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三色鱿鱼的做法食谱

三色鱿鱼的做法和图解 好吃的三色鱿鱼家常做法

  • 三色鱿鱼

  • 芹菜红萝卜炒鱿鱼用料尤鱼芹菜红萝卜三色鱿鱼的做法洗净尤鱼，改花刀过水...
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三杯中卷/三杯鱿鱼的做法步骤及图解,美味正宗的三杯中卷/三杯鱿鱼做法

  • 三杯中卷/三杯鱿鱼

  • 消灭九层塔大作战，果断三杯料理走起！鸡腿，大虾，鱿鱼，所向披靡！既然是台湾菜，就入乡随俗，鱿鱼按照大小看，我这个算是中卷啦~用料芝麻油适量九层塔适量蒜5瓣米酒4勺生抽1.5勺冰糖4-5块老抽0.5勺新鲜鱿鱼2条，约500g三杯中卷/三杯鱿鱼的做法清理干净鱿鱼，去掉内脏，眼睛，软骨。鱿鱼可以切鱿...
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简单易学的三色彩椒炒鱿鱼美食做法

  • 三色彩椒炒鱿鱼

  • 2021/07/27台风带来了雨雨雨午后须臾悠哉用料鱿鱼3只脚红椒1/4个绿椒1/4个黄椒1/4个盐少许油适量三色彩椒炒鱿鱼的做法备齐花椒油，少许八爪鱼的三只爪入锅，翻炒出水半熟后，加入彩椒除了翻炒均匀，加盐，出锅小贴士简单，方便...
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三杯鱿鱼的详细做法大全,简单又营养的三杯鱿鱼做法

  • 三杯鱿鱼

  • 台式菜用料鱿鱼1只九层塔1把米酒5勺麻油5勺冰糖15克生抽5勺姜片6片三杯鱿鱼的做法123456789...
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五色鱿鱼须的做法和图解 好吃的五色鱿鱼须家常做法

  • 五色鱿鱼须

  • 用料鱿鱼须黑木耳小番茄香芹洋葱生姜大蒜干辣椒柠檬盐五色鱿鱼须的做法鱿鱼须撕掉那一层紫红色的膜，洗净，用酒、白醋、盐腌制一刻分钟用沸水快速的把鱿鱼须焯一下（十秒就好），过凉水备用热锅，油热后把切好的姜丝、蒜末、洋葱丝、干辣椒放进去炒香，然后把用水泡好的黑木耳放进去爆...
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三椒鱿鱼须的做法和图解 好吃的三椒鱿鱼须家常做法

  • 三椒鱿鱼须

  • 青红椒是以往必备的，另一个椒--青尖椒是这次无意放进去的，没想到是这么的好吃，增加了另一种辣，更加丰富了口感。用料青椒半个红椒一个青尖椒2根鱿鱼须8两生姜大葱户户辣椒酱（可略）生抽老抽花椒油三椒鱿鱼须的做法鱿鱼须洗净切好。三椒切块段备用。起油锅，放大葱和姜丝，煸香。倒入...
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三色鱿鱼花的做法和图解 好吃的三色鱿鱼花家常做法

  • 三色鱿鱼花

  • 用料鱿鱼花三色杂菜三色鱿鱼花的做法鱿鱼花剪小，与三色杂菜一起下锅大火，少翻动，两者都不容易熟，需要多煎加半勺盐，少量白胡椒粉，翻炒出锅小贴士鱿鱼花买的天猫生鲜现成的，就剪小了一下...
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鱿鱼烩三鲜的做法和图解 好吃的鱿鱼烩三鲜家常做法

  • 鱿鱼烩三鲜

  • 传统的美食往往都是最香的用料鸡蛋2个鱿鱼半只香菇4朵火腿肠1根丝瓜1根蒜泥1勺盐1克耗油1勺鱿鱼烩三鲜的做法材料材料来了！赶紧去采购鱿鱼切花刀绰水拉！少量油导入锅内，用油刷浅刷一下啊，油不能过多哈😄（主图是用的蛋饺，比较麻烦，这次图简单，直接用蛋皮）不要钱的母鸡蛋两枚，用手动...
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三彩鱿鱼圈的做法和图解 好吃的三彩鱿鱼圈家常做法

  • 三彩鱿鱼圈

  • 生活圈、朋友圈、社交圈，我们从小到大离不开大大小小的圈，那就干脆来个三彩鱿鱼圈🤭用料鲜鱿鱼1只洋葱半个尖椒1个三彩鱿鱼圈的做法准备食材。鱿鱼洗净去内脏去膜，切圈。水开加姜片，放鱿鱼圈，加少量料酒，再次烧开后1分钟捞出。过凉水备用。洋葱、尖椒分别切圈备用。热锅冷油，炒...
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三色鱼丁的做法和图解 好吃的三色鱼丁家常做法

  • 三色鱼丁

  • 用料青鱼三色鱼丁的做法鱼丁清洗，加盐、味精、酒拌匀，加鸡蛋清，干淀粉拍匀，在加入精制油，醒一下。青椒、香菇、胡萝卜切粒。香菇丁焯水捞出备用。鱼丁用油滑炒捞出备用。青椒丁、胡萝卜丁滑炒后备用。锅留底油，加盐、酒、味精、水，煮沸后，加湿淀粉勾芡，迅速倒入鱼丁、青椒丁、香菇...
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三色灯笼椒炒鱿鱼须的做法步骤及图解,美味正宗的三色灯笼椒炒鱿鱼须做法

  • 三色灯笼椒炒鱿鱼须

  • 耕心非常喜欢灯笼椒，颜色不仅养颜，营养更加顶呱呱啦！夫君非常喜欢鱿鱼须，口感不仅嚼劲，营养也是一级棒的！把这两者结合烹调起来，既简单，又方便，真是一道上班族的快手菜呀(*^__^*)嘻嘻……用料鲜鱿鱼须三色灯笼椒蒜头橄榄油鱼露生粉鸡粉胡椒粉三色灯笼椒炒鱿鱼须的做法食材：三色灯笼...
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彩色鱿鱼花的做法和图解 好吃的彩色鱿鱼花家常做法

  • 彩色鱿鱼花

  • 用料小米椒蚝油酱油蒜鱿鱼花1袋彩椒2个洋葱1个彩色鱿鱼花的做法彩椒切丝洋葱切丝蒜头切碎锅中烧油倒入蒜末，小米辣炒香倒入洋葱翻炒倒入鱿鱼花翻炒均匀，加入生抽，老抽，耗油翻炒倒入彩椒翻炒加入少量盐翻炒，出锅...
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三椒炒鱿鱼的做法和图解 好吃的三椒炒鱿鱼家常做法

  • 三椒炒鱿鱼

  • 因为不在海滨城市，想买到新鲜的海鲜不容易，遇到的时候一定买，新鲜的食物用最简单的烹调方式肯定是最原汁原味的，没办法，考虑到装便当又得下饭，那肯定是只有这样了，最喜欢青笋和鱿鱼在一起的特殊味道，加之甜椒的作用会更好看好吃。超级爱的下饭菜之一，分享给你们，秒杀街边的烤鱿鱼。...
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三味鱿鱼的做法和图解 好吃的三味鱿鱼家常做法

  • 三味鱿鱼

  • 用料糖醋酱（糖、醋、鼓油或酱油、水）鱿鱼、辣椒三味鱿鱼的做法先把鱿鱼洗净泡好备用往锅内倒上油，把鱿鱼倒入锅内，单油出现泡沫时把鱿鱼倒出，把里面的油倒掉再次把鱿鱼倒入锅内，翻炒几下倒入糖醋酱盖上锅盖中火焖制2到4分钟后倒出锅装盘...
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三色蒸鱼的做法和图解 好吃的三色蒸鱼家常做法

  • 三色蒸鱼

  • 那一年，洞庭湖边吃到的三色蒸鱼，虽然未达到完美复刻，但是鲜美多汁一点也不差，加上豆豉特有的香味和剁椒的微酸微辣，其味无穷。正所谓，食入口也，则有鲜香嫩滑，唇齿留香，大快朵颐，其味实难忘矣。用料鲈鱼1条（2斤以内）剁椒一勺豆豉半勺姜丝适量葱花适量蒸鱼豉油适量盐少许料酒一勺三色蒸...
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鱿鱼圈（无油版)鱿鱼系列(三)的做法步骤及图解,美味正宗的鱿鱼圈（无油版)鱿鱼系列(三)做法

  • 鱿鱼圈（无油版)鱿鱼系列(三)

  • 用料鱿鱼2只玉米淀粉面包糠胡椒粉盐、料酒芝士粉番茄酱鱿鱼圈（无油版)鱿鱼系列(三)的做法一、鱿鱼去内脏头，留筒子部分去外部黑模(慢慢的去干净，有毒的)。切圈，宽细按照自己喜欢就可以。加盐、料酒、胡椒粉腌制二十分钟。二、玉米淀粉、面包糠分别放入一只平盘中。在玉米淀粉...
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三色面鱼的做法和图解 好吃的三色面鱼家常做法

  • 三色面鱼

  • 用料水南瓜块1块紫薯2个面粉适量剪刀1把三色面鱼的做法先将南瓜紫薯蒸熟，揉成面团，盖上保鲜膜醒15分钟揉成光滑面团。这里技术有限，不太光滑，也是第一次做。准备一把剪刀，水烧开，把面团剪下来一个个的放入开水中。煮几分钟直至面团断生。捞出凉凉，同样步骤。同上面步骤。这里要...
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三杯鱿鱼的做法和图解 好吃的三杯鱿鱼家常做法

  • 三杯鱿鱼

  • 万能的三杯汁方子来了！三杯就是一杯米酒、一杯乌醋、一杯酱油。🥢以鱿鱼为例。锅里放2中式瓷勺麻油，把姜片爆香，爆到干干的，再下蒜头。（1中式瓷勺，约15ml）🥢蒜的香味煸出来后，把鱿鱼放进去，沿着锅边倒入30ml的米酒。🥢放糖，不断搅拌，让鱿鱼变熟，然后把调好的三杯汁浇进去后翻拌。🥢鱿...
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简单易学的三色椒炒鱿鱼美食做法

  • 三色椒炒鱿鱼

  • 爆炒的口感有点神似大连街边的烤鱿鱼，香喷喷的真好吃。配着三个颜色的彩椒，颜色好看也开胃呀。这道也算是朝九晚五族的快手菜了。鱿鱼第一天晚上处理好放在冰箱，第二天回家就可以做咯。10分钟搞掂。用料黄彩椒半个鱿鱼1个红椒半个尖椒1个素鸡一小块木耳一把生抽盐油三色椒炒...
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三丝鱿鱼花的做法和图解 好吃的三丝鱿鱼花家常做法

  • 三丝鱿鱼花

  • 以前吃鱿鱼总是用辣酱炒，今天换个吃法，买一把香菜，摘去叶，买几个红椒去籽切丝，从泡菜坛里捞一块秋天放的嫩姜切丝，洁白的鱿鱼花，这颜色看着就让人赏心悦目，吃起来那更是下饭……用料鱿鱼1条红椒2个香菜100克泡姜1块食盐适量花椒适量植物油适量三丝鱿鱼花的做法香菜梗切段红椒去籽...
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鱿鱼三鲜的做法和图解 好吃的鱿鱼三鲜家常做法

  • 鱿鱼三鲜

  • 传统的川菜烧三鲜是选用猪肚、猪舌、猪心加玉兰片等蔬菜一起烧，因为家人不喜欢吃内脏且胆固醇高，所以出了一个健康清淡的改良版--鱿鱼三鲜，咸鲜适口，老少皆宜！用料冰鲜鱿鱼（一大一小）425克胡萝卜（2根）约300克青笋（1根）约300克鹌鹑蛋10个蘑菇6个蒜瓣8瓣姜1个大葱1根盐约3克冰糖粉约1...
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双色鱿鱼的做法和图解 好吃的双色鱿鱼家常做法

  • 双色鱿鱼

  • 在一双四十多年经验的老师傅完成。用料鱿鱼3只盐、鸡粉、生粉适量白糖、芝麻油、料酒适量青红椒各半个姜适量葱适量双色鱿鱼的做法鱿鱼切成这样，不会就随便点。鱿鱼飞水拉油，热锅下一点油放配料鱿鱼，放料酒翻炒十几秒，调味盐、糖、鸡粉。再翻炒五秒，打芡（生粉）包尾油，然后出锅。...
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鱿鱼三丝的做法和图解 好吃的鱿鱼三丝家常做法

  • 鱿鱼三丝

  • 这道菜是老公家乡的一道菜，第一次吃到的时候就着菜生生吃了两大碗饭，不过这道菜用糖量高，所以对血糖高的人很不友好。用料鱿鱼1只姜6片贡菜100克芹菜1根青蒜1根猪肉100克白糖根据口味放鱿鱼三丝的做法鱿鱼是干的鱿鱼，放小苏打放水泡发后切丝，贡菜也是干的，也泡发后切丝。青蒜，芹...
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三色鱼排的做法和图解 好吃的三色鱼排家常做法

  • 三色鱼排

  • 鲔鱼用葱风味油煎过，略带油葱香气；洒上香料后色彩绚丽丰富，再次进入烤箱烘烤让香辛料的香味透过温度释出，香料将鲔鱼的鲜甜锁在肉中，香气四溢；香料的多寡可以个人口味斟酌。用料鲔鱼块1块绿捲生菜20公克红捲生菜20公克苹果1/2颗柠檬1颗小磨坊玫瑰盐1/4小匙小磨坊葱风味油1大匙...
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三鲜鱿鱼的做法和图解 好吃的三鲜鱿鱼家常做法

  • 三鲜鱿鱼

  • 用料鱿鱼1只洋葱1个灯笼椒1个红椒青椒若干若干三鲜鱿鱼的做法切好以上食材备用生姜水煮熟鱿鱼乘出蒜和双椒爆油所有食材倒入爆炒3分钟，最后淀粉水收水2分钟乘出...
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