![简单易学的银耳枸杞炖雪梨美食做法]( "简单易学的银耳枸杞炖雪梨美食做法")
- 银耳枸杞炖雪梨，秋季干燥银耳可以润肺雪梨生津润燥很合适在秋天食用的一道甜汤，需要长时间的炖把银耳炖成粘稠状，本人比较懒没炖那么久。用料银耳梨枸杞冰糖银耳枸杞炖雪梨的做法银耳用热水泡发，去除黄色的部分，弄成小朵。梨去皮，切成大块枸杞用清水冲洗。将所有材料放入锅内加...
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![银耳枸杞百合雪梨糖水/枸杞雪梨糖水的做法步骤及图解,美味正宗的银耳枸杞百合雪梨糖水/枸杞雪梨糖水做法]( "银耳枸杞百合雪梨糖水/枸杞雪梨糖水的做法步骤及图解,美味正宗的银耳枸杞百合雪梨糖水/枸杞雪梨糖水做法")
- 银耳枸杞百合雪梨糖水/枸杞雪梨糖水，有清热止渴、清肝明目、美容养颜、养阴清热的作用，具有滋阴润肺，养胃生津的功效。用料1：银耳枸杞百合雪梨糖水雪梨1个至2个银耳25g枸杞10粒新鲜百合（或干百合）适量（自愿下）冰糖10克至20g2：枸杞雪梨糖水雪梨1个至2个枸杞10粒冰糖10克至20g也可下...
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![雪梨银耳红枣枸杞汤的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨银耳红枣枸杞汤做法]( "雪梨银耳红枣枸杞汤的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨银耳红枣枸杞汤做法")
- 去火润肺甜品用料雪梨2个银耳25克冰糖一小把红枣适量枸杞适量雪梨银耳红枣枸杞汤的做法银耳温水泡发，去除根部黄色，大火炖至粘稠状雪梨去皮切块加入银耳中慢火炖小贴士雪梨需等银耳炖差不多了再放，然后慢火炖至雪梨变为透明即可...
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![百合枸杞雪梨银耳粥的做法步骤及图解,美味正宗的百合枸杞雪梨银耳粥做法]( "百合枸杞雪梨银耳粥的做法步骤及图解,美味正宗的百合枸杞雪梨银耳粥做法")
- 一个人在寝室，只有一只电饭锅，发现米连饭都不够煮，只好开始煮粥了。用料大米两把雪梨一只百合一小把银耳若干枸杞少许冰糖适量百合枸杞雪梨银耳粥的做法将大米稍微淘净，电饭锅水至七分满当开始微微沸腾时，加入泡发的银耳银耳放入之后，煮几分钟之后放入枸杞和百合这时粥已经差不...
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![枸杞冰糖雪梨银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的枸杞冰糖雪梨银耳汤做法]( "枸杞冰糖雪梨银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的枸杞冰糖雪梨银耳汤做法")
- 用料银耳朵梨个冰糖克枸杞粒枸杞冰糖雪梨银耳汤的做法银耳提前泡好，准备材料雪梨，冰糖，枸杞加水预约明天早上早餐美美的冬日暖阳...
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![银耳雪梨枸杞冰糖水的做法步骤及图解,美味正宗的银耳雪梨枸杞冰糖水做法]( "银耳雪梨枸杞冰糖水的做法步骤及图解,美味正宗的银耳雪梨枸杞冰糖水做法")
- 步入秋季，给孩子们来一碗银耳雪梨枸杞冰糖水，驱除秋燥，润肺止咳，补肾健脾，杠杠滴👍用料野生银耳3小朵冰糖若干鸭梨2个枸杞一丢水适量银耳雪梨枸杞冰糖水的做法鸭梨去皮，挖掉里面的籽，切小块。银耳事先浸泡洗干净，枸杞洗干净。沙锅装水，冰糖，雪梨一起煲开，然后放银耳，一起小火炖30分钟...
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![银耳雪梨枸杞桂花羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳雪梨枸杞桂花羹做法]( "银耳雪梨枸杞桂花羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳雪梨枸杞桂花羹做法")
- 没想到超市竟然售卖新鲜的银耳，哇哇哇，激动了，5元三大朵，太便宜了，买来做甜品🍮……用料银耳1朵枸杞1把梨1个冰糖20克桂花1勺银耳雪梨枸杞桂花羹的做法新鲜的银耳3人食用半朵，我家5人来1朵洗净，因为是鲜银耳，浸泡10分钟即可。掰成小瓣锅中倒入纯净水，喜欢喝汤就多放点，把水烧一会儿...
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![红枣银耳枸杞雪梨羹的做法步骤及图解,美味正宗的红枣银耳枸杞雪梨羹做法]( "红枣银耳枸杞雪梨羹的做法步骤及图解,美味正宗的红枣银耳枸杞雪梨羹做法")
- 这里面的营养不用我多说了，特别好啊，可是枸杞容易上火，大家一定要适量哦，用料银耳1朵梨1个红枣6颗枸杞适量冰糖适量红枣银耳枸杞雪梨羹的做法将银耳泡发。撕碎，洗净枣，枸杞也要洗干净啊，别忘了还有大枣呢，梨切块放适量水，开大火，全部放进里面开锅后小火一直开着锅就好时间越长就越...
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![银耳雪梨枸杞羹🥥银耳雪梨枸杞椰汁汤的做法步骤及图解,美味正宗的银耳雪梨枸杞羹🥥银耳雪梨枸杞椰汁汤做法]( "银耳雪梨枸杞羹🥥银耳雪梨枸杞椰汁汤的做法步骤及图解,美味正宗的银耳雪梨枸杞羹🥥银耳雪梨枸杞椰汁汤做法")
- 这道甜品是春季的时候做的适合抚平燥热润喉清肺❤️#银耳雪梨枸杞羹##甜品#也适合嗓子痛以及久坐办公室白领和阴虚内火旺体质人吃的甜品‼️用料银耳1朵梨2个枸杞适量冰糖适量椰汁500ML银耳雪梨枸杞羹🥥银耳雪梨枸杞椰汁汤的做法两个人的量用一朵银耳就好了😗如果时间赶的话，...
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![枸杞大枣雪梨银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的枸杞大枣雪梨银耳羹做法]( "枸杞大枣雪梨银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的枸杞大枣雪梨银耳羹做法")
- 天然食材，砂锅炖制，美容养生用料银耳一个大枣10个枸杞一把雪梨2个冰糖20克水1300ml枸杞大枣雪梨银耳羹的做法鲜银耳化冻，浸泡半小时。去掉底部，洗净撕碎。大枣枸杞洗净雪梨削皮切块，如果保留雪梨果皮切块，可以起到镇咳的效果砂锅放入银耳，清水，大火炖开放入冰糖，红枣，转中火20分钟...
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![川贝银耳百合枸杞红枣炖雪梨的做法步骤及图解,美味正宗的川贝银耳百合枸杞红枣炖雪梨做法]( "川贝银耳百合枸杞红枣炖雪梨的做法步骤及图解,美味正宗的川贝银耳百合枸杞红枣炖雪梨做法")
- 碗秋冬润燥败火养生美容全能汤。更多川贝，枸杞的饮食和菜谱，可以关注微信号：765479260（备注：下厨房）！用料梨1个银耳3朵川贝5克百合5克枸杞10粒红枣3颗冰糖5克川贝银耳百合枸杞红枣炖雪梨的做法川贝碾碎，银耳、百合、枸杞，红枣用清水泡发后清洗滤干，冰糖置于小碗中备用雪梨去皮去核...
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![银耳雪梨枸杞子糖水的做法步骤及图解,美味正宗的银耳雪梨枸杞子糖水做法]( "银耳雪梨枸杞子糖水的做法步骤及图解,美味正宗的银耳雪梨枸杞子糖水做法")
- 滋阴养颜，补肾益精，养肝明目，润肺止咳功效等。广东人的甜品之一，受很多人的喜爱。用料银耳2/3(大半朵)雪梨2个枸杞20个冰糖适量（个人口味添加）银耳雪梨枸杞子糖水的做法1凉水泡银耳一个晚上.2银耳洗干净，稍晾干.3银耳放入凉水大火煮15分钟，再调制小火熬.4雪梨去皮，去心，凉水稍冲洗....
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![红枣枸杞雪梨银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞雪梨银耳汤做法]( "红枣枸杞雪梨银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞雪梨银耳汤做法")
- 用料银耳4朵红枣6颗梨2个枸杞10粒冰糖100克红枣枸杞雪梨银耳汤的做法把梨切小块，放冰糖，枸杞子，红枣，银针一同炖煮1个小时...
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![红枣雪梨枸杞银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的红枣雪梨枸杞银耳汤做法]( "红枣雪梨枸杞银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的红枣雪梨枸杞银耳汤做法")
- 银耳有强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神等功效，作为营养滋补品，它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者，还具有扶正强壮作用，并常用于治疗老年慢性气管炎等病症，对高血压、血管硬化患者，尤为适宜。《红枣雪梨枸杞银耳汤》晶莹剔透、清...
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![简单易学的枸杞雪梨炖银耳美食做法]( "简单易学的枸杞雪梨炖银耳美食做法")
- 这个也被称为“菌中之冠’的银耳，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用，而且长期服用美容养颜。关注依君，厨房里还有许多家常菜喔！用料银耳30g雪梨70g蜂蜜适量枸杞八粒冰糖适量枸杞雪梨炖银耳的做法银耳用水泡发十小时，（网上对银耳的泡发４小时到２４小时不等）即隔夜泡发也...
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![银耳雪梨枸杞红枣汤的做法步骤及图解,美味正宗的银耳雪梨枸杞红枣汤做法]( "银耳雪梨枸杞红枣汤的做法步骤及图解,美味正宗的银耳雪梨枸杞红枣汤做法")
- 美容养颜用料红枣15颗枸杞25粒银耳1朵梨1个冰糖看个人喜好银耳雪梨枸杞红枣汤的做法先取一朵银耳清水泡发，取蒂，撕小朵后放锅内大火煮开大约40分钟左右加入梨一起炖，待汤汁慢慢浓稠可加入冰糖、红枣、枸杞在煮20分钟左右，关火...
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![冰糖雪梨银耳枸杞汤的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖雪梨银耳枸杞汤做法]( "冰糖雪梨银耳枸杞汤的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖雪梨银耳枸杞汤做法")
- 用料冰糖适量梨适量银耳适量枸杞适量葡萄适量点缀冰糖雪梨银耳枸杞汤的做法甜品知识雪梨，枸杞，冰糖提前泡发的银耳几粒葡萄炖锅大火烧开，小火炖煮10分钟即可...
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![银耳雪梨红枣枸杞汤的做法步骤及图解,美味正宗的银耳雪梨红枣枸杞汤做法]( "银耳雪梨红枣枸杞汤的做法步骤及图解,美味正宗的银耳雪梨红枣枸杞汤做法")
- 用料银耳1朵梨1-2个枸杞一小把粒冰糖一小把红枣5-10颗银耳雪梨红枣枸杞汤的做法把银耳泡两个小时国内加水,煮一个小时到一个半小时.然后加雪梨煮半个小时到四十分钟放入枸杞加红枣煮上十分钟左右起锅开始吃吧😘很好吃哦小贴士美容养颜哦!清肺止咳好帮手...
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![川贝银耳百合枸杞炖雪梨的做法步骤及图解,美味正宗的川贝银耳百合枸杞炖雪梨做法]( "川贝银耳百合枸杞炖雪梨的做法步骤及图解,美味正宗的川贝银耳百合枸杞炖雪梨做法")
- 川贝清热化痰，对热症引起的咳嗽有着显著的疗效，与银耳百合枸杞搭在一起，清火滋润，调节气血，也是夏天一道清爽的甜汤。用料雪梨1个冰糖25克枸杞10克干百合10克干银耳15克川贝5克油适量盐适量川贝银耳百合枸杞炖雪梨的做法川贝碾碎，银耳、百合、枸杞用清水泡发后清洗滤干，冰糖置于...
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![银耳雪梨红枣枸杞羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳雪梨红枣枸杞羹做法]( "银耳雪梨红枣枸杞羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳雪梨红枣枸杞羹做法")
- 一个爱做饭的男人😊😊用料梨1-2个红枣3-5颗银耳0.25朵枸杞20_30粒银耳雪梨红枣枸杞羹的做法银耳泡发后放入砂锅，10分钟后顺时针搅动半小时后加入雪梨，雪梨去核加入红枣，枸杞，冰糖成品图，...
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![冰糖银耳枸杞雪梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖银耳枸杞雪梨汤做法]( "冰糖银耳枸杞雪梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖银耳枸杞雪梨汤做法")
- 每周休息，都会在前一晚摘几朵银耳泡上，慢慢炖来，儿子也喜欢喝。用料银耳2朵雪梨1个枸杞15克冰糖50克冰糖银耳枸杞雪梨汤的做法银耳提前一晚用温水泡好将泡好的银耳取出，用清水冲洗干净，摘成小朵（摘成小朵很重要）取砂锅，锅内放入大量水，放入银耳，盖上锅盖大火煮开后转中小火煮20分钟...
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![简单易学的雪梨枸杞炖银耳美食做法]( "简单易学的雪梨枸杞炖银耳美食做法")
- 秋季的雪梨正当季，银耳也是润肺抵抗干燥的好物，配上枸杞正好阴阳平衡，实在太适合这个季节当水喝啦！！！再加上蜂蜜，一秒钟变天仙。。。用料银耳1朵雪梨1—2个枸杞一小把蜂蜜随意雪梨枸杞炖银耳的做法把银耳用冷水（注意一定是冷水泡出来的比温水神马的好），提前浸泡一小时以上。把黄色...
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![银耳红枣枸杞炖雪梨的做法步骤及图解,美味正宗的银耳红枣枸杞炖雪梨做法]( "银耳红枣枸杞炖雪梨的做法步骤及图解,美味正宗的银耳红枣枸杞炖雪梨做法")
- 此款具有美容养颜，润肺止咳功效的糖水，女性朋友们不容错过哦，特别是过年吃那么多上火的食物，更应该看看用料银耳一小颗红枣6颗枸杞一小撮雪梨一个水适量冰糖适量(可不加)银耳红枣枸杞炖雪梨的做法1、将银耳洗净切小块，红枣枸杞洗净，红枣可拨开，这样子容易入味。2、雪梨可去皮切...
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![红枣枸杞雪梨炖银耳的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞雪梨炖银耳做法]( "红枣枸杞雪梨炖银耳的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞雪梨炖银耳做法")
- 秋天燥气袭人。燥在秋天主要表现在人的三个部位：1、呼吸系统燥：鼻子干，口干，咽喉干。2、皮肤燥：皮肤发痒，抓了之后有白色皮屑。3、肠燥：大便干结和便秘，很痛苦，特别是老年人。治秋天人身上的三燥，都要靠滋阴来解决。滋阴首先是滋养肺阴，还有胃阴、心阴和肾阴。要想安全平和地滋养五...
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![银耳红枣枸杞雪梨羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳红枣枸杞雪梨羹做法]( "银耳红枣枸杞雪梨羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳红枣枸杞雪梨羹做法")
- 用料银耳适量梨1个枣4颗冰糖适量枸杞适量茉莉花5朵蜂蜜适量银耳红枣枸杞雪梨羹的做法所有材料洗净备用银耳泡开，切碎银耳下锅大火煮开，转小火20～30分钟小火加入雪梨，红枣，枸纪10～15分钟出锅可根据自己喜好加入茉莉花瓣和蜂蜜（冰糖）...
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烹调屋
