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酸乳的做法食谱

简单易学的牛油果酸乳冷汤美食做法

  • 牛油果酸乳冷汤

  • 温和适口的冷汤，微酸的口感，清爽的秋味。用料牛油果1个素高汤适量青葱几根青柠檬半个酸奶油3勺原味酸奶4勺冰块适量牛油果酸乳冷汤的做法牛油果去皮去核，压成泥。青柠檬挤汁和酸奶油、酸奶、牛油果泥同入搅拌机粉碎拌匀。素高汤事先煮好，冷却后与牛油果混合物拌匀，入冰箱冷藏...
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酸乳紫甘蓝（快捷版）的做法步骤及图解,美味正宗的酸乳紫甘蓝（快捷版）做法

  • 酸乳紫甘蓝（快捷版）

  • 早餐没有蔬菜又不想炒菜怎么办？推荐这个超级快的酸乳紫甘蓝～用料香草沙拉酱50g左右酸乳酪酱30g左右紫甘蓝1/2棵酸乳紫甘蓝（快捷版）的做法紫甘蓝洗净，沸水过一下，过冷水，装盘倒入香草沙拉酱和酸乳酪酱，拌匀，OK小贴士1.香草沙拉酱是首推，酸甜可口,大家根据喜好可增减。2.紫甘蓝沸水中...
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酸乳西葫芦的做法和图解 好吃的酸乳西葫芦家常做法

  • 酸乳西葫芦

  • 译自クックパッド用料西葫芦1跟盐适量■沙拉酱2大勺■洋葱（切细丝）2大勺■优格乳1大勺■白芝麻1大勺■木鱼花3g■淡口酱油1小勺■wasabi半小勺■盐适量酸乳西葫芦的做法将西葫芦表面抹上盐，腌一会儿以后用清水洗净将洗好的西葫芦切成1～2mm的薄片，尽量切得薄一些将■材料均匀搅...
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夏日特饮——百香果气泡酸乳的做法步骤及图解,美味正宗的夏日特饮——百香果气泡酸乳做法

  • 夏日特饮——百香果气泡酸乳

  • 用料百香果1个气泡水克酸奶夏日特饮——百香果气泡酸乳的做法百香果切开，里面的果粒铺在杯子下面打底加气泡水，量差不多是用的杯子的三分之一加入酸奶可以放一些柠檬片或者薄荷作为装饰...
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简单易学的椰子水克非尔酸乳美食做法

  • 椰子水克非尔酸乳

  • 用料椰青水500ml水克非尔珠2汤匙椰子水克非尔酸乳的做法将约500ml椰青水倒入干净的玻璃瓶里；加入2汤匙水克非尔；用布及橡皮筋密封好瓶口，放在家中阳光不会直接晒到的地方；让它发酵24小时；用塑料过滤网将椰子水克非尔过滤到另1个玻璃瓶便可直接饮用；将剩下的水克非尔珠重复1-5，便...
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减脂期酸乳椰香蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的减脂期酸乳椰香蛋糕做法

  • 减脂期酸乳椰香蛋糕

  • 跟着大神学做的，减肥期间能很好的帮我减少对甜品的想念。使用的比例和材料有一点调整。用料饼底：燕麦片30克消化饼3块蜂蜜1勺或不添加椰子油1勺蛋糕层：鸡蛋2个脱水酸奶400克白砂糖1勺椰子粉60克香草精2-3滴减脂期酸乳椰香蛋糕的做法选了超市能买到的最凝固且不加糖的一种没...
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「夏日沙拉」蒜香酸乳黄瓜番茄沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的「夏日沙拉」蒜香酸乳黄瓜番茄沙拉做法

  • 【夏日沙拉】蒜香酸乳黄瓜番茄沙拉

  • 炎热的夏日餐桌上少不了的道道清爽的沙拉今天用了爷爷种的黄瓜奶奶种的番茄妈妈种的香菜凑出一碗蒜香、奶香、香草香满嘴飘香的沙拉-鹿的随手记录用料【主料】大号黄瓜一根海盐适量小番茄6个葱一束香菜一撮【酱汁】希腊酸奶1/2杯柠檬汁1汤匙蒜粉适量海盐适量黑胡椒适量【...
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简单易学的酸乳酱拌萝卜缨美食做法

  • 酸乳酱拌萝卜缨

  • 凉拌菜是夏日必备，今天用冠利的酸乳酱拌了一道菜，口感清爽，吃到嘴里有一股香气蔓延，非常舒服！用料萝卜缨适量煮鸡蛋1个圣女果3个冠利酸乳色拉酱适量酸乳酱拌萝卜缨的做法用到的酸乳酱萝卜缨洗净切段圣女果和煮鸡蛋切块装入盘中淋入酸乳酱即可非常可口的小凉菜！...
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芒果奶酪酸乳冻饮好吃的烹饪方法 芒果奶酪酸乳冻饮的地道做法和步骤

  • 芒果奶酪酸乳冻饮

  • 用料芒果大半个冰块5块妙可蓝多奶酪酸乳1袋饮用水半杯芒果奶酪酸乳冻饮的做法芒果去核皮取肉准备好冰块等材料倒入酸乳冰块芒果适量水果汁机装好打碎食材10-15秒即可酸甜带着奶香的芒果饮好啦细糯甜美！热带风情！小贴士奶酪酸乳补钙助消化可用牛奶代替可根据口味加糖...
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（低脂低糖）牛油果酸乳饮的做法步骤及图解,美味正宗的（低脂低糖）牛油果酸乳饮做法

  • （低脂低糖）牛油果酸乳饮

  • 刚开始吃牛油果的时候并不喜欢，嚼果肉的感觉像嚼着一块黄油，虽说带着果香，但着实没啥味道。这可能就是为啥被叫做“森林的黄油”的原因了。牛油果热量较高，却是很好的减肥水果，因为饱腹感较高，还富含丰富的营养价值，平时早餐食用确实很健康。那么多种牛油果的吃法，最爱的还是牛油...
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嚼月賦--海洋酸乳慕斯的做法步骤及图解,美味正宗的嚼月賦--海洋酸乳慕斯做法

  • 嚼月賦--海洋酸乳慕斯

  • 我曾经骄傲是你尖圆的舌漫过的沙为了那份甜蜜我?曾经一块缜密的岩石为你酥碎为沙礫日复一日在你清纯的心间探听心事可是今日你一去千里我只缘思念的纤丝?攀援着去靠近你狂潮涌荡的你《海與沙》改編2014.1.4用料六吋可可威風一張酸奶200lm淡奶油150lm吉利丁10克藍橙酒100l...
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薄荷盆栽酸乳冰淇淋（圣代）的做法步骤及图解,美味正宗的薄荷盆栽酸乳冰淇淋（圣代）做法

  • 薄荷盆栽酸乳冰淇淋（圣代）

  • 大学课程中创新性实验突发奇想设计的一款冰淇淋。薄荷酱的清凉风味能让夏季的暑烈散去，酸奶，圣代，薄荷酱，饼干粉末四层构成的口感与风味能让初次食用的朋友感到充分满足与享受。绝对是夏季的新宠。😁喜欢的朋友一起来试试吧。以下配方够做两份（酒杯装）冰淇淋。用料薄荷酱蛋黄1...
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减肥餐牛油果酸乳土豆饼的做法步骤及图解,美味正宗的减肥餐牛油果酸乳土豆饼做法

  • 减肥餐牛油果酸乳土豆饼

  • 转自keep，15min490千卡63g碳水化合物17g蛋白质18g脂肪用料土豆70g鸡蛋1个全麦面粉20g香葱5g橄榄油2g食盐1g原味酸奶1盒牛油果50g时令水果50g减肥餐牛油果酸乳土豆饼的做法土豆切丝，清水浸泡去淀粉，香葱切碎。土豆丝打入鸡蛋加盐打散拌匀，混合面粉和香葱平底锅预热，抹橄榄油，将...
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自制Kefir开菲尔酸乳酒，5分钟学会。的做法步骤及图解,美味正宗的自制Kefir开菲尔酸乳酒，5分钟学会。做法

  • 自制Kefir开菲尔酸乳酒，5分钟学会。

  • Kefir中文翻译为“酸乳酒”，（中文谐音：克菲尔或开菲尔），也叫做“高加索酸奶”或“里海酸奶”，产自里海与黑海之间的高加索地区。人类对于Kefir乳的科学研究已经有一百年的历史，其中，较有影响的是在1908年因研究免疫学而得到诺贝尔医学奖的前苏联的梅契尼柯夫所发表的《Kefir乳的...
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简单易学的紫甘蓝果酸乳美食做法

  • 紫甘蓝果酸乳

  • 你一定不止一次在买菜的时候看到过紫甘蓝，但它一定不是你常吃的蔬菜。这种来自地中海岸的“舶来蔬菜”，很少有人会把它当作餐桌上的主角。但紫甘蓝在国外，可是走俏得很。据说，200克紫甘蓝里的维生素C就比一颗橙子所含的维C多。更何况，维生素C还不是紫甘蓝的专长，紫甘蓝里的天然...
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水果茶|桑葚果酸乳的做法步骤及图解,美味正宗的水果茶|桑葚果酸乳做法

  • 水果茶|桑葚果酸乳

  • 疫情过后，“食品健康”再次被划上着重号。乳酸菌自带的健康属性和酸甜口感，备受人们青睐。今日给大家分享水果茶-“桑葚果酸乳”，乳酸菌搭配酸甜可口的桑葚果，高颜值外加清爽解腻的口感赢得了诸多消费者的喜爱！用料脆波波1勺桑葚果酱40g乳酸菌25g冰糖糖浆20g冰块200g冰水300ml...
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酸乳燕麦脆片breakfast的做法步骤及图解,美味正宗的酸乳燕麦脆片breakfast做法

  • 酸乳燕麦脆片breakfast

  • 每天叫醒我的不是闹钟，而是美味的早餐!上班族是的早餐是一天中最重要的啦~吃饱吃好很重要，最重要的是这一餐也要美味啦！用料天然发酵酸奶（藏灵菇菌）200ml麦片100g玉米淀粉15g红糖两大勺蜂蜜两大勺核桃，杏仁，蓝莓干自行添加酸乳燕麦脆片breakfast的做法坚果类和蓝莓干切一下不要...
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青瓜酸乳醬 Tzatziki sauce的做法步骤及图解,美味正宗的青瓜酸乳醬 Tzatziki sauce做法

  • 青瓜酸乳醬 Tzatziki sauce

  • -青瓜酸乳醬是一種希臘醬傳統的的吃法是沾皮塔餅或在捲入捲餅裡吃，或是可以沾麵包或餅乾來吃。TaztzikisauceisaGreekyogurtsauce.It’ssuitableforeatingwithcrackersorbread.Traditionallyeatingwithpitabread.用料酸優格Greekyogurt200g小黃瓜Cucumber25g薄荷葉Mint1.5...
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果蔬乳酸的详细做法大全,简单又营养的果蔬乳酸做法

  • 果蔬乳酸

  • 9月+，换季了还没上新品？轻餐老师刚研发一款新品，足以用颜值和口味，打动消费者的心和胃，你，不准备Copy一下吗？青瓜与乳酸菌珠联璧合，刷新舌尖的记忆！用料青瓜汁25ml果糖20ml乳酸菌15ml原味酸奶60ml冰块至标准线冰水225ml果蔬乳酸的做法准备一个雪克杯加入青瓜汁加入果糖加入乳酸菌...
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酸豆乳的做法和图解 好吃的酸豆乳家常做法

  • 酸豆乳

  • 每一份甜点，每一道菜都有一个故事。这杯酸豆乳，做法再简单不过，只是两种液体的碰撞反应，却也有一个故事。刚来日本时，我很喜欢喝酸奶，觉得比国内更浓厚。几乎每天都要买一大盒酸奶，特别喜欢加上切片香蕉吃。后来了解到荷兰牛的痛苦，下决心不再喝酸奶和任何加了蛋奶的甜点。也看过...
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优酸乳的做法和图解 好吃的优酸乳家常做法

  • 优酸乳

  • 用料优酸乳111111111g优酸乳的做法插上吸管喝小贴士啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦...
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酸乳酪的做法和图解 好吃的酸乳酪家常做法

  • 酸乳酪

  • 市场上的乳酪制品多数都由明胶果胶凝固而成，添加剂也较多，而自制的酸乳酪口感会更加浓郁醇厚，而且制作简便，只需在制作酸奶的基础上稍作加工即可，可以安心享用！自制无添加酸奶：用料自制酸奶500g滤布杯子酸乳酪的做法将发酵好的酸奶倒入滤布，放入杯子中，底部预留1/3的空间将杯子盖...
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草莓酸酸乳的做法和图解 好吃的草莓酸酸乳家常做法

  • 草莓酸酸乳

  • 五月已经有了初夏的感觉，何不来杯酸酸甜甜的草莓酸酸乳(⌯˃̶᷄⁻̫˂̶᷄⌯)ｰｰﾝ♡用料草莓300g酸奶（自己做的更棒哟）500g冰块数个草莓酸酸乳的做法把草莓、酸奶全部倒进食物料理机内…启动之前放入适量冰块，防止搅拌时温度过高，影响乳酸菌活性…搅啊搅…呜呜呜…完成啦(੭ु˶...
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酸爽乳瓜的详细做法大全,简单又营养的酸爽乳瓜做法

  • 酸爽乳瓜

  • 大家应该都吃过酱骨头吧是不是每次吃了里边的酸甜小黄瓜都意犹未尽呢可是小小一份就8块多真的太贵啦所以呢都来自己做吧味道也很不错哦味道超级像的呢用料鸡精半勺生抽适量蚝油两勺天立老醋1老干妈瓶盖小米辣4根黄瓜2根棉白糖2老干妈瓶盖酸爽乳瓜的做法准备一个无水无油...
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乳酸菌的做法和图解 好吃的乳酸菌家常做法

  • 乳酸菌

  • 用料11一瓶畅意乳酸菌克乳酸菌的做法取出乳酸军瑶一瑶用的筷子锉开倒进杯子里完成...
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