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虾仁青瓜 快手版的做法食谱

简单易学的虾仁青瓜 快手版美食做法

  • 虾仁青瓜 快手版

  • 虾仁配青瓜---清淡不油腻用料虾仁250g黄瓜一根姜若干虾仁青瓜快手版的做法这样的一盘需要半斤虾仁：虾仁不能是做熟很Q弹的，特别弹的就是泡药的姜末爆香之后再加入虾仁注意要炒香放入黄瓜（要去皮吃的好吃）加盐调味（我本身不加味精什么的）小贴士加姜末不加蒜...
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青瓜炒虾仁-小美版的做法步骤及图解,美味正宗的青瓜炒虾仁-小美版做法

  • 青瓜炒虾仁-小美版

  • 想要保持黄瓜脆脆的口感有诀窍用料腌制虾仁部分白胡椒粉适量糖1小勺盐1/2小勺其他油15克蒜切片瓣腌制黄瓜用盐1小勺黄瓜斜切片1根虾仁8个鱼露5克盐1/2小勺青瓜炒虾仁-小美版的做法黄瓜放盐腌制1个小时，冲洗干净沥干水分。现剥虾仁腌制备用。主锅放油，2分钟v小勺加热，放入蒜...
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虾仁青瓜烙的做法和图解 好吃的虾仁青瓜烙家常做法

  • 虾仁青瓜烙

  • 淡淡的让人无法拒绝的香气用料青瓜1根鸡蛋2个中筋面粉1大汤勺纯净水1大汤勺虾仁8只芝麻油1小汤匙黑胡椒粉适量盐适量味精适量虾仁青瓜烙的做法🥒🥚🦐青瓜洗净用擦丝器擦成细丝，加入1小勺盐，用筷子搅拌均匀。静置15分钟，青瓜出水，挤出水分打入两个鸡蛋倒入面粉倒入1大汤勺清水...
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快手小炒 |青笋炒虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的快手小炒 |青笋炒虾仁做法

  • 快手小炒 |青笋炒虾仁

  • 简单快手，美味营养为健康而分享，媚娘和大家一起用最平常的食材，最简单的制作，不油炸能蒸不煎，能煮不炒，尽量做无糖少油少盐的健康的家常饭菜。用料青笋200g虾仁8只蒜2瓣红椒1个盐3g味极鲜酱油5ml姜1片米酒10ml淀粉5g植物油8ml快手小炒|青笋炒虾仁的做法取出冷冻的虾仁，淡盐水浸...
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虾仁上海青（快手菜）的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁上海青（快手菜）做法

  • 虾仁上海青（快手菜）

  • 虾仁白菜，鲜香便捷。用料上海青4颗虾仁3支盐适量姜葱油少许虾仁上海青（快手菜）的做法热锅，加入姜葱油，爆香虾仁上海青菜梗切丝菜梗入锅中火炒至菜梗软起锅前加入盐...
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虾仁炒青瓜的做法和图解 好吃的虾仁炒青瓜家常做法

  • 虾仁炒青瓜

  • 用料黄瓜1根虾半斤姜3片料酒1勺盐适量虾仁炒青瓜的做法鲜虾剥壳去虾线，用一勺料酒、三片姜和一定量的盐腌制十分钟。青瓜切片。热油先炒虾仁后捞起，用刚刚炒虾仁的油继续炒青瓜，大概三分钟后放入刚炒好的虾仁继续翻炒，加盐。一分钟后即可享受美食。...
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滑炒虾仁黄瓜荸荠炒虾仁快手菜的做法步骤及图解,美味正宗的滑炒虾仁黄瓜荸荠炒虾仁快手菜做法

  • 滑炒虾仁黄瓜荸荠炒虾仁快手菜

  • 用料虾仁适量黄瓜半根胡萝卜半根荸荠6个盐少许油少许味精少许淀粉少许生姜少许蛋清少许料酒少许胡椒粉少许滑炒虾仁黄瓜荸荠炒虾仁快手菜的做法将虾仁开背去虾线，然后用蛋清搅拌，静置；黄瓜、荸荠、胡萝卜切丁锅中油爆之后，将虾仁倒入，快速翻炒，九成熟之后盛起；重新倒油，将蔬菜倒...
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简单快手青椒炒虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的简单快手青椒炒虾仁做法

  • 简单快手青椒炒虾仁

  • 周末买回虾12只一包速冻每次化一包可以炒两顿吃之前再剥皮去虾线用料虾仁六只姜四片白洋葱半个盐3克糖2克生抽一点点食用油10克米酒1勺简单快手青椒炒虾仁的做法大虾去皮去虾线开背用1克盐2克糖少许胡椒粉米酒腌渍青椒尽量片成薄片方便入味姜切片洋葱切小片大火锅烧热加...
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青瓜炒虾仁的做法和图解 好吃的青瓜炒虾仁家常做法

  • 青瓜炒虾仁

  • 青瓜和虾仁就像骚货遇上嫖客，一拍即合。青瓜特有的清甜和虾仁的腥香，在这个锅里完成了一场生命的大和谐。用料虾仁适量青瓜1根盐适量蒜头4瓣酱油适量蚝油适量青瓜炒虾仁的做法青瓜切片备用新鲜的虾剥壳备用，也可以去超市买冷冻的虾仁。起锅烧油，放入虾仁，炒熟捞出。重新放油，加...
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虾仁酿青瓜的做法和图解 好吃的虾仁酿青瓜家常做法

  • 虾仁酿青瓜

  • 在抖音上学的，虾仁，胡萝卜，水淀粉，盐，用料简单，快手菜。用料虾仁自己掌握可多可少黄瓜1根盐适量胡萝卜半根水淀粉少许虾仁酿青瓜的做法青瓜去皮，用勺子掏出青瓜心，腾出空间放虾仁胡萝卜碎的。虾仁，胡萝卜剁碎，加入水淀粉和盐拌匀，装入青瓜里，上锅蒸十分钟。我按照自己吃的量做的，不过...
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青瓜虾仁丁的做法和图解 好吃的青瓜虾仁丁家常做法

  • 青瓜虾仁丁

  • 快捷方便，适合懒人一族，碗都洗少几个，哈哈^_^用料虾仁250g青瓜中等大，一条姜一小段蒜一粒盐适量料酒两小勺青瓜虾仁丁的做法虾仁，洗净，去虾线，切丁。青瓜洗净，切丁。姜蒜切片，备用。锅热下油，葱姜爆香，放青瓜，2分钟后放虾仁和料酒，然后翻炒5分钟，出锅，出锅前放盐。小碗装饭，压实，然后倒扣...
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虾仁拌青瓜的做法和图解 好吃的虾仁拌青瓜家常做法

  • 虾仁拌青瓜

  • 用料虾仁200克黄瓜1根醋3勺生抽3勺盐适量糖2勺胡萝卜1根魔芋丝1盒香菜葱花适量小米辣1根柠檬1个虾仁拌青瓜的做法准备好食材，青瓜切掉中间的籽，胡萝卜切丝，虾仁开虾背魔芋丝，记得稍微煮一下胡萝卜煮熟，青瓜烫一下马上拿起来，过生水虾仁可以和胡萝卜一起煮，熟了一起捞出来全部倒...
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青瓜虾仁烙的做法和图解 好吃的青瓜虾仁烙家常做法

  • 青瓜虾仁烙

  • 用料冷冻虾仁黄瓜盐植物油淀粉青瓜虾仁烙的做法黄瓜切粗丝，切太细出水过多，煎好后丧失大量风味，加适量的盐稍微腌渍一下，杀出水份。把水滤去不用。这个时候的盐份要掌握好，之后不会继续调味了，另外冷冻虾仁很有可能已经有咸度，虾仁的咸度也要算进去然后撒上红薯/木薯/土豆淀粉，拌...
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鸡汁青瓜虾仁—太太乐鲜鸡汁快手菜的做法步骤及图解,美味正宗的鸡汁青瓜虾仁—太太乐鲜鸡汁快手菜做法

  • 鸡汁青瓜虾仁—太太乐鲜鸡汁快手菜

  • 天越来越热了，就想吃点清淡爽口的。黄瓜正当市，大虾正鲜美，何不来个青瓜虾仁小炒，简单快手又鲜嫩可口不失美味。用料虾仁150克黄瓜（大些的）1根（200克）太太乐鲜鸡汁8克料酒适量糖一茶勺盐2克鸡汁青瓜虾仁—太太乐鲜鸡汁快手菜的做法黄瓜洗净，去皮、瓤，切丁备用；虾仁去虾线，加少许盐、...
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十分钟快手菜———青瓜虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的十分钟快手菜———青瓜虾仁做法

  • 十分钟快手菜———青瓜虾仁

  • 简单的调味就非常好吃的家常菜，清甜可口又营养。用料鲜虾仁半斤黄瓜1根胡萝卜半根鲍汁蚝油2勺玉米淀粉适量糖一勺盐小半勺十分钟快手菜———青瓜虾仁的做法虾仁提前剥好，黄瓜胡萝卜去皮洗净后切菱形块加适量玉米淀粉在虾仁中，用手抓匀锅中倒油，下入虾仁煸炒翻炒大约2分钟左...
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虾仁青瓜的做法和图解 好吃的虾仁青瓜家常做法

  • 虾仁青瓜

  • 用料虾仁10只黄瓜1根胡椒适量盐适量蚝油少许蒜1瓣虾仁青瓜的做法青瓜切片；虾仁剥壳，去虾肠，加入盐，胡椒腌制下油炒至虾仁八成熟，盛起备用；下油爆香蒜蓉，放入青瓜翻炒下虾仁与青瓜翻炒，随后下蚝油、盐调味，上碟...
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青瓜虾仁汤的做法和图解 好吃的青瓜虾仁汤家常做法

  • 青瓜虾仁汤

  • 看中餐厅里，苏有朋做的🦐汤，感觉甚是美味，现在正是海虾上市的季节，所以一定要好好的尝尝！用料虾仁10只黄瓜1根盐少许糖少许姜2片蒜一瓣胡椒粉少许葱小段青瓜虾仁汤的做法1:准备好材料，剥好虾仁🍤，虾头留下爆虾油，黄瓜去瓤切块。2:砂锅放一点油，放姜葱蒜爆香，再放入虾头炒出红油，捞出...
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快手早餐～青瓜虾仁吐司卷的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐～青瓜虾仁吐司卷做法

  • 快手早餐～青瓜虾仁吐司卷

  • 早餐是人体最重要的一餐，所以要好好吃早餐！用料鸡蛋3个吐司面包一包虾数只青瓜一根低脂沙拉酱适量快手早餐～青瓜虾仁吐司卷的做法1⃣准备食材2⃣先把虾煮熟3⃣煮虾的同时处理好吐司面包。4⃣虾，青瓜处理好待用。5⃣把食材铺上去6⃣卷起来7⃣切断（不切也可以）8⃣最后把煮好的鸡...
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虾仁青瓜丁的做法和图解 好吃的虾仁青瓜丁家常做法

  • 虾仁青瓜丁

  • 这个菜方便一些想吃虾又怕脏的朋友，不妨试试做吧用料虾青瓜青辣椒红辣椒家乐鸡粉少许酱油少许盐适量油酒少许虾仁青瓜丁的做法先在锅里煲开水把虾煮八九成熟，然后捞上来过冷水，然后把虾皮撕出来备用先放油在锅里热好把虾仁放下去炒，先放点酒，再放少许盐和酱油，家乐鸡粉再炒一下...
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青瓜虾仁饼（快手早餐）的做法步骤及图解,美味正宗的青瓜虾仁饼（快手早餐）做法

  • 青瓜虾仁饼（快手早餐）

  • 前几天看到舅妈做了这道菜突然想起原来这个很适合用来做早餐因为真的很快而且还很香反正我两个儿子都说好好吃😋用料虾仁8个黄瓜1根面粉一些胡椒粉一小勺盐不要太多，免得太咸花生喜欢就多放点青瓜虾仁饼（快手早餐）的做法准备青瓜花生还有虾（虾忘了拍了）青瓜削皮，用工具切成丝；花...
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20分钟快手减脂便当-虾仁炒蛋/拍青瓜的做法步骤及图解,美味正宗的20分钟快手减脂便当-虾仁炒蛋/拍青瓜做法

  • 20分钟快手减脂便当-虾仁炒蛋/拍青瓜

  • 20分钟减脂便当！家里的电饭煲煮饭时间就是20分钟，饭煮好，菜同时ready了～一个月轻了5斤，而且奶量还是杠杠的！哺乳期妈妈的减脂餐，太赞了！而且每天都吃得很开心！用料鸡蛋2个虾10只青瓜1条红米1小抓稻花香米半杯蒜蓉/葱花少许盐4克白砂糖4克料酒1勺油2勺蚝油1勺老干妈辣酱1/3勺白醋或...
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青瓜虾仁的做法和图解 好吃的青瓜虾仁家常做法

  • 青瓜虾仁

  • 用料虾仁200克黄瓜3根葱适量淀粉1勺青瓜虾仁的做法黄瓜去皮切片剥虾炝锅先炒虾外加黄瓜翻炒，快出锅加盐，淋淀粉装盘开吃小贴士我用的是鲜虾剥壳，这样的虾肉质口感都比袋装剥好的的好，可以先焯水……这样就后炒虾，而且不会出红色虾油...
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青瓜虾仁（简易版）的做法步骤及图解,美味正宗的青瓜虾仁（简易版）做法

  • 青瓜虾仁（简易版）

  • 用料黄瓜1根切片鲜虾喜欢吃多少准备多少蚝油适量小红辣椒一颗切丝（不喜辣、去籽）油适量姜2片蒜头切蓉青瓜虾仁（简易版）的做法青瓜削皮、洗净、切片；鲜虾去壳和虾线，在虾背划一刀；切下的虾头保留！！！平底锅热油，爆炒虾头，待油和虾头都变成虾红色的时候，把虾头捞出（如虾头有膏，记得爆炒变红...
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虾仁🍤青瓜的做法和图解 好吃的虾仁🍤青瓜家常做法

  • 虾仁🍤青瓜

  • 用料虾仁适量黄瓜一根油约半勺盐适量虾仁🍤青瓜的做法虾洗干净去头（要留）去壳露尾巴的壳热锅下油虾头爆炒出香味且出现熟虾色即可下切好的青瓜翻炒均匀待青瓜变色（就是不是青白色的时候要熟的感觉）可以下虾加适量水炒熟盐味精啥的按照个人喜好下出锅就是这么简单小贴士没什么...
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独食快手菜——青瓜炒虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的独食快手菜——青瓜炒虾仁做法

  • 独食快手菜——青瓜炒虾仁

  • 最近每天都在记录减脂餐，这周的虾仁做完下周就做鸡胸。其实减脂餐里我还没有吃过不好吃的东西，无论虾还是鸡胸鸡蛋，吃起来都觉得很好吃。我妈说就是因为什么都好吃，才容易胖。ಥ_ಥ用料虾仁150g黄瓜1根葱1根姜1片蒜2瓣料酒1勺生抽半勺盐2克糖1克淀粉1勺独食快手菜——青瓜炒...
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