![毛豆正当季的做法和图解 好吃的毛豆正当季家常做法]( "毛豆正当季的做法和图解 好吃的毛豆正当季家常做法")
- 用料毛豆一大盆盐比炒菜量多三倍尝到满意为止花椒若干粒辣椒2根香叶2片毛豆正当季的做法新鲜毛豆一堆，一部分水煮，一部分剥豆仁速冻保存。毛豆豆们选毛豆剪去头尾，方便煮的时候入味放入锅中加水没过毛豆准备香料开始放了两调羹，煮开后，尝下咸淡程度，又追加两调羹，吃起来喜欢就好...
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![丝瓜正当季的做法和图解 好吃的丝瓜正当季家常做法]( "丝瓜正当季的做法和图解 好吃的丝瓜正当季家常做法")
- 丝瓜正当季，晚餐两吃，有菜有汤用料丝瓜2根鸭蛋1个花甲螺肉250克鱼骨1个蒜蓉适量丝瓜正当季的做法配料图鱼骨煎至金黄，洒一点料酒去腥鱼骨煎好后，移入烧至开水的锅中，中大火煮5分钟，全程滚开鸭蛋➕水➕盐，打散，丝瓜切长条。蛋液倒入锅中，丝瓜也放入锅中，不用搅动，煮3分钟，淋少许明油，加...
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![秋季养生正当时…蒸莲藕的做法步骤及图解,美味正宗的秋季养生正当时…蒸莲藕做法]( "秋季养生正当时…蒸莲藕的做法步骤及图解,美味正宗的秋季养生正当时…蒸莲藕做法")
- 用料后腿肉末350克莲藕900克蚝油5克生抽15克黄酒5克白胡椒粉2克葱2根姜粉2克盐5克秋季养生正当时…蒸莲藕的做法莲藕洗净去皮，用刨刀搓成碎末。肉沫中加入各种调料搅拌均匀，腌制十五分钟入味。把莲藕末和肉沫放在一起搅拌均匀，放入煲或碗内，放入水煮开的蒸锅内隔水蒸二十分钟...
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![简单易学的肥美的青口正当季美食做法]( "简单易学的肥美的青口正当季美食做法")
- 10月是水产丰盛的开渔季，鱼蟹贝类林林总总，是爱吃海鲜的人的幸福时光。青口是靠海常见的贝类，正是鲜活肥美的时候，出个方子介绍一个简单又好吃的方法用料青口1斤综合香草1撮黄油15克肥美的青口正当季的做法小美400克水烧开，架上蒸锅，蒸盘内铺好沾湿的烘焙纸，放刷洗干净的青口贝（...
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![「家传9」蒸茵陈-春季养肝正当时的做法步骤及图解,美味正宗的「家传9」蒸茵陈-春季养肝正当时做法]( "「家传9」蒸茵陈-春季养肝正当时的做法步骤及图解,美味正宗的「家传9」蒸茵陈-春季养肝正当时做法")
- 春天到了，西安大街小巷都有卖野菜的，茵陈、蒲公英、荠菜、苜蓿菜。叔叔说，你就挨个吃野菜吧，应季的，春季养肝最好了。茵陈本就是药店的一味中药。叔叔常用它来治疗黄疸。我爸爸的肝脏血管瘤、小儿黄疸也可以用它。叔叔告诉我，每天吃几两，吃不了几天，会拉稀，那是在排除肝脏的毒。于...
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![袪湿美白正当季的赤豆薏米水的做法步骤及图解,美味正宗的袪湿美白正当季的赤豆薏米水做法]( "袪湿美白正当季的赤豆薏米水的做法步骤及图解,美味正宗的袪湿美白正当季的赤豆薏米水做法")
- 用料薏米50克赤小豆50克茯苓15克水随意袪湿美白正当季的赤豆薏米水的做法赤小豆，薏仁洗净，沥干水分，放入烤箱，无需预热，160度25分钟，风烤！不能风烤的上下火，分次烤就行，调至175度！没有烤箱，明火干炒至薏米发黄，赤小豆变深红色有点发黑就行烤好的赤小豆！赤小豆非红豆，两种不同的食材，赤小...
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![简单易学的吃毛薯饼正当季美食做法]( "简单易学的吃毛薯饼正当季美食做法")
- 毛薯表面长很多“胡须”，所以才叫毛薯？中秋节前后正是毛薯争相出土的时节，不管是清蒸，还是糖水，或者咸味毛薯汤，都是不错的点心。今天不煮糖水，做毛薯饼。边缘焦脆，内里粉糯香甜。一盘不够吃用料毛薯2-3个胡椒粉适量盐适量糖粉少许玉米淀粉适量吃毛薯饼正当季的做法记得戴手套，不...
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![当季毛豆饼的做法和图解 好吃的当季毛豆饼家常做法]( "当季毛豆饼的做法和图解 好吃的当季毛豆饼家常做法")
- 吃毛豆的季节到了。早餐不知道吃什么又想吃饼，就自创了。😌用料毛豆适量土豆1小个胡萝卜草根面粉适量鸡蛋自定盐调料当季毛豆饼的做法毛豆洗净胡萝卜切丁土豆切丁水开后先下毛豆，开后毛豆有点软，再下胡萝卜和土豆丁。水开关火。控干水份加鸡蛋加面粉加盐加其他调料。我加了...
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![开春当季蒜蓉鸡毛菜的做法步骤及图解,美味正宗的开春当季蒜蓉鸡毛菜做法]( "开春当季蒜蓉鸡毛菜的做法步骤及图解,美味正宗的开春当季蒜蓉鸡毛菜做法")
- 用料鸡毛菜一小盆大蒜2瓣生抽1小勺盐半小勺干辣椒2个开春当季蒜蓉鸡毛菜的做法鸡毛菜摘去黄叶烂叶菜根，放入盆中洗净控水，准备好蒜末和干辣椒；锅中放入油，油热加入蒜末和干辣椒；倒入鸡毛菜，加入少许生抽和盐，大火快速翻炒两分钟即可出锅。开春当季的蒜蓉鸡毛菜就做好了。...
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![春笋正当季的做法和图解 好吃的春笋正当季家常做法]( "春笋正当季的做法和图解 好吃的春笋正当季家常做法")
- 用料春笋5根老抽1大勺油2勺糖5克春笋正当季的做法鲜笋洗净切条焯水5分钟，冷锅放油，我刚好熬了点猪油就着这锅用了，里面还有几块油渣锅里放白糖5克，老抽量大一点，我用了两勺，料酒一大勺，小火闷一下收干鲜甜的笋，无敌美味...
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![榆钱窝窝 春天正当季的做法步骤及图解,美味正宗的榆钱窝窝 春天正当季做法]( "榆钱窝窝 春天正当季的做法步骤及图解,美味正宗的榆钱窝窝 春天正当季做法")
- 荠菜，白蒿，榆钱，必吃的当季菜，三月二十六号了，还身穿羽绒服，四月份马上换短袖，到夏天了😃再不吃点儿野菜，春天过了个寂寞。买了十块钱的榆钱，做了两种口感，发面和杂粮无发酵。发面的很喧软，口感更好。杂粮的适合减肥人士。用料榆钱约400克中筋粉适量发酵粉5克水适量榆钱窝窝春天正当...
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![枇杷正当季之熬枇杷膏的做法步骤及图解,美味正宗的枇杷正当季之熬枇杷膏做法]( "枇杷正当季之熬枇杷膏的做法步骤及图解,美味正宗的枇杷正当季之熬枇杷膏做法")
- 现在枇杷正当季，成熟新鲜的枇杷不易保存只能快速消耗掉，亲戚给了两大袋枇杷，我就用这个方法保存起来，平时空口吃，抹吐司，冲水喝都是很不错的用料处理好的枇杷2500克黄冰糖1750克橙子1个枇杷正当季之熬枇杷膏的做法本地枇杷枇杷不用去皮，去尾划开去核多洗几遍清洗干净沥干水橙子...
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![「秋季正当食」简单易学的土豆泥小甜点的做法步骤及图解,美味正宗的「秋季正当食」简单易学的土豆泥小甜点做法]( "「秋季正当食」简单易学的土豆泥小甜点的做法步骤及图解,美味正宗的「秋季正当食」简单易学的土豆泥小甜点做法")
- 随着科技的发展，水果蔬菜的种植已经不再受季节的控制，大冬天的看到以前只有夏天才吃得到的水果已经不是什么稀罕事儿了。但是违背了自然生长规律，吃着总感觉怪怪的。最好还是乖乖吃当季的果蔬吧，顺应天时，营养价值也更高一些。秋天有什么呢？除了各种水果，最先想到了地瓜和土豆，秋...
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![当季蔬菜四季豆，怎么吃？四季豆饼的做法步骤及图解,美味正宗的当季蔬菜四季豆，怎么吃？四季豆饼做法]( "当季蔬菜四季豆，怎么吃？四季豆饼的做法步骤及图解,美味正宗的当季蔬菜四季豆，怎么吃？四季豆饼做法")
- 最近是四季豆的季节，四季豆太多了吃不完就做个四季豆饼吧，也是妥妥的好吃。用料盐3克水300克面粉500四季豆400克五花肉300克当季蔬菜四季豆，怎么吃？四季豆饼的做法先把四季豆清理好，切碎，把肉切丁，和四季豆翻炒好，调味。颜色还是很好看的。我是先翻炒肉沫，肉沫熬出油了，再加入生抽...
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![这个季节，当牛蛙碰上毛豆米的做法步骤及图解,美味正宗的这个季节，当牛蛙碰上毛豆米做法]( "这个季节，当牛蛙碰上毛豆米的做法步骤及图解,美味正宗的这个季节，当牛蛙碰上毛豆米做法")
- 最近是吃毛豆米最佳时节，就觉得什么菜都可以放一小把，就想出牛蛙烧毛豆米，颜色好看，味道鲜美用料牛蛙3只毛豆半斤小米辣3只泡椒3个花椒1小把花椒油半勺姜、蒜适量这个季节，当牛蛙碰上毛豆米的做法牛蛙让摊主宰杀剁小块牛蛙泡去血水清洗干净，滤干水份，➕盐1小勺，白胡椒、耗油、生...
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![百变素食｜味蕾上的秋天，怎能没有正当季的它,香菇毛豆油面筋的做法步骤及图解,美味正宗的百变素食｜味蕾上的秋天，怎能没有正当季的它,香菇毛豆油面筋做法]( "百变素食｜味蕾上的秋天，怎能没有正当季的它,香菇毛豆油面筋的做法步骤及图解,美味正宗的百变素食｜味蕾上的秋天，怎能没有正当季的它,香菇毛豆油面筋做法")
- 今年最后一个长假过完了，留下了有关节日的美好记忆，特别是那满足味蕾的种种。收获的季节，老家的田野处处都是丰收的景象，平日里就喜爱毛豆，宝宝们这次也终于见到毛豆长在地里的模样。中秋之时正是老家毛豆收获的时候，到处能见割豆子的老乡，这毛豆的味道与我们在城市里买的也大不...
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![时蔬排骨汤（秋季滋补正当时）的做法步骤及图解,美味正宗的时蔬排骨汤（秋季滋补正当时）做法]( "时蔬排骨汤（秋季滋补正当时）的做法步骤及图解,美味正宗的时蔬排骨汤（秋季滋补正当时）做法")
- 记得你上次喝汤是什么时候吗？这一晚排骨汤希望可以让你多在家吃几顿饭，大多数人都说喝骨头汤可以补钙，尤其是老人更需要，且不管是真假先喝为敬吧！用料肋排1根胡萝卜半根玉米1根葱姜蒜适量时蔬排骨汤（秋季滋补正当时）的做法玉米切成大块，避免煮的太久烂掉；胡萝卜切滚刀块颜值担当葱...
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![葱油蚕豆（正当季，连壳都不剩😄😄美味又营养）的做法步骤及图解,美味正宗的葱油蚕豆（正当季，连壳都不剩😄😄美味又营养）做法]( "葱油蚕豆（正当季，连壳都不剩😄😄美味又营养）的做法步骤及图解,美味正宗的葱油蚕豆（正当季，连壳都不剩😄😄美味又营养）做法")
- 蚕豆正当季，蚕豆里面含有丰富的蛋白质以及微量元素，可以增强免疫，提高身体免疫力，补充能量。用来做鸡蛋汤，五香味，葱油味，都很美味用料蚕豆300克葱2根盐适量糖少许葱油蚕豆（正当季，连壳都不剩😄😄美味又营养）的做法新鲜的蚕豆去壳清洗干净，控干水锅中放油，放葱，小火煸炒出葱香味倒入蚕...
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![简单易学的车厘子正当季美食做法]( "简单易学的车厘子正当季美食做法")
- 微雨的冬季，一本杂志，一份足以色诱的鲜果，再若泡上蒸腾着热气的清茶，便觉时光够美好。雨打窗棂，闲翻书页，沙发才是最好的处去……用料车厘子车厘子正当季的做法好心情...
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![好吃简单正当季的油焖笋的做法步骤及图解,美味正宗的好吃简单正当季的油焖笋做法]( "好吃简单正当季的油焖笋的做法步骤及图解,美味正宗的好吃简单正当季的油焖笋做法")
- 春笋正当季，竹笋中富含植物纤维，增加肠道水分贮留量的同时可以促进肠胃蠕动，低糖低脂，而且富含植物蛋白、维生素和微量元素，特别适合减脂和注重饮食健康的人群。也特别符合理想燃料的生酮代餐理念，于是就写了这个菜谱用料春笋6～7根生抽1勺油5克老抽1勺盐3克蚝油1勺五花肉一小块...
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![简单易学的春季养肝正当时美食做法]( "简单易学的春季养肝正当时美食做法")
- 立春开始代表着养茶肝必须🉐喝起来͏ 季而应上方为正道过一经年的洗礼你的肝定一饱受：熬，夜刷手机，子孩业作试考气的工，作压力大，抽烟喝酒眠，失多梦等困等扰，脸斑上多，喉不咙舒服，精神态状差养肝喝茶起来。用料牛蒡5g枸...
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![春笋正当季～～～油焖春笋吃起来的做法步骤及图解,美味正宗的春笋正当季～～～油焖春笋吃起来做法]( "春笋正当季～～～油焖春笋吃起来的做法步骤及图解,美味正宗的春笋正当季～～～油焖春笋吃起来做法")
- 用料春笋5根老抽1勺冰糖50克蒸鱼豉油1勺生抽1勺春笋正当季～～～油焖春笋吃起来的做法将笋用刀怕散，切成段。炒锅烧热，放油（多放些），烧至五成热，下春笋及冰糖，翻炒至糖化，加蒸鱼豉油、老抽和生抽，中火翻炒，加少许水，炒至汤汁粘稠即可出锅喽。...
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![盐水毛豆（这个季节的毛豆好吃！）的做法步骤及图解,美味正宗的盐水毛豆（这个季节的毛豆好吃！）做法]( "盐水毛豆（这个季节的毛豆好吃！）的做法步骤及图解,美味正宗的盐水毛豆（这个季节的毛豆好吃！）做法")
- 最近煮了几次毛豆，感觉这是一年中最好吃的时候了。推荐大家吃～～～用料毛豆2斤八角3个盐适量盐水毛豆（这个季节的毛豆好吃！）的做法选用新鲜毛豆：绿的饱满的。清洗干净，放蒸锅里，加清水刚好没住毛豆。加适量盐，比炒菜要多些，有点咸味。加八角，增味。花椒可以加，就是容易和毛豆混在一起。不...
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![菠萝虾仁炒饭，菠萝正当季的做法步骤及图解,美味正宗的菠萝虾仁炒饭，菠萝正当季做法]( "菠萝虾仁炒饭，菠萝正当季的做法步骤及图解,美味正宗的菠萝虾仁炒饭，菠萝正当季做法")
- 用料菠萝半个米饭一碗香肠一根黄瓜半根盐少许生抽少许鸡蛋一个虾仁五个菠萝虾仁炒饭，菠萝正当季的做法一个菠萝洗干净对半切开像这样，两头切一下，皮不切坏。用勺子把肉整个挖出来香肠，黄瓜，菠萝切丁，虾仁煮熟切丁备用香葱切好备用剩的米饭鸡蛋下锅，迅速炒散把胡萝卜，火腿肠下锅翻...
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![夏季酒酿（醪糟）正当时……的做法步骤及图解,美味正宗的夏季酒酿（醪糟）正当时……做法]( "夏季酒酿（醪糟）正当时……的做法步骤及图解,美味正宗的夏季酒酿（醪糟）正当时……做法")
- 夏季，室内不开空调的房间温度26以上呢，热吧，热！但却是做酒酿（醪糟）的好时候，不用发酵箱，自然发酵36小时就能吃甜甜的酒酿（醪糟）了……酒酿（醪糟）有美肤养颜助眠的功效。此方简便宜操作，无须冲米，待米放温拌入酒曲水即可。友友们，夏季酒酿正当时……做起来喽！😊😊😊用料圆糯米250克酒曲2～3...
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