- 美好的春日少不了轻盈的美食料理丢掉糖盐,Get健康新姿势四季宝*柔滑花生酱0蔗糖0盐添加控糖满分,香浓不减做一道健康精致的轻食料理在轻盈的春光里,品味慢慢浓香一份四季宝麦片酸奶跟大家分享一下吧🌹用料四季宝柔滑花生酱10g(根据你喜欢💕)无糖老酸奶一盒230g熟核桃仁5g(根据...
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- 燕麦片加上酸奶和水果可以说是绝配,这种吃法备受吃货的喜爱。而且酸奶燕麦片口感丰富,低脂低糖,快速补充一整天营养的同时不会让你发胖,美丽健康就从这一刻开始!用料酸奶2盒早餐燕麦片2包草莓适量蓝莓适量酸奶燕麦片的做法准备材料和两个杯子,底部一层放燕麦再放一层酸奶和蓝...
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- 名字是自己瞎起的,因为这个也是自己胡乱做的,却没想到意外的好吃,所以记录一下,方便以后做。做法超级简单,难度一颗星用料芝士酸奶180克鸡蛋2个奶油100克玉米淀粉20克坚果麦片一把烤酸奶麦片的做法把酸奶,奶油,玉米淀粉,鸡蛋搅一搅,搅到没有颗粒就行了。芝士酸奶用的是蒙牛的这个,...
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- 如果你问5月的成都什么最好吃?绝对是:枇杷枇杷枇杷。季节馈赠的时令之肴,就这一个多月,错过就直接明年见了。熟透的枇杷,果皮很轻松一撕就去掉了,淋上自制酸奶再洒上些燕麦片,这就是一份相当完美的晚餐了!用料枇杷15个无糖纯酸奶180克枫糖1勺柠檬汁(不必须)2滴四季的馈赠|枇杷燕麦...
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- 用料麦片一大把酸奶500g麦片酸奶杯的做法把酸奶倒到杯子里面~放入麦片搅拌吃!!!...
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- 每天都给孩子研究做各种美食。就用简单的食材,简单的步骤,做出健康的美味。用料鸡蛋2个燕麦50克酸奶200克苹果半个玉米淀粉10克果脯或坚果少量酸奶烤麦片的做法准备好食材。苹果可以切小块或者切片都行。酸奶选用浓稠型,安慕希那种。麦片可以选择普通燕麦片或者欧扎克水果麦...
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- 用料酸奶玉米脆脆片蔓越莓杏仁装饰饼干酸奶麦片脆的做法⚫︎装饰饼干⚫︎玉米脆脆片⚫︎你喜欢的坚果⚫︎你喜欢的水果干或者新鲜水果随意摆个盘即可👀...
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- 礼拜六的早饭。用料麦片,杏仁。酸奶香蕉酸奶跟麦片的做法酸奶铺在碗底,上面盖上麦片和杏仁香蕉切片,排上早饭嘛··简单一点...
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- 用料要冷藏的酸奶风味酸奶合适克燕麦片桂格合适克酸奶麦片的做法酸奶适量燕麦适量我喜欢稠的就下多些...
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- 去年的冬天似乎特别的怕冷,一个冬天都没怎么吃酸奶。前天逛超市买了晨光的凝固型酸奶,昨晚在琢磨早餐的时候想起了麦片,于是就有了这个用料燕麦片适量酸奶克蔓越莓干适量酸奶冷麦片的做法找好看或适用的或杯子清洗干净,甩干水分,杯底倒入少许酸奶垫底均匀铺上一层即食燕麦片。...
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- 想念你的笑,想念你的外套,想念你白色袜子装满圣诞的礼物,又要到一年一度的圣诞节了,在圣诞节前终于下定决心入手了一款浩诗三明治早餐机。作为圣诞礼物送给家中两位宝宝。特别喜欢浩诗机的这款四季盘,过年过节可以做糕点和大家分享美味和甜蜜非常有寓意。也可以周末在家无聊的...
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- 用料四季豆300克肉片200克生抽半小勺盐半小勺生粉葱姜蒜少许肉片四季豆的做法肉片用料酒,生抽姜葱蒜沫生粉拌匀放冰箱30分钟四季豆洗净焯水先把肉片炒好倒出来,放少许油下豆角炒八成熟放肉片。快速翻炒,出锅,开吃😄...
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- 用料燕麦片克酸奶克水果麦片-酸奶麦片的做法水果麦片酸奶水果麦片加到酸奶里加上蓝莓!!好看又好吃!!!...
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- 四季豆不管搭配炒什么都好吃,但我认为切片炒花肉是最好吃,入味又好夹。——用料四季豆250克五花肉250克蒜头1瓣油3大勺盐1/2小勺柱侯酱1/2大勺生抽1/2大勺剁椒1/2大勺四季豆炒回锅肉(四季豆切片最好吃)的做法四季豆折掉两头撕掉筋后切片;花肉切薄片;蒜头切片;起油锅加点盐把四季...
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- 用北鼎新款养生壶制作的酸奶一层麦片一层酸奶最原味的吃法(食谱来源:yoyo原色)用料酸奶菌粉半包全脂纯牛奶500ml麦片适量覆盆子伴侣适量麦片酸奶的做法将养生壶内胆、筷子用开水烫2分钟,并且将其晾干或者吹干将牛奶倒入加入菌粉,拌均匀将壶内加入1000ml水盖好盖子,选择酸奶程...
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- 吃过一次这个,一直念念不忘,好吃是一方面,香甜爽滑,入口绵柔。另一方面肯定是可以偷偷懒啦,1分钟做法是用的即食燕麦,文中考虑到有人没有即食,但普通的燕麦片还是很常见的。很多人吃即食燕麦要么用水泡或用牛奶冲,如果再加点香蕉和酸奶,好吃到犯规,早餐的时候试试呗,若能加一个煮鸡...
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- 四季豆鲜嫩可口,营养丰富,含有多种维生素、胡萝卜素和膳食纤维,不过它还含有皂素和凝血素,如果没煮熟,食用后会引发身体不适。因此,四季豆要彻底的煮熟透才能食用,焯水3分钟是最直接最有效的做法。用料四季豆半斤蒜米3瓣辣椒3个米醋2勺油适量盐适量酸辣四季豆的做法四季豆摘掉豆...
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- 花生牛奶,谁喝谁知道。这个方子告诉你如何做出丰盈饱满的花生牛奶~~~用料主料牛奶一杯四季宝花生酱适量肉桂棒(可不用)一根四季宝花生肉桂牛奶的做法首先,图中就是你所需的所有原料工具。牛奶倒入杯中,挤入适量花生酱。放入微波炉加热1-2分钟,用搅拌棒搅打30秒,直至出现丰盈泡沫。...
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- 同事妈妈做的好吃的酸菜,拿来炒菜棒棒的!用料四季豆克酸菜适量酱油适量大葱适量酸菜四季豆的做法大葱切段,四季豆切粒。热锅下油,大葱切段下锅小火炒香。倒入四季豆大火翻炒一阵,加酱油和水小火焖煮至熟,大概六七分钟吧,可以自己尝一下。如果酸菜没有很咸,就先加盐到四季豆里炒匀...
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- 我的轻食早餐,食材丰富营养均衡,5分钟做好,不开火简单又省事用料酸奶250克Vogel‘s水果麦片适量蓝莓果酱适量芒果半个蜜香瓜小半个毛桃1个黄油桃半个酸奶麦片杯的做法准备好食材和分量水果麦片倒出需要的分量芒果削皮切小丁,蜜香瓜削皮去瓜瓤切成跟芒果粒差不多大小,毛桃和黄...
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- 四季豆和肉片清甜爽口,肉大块,吃时很过瘾,加上干辣椒的微辣,很是下饭用料四季豆适量瘦肉适量干辣椒适量蒜米四季豆炒肉片的做法四季豆洗干净后,掐成小段锅里水开后,放入四季豆煮两分钟左右。起锅,备用瘦肉切大块,放糖、盐、料酒、生抽、生粉,搅拌均匀炒锅热油,放蒜米爆香,再放入腌好...
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- 照的好丑,但我真实,办公室就可以喝,很简单,也很养生,女孩子嘛,要注意保养T_T好无节操的食谱啊用料菊花10朵以内枸杞10颗以内桂圆2-3颗不要多了,上火的红枣2-4颗用刀子或手撕开几个口子碎银耳一小抓黄冰糖随意冬季四宝茶的做法全部泡在一起就好啦,怕胖不要冰糖也是可以的,因为红枣...
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- 凉拌菜、适合闷热的夏天用料熟猪肚200g甜青椒100g香菜50g核桃仁50g夏季四宝的做法把四种菜合在一起、放入海鲜酱油(一汤勺),味精、香油,然后均匀搅拌...
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- 小可爱喜欢的一点点四季奶青,虽然没有波霸,没有奶盖,但有一颗爱你的小心心❤用料崂山绿茶10克纯牛奶250毫升冰糖6粒四季奶青的做法加入100ML纯净水,加热至沸腾🐽根据自己对茶味的喜好,加入大量茶叶,这里黄老师用的是崂山绿茶🌿盖上锅盖继续煮三分钟💤茶叶煮好后,加入250ML82年纯...
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- 用料奶粉80克酸奶20克蔓越莓(可不加)适量宝宝酸奶片的做法奶粉中加入酸奶和蔓越莓【可不加】或者加其他果干【拌酸奶的时候不要一次性加入,就拌就加,每种奶粉都不一样,酸奶的量自己把握一下】翻拌不沾就行了,我做的比较湿,因为第二天会变干拿硅油纸整理好形状,套上保鲜袋放冰箱冷...
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