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酸枣仁猪腰养生汤的做法食谱

简单易学的酸枣仁猪腰养生汤美食做法

  • 酸枣仁猪腰养生汤

  • 酸枣仁的功效与作用镇静安眠、保护心肌、增强免疫1、镇静安眠：酸枣仁有宁心安神作用，可以帮助入睡，舒解紧张、焦虑、抑郁的心情，缓解记忆力减退、神经衰弱等症状。2、保护心肌：酸枣仁总皂苷可明显保护缺氧缺糖和氯丙嗪所致的心肌损伤。3、增强免疫：酸枣仁含有丰富维生素C，可以提...
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养生猪肚汤的做法和图解 好吃的养生猪肚汤家常做法

  • 养生猪肚汤

  • 休养身体最适宜的汤用料猪肚个姜片数片枸杞数粒黄党适量红枣5颗北芪适量白胡椒10克白酒10勺盐适量养生猪肚汤的做法用生粉搓洗干净，我反复洗了两次，再放盐搓洗干净这一边洗一洗就好，可以不用搓再滚水烫一下一下，去味干净的猪肚切好放入红枣，枸杞，白胡椒，黄党，北芪，姜片，白酒，一起煲...
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泡脚药汤》枸杞酸枣仁汤 养肝 养肾的做法步骤及图解,美味正宗的泡脚药汤》枸杞酸枣仁汤 养肝 养肾做法

  • 泡脚药汤》枸杞酸枣仁汤 养肝 养肾

  • 可补养肝肾，健脑明目。用料枸杞50克酸枣仁50克泡脚药汤》枸杞酸枣仁汤养肝养肾的做法将2味药加2000毫升水煎汁，煎至1500毫升，去渣流汁倒入泡脚盆中，先趁热熏热双足，待温度适宜后足浴每晚睡前1次，每次40分钟，20天为一个疗程，20天用量备注：枸杞：1000克酸枣仁：1000克...
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客家黄酒猪腰红枣汤的做法步骤及图解,美味正宗的客家黄酒猪腰红枣汤做法

  • 客家黄酒猪腰红枣汤

  • 用料红枣颗黄酒1碗猪腰2个盐少量客家黄酒猪腰红枣汤的做法猪腰杀干净然后用淀粉水清洗干净洗到没有血水为止切好猪腰可以切厚点我是担心2个猪腰太少了所以整了一点猪展肉，用淀粉抓了抓（肉会滑点）姜片红枣准备好红枣要多点哈客家黄酒一碗准备好先把猪腰猪展肉一起下锅炒一炒...
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养生猪蹄汤的做法和图解 好吃的养生猪蹄汤家常做法

  • 养生猪蹄汤

  • 用料猪蹄4只山药胡萝卜香菇红枣枸杞葱、姜、盐、料酒养生猪蹄汤的做法猪蹄剁成小块焯水，除去浮沫加入原料后大火煮开，小火慢炖2小时出锅即可。...
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酸枣仁猪心汤的详细做法大全,简单又营养的酸枣仁猪心汤做法

  • 酸枣仁猪心汤

  • 失眠妹子的福音来了助睡眠，养阴安神，养心益肾用料猪心300克酸枣仁20克水1.5升酸枣仁猪心汤的做法先将猪心飞水，然后用温热水洗干净，在加入酸枣仁，水，一起煲三个小时，煲好加盐调味即可...
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酸辣猪腰的做法和图解 好吃的酸辣猪腰家常做法

  • 酸辣猪腰

  • 猪腰妈妈手制泡辣椒（吃过的朋友，你们懂滴）生姜青蒜芹菜沫用料猪腰两个妈妈手制泡辣椒适量生姜青蒜芹菜沫适量夹馅:蛋黄4个细砂糖45克水18克室温软化的黄油180克抹茶粉8克抹茶夹馅(分享自Smldolphin酸辣猪腰的做法猪腰处理干净，切片，用白酒抓下配菜切好备用，形状您随意锅子烧温...
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猪腰生蚝汤的做法和图解 好吃的猪腰生蚝汤家常做法

  • 猪腰生蚝汤

  • 猪腰营养丰富，可以补充肾气，让人体更加强健！猪腰蕴含了丰富的铁元素成分，煮熟后更是容易被人体所吸收，所以吃猪腰能达到很好的补血效果。👉食材:青菜适量、猪腰一个、生蚝300克、胡椒粉适量、鸡精适量、盐适量、香油适量👉做法:1、猪腰对半切开把里面的白色那些都要去掉。片成...
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简单易学的猪心酸枣仁汤美食做法

  • 猪心酸枣仁汤

  • 学生熬夜。补血养心，益肝宁神，治疗心血虚的心悸不宁，失眠多梦，记忆力减退。用料猪心酸枣仁15克茯苓15克远志5克猪心酸枣仁汤的做法放所有材料放在一起煮透。...
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冬季宜养生，清香猪腰蛋花汤，好吃易上手的做法步骤及图解,美味正宗的冬季宜养生，清香猪腰蛋花汤，好吃易上手做法

  • 冬季宜养生，清香猪腰蛋花汤，好吃易上手

  • 用料猪腰2个鸡蛋3个香菜1把葱2根姜1块蒜2瓣冬季宜养生，清香猪腰蛋花汤，好吃易上手的做法首先是要把猪腰子里的白色物去掉，包括附带的红色部分哦。白色东西是猪的肾盂及肾纤维囊，猪肾脏的滤尿器官，这一部分有很浓的骚味，而且白色的纤维膜内还有一个浅褐色的腺体，是猪的肾上腺，含有...
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酸枣仁汤的做法和图解 好吃的酸枣仁汤家常做法

  • 酸枣仁汤

  • 食谱来自小红书-风铃南瓜，发布这个食谱纯粹是为了自己方便！用料酸枣仁5克桑葚5克芡实5克甘草5克百合5克桂圆5克红枣5克枸杞5克水800克水800克酸枣仁汤的做法如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图...
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红枣养生汤的做法和图解 好吃的红枣养生汤家常做法

  • 红枣养生汤

  • 健脾益胃，补气养血，补血安神！关键是超好喝哦用料和田大枣十余粒枸杞12粒莲子8粒百合4-6克冰糖适量糖桂花一小汤匙红枣养生汤的做法大枣洗净将沥干水分的大枣放入锅上不放油炒，一定要小火将炒好的大枣和莲子放入热水中放入枸杞放入百合中小火把水煮开放入冰糖放入糖桂花小火慢...
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传统养生药膳--山药炖猪腰的做法步骤及图解,美味正宗的传统养生药膳--山药炖猪腰做法

  • 传统养生药膳--山药炖猪腰

  • 秋天气候会日渐干燥，饮食上需多注意，应多食用滋阴润燥的食物，今天分享一道传统药膳【山药炖猪腰】，这道汤鲜美爽口不油腻，滋阴补阳，增强抵抗力，那接下就一起来做这道传统药膳吧。用料猪腰1个山药半截姜、蒜适量味精、盐适量当归、枸杞适量传统养生药膳--山药炖猪腰的做法将姜去...
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猪腰猪肝汤的做法和图解 好吃的猪腰猪肝汤家常做法

  • 猪腰猪肝汤

  • 用料猪腰1个猪肝200克姜6片料酒3勺盐糖少许黑胡椒粉少许淀粉1勺猪腰猪肝汤的做法猪腰猪肝切片，清理干净，流水冲洗五分钟，隔水备用，用淀粉、盐糖、黑胡椒粉、料酒腌制十分钟。姜葱蒜片备用。热锅冷油，煎出姜葱蒜香味放入猪腰猪肝，煎至单面稍微起焦，翻转，然后加入净水，煮滚。煮滚汤...
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黄芪红枣枸杞猪腰汤的做法步骤及图解,美味正宗的黄芪红枣枸杞猪腰汤做法

  • 黄芪红枣枸杞猪腰汤

  • 老公上班太辛苦了，学了这道菜，希望减轻他的辛苦。用料枸杞5克红枣8个黄芪10克猪腰350克姜丝少许料酒10克姜片8片盐3克矿泉水1500毫升黄芪红枣枸杞猪腰汤的做法猪腰买回来，清洗干净外表，斜刀对半开。把里面白色物状去掉，新手小心手指。技术有限，只能去除这么多了。去除白色雾状...
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食养汤品丨滋阴益肾髓 改善腰酸背痛：玉米猪尾汤的做法步骤及图解,美味正宗的食养汤品丨滋阴益肾髓 改善腰酸背痛：玉米猪尾汤做法

  • 食养汤品丨滋阴益肾髓 改善腰酸背痛：玉米猪尾汤

  • 除了分享食材的做法，也喜欢让大家知道它们不同组合能达到的调养辅益的功效。食养的知识积累多了，好习惯、养生道道也就在时间的推移中，不知不觉被沉淀下来了。妙哉～儿子最近跆拳道复课了，拉筋、体能习练量都在加大了。一家之煮除了炖牛蹄筋外，猪尾巴汤也一定是不会遗忘的。猪尾...
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人参红枣枸杞炖猪腰汤的做法步骤及图解,美味正宗的人参红枣枸杞炖猪腰汤做法

  • 人参红枣枸杞炖猪腰汤

  • 女人一年四季必须补肾，生完孩子更加要补肾，肾水不足容易导致腰酸，肾乃女人水之源泉，所以女人必须自已多注意⚠️枸杞能补益肾阴、且明目，人参补益元气，对于血气不足者来说，冬天必须吃人参进补，这些和猪腰一起可以补肾益气，女人冬天的时候别忘了好好补一补！用料猪腰一只干人参2条瘦肉...
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简单易学的枣香养生酸梅汤美食做法

  • 枣香养生酸梅汤

  • 用料乌梅十粒杨梅红枣枸杞若干枣香养生酸梅汤的做法准备乌梅十粒，杨梅、红枣、枸杞若干。乌梅我用水泡了一下，但是后来发现不泡也可以。一般煮酸梅汤用乌梅和山楂，乌梅有特殊的香味，但是酸度不够，我家正好有杨梅，所以用鲜果增酸，味道更好。又多了一重滋味，没有杨梅的地方用山楂干...
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党参红枣枸杞猪肝养生汤的做法步骤及图解,美味正宗的党参红枣枸杞猪肝养生汤做法

  • 党参红枣枸杞猪肝养生汤

  • 总是熬夜和爱养生真是个矛盾对立的存在然而我就是这样一个矛盾综合体于是乎决定不再做一个无动于衷的熬夜党养生也要跟上来才可以吖而喝汤是我的最爱用料猪肝400克党参15克红枣3颗枸杞10克姜3片盐适量党参红枣枸杞猪肝养生汤的做法第一步：将猪肝浸水洗净后切薄片，加入少许...
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猪尾猪腰杜仲汤（壮腰补肾，缓解腰酸背痛）的做法步骤及图解,美味正宗的猪尾猪腰杜仲汤（壮腰补肾，缓解腰酸背痛）做法

  • 猪尾猪腰杜仲汤（壮腰补肾，缓解腰酸背痛）

  • 用料猪腰1-2个猪尾700克杜仲适量巴戟适量牛大力适量黑豆适量核桃适量姜片2片猪尾猪腰杜仲汤（壮腰补肾，缓解腰酸背痛）的做法猪尾飞水猪腰剔除白色筋膜后用盐洗干净，切成腰花（嫌麻烦的切大块也可以），切好后，窝烧红（不用放油），直接放切好的猪腰下去，翻炒几下，盛起备用杜仲用盐搓洗干净，其...
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养心安神助眠－酸枣仁猪心汤的做法步骤及图解,美味正宗的养心安神助眠－酸枣仁猪心汤做法

  • 养心安神助眠－酸枣仁猪心汤

  • 不断熬夜，黑眼圈深脸色差，手机太好玩了，不熬到一两点都不想睡……为了告别修仙队伍，我们广东人当然要炖汤咯；爱吃红枣可以放，我吃红枣会长痘……喝的时候个人喜好选择添加盐。用料猪心一块麦冬10克党参10克黄芪10克炒酸枣仁10克姜1片养心安神助眠－酸枣仁猪心汤的做法把猪心洗干...
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（养生食谱）美容养颜安神补血补气安神助眠汤心慌心悸失眠胸闷-酸枣仁猪心汤的做法步骤及图解,美味正宗的（养生食谱）美容养颜安神补血补气安神助眠汤心慌心悸失眠胸闷-酸枣仁猪心汤做法
酸枣仁茯神远志猪心汤的做法步骤及图解,美味正宗的酸枣仁茯神远志猪心汤做法

  • 酸枣仁茯神远志猪心汤

  • 主治：阵发性心动过速，心悸失眠功效：补血养心，益肝宁神用料猪心1个酸枣仁15克茯神15克远志6克龙眼肉5粒酸枣仁茯神远志猪心汤的做法把酸枣仁，茯神，远志用纱布包住猪心洗好，切好水来开，放下药材，煮到药材出点味再放猪心，然后把猪心煮到熟，可以调味来吃...
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莲子百合酸枣仁炖猪心汤的做法步骤及图解,美味正宗的莲子百合酸枣仁炖猪心汤做法

  • 莲子百合酸枣仁炖猪心汤

  • 长夏时昼长夜短，很多人习惯晚睡晚起。但来到白露前后，早晚天气变凉，应该改变这个习惯，做到早睡早起才符合中医“天人合一”的养生理念。【带芯的莲子】健脾祛湿、清火降火，食性和药性都比较平和。【百合】养阴清热，润肺止咳，对于肺阴不足或者阴虚久咳效果好。其实百合还能入心经...
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养生猪心汤的做法和图解 好吃的养生猪心汤家常做法

  • 养生猪心汤

  • 前两天在外面吃饭，喝到了猪心汤，觉得很好喝，今天特别想喝汤，一个人在家炖鸡汤又太多了，就炖了一人份的猪心汤用料猪心1个料酒1勺盐适量黄芪15片党参1根莲子10颗养生猪心汤的做法将黄芪、党参、莲子泡一下猪心洗干净，切块、切片、切粒随意，喜欢就好锅中水，倒入洗净的猪心，加入一勺...
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