![简单易学的泡菜龙利鱼锅美食做法]( "简单易学的泡菜龙利鱼锅美食做法")
- 我妈想吃她新买的泡菜，我就看着冰箱里有啥烧啥，泡菜锅我也想加豆腐，但是懒得下去买。给每天说要减肥回家却一直喊饿的妈妈吃虽然我是随手做但也是超级好吃的呦嘻嘻☺️用料龙利肉2片虾仁一袋不知道几克泡菜400克花菜半个香肠2根盐随你克鸡精随你勺白胡椒随你克水淀粉随你勺料...
- 27258
![龙利鱼锅的做法和图解 好吃的龙利鱼锅家常做法]( "龙利鱼锅的做法和图解 好吃的龙利鱼锅家常做法")
- 最近爱上了龙利鱼，也烹饪过很多次，用蜂蜜大蒜煎过也很不错，不过个人感觉下面这个配方才是米饭的最佳搭档呢～请朋友和家人试过多次，和朋友们一起的时候都是汤都不怎么剩……对，就是上图那个看着很辣的汤……用过一次鱼佐料发现真的好对不起鱼摆摆～总之感觉已经完爆各种鱼佐料啦！个...
- 8070
![韭菜龙利鱼饼的详细做法大全,简单又营养的韭菜龙利鱼饼做法]( "韭菜龙利鱼饼的详细做法大全,简单又营养的韭菜龙利鱼饼做法")
- 之前有过韭菜饼，需要和面，需要拌馅，有妈妈觉得早上时间不够，就有了今天的韭菜鱼肉饼，从切菜到烙饼到进嘴，全程10分钟，香气与鲜味并存。适合任意时刻食用。饼皮用面粉活成的，如果你喜欢发酵的饼皮，前一晚将面糊活好，加1克酵母搅匀，冰箱冷藏发酵1夜，第二天早上直接烙饼，饼皮会更加松软。...
- 8226
![偷懒的酸菜龙利鱼火锅的做法步骤及图解,美味正宗的偷懒的酸菜龙利鱼火锅做法]( "偷懒的酸菜龙利鱼火锅的做法步骤及图解,美味正宗的偷懒的酸菜龙利鱼火锅做法")
- 家里只有一两个人的时候，懒得爆炒就可以偷懒煮一锅酸菜鱼火锅，让人胃口大开，很是下饭。用龙利鱼或者巴沙鱼也属于偷懒，一来处理这种鱼很简单，冲洗一下切段即可；二来这种鱼没刺啊，吃起来很放心，虽然味道不如黑鱼、草鱼那班鲜嫩爽滑，但对于想要偷懒的人来说简直太友好了。所以懒癌中...
- 32639
![简单易学的番茄泡菜龙利鱼汤美食做法]( "简单易学的番茄泡菜龙利鱼汤美食做法")
- 爱吃鱼，也爱吃泡菜，所以…就有这个下饭菜啦~用料龙利鱼3片（看吃饭人数）番茄2个番茄酱2大勺左右泡菜看心情辣酱看实力，一大勺左右豆腐1块金针菇1把葱姜蒜若干番茄泡菜龙利鱼汤的做法食材集体照龙利鱼切块，放少许盐，胡椒粉，料酒抓匀，腌制10分钟左右。番茄经过开水烫掉皮之后，切成小块...
- 10899
![香锅龙利鱼的做法和图解 好吃的香锅龙利鱼家常做法]( "香锅龙利鱼的做法和图解 好吃的香锅龙利鱼家常做法")
- 最近减肥，好久都没来下厨房。今天一时兴起自创了这个新菜，其实就是把自己想吃的全部放一起，哈哈！我全部用的橄榄油，普通的油也是一样的。用料洋葱一个豆皮若干豆泡若干豆干若干龙利鱼一条青红椒各一牛肉丸若干墨鱼丸若干杏鲍菇若干芹菜一小把蒜一头姜一小块李锦记拌饭酱三分之...
- 27608
![快手菜：泡椒龙利鱼的做法步骤及图解,美味正宗的快手菜：泡椒龙利鱼做法]( "快手菜：泡椒龙利鱼的做法步骤及图解,美味正宗的快手菜：泡椒龙利鱼做法")
- 大家有没有在川菜馆子吃饭点泡椒菜的时候？一定有吧！什么泡椒牛蛙，泡椒肉片，泡椒鱼....吃完盘子里就剩下了一颗颗泡椒和红汤？不要忘记把剩下的泡椒菜汤打包，回家就可以做一道快手菜啦用料龙利鱼一斤泡椒菜汤一份葱姜蒜若干香菜两根鸡蛋清一个鸡精，生粉，盐，料酒若干快手菜：泡椒龙利鱼...
- 33093
![简单易学的韩式泡菜龙利鱼美食做法]( "简单易学的韩式泡菜龙利鱼美食做法")
- 酸甜爽口的泡菜煮鲜嫩龙利鱼，低脂高蛋白，配上米饭便是一顿简单快手的减脂佳肴用料龙利鱼柳1块（约120g）海盐黑胡椒适量白葡萄酒1大勺韩式泡菜150g豆芽一大把约60g大蒜1瓣洋葱约20g盐适量韩式泡菜龙利鱼的做法龙利鱼解冻切块，放少许海盐黑胡椒和白葡萄酒腌制十分钟以上，大蒜切末，...
- 31817
![泡椒龙利鱼的做法和图解 好吃的泡椒龙利鱼家常做法]( "泡椒龙利鱼的做法和图解 好吃的泡椒龙利鱼家常做法")
- 龙利鱼一般是清蒸或香煎的比较多，这里使用泡椒来炒制，会让味道辣口和酸爽，激发出食材的复合香气来。用料龙利鱼一条海南的黄灯笼泡椒，四川的二荆条泡椒适量葱，姜，蒜，料洒，葱，姜，蒜，料洒，鸡蛋，淀粉，胡椒面适量泡椒龙利鱼的做法龙利鱼切稍厚的片，加半个蛋清，料酒，盐，淀粉，胡椒粉，葱，姜，龙利鱼容易...
- 23632
![蔬菜龙利鱼的做法和图解 好吃的蔬菜龙利鱼家常做法]( "蔬菜龙利鱼的做法和图解 好吃的蔬菜龙利鱼家常做法")
- 家里发现了两条龙利鱼，有恰好蔬菜丁，芦笋齐全，于是清淡高蛋白的美味二人餐做起来～用料龙利鱼两条蔬菜丁（玉米胡萝卜豌豆）四把芦笋4根啤酒三勺葱少许姜一丢丢生抽两勺盐少许黑胡椒粉少许蔬菜龙利鱼的做法龙利鱼切块，用少许盐，胡椒粉，三勺（普通吃饭勺）啤酒腌制1小时芦笋切段，蔬菜丁解冻...
- 24155
![干锅龙利鱼的做法和图解 好吃的干锅龙利鱼家常做法]( "干锅龙利鱼的做法和图解 好吃的干锅龙利鱼家常做法")
- 用料龙利鱼1片鱿鱼须80克土豆1个黄瓜1根千张2张植物油1大勺黄油10克小龙虾调味料1/3包干锅龙利鱼的做法龙利鱼切块鱿鱼须切成两半土豆去皮切片黄瓜切菱形片千张切菱形片锅中加入适量植物油，放入土豆片煎至两面金黄再加适量植物油，放入龙利鱼煎至金黄再加适量植物油，将鱿鱼须...
- 24991
![石锅龙利鱼的做法和图解 好吃的石锅龙利鱼家常做法]( "石锅龙利鱼的做法和图解 好吃的石锅龙利鱼家常做法")
- 去了70后饭吧吃了他们家的石锅鱼，觉得惊为天人，遂想自己研究研究，经过自己的一点改良，味道和饭店的略有差异，但是却又也有自己独特的风味，哈哈用料龙利鱼200g豆腐半盒番茄酱适量蒜蓉适量盐适量胡椒粉适量石锅龙利鱼的做法将龙利鱼洗干净切片，用盐，白胡椒粉腌制，加胡椒粉是去除龙利...
- 29365
![酸菜龙利鱼的详细做法大全,简单又营养的酸菜龙利鱼做法]( "酸菜龙利鱼的详细做法大全,简单又营养的酸菜龙利鱼做法")
- 吃的对口一点，可能对在家里封闭一个月的家人来说，是件值得高兴的事吧。武汉加油，全中国加油！！！用料龙利鱼1条酸菜1袋姜5片淀粉1勺八角10克料酒2勺蒜6瓣葱，小辣椒适量酸菜龙利鱼的做法备好这几种料，再切蒜和姜末放另一个盘里。龙利鱼切段，放料酒腌制10分钟，放一勺淀粉抓匀。豆腐切丁...
- 17844
![减脂小厨 韩国泡菜番茄龙利鱼的做法步骤及图解,美味正宗的减脂小厨 韩国泡菜番茄龙利鱼做法]( "减脂小厨 韩国泡菜番茄龙利鱼的做法步骤及图解,美味正宗的减脂小厨 韩国泡菜番茄龙利鱼做法")
- 健身刷脂，教练要求无油。。。。。。天天吃鸡胸肉受不了，虾线麻烦！龙利鱼方便用料白菜2颗娃娃菜大小辣白菜400g盐适量白胡椒粉适量龙利鱼2条番茄2-3个（根据大小）减脂小厨韩国泡菜番茄龙利鱼的做法龙利鱼柳切片，番茄去皮切片，白菜洗干净备用。锅里烧水加入番茄熬煮提味，加入白菜一...
- 4899
![龙利鱼菜粥的做法和图解 好吃的龙利鱼菜粥家常做法]( "龙利鱼菜粥的做法和图解 好吃的龙利鱼菜粥家常做法")
- 用料米适量龙利鱼一块盐小勺半勺姜3-4片鸡蛋一只小葱少许料酒少许鸡精少许白菜适量胡萝卜适量淀粉小勺半勺龙利鱼菜粥的做法先把大米和胡萝卜丁浸泡十分钟开始煮粥…煮到粥开始粘稠，萝卜丁变软准备姜丝，葱丝。龙利鱼化冻，切薄片，拌入少量盐，鸡精，料酒，手揉均匀以后加入鸡蛋继续...
- 21051
![龙鱼锅 龙利鱼巴沙鱼锅的做法步骤及图解,美味正宗的龙鱼锅 龙利鱼巴沙鱼锅做法]( "龙鱼锅 龙利鱼巴沙鱼锅的做法步骤及图解,美味正宗的龙鱼锅 龙利鱼巴沙鱼锅做法")
- 用料龙利鱼500g蛋清一只白萝卜适量切条莴笋适量切条鸡腿菇适量切条魔芋适量切条黑木耳适量泡开菜花适量莲藕切片龙鱼锅龙利鱼巴沙鱼锅的做法材料:① 龙利鱼 白萝卜莴笋鸡腿菇魔芋切条，莲藕切片， 黑木耳菜花切好②青、红椒蒜头香菜葱头丝白芝麻鲜胡椒粒龙利鱼切片，加入蛋...
- 20397
![15分钟的水煮龙利鱼➕泡菜炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的15分钟的水煮龙利鱼➕泡菜炒饭做法]( "15分钟的水煮龙利鱼➕泡菜炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的15分钟的水煮龙利鱼➕泡菜炒饭做法")
- 女儿今晚要演出，430接回家，500要出发；姥爷和爸爸都不吃外卖，哈哈我来露一手15分钟水煮鱼+泡菜炒饭；保证5点钟准时出发，为人父母不易啊……！用料龙利鱼4片生菜1颗鱼丸鱼豆腐10粒豆腐皮2小张麻辣底料1小包米饭3碗泡菜1包辣椒粉1勺花椒粉1勺葱姜蒜少许盐味精适量15分钟的水煮龙利鱼...
- 6057
![酸菜龙利鱼的做法和图解 好吃的酸菜龙利鱼家常做法]( "酸菜龙利鱼的做法和图解 好吃的酸菜龙利鱼家常做法")
- 用料龙利鱼500g酸菜200克淀粉2勺盐1勺胡椒粉半勺料酒2勺姜5片蒜3瓣葱1根鸡精1勺白砂糖适量花椒适量大料适量八角适量酸菜龙利鱼的做法将500g鱼解冻后切成片，滤干水分后放置于容器内。将淀粉，胡椒粉，盐，料酒分别倒在鱼片上，充分抹匀，静置20分钟，腌制入味锅中倒入30g食用油，烧至冒...
- 19118
![酸菜龙利鱼火锅好吃的烹饪方法 酸菜龙利鱼火锅的地道做法和步骤]( "酸菜龙利鱼火锅好吃的烹饪方法 酸菜龙利鱼火锅的地道做法和步骤")
- 冬季的时候暖暖的感觉就是一家人在一起吃火锅用料酸菜150克姜5片淀粉1勺盐20克龙利鱼1条花椒25粒料酒3勺豆腐2块薄千张1张金针菇1把土豆片1个香蒜4瓣小葱2根酸菜龙利鱼火锅的做法看佐料包的说明、嘻嘻嘻嘻看佐料包的说明、嘻嘻嘻嘻看佐料包的说明、嘻嘻嘻嘻看佐料包的说...
- 18620
![回锅龙利鱼的做法和图解 好吃的回锅龙利鱼家常做法]( "回锅龙利鱼的做法和图解 好吃的回锅龙利鱼家常做法")
- 超市买来的冰鲜龙利鱼，一般的家常做法就是清蒸，由于没有刺，老人孩子都喜欢吃。今天做法口味上则稍偏重，则更有味道，超级下饭。这道香辣辣的回锅龙利鱼，又是你多吃两碗饭的理由吗？食材简单便于烹制，快快做起来吧！用料龙利鱼500克青蒜5根姜片3片花椒15粒郫县豆瓣酱15克豆豉10克回锅...
- 32837
![饭菜一锅出的杂菜烤龙利鱼的做法步骤及图解,美味正宗的饭菜一锅出的杂菜烤龙利鱼做法]( "饭菜一锅出的杂菜烤龙利鱼的做法步骤及图解,美味正宗的饭菜一锅出的杂菜烤龙利鱼做法")
- 烤箱真的是懒人福音。我现在已经进入“万物皆可烤”的阶段了。蔬菜、肉，切切拌拌丢进去烤熟就超好吃。不需要看火，也没有油烟。当然，如果你没有烤箱，这个菜用煎锅也可以做。土豆和胡萝卜先水煮到基本成熟，再按先煎蔬菜后煎鱼的顺序，也可以做出差不多的味道。土豆、胡萝卜都可以...
- 21461
![减脂菜龙利鱼锅塌豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的减脂菜龙利鱼锅塌豆腐做法]( "减脂菜龙利鱼锅塌豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的减脂菜龙利鱼锅塌豆腐做法")
- 龙利鱼低脂高蛋白，搭配豆腐，鲁菜口味，减脂期间可以用来调调口味。用料豆腐1块龙利鱼300克鸡蛋1个生抽3勺蚝油1勺白砂糖半勺淀粉若干减脂菜龙利鱼锅塌豆腐的做法豆腐切成一厘米厚的块，先沾蛋液，再裹淀粉，炸至金黄，捞出吸油纸吸油，备用。龙利鱼片放料酒姜片腌十分钟，加一勺淀粉拌匀，...
- 28953
![简单易学的龙利鱼泡菜汤美食做法]( "简单易学的龙利鱼泡菜汤美食做法")
- 传统泡菜汤都做腻啦……换一个口味吧……用料泡菜100克龙利鱼1条（120g）娃娃菜半颗豆腐嫩1块土豆1个龙利鱼泡菜汤的做法泡菜汤，改良版哦土豆煎熟煎到上色焯过水的龙利鱼也一起煎至金黄无需翻面不加油豆腐也煎一下可以减去味道哦洋葱大葱煎香加娃娃菜炒软加所有煎过的材料加泡...
- 12985
![简单易学的酸菜龙利鱼锅美食做法]( "简单易学的酸菜龙利鱼锅美食做法")
- 我做的是火锅，大家自行调量。用料冻龙利鱼一包700g酸菜一包250g鸡蛋清1个生粉15g盐适量料酒适量老冰糖一块（约10g）胡椒粉适量奶粉或芝士片适量鲜柠檬（可略）2片辣椒适量开水适量酸菜龙利鱼锅的做法鱼自然解冻、充分去除水分（可用厨房纸吸干），切条状。先用盐、胡椒粉抓匀、起胶性（我...
- 16284
![呛锅龙利鱼的做法和图解 好吃的呛锅龙利鱼家常做法]( "呛锅龙利鱼的做法和图解 好吃的呛锅龙利鱼家常做法")
- 呛锅龙利鱼本来是去饭店吃的一道菜，回来之后就想试着做做看，第一次做完觉得不太对，这是第二版，觉得已经很接近了。唯一的不足就是盘子应该用大一点，鱼片只铺一层，不然鱼片会粘连。饭店版最下层铺了黄瓜条，下次可以再试试看。用料龙利鱼片1片料酒少许淀粉少许生姜适量柠檬汁少量...
- 27455
烹调屋
