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豆腐干木耳的做法食谱

豆腐干木耳的做法和图解 好吃的豆腐干木耳家常做法

  • 豆腐干木耳

  • 听说红绿黄黑和米饭🍚更配哦颜色鲜艳光看着就胃口打开啦😃用料豆干8块木耳12小朵鸡精1小勺青红椒各1条豆瓣酱1小勺味精少许油少许豆腐干木耳的做法豆干木耳青椒红椒各切小块备用锅下油放入蒜头爆香依次放入豆干木耳爆炒小会放入适当水依次放入豆瓣酱鸡精味精最后放入青椒...
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豆腐烧木耳的做法和图解 好吃的豆腐烧木耳家常做法

  • 豆腐烧木耳

  • 从来没有烧过菜，想尝试尝试用料木耳少许豆腐2块葱2根蒜1瓣生抽少许蚝油少许盐少许豆腐烧木耳的做法先把蒜去根把豆腐切成小片切成菱形块把蒜切成小段起锅烧油，放入蒜和姜，放入豆腐煎至两面金黄，一盘美味的，木豆腐，烧木耳，就做成了小贴士紧烧豆腐慢炖鱼，这样烧出来的豆腐很嫩...
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豆腐木耳汤的做法和图解 好吃的豆腐木耳汤家常做法

  • 豆腐木耳汤

  • 少油，食材的原汁原味都出来了，满足你极为敏感的味蕾。用料豆腐一小块豆苗一小把木耳适量葱花、香菜适量油、生抽、白糖适量豆腐木耳汤的做法豆腐切块，和豆苗分别现在开锅里焯一下。木耳温水泡上。一点点油，爆香葱花，豆腐豆苗放入炒一下，豆腐炒得微黄，加水。加木耳，继续煮几分钟。...
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木耳炖豆腐的做法和图解 好吃的木耳炖豆腐家常做法

  • 木耳炖豆腐

  • 木耳炖豆腐这道美食主要是木耳、水豆腐和精瘦肉等配料炖制而成，虽然选用了家常食材，却有丰富的蛋白质、人体必需的8种氨基酸和大豆卵磷脂。食后补铁、补钙、补充维生素，口感层次丰富，可以说即营养又美味，这也是我个人很喜欢的一道美食。用料木耳15朵豆腐1块精瘦肉100克黄瓜1小...
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尖椒豆腐干木耳炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的尖椒豆腐干木耳炒肉做法

  • 尖椒豆腐干木耳炒肉

  • 最近自己在家，琢磨吃什么菜，于是就有了这道菜，方便快捷懒人专属，食材都非常容易买，一点也不费功夫哦用料尖椒3个瘦肉适量豆腐干大约200克木耳8个花椒个人口味适量蒜2瓣葱适量姜适量豆瓣酱适量尖椒豆腐干木耳炒肉的做法木耳提前泡发好用水焯一下，尖椒豆腐干洗净（觉得没时间泡木耳...
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木耳干豆腐的做法和图解 好吃的木耳干豆腐家常做法

  • 木耳干豆腐

  • 用料豆腐皮2张木耳15朵蒜3瓣生抽1勺盐2克白糖1克香油2勺木耳干豆腐的做法木耳泡发，干豆腐切小块，肉肉切片，葱姜蒜切好备用炒好了，记得出锅前特别适合加香油哦！...
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酱烧木耳豆腐的详细做法大全,简单又营养的酱烧木耳豆腐做法

  • 酱烧木耳豆腐

  • 黑木耳作为一种很普通的食用菌，口感肥厚而黏滑。因为本身没有什么味道，所以除了凉拌感受下脆爽的嚼劲以外，很多人都不知道该拿木耳怎么办。而事实上，正因为木耳的淡而无味，反而让它更容易吸收食材的各种味道，做出各种百搭食谱。今天的这道家常菜，就是用食材的酱汁来‘调教’木耳...
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木耳豆腐汤的做法和图解 好吃的木耳豆腐汤家常做法

  • 木耳豆腐汤

  • 用料木耳七~八朵豆腐一块鸡蛋两个油盐木耳豆腐汤的做法木耳泡发洗净，用开水焯熟。热锅入凉油，葱花，姜末，略微翻炒，倒入木耳。加盐，十三香，炒至香味溢出。豆腐洗净，切成小块，放入锅中。加入热水，大火煮开，煮的过程中用勺子撇去上面的浮沫，鸡蛋打到碗里，用筷子搅拌均匀，加少许盐，待锅内翻...
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豆腐炒木耳的做法和图解 好吃的豆腐炒木耳家常做法

  • 豆腐炒木耳

  • 马上元旦了，分享一道超好吃的豆腐做法，超级简单又下饭，吃一口满嘴香，大家学会了，元旦做来招待客人也是非常不错的。豆腐一直是小编家里经常吃的一道菜，它不仅含钙高，做法也多样，加点木耳一起烧，简直就是绝配，两种食材都营养富，炒出来也特别的好吃，香喷喷的，做法简单又入味，也特别的适合...
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木耳豆腐干拌花生米的做法步骤及图解,美味正宗的木耳豆腐干拌花生米做法

  • 木耳豆腐干拌花生米

  • 用料花生米200克木耳朵西兰花两小朵木耳豆腐干拌花生米的做法头一天将花生米泡发提前半小时将木耳泡发根据食材特性及达到效果，先将木耳冷水下锅煮沸三分钟，再将泡好的花生米，切成丁的豆腐干西兰花放入锅中，再煮沸即可捞出备用找一个大容器，依次加三勺生抽一勺醋一勺白糖半勺...
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豆腐木耳泥的做法和图解 好吃的豆腐木耳泥家常做法

  • 豆腐木耳泥

  • 黑木耳中铁的含量极为丰富，为猪肝的7倍多，其中蛋白质含量和肉类相当，铁比肉类高10倍，钙是肉类的20倍，维生素B2是蔬菜的10倍以上，豆腐高蛋白，低脂肪。特别适合做为宝宝辅食首选用料木耳5克豆腐100克豆腐木耳泥的做法1️⃣准备好食材2️⃣木耳温水泡发3️⃣豆腐切小块4️⃣上锅蒸8分钟5️⃣...
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木耳豆腐羹的做法和图解 好吃的木耳豆腐羹家常做法

  • 木耳豆腐羹

  • 用料嫩豆腐木耳木耳豆腐羹的做法木耳泡发切丝豆腐切丁稍微炒下豆腐和木耳，加水煮开，出锅前调点水淀粉勾芡...
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木耳豆腐干炒牛肉粒的做法步骤及图解,美味正宗的木耳豆腐干炒牛肉粒做法

  • 木耳豆腐干炒牛肉粒

  • 木耳是刮肠毒的好材料～木耳单炒豆腐比较素加上我最爱的牛肉粒豆腐会吸入肉的香味，十分简单健康的一样家常小炒～这里是chiuchiu的小厨房用料木耳手抓两把（一人量牛肉粒一人份量（10-15粒）豆腐角或者豆腐干一包葱一条蒜头两瓣盐小半勺糖半勺料酒1/3瓶盖食用油几滴生抽一茶匙蚝油适...
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木耳豆腐糕的做法和图解 好吃的木耳豆腐糕家常做法

  • 木耳豆腐糕

  • 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食，有了这1000道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。为了不出死面的口感，我用绵软的豆腐和面粉做蒸糕的主题。这个季节，清肺的食材也要吃起来，木耳的营养高，而且能够帮...
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西红柿木耳虾干炖豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的西红柿木耳虾干炖豆腐做法

  • 西红柿木耳虾干炖豆腐

  • 一直觉得西红柿木耳和豆腐三样材料是绝配，本想拿这三种材料烧个汤的，但是考虑素汤夏天喝比较合适，就烧成了菜，还加了虾提味。用料西红柿2个豆腐1块木耳数朵虾干一把姜末少许葱花少许西红柿木耳虾干炖豆腐的做法西红柿和豆腐切块起油锅放一半的姜末和葱花爆香，下西红柿翻炒至西...
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豆腐木耳的做法和图解 好吃的豆腐木耳家常做法

  • 豆腐木耳

  • 因为最近再减肥所以想学做菜来分分饿的难受的心用料木耳一小把豆腐一块青椒2个葱半截姜一点点蒜2瓣生抽2勺酱油2勺料酒绕着锅转2圈豆瓣酱半勺豆腐木耳的做法葱姜蒜只要一点就可以了，因为我是新手，我切豆腐是先切成三角形，然后再切薄，生抽酱油放少点，豆瓣酱也要放少煎豆腐，就是...
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凉拌笋丝木耳豆腐干的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌笋丝木耳豆腐干做法

  • 凉拌笋丝木耳豆腐干

  • 非常简单有营养的小菜用料莴笋1根木耳20只豆腐干8块香油少许生抽1勺盐少许白糖1勺大蒜1瓣陈醋1勺花椒油少许凉拌笋丝木耳豆腐干的做法笋、木耳、豆干切丝放盘，把所有调料倒入盘里搅拌即可！非常简单...
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木耳炒豆腐的做法和图解 好吃的木耳炒豆腐家常做法

  • 木耳炒豆腐

  • 用料木耳5-10朵豆腐1块辣椒3-7个葱1根姜3片蒜3瓣花椒7-15粒生抽2勺耗油1勺豆瓣酱1勺醋0.5勺木耳炒豆腐的做法豆腐切块（约0.5厘米），对角切成三角形（自己喜好）木耳用开水泡发后洗净撕成小块冷锅热油（油多放）放入豆腐炸至两面金黄起锅（不需要炸太硬）葱姜辣椒切丝备用，蒜、花椒备好适量...
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西兰花黑木耳炒豆腐干的做法步骤及图解,美味正宗的西兰花黑木耳炒豆腐干做法

  • 西兰花黑木耳炒豆腐干

  • 祖传无修图用料西兰花中型半棵大木耳（已泡发）一小把豆腐干（香干）两块油适量（或见下图）熟水160ml盐2-3克味精0.2克西兰花黑木耳炒豆腐干的做法准备就绪开火热锅入油并晃匀下西兰花和木耳中火爆炒约2分钟倒熟水入锅撒上豆腐干将菜肴底部均致于水中盖上中低火焖烧约2-3分钟开盖撒...
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虾干木耳丝瓜炖豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的虾干木耳丝瓜炖豆腐做法

  • 虾干木耳丝瓜炖豆腐

  • 豆腐蛋白质含量丰富，温补脾胃，对体虚调养、降低血脂，保护血管细胞，预防心血管疾病均有好处。丝瓜肉质细嫩，味道鲜美，含有大量的维生素、矿物质、植物粘液、木糖胶等物质，全身都可入药。具有消热化痰，凉血解毒，解暑降火的功效。用丝瓜和豆腐同炖，营养互补，是一道清淡又具有良好保健功...
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豆干炒木耳的做法和图解 好吃的豆干炒木耳家常做法

  • 豆干炒木耳

  • 用料豆干2块木耳6朵盐酱油辣椒、蒜、胡萝卜豆干炒木耳的做法1、木耳泡发，豆干切成三角形。2、热油炒蒜片，加辣椒、木耳、胡萝卜片炒，加入少许盐。3、加入豆干炒，放糖、蚝油，再加水继续炒。...
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木耳豆腐的做法和图解 好吃的木耳豆腐家常做法

  • 木耳豆腐

  • 用料木耳适量豆腐适量鸡蛋1个盐适量木耳豆腐的做法木耳泡发剁碎豆腐捏碎加一个鸡蛋适量盐拌匀木耳鸡蛋1:1热油把调好的木耳豆腐倒入锅中煎熟即可...
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木耳遇上干豆腐凉拌的做法步骤及图解,美味正宗的木耳遇上干豆腐凉拌做法

  • 木耳遇上干豆腐凉拌

  • 用料豆腐皮3张干辣椒1个白醋少许糖一丢丢大蒜4瓣酱油3勺蚝油，蒸鱼豉油调味油一点点小葱1根木耳遇上干豆腐凉拌的做法干豆腐，木耳绰水后凉水冲水入碗，除干辣椒以外将备好调料放入，热锅加油放干辣椒直接倒入碗中拌匀，开吃请享用！enjoy!小贴士凉拌相对炒更健康一些，油烧热后再倒入...
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木耳烧豆腐的做法和图解 好吃的木耳烧豆腐家常做法

  • 木耳烧豆腐

  • 用料味精1/2匙甜面酱1匙郫县豆瓣酱1匙生抽2勺内酯豆腐1/2块植物油2勺大葱1段木耳1把木耳烧豆腐的做法味精，甜面酱，郫县豆瓣酱，生抽放入碗中，倒入清水至碗的一半，拌匀备用内酯豆腐切三角块，这一步用南豆腐或北豆腐更易操作锅中加入1.5勺植物油，放入豆腐块煎至两面金黄另取一锅放...
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炸豆腐木耳的做法和图解 好吃的炸豆腐木耳家常做法

  • 炸豆腐木耳

  • 炸豆腐是自己家做的哟，自己家做的白豆腐（老豆腐），经过油炸就是炸豆腐啦，类似油豆腐用料木耳15朵葱4根油克盐克生抽勺炸豆腐3块青椒1个红辣椒1个淀粉1勺炸豆腐木耳的做法炸豆腐，青椒红椒切块，木耳泡着，切好蒜和葱锅内热油，先放入蒜和葱白，煸炒出香味，捞出沥干水的木耳放入锅内翻炒一...
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