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- 松子抗衰膏经常服用，可滋补强壮、健脑益智、延缓衰老。使思维敏捷、记忆力增强，是抗老防衰的有效食品。用料松子仁200克，黑芝麻100克,核桃仁100克蜂蜜200克，黄酒500毫升自制松子抗衰膏，跟我这样吃让你年轻3-10岁，抗衰逆龄！的做法准备，松子仁200克，黑芝麻100克,核桃仁100克，蜂蜜200...
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![桑椹杞子膏：抗衰老、滋补肝肾的神奇膏方好吃的烹饪方法 桑椹杞子膏：抗衰老、滋补肝肾的神奇膏方的地道做法和步骤]( "桑椹杞子膏：抗衰老、滋补肝肾的神奇膏方好吃的烹饪方法 桑椹杞子膏：抗衰老、滋补肝肾的神奇膏方的地道做法和步骤")
- 两年前在北京卫视《养生堂》看到的一个方子，一直铭记在心，于是只要有机会，这个膏方我就会实践一次，它具有滋补肝肾，补血滋阴，润肺止咳等诸多功效。单看这几个药食同源的食材，桑葚可补肾养血，美容养颜，抗癌，增强机体免疫力，枸杞中含有的枸杞多糖和枸杞色素，具有保肝抗衰老，抗疲劳，抗辐射...
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![抗衰、利湿～香椿煎鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的抗衰、利湿～香椿煎鸡蛋做法]( "抗衰、利湿～香椿煎鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的抗衰、利湿～香椿煎鸡蛋做法")
- 本来看到这种不常吃的菜我是不会买的，但自从上次妈妈做过煎蛋，吃起来觉得真香！爱了！！并且得知香椿营养价值很高，健脾胃、抗衰，还能清热利湿！简单的快手菜～香椿煎蛋🍳做起来！用料香椿1把鸡蛋3个盐3g抗衰、利湿～香椿煎鸡蛋的做法香椿洗干净稍微摘一下去老硬的根，留下嫩的部分一定要用开...
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![美容、养颜、抗癌、抗衰的二黑浆的做法步骤及图解,美味正宗的美容、养颜、抗癌、抗衰的二黑浆做法]( "美容、养颜、抗癌、抗衰的二黑浆的做法步骤及图解,美味正宗的美容、养颜、抗癌、抗衰的二黑浆做法")
- 平视喝惯了黄豆豆浆，试试功效多多的黑豆、黑米"小二黑浆"吧，味道果然不同，效果未来可期。用料黑豆少许黑米少许美容、养颜、抗癌、抗衰的二黑浆的做法准备黑豆黑米，泡水与不泡水随意，个人喜欢泡水3小时放入豆浆机，加水至1200ML，按下启动开关二十分钟后米豆原香的"小二黑浆"热气...
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![早餐系列——抗衰老沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的早餐系列——抗衰老沙拉做法]( "早餐系列——抗衰老沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的早餐系列——抗衰老沙拉做法")
- 早餐食谱🌸紫甘蓝花青素很高，抗氧化，女性首选🌸菠菜补铁🌸🍊橙子维生素c也是抗氧化，提高免疫力用料紫甘蓝3片菠菜1根玉米适量芝麻油适量芝麻沙拉酱适量早餐系列——抗衰老沙拉的做法锅中煮沸后加入适量芝麻油，再放菠菜。这样菠菜的涩感没那么明显。紫甘蓝切丝儿，加盐泡凉白开...
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![抗衰老孕妇燕窝牛油果的做法步骤及图解,美味正宗的抗衰老孕妇燕窝牛油果做法]( "抗衰老孕妇燕窝牛油果的做法步骤及图解,美味正宗的抗衰老孕妇燕窝牛油果做法")
- 平时做好多燕窝食谱，没时间写，直接一口干，自从有了这群宝宝们，写个菜谱都那么奢侈。因为好多顾客拿到燕窝每天吃清炖太单调，送给孕期的你。用料燕窝1瓶鲜炖（3克干燕窝）牛油果1个抗衰老孕妇燕窝牛油果的做法提前炖好的燕窝，一个熟透的牛油果，切开取出核，取肉放料理棒打碎薄荷叶装饰...
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![抗衰老花胶奶冻好吃的烹饪方法 抗衰老花胶奶冻的地道做法和步骤]( "抗衰老花胶奶冻好吃的烹饪方法 抗衰老花胶奶冻的地道做法和步骤")
- 养生就是一个坚持的道路……就如同减肥一样……用料干花胶40克牛奶400克红枣8颗（看个人）冰糖随意抗衰老花胶奶冻的做法40克干花胶放清水浸泡12个小时，我的是新西兰的花胶泡发12小时后，放盘里隔水蒸15分钟，取出后继续放清水里，密封到冰箱里继续泡发12小时，就会看到厚厚的花胶边剪...
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![能减肥，抗衰老的紫薯酥的做法步骤及图解,美味正宗的能减肥，抗衰老的紫薯酥做法]( "能减肥，抗衰老的紫薯酥的做法步骤及图解,美味正宗的能减肥，抗衰老的紫薯酥做法")
- 现在是紫薯收获的季节其富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，同时还富含硒元素和花青素。其中花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，丰富的纤维素，可减肥瘦身、促进肠胃蠕动，抗衰老，补血等功能所以现在做一款紫薯酥大家跟我一起做起来哦(´-ω-`)用料...
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![养胃抗衰老猴头菇汤的做法步骤及图解,美味正宗的养胃抗衰老猴头菇汤做法]( "养胃抗衰老猴头菇汤的做法步骤及图解,美味正宗的养胃抗衰老猴头菇汤做法")
- 花胶滋阴养颜、延缓衰老！提高免疫力！配上猴头菌可以养胃，增加胃黏膜屏障机能，抗溃疡用料花胶3条鸡肉200克鸡脚6只猴头菇1个红枣6颗盐适量4人份量养胃抗衰老猴头菇汤的做法花胶泡发好！不会泡发看我之前发的教程！把所有材料清洗干净！鸡肉鸡脚焯水！下锅炖煮2个小时下盐调味即可饮用！...
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![糖醋紫甘蓝～养胃抗衰老的做法步骤及图解,美味正宗的糖醋紫甘蓝～养胃抗衰老做法]( "糖醋紫甘蓝～养胃抗衰老的做法步骤及图解,美味正宗的糖醋紫甘蓝～养胃抗衰老做法")
- 天然养胃蔬菜——紫甘蓝。甘蓝有助抵抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织,降低病变几率～🔆保持胃部细胞活跃旺盛紫色食物抗衰老💜紫色蔬菜中含有最特别的物质花青素。花青素除了具备很强的抗氧化能力、预防高血压、减缓肝功能障碍等作用之外，其改善视力、👀预防眼部疲劳等功...
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![茯苓米香豆浆(抗衰防老)的做法步骤及图解,美味正宗的茯苓米香豆浆(抗衰防老)做法]( "茯苓米香豆浆(抗衰防老)的做法步骤及图解,美味正宗的茯苓米香豆浆(抗衰防老)做法")
- 👉功效：茯苓具有延缓衰老的功效，历代饮食都很重视茯苓的这一功效，也出现了很多以茯苓为原料制成的风味小吃。有营养学家对慈禧太后的长寿补益药方进行了分析，发现她常用的补益中药共64种，使用率最高的一味中药就是茯苓。近年药理研究还证明，茯苓中富含的茯苓多糖能增强人体免疫...
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![茶树菇淮山瘦肉汤、抗癌、抗衰老、增强免疫力.的做法步骤及图解,美味正宗的茶树菇淮山瘦肉汤、抗癌、抗衰老、增强免疫力.做法]( "茶树菇淮山瘦肉汤、抗癌、抗衰老、增强免疫力.的做法步骤及图解,美味正宗的茶树菇淮山瘦肉汤、抗癌、抗衰老、增强免疫力.做法")
- 茶树菇营养丰富，含有人体所需的18种氨基酸，特别是含有人体所不能合成的8种氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等营养成分，其菇柄脆嫩爽口，味道清香。还有丰富的B族维生素和多种矿物质元素，如铁、钾、锌、硒等元素都高于其它菌类。经检验，每100克干品中含蛋白质28.9克，氨基酸含...
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![「顺德厨娘」抗衰老食品的做法步骤及图解,美味正宗的「顺德厨娘」抗衰老食品做法]( "「顺德厨娘」抗衰老食品的做法步骤及图解,美味正宗的「顺德厨娘」抗衰老食品做法")
- 养龟后，我家几老，越活越年轻，有相片有人证哦🎉。龟蛋具有防止动脉硬化、高血压、糖尿病等功效。乌龟蛋是一种高蛋白、低脂肪、低糖、低胆固醇的营养保健佳品，具有更高的食用价值。用料龟蛋数个盐小量【顺德厨娘】抗衰老食品的做法立春后，乌龟开始产蛋，挖蛋挖蛋后，洗干净冷水放入...
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![抗衰老桃胶皂角米炖奶的做法步骤及图解,美味正宗的抗衰老桃胶皂角米炖奶做法]( "抗衰老桃胶皂角米炖奶的做法步骤及图解,美味正宗的抗衰老桃胶皂角米炖奶做法")
- 悠闲的午后炖上一盅桃胶皂角米炖奶！享受阳光享受生活！用料桃胶适量冰片糖半块牛奶200克皂角米适量抗衰老桃胶皂角米炖奶的做法冷水泡发桃胶，变软即可皂角米也一样泡软即可泡发好了加入炖盅加水莫过食材即可炖盅半个小时半个小时后加入牛奶和半块冰片糖再煮五分钟即可！...
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![凉拌紫甘蓝、抗氧化、抗衰老！营养低脂！的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌紫甘蓝、抗氧化、抗衰老！营养低脂！做法]( "凉拌紫甘蓝、抗氧化、抗衰老！营养低脂！的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌紫甘蓝、抗氧化、抗衰老！营养低脂！做法")
- 紫甘蓝具有一定的医学保健作用，是一种天然的防癌食品！主要能够清热除火，富含的花青素，能够起到抗肿瘤、抗氧化、抗衰老的作用。今天我们做的凉拌酸酸辣辣的特别好吃喜欢的朋友可以学着制作哦！用料紫甘蓝6片新鲜虫草花50克洋葱半个小米椒1个香菜2根葱2根蒜瓣2瓣白芝麻适量黑醋2...
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![抗衰老·苹果牛油果汁的做法步骤及图解,美味正宗的抗衰老·苹果牛油果汁做法]( "抗衰老·苹果牛油果汁的做法步骤及图解,美味正宗的抗衰老·苹果牛油果汁做法")
- 用料牛油果1个苹果1个柠檬半个水1杯抗衰老·苹果牛油果汁的做法牛油果去皮去核放杯子里，苹果去皮去核切块，加入一杯水。榨汁，然后挤入半个柠檬汁。完成✅...
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![初抗衰的做法和图解 好吃的初抗衰家常做法]( "初抗衰的做法和图解 好吃的初抗衰家常做法")
- 虽说25岁后才开始抗衰但日常工作压力及周围环境影响一起提早提上日程吧用料雪燕2小块桃胶6粒皂米角约10粒桂圆干6粒红枣6粒枸杞看心情初抗衰的做法提前12小时泡发好前三位材料，桃胶杂质多的话要多换水除枸杞外所有材料倒进去炖盅加水刚好末过就好架上死刑哈哈哈玩笑了啦放...
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![简单易学的抗氧化抗衰老水美食做法]( "简单易学的抗氧化抗衰老水美食做法")
- 建议仙女们把奶茶换成这个黑豆桑椹水，淡淡的甜，巨好喝，而且非常有益用料桑椹干一把黑豆两把抗氧化抗衰老水的做法黑豆提前浸泡几小时加入桑椹一起煮30分钟左右，熬出浓浓的黑水，就可以开喝了...
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![美白促发育！抗癌抗衰老！番茄西兰花的做法步骤及图解,美味正宗的美白促发育！抗癌抗衰老！番茄西兰花做法]( "美白促发育！抗癌抗衰老！番茄西兰花的做法步骤及图解,美味正宗的美白促发育！抗癌抗衰老！番茄西兰花做法")
- 西兰花众所周知营养全面：蛋白质、碳水、矿物质、维C等等，其中最主要的作用就是防癌，西兰花的抗癌作用得到了全世界的认可～宝宝辅食也有利于骨骼生长～番茄不用多说了，爱美者人人皆吃～二者结合，营养更多多～老规矩，简单做法，吃健康～用料西兰花1个番茄1个色拉油少许盐少许蒜瓣2个蚝油少许...
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![健康抗衰老Smoothie的做法步骤及图解,美味正宗的健康抗衰老Smoothie做法]( "健康抗衰老Smoothie的做法步骤及图解,美味正宗的健康抗衰老Smoothie做法")
- 几分钟涮熟蔬菜，10秒钟料理机完成。适合时间不多、设备不多的学生、上班族。适合想减脂、排毒、补脑、抗氧化的人。适合吃得油腻或缺乏蔬果纤维的人。满满的纤维、维生素，坚果中的优质脂肪，蓝莓中的抗氧化花青素。棒呆！🎉🎉🎉你怕胡萝卜和菠菜不好吃？我也不爱吃。所以加入了我...
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![抗衰元气膏的做法和图解 好吃的抗衰元气膏家常做法]( "抗衰元气膏的做法和图解 好吃的抗衰元气膏家常做法")
- 随着年龄的增长，生活工作的长期操劳，体质减弱，甚至年轻人因精力透支，出现头晕腰酸，疲倦乏力，头发早白等。中医认为是元气亏损的表现，元气是我们的生命之本。元气受伤，代谢系统，免疫系统都会受到无形的伤害，身体变虚弱，不能抵抗疾病。甚至寿命也会缩短。就需要适时进行全面整体的调理...
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![抗衰饮品～马卡龙奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的抗衰饮品～马卡龙奶昔做法]( "抗衰饮品～马卡龙奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的抗衰饮品～马卡龙奶昔做法")
- 进入三十岁后，脸上的细纹，卡粉的问题接踵而来！于是我就走上了各种寻找抗衰老方法，比起吃保健品做美容这些，没有比食补更好的了。胡萝卜能提供丰富的维A，它可以改善皮肤干燥，这也是和胡萝卜里面的一些维生素、微量元素有关系。苹果可以养颜除斑，使肌肤润泽有弹性。这种果汁富含胡...
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![美白抗衰茶的做法和图解 好吃的美白抗衰茶家常做法]( "美白抗衰茶的做法和图解 好吃的美白抗衰茶家常做法")
- 补气血哦用料玫瑰4朵红枣片适量胎菊2朵黑枸杞3颗桂圆干2粒冰糖适量美白抗衰茶的做法放入茶包闷...
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![猴头菇瘦肉汤（抗癌、抗衰老、增强抵抗力）的做法步骤及图解,美味正宗的猴头菇瘦肉汤（抗癌、抗衰老、增强抵抗力）做法]( "猴头菇瘦肉汤（抗癌、抗衰老、增强抵抗力）的做法步骤及图解,美味正宗的猴头菇瘦肉汤（抗癌、抗衰老、增强抵抗力）做法")
- 爱喝汤，但以前总是来来去去做同样的几款汤品，后来想要花点时间和心思做个好汤，看了几本书，学了一些汤品.这道汤品———猴头菇是重头戏，“山珍猴头，海味鱼翅”，足以说明它的珍贵，研究迹象证明它是有抗癌的作用，并且可以养胃健脾.吃饭不及时，饮食酸辣冷，暴饮暴食等原因导致的胃出现的...
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![养颜抗衰老玫瑰花茶的做法步骤及图解,美味正宗的养颜抗衰老玫瑰花茶做法]( "养颜抗衰老玫瑰花茶的做法步骤及图解,美味正宗的养颜抗衰老玫瑰花茶做法")
- 抗衰老养颜玫瑰花茶🍵这款花茶真的好看又好喝!!!!爱熬夜、脸色苍白蜡黄的、月经不调、气血不足的一定要试试啊!!!!坚持一周2~3次.还你粉嫩少女肌!!!用料墨红玫瑰2朵红枣1颗麦冬3粒党参5克桂圆5克黄芪5克养颜抗衰老玫瑰花茶的做法准备好食材材料清洗干净放进杯子里用45度...
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烹调屋
