![简单易学的韭菜花酱炒鸡蛋美食做法]( "简单易学的韭菜花酱炒鸡蛋美食做法")
- 在我的老家，到了秋天大家会买韭菜花，（就是韭菜开的花）带上盐，去找加工点，用人家的机器把韭菜花打成酱。当然，大家做起来，可能还会放些韭菜，或者都是韭菜打的酱。在当地我们都是叫它韭花。一直以为这个东西到处都有，但是后来了解到不是东北地区都做这个，也不会拿韭花炒鸡蛋。这个菜就...
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![韭菜花炒鸡蛋！统统干饭的做法步骤及图解,美味正宗的韭菜花炒鸡蛋！统统干饭做法]( "韭菜花炒鸡蛋！统统干饭的做法步骤及图解,美味正宗的韭菜花炒鸡蛋！统统干饭做法")
- 最近和韭菜花杠上了，真的太太太好吃！！！！用料韭菜花随意鸡蛋随意鸡精一点点酱油一勺油润个锅，毕竟我是减肥的仙女哈哈哈哈韭菜花炒鸡蛋！统统干饭的做法韭菜花切小段1厘米左右打入鸡蛋搅拌，加入鸡精和生抽！倒入锅煎，想吃鸡蛋饼就不捣碎，想吃炒鸡蛋就捣碎～贼贼下饭！空盘行动！！！！...
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![韭菜花酱的做法和图解 好吃的韭菜花酱家常做法]( "韭菜花酱的做法和图解 好吃的韭菜花酱家常做法")
- 用料韭菜花1000克姜6片盐50克辣椒🌶️5个苹果1个韭菜花酱的做法把买好得韭菜花，摘干净。把韭菜花摘好，脏的不好的扔掉清水冲洗干净。控水绞肉机里把韭菜花榨成泥这样形状需要继续榨，直至没有小花后青红小米椒榨成泥韭菜花榨好后把刚刚榨好的辣椒放进去，搅拌均匀找一个密封罐。...
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![[ 健康三餐 ] 鸡蛋炒韭菜花的做法步骤及图解,美味正宗的[ 健康三餐 ] 鸡蛋炒韭菜花做法]( "[ 健康三餐 ] 鸡蛋炒韭菜花的做法步骤及图解,美味正宗的[ 健康三餐 ] 鸡蛋炒韭菜花做法")
- 又叫韭苔，特别香，超级下饭的一道菜。我喜欢把鸡蛋液先拌到韭菜花里，我觉得比起单炒鸡蛋，每粒韭菜花都能蘸上蛋液，混在一起更有味，而且更省事。切成粒的韭菜花比切段的口感更好，也更容易入味。韭菜花脆脆的口感搭配瘦牛肉正合适。而且特别有营养，也算是深绿色菜，富含钙、磷、铁、胡...
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![减脂鲜韭菜花蒸鸡蛋羹 韭菜花鸡蛋卤的做法步骤及图解,美味正宗的减脂鲜韭菜花蒸鸡蛋羹 韭菜花鸡蛋卤做法]( "减脂鲜韭菜花蒸鸡蛋羹 韭菜花鸡蛋卤的做法步骤及图解,美味正宗的减脂鲜韭菜花蒸鸡蛋羹 韭菜花鸡蛋卤做法")
- 住在内蒙的时候朋友教的用料鲜韭菜花酱（腌韭花）根据个人口味咸淡鸡蛋2个凉白开装满2-4个鸡蛋壳减脂鲜韭菜花蒸鸡蛋羹韭菜花鸡蛋卤的做法将鸡蛋和凉白开混合均匀，如果是直接吃，就用4个鸡蛋壳的凉白开，根据口味咸淡加入韭菜花；如果是作为莜面卤，就加2个鸡蛋壳的水，多一些韭菜花，搅拌...
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![韭菜炒鸡蛋的详细做法大全,简单又营养的韭菜炒鸡蛋做法]( "韭菜炒鸡蛋的详细做法大全,简单又营养的韭菜炒鸡蛋做法")
- 用料韭菜一把鸡蛋1个盐适量糖适量胡椒粉适量酱油适量蒜1瓣干辣椒些许韭菜炒鸡蛋的做法热油下鸡蛋，炒至7成熟下蒜、干辣椒炒香下韭菜炒熟加入盐、糖、胡椒粉、酱油，炒匀即可...
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![韭菜「韭菜炒鸡蛋」鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的韭菜「韭菜炒鸡蛋」鸡蛋做法]( "韭菜「韭菜炒鸡蛋」鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的韭菜「韭菜炒鸡蛋」鸡蛋做法")
- 韭菜炒鸡蛋是一道传统的特色名菜，不少菜系中均有出现，其中以在鲁菜最出名，原材料为韭菜、鸡蛋，制作简单。用料韭菜克鸡蛋个盐胡椒粉水淀粉韭菜【韭菜炒鸡蛋】鸡蛋的做法蛋液中加入白醋盐胡椒粉水淀粉。拌入韭菜段。煎炒出锅。小贴士韭菜因营养丰富，又有温补肝肾，助阳固精作用，故...
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![韭菜炒鸭蛋/韭菜炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的韭菜炒鸭蛋/韭菜炒鸡蛋做法]( "韭菜炒鸭蛋/韭菜炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的韭菜炒鸭蛋/韭菜炒鸡蛋做法")
- 鸭蛋和韭菜同炒，清淡美味，韭菜能去掉一些鸭蛋腥味。当然，韭菜炒鸡蛋同样好吃，都是五分钟能搞定的快手菜。用料韭菜1把鸭蛋3个盐适量油适量韭菜炒鸭蛋/韭菜炒鸡蛋的做法韭菜一把，份量随意，切去根部，洗净。鸭蛋壳也洗一下。韭菜切细，鸭蛋打开。鸭蛋中放两滴醋，打至微有泡沫。将韭菜...
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![韭苔（韭菜）炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的韭苔（韭菜）炒鸡蛋做法]( "韭苔（韭菜）炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的韭苔（韭菜）炒鸡蛋做法")
- 韭菜和韭苔的做法一样，韭苔味道比韭菜味道小，看自己喜好购买食材用料韭苔适量（我这是一盘2人的量）鸡蛋2个韭苔（韭菜）炒鸡蛋的做法1韭苔择：顶尖上的骨朵去掉，洗干净切：3cm左右的小段即可2准备调料：切少许大葱和姜3打鸡蛋：放适量盐、葱花、料酒，打散搅拌均匀炒出来会更松软有味道4炒鸡...
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![韭菜花鸡蛋的做法和图解 好吃的韭菜花鸡蛋家常做法]( "韭菜花鸡蛋的做法和图解 好吃的韭菜花鸡蛋家常做法")
- 用料韭菜花一把鸡蛋3个盐一勺韭菜花鸡蛋的做法韭菜切小小，加入鸡蛋和盐搅散。小火放锅里煎，熟了就好。...
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![简单易学的韭花酱炒鸡蛋美食做法]( "简单易学的韭花酱炒鸡蛋美食做法")
- 各种酱炒鸡蛋都蛮好吃的用料新鲜一些的韭花酱鸡蛋韭花酱炒鸡蛋的做法鸡蛋打散跟韭花酱混在一起用花椒把油爆香倒入混好韭花酱的蛋液，煎熟或者炒熟，看你个人喜好了，油的量也根据自己喜好掌握。小贴士一般韭花酱里含盐量不少，所以别放盐了。。...
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![韭菜花酱的详细做法大全,简单又营养的韭菜花酱做法]( "韭菜花酱的详细做法大全,简单又营养的韭菜花酱做法")
- 从小和父亲一起做现在带轩做，配方是记忆中父亲的盐根据自己口味加入用料韭菜花2500克盐40克姜60克苹果1个梨2个韭菜花酱的做法韭菜花5斤洗干净我是一朵一朵洗的，超级累摊开晾一晚第二天准备好所有配料盐需要不含碘我用的是电动绞肉机，可以是手摇的小时候用的就是手摇的我喜...
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![韭菜苔炒鸡蛋的详细做法大全,简单又营养的韭菜苔炒鸡蛋做法]( "韭菜苔炒鸡蛋的详细做法大全,简单又营养的韭菜苔炒鸡蛋做法")
- 时间：约5-10分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料韭菜苔200g鸡蛋4个盐3g食用油20g小米椒圈1g韭菜苔炒鸡蛋的做法韭菜去掉老根，切成小段。鸡蛋打成蛋液。锅里面放油，把鸡蛋炒熟，然后把韭菜苔也倒进去翻炒，炒熟的时候，倒入盐，少量小米辣。即可出锅。小贴士「懒饭App」现已上线，点击链接即...
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![韭菜花炒蛋的做法和图解 好吃的韭菜花炒蛋家常做法]( "韭菜花炒蛋的做法和图解 好吃的韭菜花炒蛋家常做法")
- 用料韭菜花350克鸡蛋2个盐12克韭菜花炒蛋的做法鸡蛋蛋散加入少许蔬菜精韭菜花切段沥干锅热倒入油，放入鸡蛋液，单炒盛出备用放入韭菜花翻炒，加入少许盐，最后将鸡蛋放入再翻炒出锅，完成小贴士注意：1、鸡蛋液放少许盐（不要太多）2、鸡蛋翻炒后盛出，最后一起炒祝大家成功！...
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![鸡蛋炒韭菜花 小美版的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋炒韭菜花 小美版做法]( "鸡蛋炒韭菜花 小美版的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋炒韭菜花 小美版做法")
- 用料油15克鸡蛋2个韭菜花200克盐5克鸡蛋炒韭菜花小美版的做法主锅倒入油15克，设置3分钟/V/反转小勺，爆香加入两个鸡蛋，设置2分钟/V/反转小勺，爆炒加入200克韭菜花，设置3分钟/V/反转小勺，爆炒...
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![腌鲜韭菜花 韭菜花酱的做法步骤及图解,美味正宗的腌鲜韭菜花 韭菜花酱做法]( "腌鲜韭菜花 韭菜花酱的做法步骤及图解,美味正宗的腌鲜韭菜花 韭菜花酱做法")
- 冬季涮火锅必备初秋的劳作冬季的美味不要拿外面买的来比较根本没有可比性嘛嘿嘿嘿😁用料鲜韭菜花500克食盐110-125克梨（如图）1个生姜半块（如图）腌鲜韭菜花韭菜花酱的做法选择韭菜花：要选择图中这种花蕾多，花欲开而未开的，这样做出的酱新鲜味美不要选这种已经打籽的，这是老了，做出...
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![韭菜鸡蛋酱的做法和图解 好吃的韭菜鸡蛋酱家常做法]( "韭菜鸡蛋酱的做法和图解 好吃的韭菜鸡蛋酱家常做法")
- 简单快手！不喜欢吃鸡精，我的菜基本都不放鸡精，用最少的料，做最好吃的菜！用料韭菜克鸡蛋个豆瓣酱油韭菜鸡蛋酱的做法1、鸡蛋炒好备用。2、锅入油，放大酱，炒下，放韭菜。3、放炒好的鸡蛋，炒两下出锅！...
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![韭花炒鸡蛋的做法和图解 好吃的韭花炒鸡蛋家常做法]( "韭花炒鸡蛋的做法和图解 好吃的韭花炒鸡蛋家常做法")
- 用料韭花250克鸡蛋3个红椒1个生抽2勺鸡精1勺韭花炒鸡蛋的做法韭花洗干净切断，加小半勺盐腌5分钟3个土鸡蛋➕一点料酒几滴清水，小半勺盐打散。料酒去腥，➕清水更嫩油温热下鸡蛋划散，盛出备用热油先炒一下红椒，放红椒主要是为了配色好看倒入韭花大火翻炒几下，炒30秒左右。炒至韭...
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![韭菜炒鸡蛋干的详细做法大全,简单又营养的韭菜炒鸡蛋干做法]( "韭菜炒鸡蛋干的详细做法大全,简单又营养的韭菜炒鸡蛋干做法")
- 时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料鸡蛋干1块韭菜180g盐1.5g生抽5g食用油5g小米椒2个蒜1瓣韭菜炒鸡蛋干的做法把鸡蛋干切薄片；洗净后的韭菜切6、7厘米长的段；小米辣切圈。锅内倒油，放入鸡蛋干，蒜片，翻炒至鸡蛋干微微焦黄，倒入韭菜段，翻炒均匀。加入盐、生抽、小米辣圈，翻...
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![香菇鸡肉粥➕韭菜花炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的香菇鸡肉粥➕韭菜花炒鸡蛋做法]( "香菇鸡肉粥➕韭菜花炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的香菇鸡肉粥➕韭菜花炒鸡蛋做法")
- 鸡胸肉作为肉质品，蛋白质脂肪等营养元素的含量是不会少的，香菇呢含有多种维生素、矿物质，对促进人体新陈代谢，提高机体适应力有很大作用～用料大米2小把鸡胸肉一小块香菇2～3朵胡萝卜🥕半根玉米🌽粒适量料酒适量姜2片盐适量青菜叶子适量植物油适量克鸡蛋2个韭菜花适量水淀粉适量...
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![韭菜鸡蛋花的做法和图解 好吃的韭菜鸡蛋花家常做法]( "韭菜鸡蛋花的做法和图解 好吃的韭菜鸡蛋花家常做法")
- 韭菜还是那个韭菜，鸡蛋还是那个鸡蛋，但是这样炒，味道就是不一样~好7♥用料韭菜100克鸡蛋3个胡椒粉3克盐5克韭菜鸡蛋花的做法鸡蛋加盐，胡椒粉，打散韭菜切末，倒入鸡蛋液里搅匀，锅里倒油加热，中火炒鸡蛋液至完全凝固此款韭菜炒鸡蛋，因为用蛋液裹住韭菜的鲜香，比单独炒韭菜鸡蛋更鲜美!...
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![5分钟快手菜韭菜花炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的5分钟快手菜韭菜花炒鸡蛋做法]( "5分钟快手菜韭菜花炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的5分钟快手菜韭菜花炒鸡蛋做法")
- 5min搞定的营养均衡0失败快手菜😏用料韭菜花200克鸡蛋2个盐1小勺5分钟快手菜韭菜花炒鸡蛋的做法1min：韭菜花切头尾后切段，鸡蛋打散加盐2min：先热锅热油下鸡蛋翻炒至刚刚凝固，盛出锅2min：略微补点油大火翻炒至韭菜花断生，将上步鸡蛋重新加入翻炒片刻就可以出锅啦！...
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![韭菜炒鸡蛋的做法和图解 好吃的韭菜炒鸡蛋家常做法]( "韭菜炒鸡蛋的做法和图解 好吃的韭菜炒鸡蛋家常做法")
- 用料韭菜适量鸡蛋6个盐适量油适量韭菜炒鸡蛋的做法韭菜洗净切长段。鸡蛋提前去壳打散，加入适量的盐🧂调味。锅中多放点油，油热放入鸡蛋和韭菜，待鸡蛋边边凝固，从边缘往中间推，让韭菜和鸡蛋充分融合，炒至蛋液全部凝固即可。小贴士喜欢嫩一点的鸡蛋，可以拿个碗加两勺水再加一勺淀...
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![快手菜 韭菜摊鸡蛋 韭菜炒鸡蛋好吃的烹饪方法 快手菜 韭菜摊鸡蛋 韭菜炒鸡蛋的地道做法和步骤]( "快手菜 韭菜摊鸡蛋 韭菜炒鸡蛋好吃的烹饪方法 快手菜 韭菜摊鸡蛋 韭菜炒鸡蛋的地道做法和步骤")
- 用料韭菜120克柴鸡蛋4个盐2.5克油20克快手菜韭菜摊鸡蛋韭菜炒鸡蛋的做法韭菜择净洗完沥干水分切碎末打入4个柴鸡蛋鸡蛋个体很小普通鸡蛋3个足够锅内烧油至冒烟烹入打散并调味的鸡蛋液锅中心部分的蛋液会偏厚需要用筷子搅一下使油和蛋液混合受热成型摊鸡蛋翻勺这个需要自...
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![鸡蛋炒韭菜的做法和图解 好吃的鸡蛋炒韭菜家常做法]( "鸡蛋炒韭菜的做法和图解 好吃的鸡蛋炒韭菜家常做法")
- 用料韭菜500克鸡蛋2个盐1勺油适量葱头1个鸡精1勺鸡蛋炒韭菜的做法1.准备好：韭菜、鸡蛋2.韭菜，切段，备用3.鸡蛋，搅散，煎蛋花，盛出备用。4.热油、下葱蒜，下盐；下韭菜，翻炒；下鸡蛋，下鸡精，下小米辣，盛出搞定。好吃。...
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烹调屋
![[ 健康三餐 ] 鸡蛋炒韭菜花的做法步骤及图解,美味正宗的[ 健康三餐 ] 鸡蛋炒韭菜花做法](https://i2.pengtiaowu.com/8536d73afec67be55a2bd4/c96a/cf66/c96a8460f4d628b60c758d89904143a8e509312611a10e04614a8a7a87632e1d18d7ccf95f76b0c3-s.jpg "[ 健康三餐 ] 鸡蛋炒韭菜花的做法步骤及图解,美味正宗的[ 健康三餐 ] 鸡蛋炒韭菜花做法")
