![简单易学的酸爽凉拌木耳美食做法]( "简单易学的酸爽凉拌木耳美食做法")
- 用料木耳适量小米椒2个大蒜3瓣生抽3汤勺香菜2棵香油适量陈醋适量盐适量酸爽凉拌木耳的做法如图小贴士酸辣度自行调整...
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![凉拌酸辣木耳的详细做法大全,简单又营养的凉拌酸辣木耳做法]( "凉拌酸辣木耳的详细做法大全,简单又营养的凉拌酸辣木耳做法")
- 用料木耳用量：一盘小米椒用量：根据自己的口味醋用量：根据自己的口味酱油用量：根据自己的口味，或浓或淡麻油用量：同上蒜泥用量：适量食用油用量：适量青辣椒用量：一个凉拌酸辣木耳的做法首先，将泡发的木耳放冷水里烧开。捞出来，沥干。（待用）接着，将准备好的配料依次放入备好的木耳里。然后...
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![凉拌木耳（爽口又下饭）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌木耳（爽口又下饭）做法]( "凉拌木耳（爽口又下饭）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌木耳（爽口又下饭）做法")
- 一直都不知道，黑木耳还可以凉拌着吃！之前在一个阿姨家，吃过这道菜，觉得味道还不错，所以想自己也来试试！用料黑木耳（干的）一把（适量）小米辣1个青辣椒半个大蒜6瓣（喜蒜的，可以多放两个）小葱2根盐适量蚝油适量生抽1勺（生抽比老抽多一半的量）老抽半勺鸡精适量醋适量油适量（要烧热）凉拌木耳（爽口...
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![凉拌爽木耳的做法和图解 好吃的凉拌爽木耳家常做法]( "凉拌爽木耳的做法和图解 好吃的凉拌爽木耳家常做法")
- 用料木耳小米辣香菜蒜凉拌爽木耳的做法木耳泡发2小时，洗净备用；大蒜切末，辣椒和香菜切小段；黑木耳焯烫1分钟捞出，凉水洗去净沥干待用；炒锅内倒油加热，放花椒爆出香味后滤出花椒，将热油淋在蒜末辣椒上烹香，倒入生抽，香醋，盐和糖调匀成味汁；将味汁倒入木耳，加适量香菜和白芝麻、芝麻油即...
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![爽口银耳，凉拌白木耳的做法步骤及图解,美味正宗的爽口银耳，凉拌白木耳做法]( "爽口银耳，凉拌白木耳的做法步骤及图解,美味正宗的爽口银耳，凉拌白木耳做法")
- 用料银耳1朵黄瓜半根胡萝卜半根大蒜2瓣香菜2根盐香油麻油醋糖芝麻酱辣椒油爽口银耳，凉拌白木耳的做法银耳，也就是白木耳提前泡发，用手撕成图片这样的小朵，用热水煮1-2分钟，然后过凉水，控干水份（如果喜欢加黑木耳的话，做法一样）黄瓜，胡萝卜切成菱形片，蒜切末，香菜切小段儿，（我喜欢提前把...
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![爽口凉拌菜(木耳洋葱)的做法步骤及图解,美味正宗的爽口凉拌菜(木耳洋葱)做法]( "爽口凉拌菜(木耳洋葱)的做法步骤及图解,美味正宗的爽口凉拌菜(木耳洋葱)做法")
- 洋葱生吃可以降血脂，降低胆固醇，还可以预防胃癌。木耳有益气、润肺、凉血、美容等功效！这道既爽口又健康，其中还加了花生米，味道很赞！操作简单！用料木耳适量洋葱适量盐5g糖2g鸡精2g花生米适量(按喜好加)醋20g酱油2g花椒少许油一勺蒜几瓣爽口凉拌菜(木耳洋葱)的做法木耳用冷水泡...
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![凉拌双耳「清脆爽口 解腻神器」凉拌银耳凉拌木耳的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌双耳「清脆爽口 解腻神器」凉拌银耳凉拌木耳做法]( "凉拌双耳「清脆爽口 解腻神器」凉拌银耳凉拌木耳的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌双耳「清脆爽口 解腻神器」凉拌银耳凉拌木耳做法")
- 【美食博主惯用开场白】银耳不要再煮着吃了，这样做，家人都夸你厨艺好！ヾ(@^▽^@)ノ哈哈哈哈~腊月二十三，小年一过就到年~！新年餐桌上，最受欢迎的便是爽口的凉拌菜~今日放送，【年夜FUN】第二十四道，酸甜辣爽脆的凉拌双耳！用料原料准备银耳（干）半朵木耳（干）5g香菜5棵小米辣1个独头蒜（蒜）1...
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![简单易学的酸辣爽口凉拌木耳美食做法]( "简单易学的酸辣爽口凉拌木耳美食做法")
- 天气渐渐暖和起来，就想吃点酸辣爽口的凉拌菜。家里常备干木耳，抓几颗泡一泡煮好就可以做一道美味的凉拌菜，方便又快手。凉拌菜选择调料也是有讲究的，最好用橄榄油，避免过咸我使用的这款有机酱油也是很棒，然后米醋让整个拌菜口味更加清爽。你们也可以试试看呀。用料木耳10朵禾然...
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![小美.酸甜爽口的凉拌黑木耳的做法步骤及图解,美味正宗的小美.酸甜爽口的凉拌黑木耳做法]( "小美.酸甜爽口的凉拌黑木耳的做法步骤及图解,美味正宗的小美.酸甜爽口的凉拌黑木耳做法")
- 黑木耳泡久了是有毒的，想要吃的健康，新鲜很重要。用小美50度现发，不过6分钟而已，真是太方便了！用料干木耳25g（泡发后约200g）小米椒2个（嗜辣可加量）生抽（建议六月鲜）50g香醋50g冰糖50克冰糖粉1勺面粉1勺小美.酸甜爽口的凉拌黑木耳的做法主锅放8成水（冷水即可），置入网锅，打开小美自带磅秤，...
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![夏日爽口菜--凉拌木耳的做法步骤及图解,美味正宗的夏日爽口菜--凉拌木耳做法]( "夏日爽口菜--凉拌木耳的做法步骤及图解,美味正宗的夏日爽口菜--凉拌木耳做法")
- 天气炎热，没胃口，那就来份开胃爽口凉拌菜吧用料小碗干木耳一把大蒜几瓣生抽适量香菜随意芝麻油适量陈醋稍多一些白糖些许洋葱半个夏日爽口菜--凉拌木耳的做法依然是土货哥的食材，青川小碗木耳仿野生环境的种值，也是我喜欢的原因之一这个干木耳非常小朵，只要抓上一把好的木耳，就...
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![凉拌木耳，清凉爽口的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌木耳，清凉爽口做法]( "凉拌木耳，清凉爽口的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌木耳，清凉爽口做法")
- 凉拌木耳一般只有下饭馆才会吃到，这次好奇想自己尝试做看下味道如何？结果嘛，还是不错的😋😆用料木耳5-6朵辣椒3个蒜头3瓣米醋3-4勺生抽1勺凉拌木耳，清凉爽口的做法木耳：干木耳泡开，洗干净后切碎，然后放入开水中灼3-5分钟，确保已经熟了辣椒：切块蒜头：切碎然后把所有材料搅拌一下，再放...
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![凉拌银耳凉拌木耳（凉拌双耳）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌银耳凉拌木耳（凉拌双耳）做法]( "凉拌银耳凉拌木耳（凉拌双耳）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌银耳凉拌木耳（凉拌双耳）做法")
- 平时只知道用银耳做甜品，这次做了个凉拌也是很赞，真是甜点凉拌总相宜，吖😄尤其是吸饱酱汁的银耳，真是人间美味，吃一块就让人很满足也加入了木耳，很是清口，口感也是相当好，脆脆哒😍这道凉菜，我特意加了稍多的醋，没胃口的时候，来一盘，超级开胃😏用料银耳四分之一朵，大约10克（未泡发）木耳泡...
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![凉拌黑木耳~爽口小菜的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌黑木耳~爽口小菜做法]( "凉拌黑木耳~爽口小菜的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌黑木耳~爽口小菜做法")
- 吃黑木耳可以排毒瘦身、防癌抗癌、预防心血管病等等，有太多的好处啦，一直很喜欢这款凉拌黑木耳，做起来简单又很美味~用料黑木耳15克大蒜8瓣香菜三根小米椒4个盐适量香醋4勺酱油2勺白糖2勺花椒油（花生油+花椒现炸）适量凉拌黑木耳~爽口小菜的做法黑木耳用温水泡开之后洗干净，去掉...
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![超级酸辣爽口的凉拌木耳啊啊啊的做法步骤及图解,美味正宗的超级酸辣爽口的凉拌木耳啊啊啊做法]( "超级酸辣爽口的凉拌木耳啊啊啊的做法步骤及图解,美味正宗的超级酸辣爽口的凉拌木耳啊啊啊做法")
- 木耳可以清洗我们的血管，是非常有营养的一道食物，因为我自己家里就是做干货干果批发十五年的，所以用的材料都是比较好的😘用料东北小木耳一把盐一勺花椒油一勺小米辣三四个香菜2根超级酸辣爽口的凉拌木耳啊啊啊的做法取一把木耳，温水泡半小时就行，冷水可能需要一小时泡发好了，...
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![「爽口凉拌菜」：凉拌黄瓜腐竹木耳的做法步骤及图解,美味正宗的「爽口凉拌菜」：凉拌黄瓜腐竹木耳做法]( "「爽口凉拌菜」：凉拌黄瓜腐竹木耳的做法步骤及图解,美味正宗的「爽口凉拌菜」：凉拌黄瓜腐竹木耳做法")
- 10分钟就可以做好，孩子和老公吵着要做的菜😋用料黄瓜2根木耳若干朵腐竹3根【爽口凉拌菜】：凉拌黄瓜腐竹木耳的做法小红椒、蒜，葱适量切碎，白熟黑芝麻、油泼辣椒、十三香适量放入一个盆里。热油迅速倒入调料盆。加2调羹生醋，2调羹陈醋，1调羹芝麻油，2小勺盐拌匀成调料汁。腐竹用冷...
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![凉拌木耳（爽口凉菜）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌木耳（爽口凉菜）做法]( "凉拌木耳（爽口凉菜）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌木耳（爽口凉菜）做法")
- 🥃黑木耳不但味道鲜美、营养丰富，还具有很多食疗功效，所以吃木耳的好处非常多。🥃木耳补血、减肥、清肠。它对冠心病、动脉硬化、心脑血管病等都有益处。🥃那么下面超级简单又方便的做法跟大家分享和交流一下吧。用料木耳一碗（发过的）小米椒（随个人承受力）蒜2瓣生抽勺大蒜2瓣（切...
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![酸辣爽口：凉拌木耳的做法步骤及图解,美味正宗的酸辣爽口：凉拌木耳做法]( "酸辣爽口：凉拌木耳的做法步骤及图解,美味正宗的酸辣爽口：凉拌木耳做法")
- 掌握好比例就能调出的百搭凉拌汁，黄瓜、腐竹、粉丝、虾、凉粉……自由发挥吧。用料木耳随意蒜6瓣姜1片葱一小段生抽3勺醋4勺糖半勺香油1勺蚝油1/4勺干辣椒随意小米椒随意香菜随意芝麻随意酸辣爽口：凉拌木耳的做法原料如图。辣椒根据自己口味准备。木耳凉水里泡发（约1小时），煎...
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![凉拌木耳胡萝卜（酸辣爽口，美味营养）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌木耳胡萝卜（酸辣爽口，美味营养）做法]( "凉拌木耳胡萝卜（酸辣爽口，美味营养）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌木耳胡萝卜（酸辣爽口，美味营养）做法")
- 酸酸辣辣，清爽不腻口，这个也是我们家餐桌上经常出现的凉拌小菜，经常都是一大盆被吃的精光😂用料木耳一小碗胡萝卜一小根蒜末3瓣小米辣1-2个干辣椒段适量花椒8粒醋一勺酱油一勺胡椒粉少许糖少许盐适量香菜2根熟白芝麻适量香油适量鸡精适量油克小葱2根凉拌木耳胡萝卜（酸辣爽口，...
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![简单易学的酸甜爽口凉拌木耳美食做法]( "简单易学的酸甜爽口凉拌木耳美食做法")
- 这道夏日必备菜真的很好吃很好吃~用料木耳干椒醋酱油糖酸甜爽口凉拌木耳的做法将木耳洗净后切丝，小火煮1分钟或者开水烫5分钟后捞出。红干椒洗净后用沸水烫5分钟后捞出。（这样干椒的辣味才会出来喔）将大量醋，少许酱油，微量糖、盐装入盘中使混合。将木耳和红椒与拌好的作料中混...
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![酸爽过瘾的凉拌腐竹木耳黄瓜（陈醋）的做法步骤及图解,美味正宗的酸爽过瘾的凉拌腐竹木耳黄瓜（陈醋）做法]( "酸爽过瘾的凉拌腐竹木耳黄瓜（陈醋）的做法步骤及图解,美味正宗的酸爽过瘾的凉拌腐竹木耳黄瓜（陈醋）做法")
- 对于豆制品一直没有抵抗力，喜欢吃凉拌菜里的腐竹，有嚼劲儿，自己试着做了这道超级简单的下饭菜，好吃到爆，酸爽过瘾，现在成了我的拿手菜😀用料腐竹适量木耳适量黄瓜2根蒜末4瓣葱花适量盐1勺香油适量香菜3根陈醋3勺味极鲜2勺熟白芝麻适量花生油适量酸爽过瘾的凉拌腐竹木耳黄瓜（陈醋...
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![减脂必备！超爽脆～凉拌酸辣小木耳的做法步骤及图解,美味正宗的减脂必备！超爽脆～凉拌酸辣小木耳做法]( "减脂必备！超爽脆～凉拌酸辣小木耳的做法步骤及图解,美味正宗的减脂必备！超爽脆～凉拌酸辣小木耳做法")
- 炎炎夏日，我更钟爱凉拌小菜。这道凉拌小木耳，低脂低卡，又爽脆过瘾～用料姜末、蒜末2勺香油一勺生抽2勺陈醋3勺➕盐一勺白砂糖一点点干辣椒或辣椒面适量小米椒4个小木耳1碗减脂必备！超爽脆～凉拌酸辣小木耳的做法泡发小木耳，用清水洗净，去除杂质锅中水开，倒入洗好的木耳，加一勺盐增加...
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![甜酸鲜脆爽的芥末凉拌木耳黄瓜的做法步骤及图解,美味正宗的甜酸鲜脆爽的芥末凉拌木耳黄瓜做法]( "甜酸鲜脆爽的芥末凉拌木耳黄瓜的做法步骤及图解,美味正宗的甜酸鲜脆爽的芥末凉拌木耳黄瓜做法")
- 夏天少不了凉拌菜，一款甜酸鲜脆爽的芥末凉拌木耳黄瓜丝，开胃爽口。用料木耳随意黄瓜少许麻油3勺醋3勺生抽2勺蚝油2勺糖少许芥末一丢丢香蒜粒少许盐少许甜酸鲜脆爽的芥末凉拌木耳黄瓜的做法调凉拌酱汁1.木耳温水泡发3小时，锅里放凉水煮开后放入木耳，放少许盐，煮五六分钟出锅，用...
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![爽口凉菜——凉拌木耳的做法步骤及图解,美味正宗的爽口凉菜——凉拌木耳做法]( "爽口凉菜——凉拌木耳的做法步骤及图解,美味正宗的爽口凉菜——凉拌木耳做法")
- 爽口凉菜——凉拌木耳用料木耳300克蒜2瓣香菜1根红甜椒10克洋葱20克鸡精1克香油2滴盐2克糖1克白醋12克生抽8克爽口凉菜——凉拌木耳的做法准备木耳300克木耳水发，洗净去根，撕小朵蒜切末，洋葱切丝，香菜切段，红椒切菱形焯水3分钟：清水大火烧开，下木耳，焯好捞出沥干调料汁：盐、生抽、...
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![爽口凉拌菜—拌芹菜木耳的做法步骤及图解,美味正宗的爽口凉拌菜—拌芹菜木耳做法]( "爽口凉拌菜—拌芹菜木耳的做法步骤及图解,美味正宗的爽口凉拌菜—拌芹菜木耳做法")
- 过年期间，大鱼大肉吃的太多，清淡爽口的凉拌菜更合胃口用料木耳6朵芹菜1根鸡精1勺盐3克花椒15粒香油1勺爽口凉拌菜—拌芹菜木耳的做法芹菜斜切，切成小段水里加盐，等水开后，放入芹菜断生芹菜焯熟后，放入冷水中过凉，使芹菜口感爽脆焯烫木耳，水开后大概半分钟锅里放入花椒，炸出香味，关...
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![脆嫩爽口的凉拌木耳的做法步骤及图解,美味正宗的脆嫩爽口的凉拌木耳做法]( "脆嫩爽口的凉拌木耳的做法步骤及图解,美味正宗的脆嫩爽口的凉拌木耳做法")
- 凉拌木耳具有清爽适口，营养丰富的特点，尤其适宜夏季食用哦！用料木耳适量蒜6瓣小葱3根本地辣椒或小米辣适量剁椒酱3勺（适量）姜两片盐适量生抽2勺香醋1勺（喜欢吃醋的可以多放）蚝油1勺油适量鸡精适量脆嫩爽口的凉拌木耳的做法把干木耳泡发。锅中倒多一点水煮沸，把泡发好的木耳放进去...
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烹调屋
