![简单易学的香煎三文鱼的蜜蜜美食做法]( "简单易学的香煎三文鱼的蜜蜜美食做法")
- 三文鱼生吃？不错的，可带饭，不建议的。香煎？可以的，可带饭，太寡了。配个特殊的酱汁，新吃法。用料三文鱼1斤蜂蜜几勺橙子2个酱油少许甜椒粉少许香煎三文鱼的蜜蜜的做法把橙子榨汁放入甜椒粉，三文鱼切块放点酱油和蜂蜜(为了一会酱汁有焦糖的感觉)香煎三文鱼，注意不要随意翻动，小火煎，如...
- 13018
![蜂蜜三文鱼的做法和图解 好吃的蜂蜜三文鱼家常做法]( "蜂蜜三文鱼的做法和图解 好吃的蜂蜜三文鱼家常做法")
- PrepTime10minutesCookTime15minutesYield4servings用料蜂蜜1/4cup蒜3瓣橄榄油1汤匙白酒醋1汤匙百里香叶1汤匙三文鱼2磅盐黑胡椒蜂蜜三文鱼的做法烤箱190度预热，铺上锡箔纸。在小碗里，混合搅拌蜂蜜、蒜、橄榄油、白酒醋、百里香、盐、黑胡椒。在锡箔纸上铺上三文鱼，将锡箔纸...
- 32359
![简单易学的蜜汁煎三文鱼美食做法]( "简单易学的蜜汁煎三文鱼美食做法")
- 忙碌的一周总算过去啦，好在终于在周末前迎来发工资的日子。周末放松一下，给娃做个中西餐结合的三文鱼补充下营养。用料三文鱼1块蜂蜜1勺橄榄油2勺盐适量生抽2勺西蓝花适量意面或者挂面1小把蜜汁煎三文鱼的做法将超市买来的三文鱼解冻。按照配方加入盐，蜂蜜，生抽腌制。腌制一...
- 6637
![香煎蜂蜜三文鱼佐苹果扁桃仁色拉的做法步骤及图解,美味正宗的香煎蜂蜜三文鱼佐苹果扁桃仁色拉做法]( "香煎蜂蜜三文鱼佐苹果扁桃仁色拉的做法步骤及图解,美味正宗的香煎蜂蜜三文鱼佐苹果扁桃仁色拉做法")
- 三文鱼是公认的营养健康食材，我喜欢用蜂蜜酱油来稍腌制一下，然后香煎的料理方式，既保留了鱼肉的细腻鲜嫩，又能完美去腥，酱香微甜的调味非常适合三文鱼，搭配口味复合的酸奶芥末酱汁也让整道料理既清新又浓郁，佐以酸甜开胃的苹果色拉，是秋天最棒最应季的食材，香脆的扁桃仁片也增添了...
- 24969
![蜜煎三文鱼的做法和图解 好吃的蜜煎三文鱼家常做法]( "蜜煎三文鱼的做法和图解 好吃的蜜煎三文鱼家常做法")
- 用料三文鱼块蜂蜜盐姜粉黑胡椒十三香孜然鲜味生抽油蜜煎三文鱼的做法鱼加香料，特好吃...
- 12044
![「健康·减脂」蜂蜜大蒜香煎三文鱼的做法步骤及图解,美味正宗的「健康·减脂」蜂蜜大蒜香煎三文鱼做法]( "「健康·减脂」蜂蜜大蒜香煎三文鱼的做法步骤及图解,美味正宗的「健康·减脂」蜂蜜大蒜香煎三文鱼做法")
- 不知道有没有人和我一样不喜欢吃三文鱼刺身但特别喜欢吃煎熟的三文鱼感觉三文鱼刺身软软油腻腻的放在嘴里都不想吞它下去但是一换成煎熟的三文鱼吃一口就难以控制体内的洪荒之力一下可以吃好几段………今天要给大家介绍的是我特别喜欢的一种香煎三文鱼的方法去腥不油腻对...
- 21455
![「春播主厨张朝辉」柠香蜜汁煎三文鱼的做法步骤及图解,美味正宗的「春播主厨张朝辉」柠香蜜汁煎三文鱼做法]( "「春播主厨张朝辉」柠香蜜汁煎三文鱼的做法步骤及图解,美味正宗的「春播主厨张朝辉」柠香蜜汁煎三文鱼做法")
- 柠檬和海鲜永远是最佳搭档，三文鱼煎熟味道也很不错，煎得微焦酥脆的鱼皮上面是鲜嫩的粉色鱼肉，挤几滴柠檬汁来吃，觉得生活真美好啊。春播食材购买链接：【春播主厨张朝辉】：厨艺精湛、经验丰富的中餐厨师，负责多国政要访华期间餐饮。这次在春播菜谱中制作了诸多精美的家常菜、创意...
- 30272
![蒜香蜂蜜烤箱三文鱼的做法步骤及图解,美味正宗的蒜香蜂蜜烤箱三文鱼做法]( "蒜香蜂蜜烤箱三文鱼的做法步骤及图解,美味正宗的蒜香蜂蜜烤箱三文鱼做法")
- 用料三文鱼一块橄榄油一杯蒜末三瓣蜂蜜一勺Dijon芥末酱一小勺莳萝柠檬汁（或者白葡萄酒加白醋）蒜粉盐柠檬胡椒调理（如果有）蒜香蜂蜜烤箱三文鱼的做法除三文鱼以外所有用料小碗里混合均匀三文鱼在酱料里腌大概十五分钟（直接在烤盘里面腌）烤箱预热到375华氏度烤25分钟出炉...
- 5488
![简单易学的甜蜜蜜三文鱼美食做法]( "简单易学的甜蜜蜜三文鱼美食做法")
- 三文鱼怎么吃，多数是三文鱼刺身、香煎三文鱼，这次尝试做个甜蜜蜜的红烧三文鱼。用料三文鱼2块盐15克生粉30克蜜糖1/2勺料酒1/2勺生抽2勺老抽1/4勺甜蜜蜜三文鱼的做法三文鱼洗净沥干水，去皮，切块，用盐和生粉腌制。调制调味料：蜜糖1/2勺，料酒1/2勺，生抽2勺，老抽1/4勺，清水1/3碗平底锅...
- 12918
![超快手蜂蜜酱香煎三文鱼的做法步骤及图解,美味正宗的超快手蜂蜜酱香煎三文鱼做法]( "超快手蜂蜜酱香煎三文鱼的做法步骤及图解,美味正宗的超快手蜂蜜酱香煎三文鱼做法")
- 两人份没时间做饭的时候就喜欢做这个，蒜瓣儿和姜片直接丢在料理机里打成泥，拌上调料，准备时间五分钟不能再多了！腌制的时间空出来可以跳两集Pamela老师的happydance💃🏻用料去皮三文鱼340g橄榄油1tbsp腌料大蒜4瓣姜末2茶匙红辣椒一根橄榄油1tbsp生抽70ml蜂蜜60g超快手蜂蜜酱...
- 26206
![蜜汁三文鱼的做法和图解 好吃的蜜汁三文鱼家常做法]( "蜜汁三文鱼的做法和图解 好吃的蜜汁三文鱼家常做法")
- 引用自用料三文鱼2块/12ounces橄榄油1tablespoon蜂蜜1/3cup酱油1/3cup姜1块蒜4瓣蜜汁三文鱼的做法将三文鱼倒入保鲜袋或碗中在小碗中混合均匀酱油、蜂蜜、蒜末、姜末将一半酱料倒入装有三文鱼的袋中/碗中，并腌制30分钟。热锅，倒入1/2tablespoon橄榄油，开中火煎炸三文鱼，两面...
- 19211
![简单易学的香煎蜂蜜三文鱼美食做法]( "简单易学的香煎蜂蜜三文鱼美食做法")
- 用料三文鱼半块柠檬1个蜂蜜2勺黑胡椒粉1勺盐2克香煎蜂蜜三文鱼的做法腌制三文鱼，切块，加蜂蜜、柠檬汁、盐，腌制20min以上。下油锅小火煎，轻轻翻动。摆盘，撒胡椒粉。小贴士腌制时间久一点会更香。一定要加柠檬汁，去除海腥味。...
- 24667
![蜂蜜蒜香三文鱼 honey garlic salmon的做法步骤及图解,美味正宗的蜂蜜蒜香三文鱼 honey garlic salmon做法]( "蜂蜜蒜香三文鱼 honey garlic salmon的做法步骤及图解,美味正宗的蜂蜜蒜香三文鱼 honey garlic salmon做法")
- 健康简单快手用料三文鱼1块蜂蜜1tbs橄榄油1-2tbs蒜2-3瓣盐适量胡椒粉适量蜂蜜蒜香三文鱼honeygarlicsalmon的做法1.将三文鱼洗净，用刀在身上划几刀2.将蒜瓣切成末与橄榄油蜂蜜搅拌；然后浇在三文鱼上3.用锡纸包好放在烤箱中190度烤30分钟香喷喷的三文鱼就出炉啦！...
- 16024
![蜜烤三文鱼的做法和图解 好吃的蜜烤三文鱼家常做法]( "蜜烤三文鱼的做法和图解 好吃的蜜烤三文鱼家常做法")
- 三文鱼很好吃，怎么做都好吃。这个菜谱是一个国外美食网站评选的“十个最好的三文鱼做法”的第一名，这个方子原作者：KARINAORIGINALRECIPEBYKARINA,CAFEDELITES©❤️做法简单地说就是，腌制之后的三文鱼，用黄油煎、再烤。最后浇蜜汁。❤️用料三文鱼300克安佳无盐黄油30克蜂蜜40克...
- 24464
![蜜瓜三文鱼的做法和图解 好吃的蜜瓜三文鱼家常做法]( "蜜瓜三文鱼的做法和图解 好吃的蜜瓜三文鱼家常做法")
- 用料节瓜20g哈密瓜20g三文鱼3片砂糖20g蛋黄一个柠檬半颗橄榄油适量意大利陈酒醋适量盐适量白胡椒粉适量虾夷葱少许荷兰芹叶适量炼乳适量蜜瓜三文鱼的做法哈密瓜去皮，取果肉切成丁状节瓜洗净切成丁状荷兰芹叶切成末将以上材料放入盆内，挤入柠檬汁加入炼乳拌匀将三文鱼切成和...
- 15083
![蜂蜜煎三文鱼配青豆烩饭的做法步骤及图解,美味正宗的蜂蜜煎三文鱼配青豆烩饭做法]( "蜂蜜煎三文鱼配青豆烩饭的做法步骤及图解,美味正宗的蜂蜜煎三文鱼配青豆烩饭做法")
- 用料蜂蜜煎三文鱼：三文鱼2块盐适量植物油1勺蜂蜜50g生抽35g老抽10g醋10g柠檬汁5g蒜3瓣青豆烩饭：米饭1杯洋葱1只黄油30g高汤青豆1把盐适量黑胡椒适量蜂蜜煎三文鱼配青豆烩饭的做法烹饪前半小时把三文鱼柳从冰箱里取出来回温。用厨房用纸把三文鱼表面的水分擦干，在三文鱼四面...
- 28624
![蜜蒜三文鱼的做法和图解 好吃的蜜蒜三文鱼家常做法]( "蜜蒜三文鱼的做法和图解 好吃的蜜蒜三文鱼家常做法")
- HoneyGarlicSalmon用料三文鱼块橄榄油勺蜂蜜勺盐克胡椒葱姜蒜蜜蒜三文鱼的做法配料蒜末姜末胡椒粉酱油蔬菜加盐和胡椒入烤箱完成小贴士西兰花可以用其他菜蔬代替...
- 29940
![简单易学的蜜汁香煎三文鱼美食做法]( "简单易学的蜜汁香煎三文鱼美食做法")
- 小朋友不能吃刺身蜜汁香煎三文鱼甜甜的很对儿子胃口用料三文鱼1块蜂蜜2勺酱油2勺白朗姆酒1勺蜜汁香煎三文鱼的做法将蜂蜜、白朗姆酒和酱油调成酱汁备用我用的是寿喜烧酱油，如图热锅放少许油，中火将三文鱼煎到两面金黄倒入调好的酱汁，改用小火慢煎要时不时换换面三文鱼比较厚...
- 6283
![香煎三文鱼的详细做法大全,简单又营养的香煎三文鱼做法]( "香煎三文鱼的详细做法大全,简单又营养的香煎三文鱼做法")
- 用料三文鱼2块盐3克黑胡椒1勺迷迭香1根香煎三文鱼的做法用盐黑胡椒迷迭香腌制10分钟，后入油锅煎至两面金黄即可（按照自己的喜好）配上芦笋和欧芹点缀，美味即成😋...
- 22445
![香煎芝麻三文鱼配蜂蜜芥末酱的做法步骤及图解,美味正宗的香煎芝麻三文鱼配蜂蜜芥末酱做法]( "香煎芝麻三文鱼配蜂蜜芥末酱的做法步骤及图解,美味正宗的香煎芝麻三文鱼配蜂蜜芥末酱做法")
- 三文鱼带皮那一面很难煎，容易破容易粘锅。裹了芝麻完美解决这个问题，口感也升级了，有脆脆的外皮和细嫩的肉质。用料三文鱼1块盐1/4小勺黑胡椒适量芝麻适量克酱汁蜂蜜1勺黄芥末酱2勺柠檬汁1勺香煎芝麻三文鱼配蜂蜜芥末酱的做法三文鱼中段，厨房纸擦干，抹盐、黑胡椒腌15分钟热锅...
- 9204
![简单易学的蜂蜜香煎三文鱼美食做法]( "简单易学的蜂蜜香煎三文鱼美食做法")
- 一道用料简单，十分快手的三文鱼料理。用料三文鱼1大块蜂蜜2勺小米椒3个姜末1勺洋葱半个生抽80-100ml橄榄油1勺白芝麻1勺葱花1勺蜂蜜香煎三文鱼的做法三文鱼切成3cm大小的块状洋葱切末，姜切末，小米椒切圈，加入生抽中搅匀，再加入切好的三文鱼块腌制15分钟。腌制好的三文鱼捞出放...
- 17519
![蜜制三文鱼的做法和图解 好吃的蜜制三文鱼家常做法]( "蜜制三文鱼的做法和图解 好吃的蜜制三文鱼家常做法")
- 以前我自己一直是用胡椒和盐来煎三文鱼，时间久了觉得非常无聊，而且也没有那么好吃的感觉。在超市里买过腌好的三文鱼，吃起来甜甜的意外得好吃，于是复刻一下，相当成功呢！连不爱吃鱼的女儿都吃了一大块，家有吃饭困难户的家长值得尝试一下。😃用料三文鱼1块约700黄糖100克黑胡椒半...
- 22004
![「10分钟蜂蜜🧄蒜香」香煎三文鱼的做法步骤及图解,美味正宗的「10分钟蜂蜜🧄蒜香」香煎三文鱼做法]( "「10分钟蜂蜜🧄蒜香」香煎三文鱼的做法步骤及图解,美味正宗的「10分钟蜂蜜🧄蒜香」香煎三文鱼做法")
- 用料三文鱼1-2块研磨黑胡椒少量盐少量——以下为酱汁——汤勺————蜂蜜2勺柠檬汁🍋或苹果醋1勺温开水1勺盐2g——以下为辅料————————核桃仁3-5伴香菜3根蒜瓣3瓣【10分钟蜂蜜🧄蒜香】香煎三文鱼的做法用少量食盐和研磨黑胡椒撒在已经解冻完成的三文鱼上腌制15...
- 5526
![简单易学的玫瑰蜜汁煎三文鱼美食做法]( "简单易学的玫瑰蜜汁煎三文鱼美食做法")
- 看到家里用来泡茶的玫瑰叶，想到用它来带出三文鱼的芬芳和少女粉色。加上蜜汁和枸杞，感觉清甜健康。配上简单salad和果汁，完美。用料三文鱼1块蜂蜜2勺红酒醋redwinevinegar1.5勺橄榄油5勺盐适量玫瑰花叶6只枸杞5-6粒黑胡椒粉适量玫瑰蜜汁煎三文鱼的做法先把三文鱼解冻。在场...
- 26680
![减肥餐系列：蜜汁香煎三文鱼的做法步骤及图解,美味正宗的减肥餐系列：蜜汁香煎三文鱼做法]( "减肥餐系列：蜜汁香煎三文鱼的做法步骤及图解,美味正宗的减肥餐系列：蜜汁香煎三文鱼做法")
- 用料三文鱼2块蜂蜜1勺盐5克白胡椒粉1勺芦笋2干芒果1个百里香1枝减肥餐系列：蜜汁香煎三文鱼的做法三文鱼洗净用厨房纸擦干加入盐白胡椒蜂蜜百里香腌制放入锅中煎鱼皮多煎一会会很脆煎鱼皮！炒芦笋切芒果摆盘小贴士三文鱼的鱼皮很油一定要多煎一会~！...
- 30859
烹调屋
