐汽水家常做法

  • 西柚盐汽水

  • 虽然立秋都过了，秋老虎还是很厉害的。天热的时候来一杯西柚味的盐汽水吧，清凉又解渴～用料西柚若干瓣盐汽水一瓶西柚盐汽水的做法将盐汽水倒入好看的杯具中加入剥好的西柚肉，开喝！...
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汽泡李子粉饮的详细做法大全,简单又营养的汽泡李子粉饮做法

  • 汽泡李子粉饮

  • 炎炎夏日，不来点冰爽的也对不起这天啊！用料李子10个冰糖适量汽泡李子粉饮的做法鸡血李李子洗净切块，加冰糖或白糖加适量水。煮开后三分钟。这血红的颜色，如血一样。杯子一半加入晾凉的李子汁，一半加入苏打水，OK开喝吧！小贴士一次可以多做些，吃不完的用密封瓶装好，放冰箱冷藏，可以随...
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西柚气泡饮的做法和图解 好吃的西柚气泡饮家常做法

  • 西柚气泡饮

  • 西柚气泡饮，萌萌的颜色，你喜欢吗？用料去皮西柚半个蜂蜜一勺温水少许气泡水看杯子大小决定用量装饰水果按个人喜好选择西柚气泡饮的做法半个西柚，去皮、切块。去皮西柚倒入容器，加入少许温水，水量刚刚没过西柚即可，不易多。用料理棒搅打成汁，倒入杯子。加入一勺蜂蜜，搅匀，完全融化后...
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夏日低卡饮品——西柚气泡养乐多的做法步骤及图解,美味正宗的夏日低卡饮品——西柚气泡养乐多做法

  • 夏日低卡饮品——西柚气泡养乐多

  • 天太热了最近的命都是空调给的回望n年前的那些夏天冰可乐、冰奶茶、冰淇淋……真是神仙一般快乐的日子啊但是神仙不会胖我会所以，戒了但是快乐的源泉不能断所以开发了自制夏日饮品功能用料西柚1/2个冰块很多块元气森林气泡水起码半瓶养乐多1瓶夏日低卡饮品——西柚气泡养...
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果汁饮品：西柚气泡果饮/西柚养乐多的做法步骤及图解,美味正宗的果汁饮品：西柚气泡果饮/西柚养乐多做法

  • 果汁饮品：西柚气泡果饮/西柚养乐多

  • 用料西柚1颗汽水/养乐多1瓶蜂蜜适量果汁饮品：西柚气泡果饮/西柚养乐多的做法西柚切开取出果肉，里面白色的皮一定要去干净。一半的果肉榨汁备用。另一半果肉放入杯子内，加入适量的蜂蜜，搅拌均匀。冰块加在果肉上面，也可以不放冰块。倒入汽水/养乐多，汽水可以是气泡水、雪碧、七...
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