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- 感谢好好吃瘦，提供这么好的菜谱用料奇亚籽7克水45克橄榄油15克杏仁粉60克椰子面粉15克盐0.5克黑胡椒半勺蒜盐0.5克黑芝麻2克生酮芝麻咸脆饼干，搬运自留的做法塑形烤箱150度20分钟热量表感谢博主小贴士芝麻上了后杆压一下，不然做好后芝麻容易掉...
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![生酮咸蛋黄芝士芝麻饼干的做法步骤及图解,美味正宗的生酮咸蛋黄芝士芝麻饼干做法]( "生酮咸蛋黄芝士芝麻饼干的做法步骤及图解,美味正宗的生酮咸蛋黄芝士芝麻饼干做法")
- 综合看了一下大家的食谱自己摸索出来的居然没有拍制作图味道觉得不错分享上来哈哈哈杏仁粉是美国金山牌子碳水低用料鸡蛋1个杏仁粉100克甜菊糖20-30g咸蛋黄2个玉米油20g安佳芝士奶酪100g芝麻5-10g盐3g生酮咸蛋黄芝士芝麻饼干的做法所有混合一起拌匀即可，没有添加泡打粉一...
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![生酮零食 | 海盐芝麻小圆饼干的做法步骤及图解,美味正宗的生酮零食 | 海盐芝麻小圆饼干做法]( "生酮零食 | 海盐芝麻小圆饼干的做法步骤及图解,美味正宗的生酮零食 | 海盐芝麻小圆饼干做法")
- 更多生酮食谱，请关注微信公众号：生酮食谱，回复：下厨房领电子食谱用料鸡蛋1个橄榄油少许杏仁粉100g黑芝麻少许海盐/玫瑰盐少许生酮零食|海盐芝麻小圆饼干的做法将杏仁粉、鸡蛋和玫瑰盐搅拌揉捏均匀（切记不用加水的哦），然后戳成一个小圆球压扁、尽量压薄点（或夹在油纸之间用擀面杖...
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![生酮Keto 黑芝麻脆饼的做法步骤及图解,美味正宗的生酮Keto 黑芝麻脆饼做法]( "生酮Keto 黑芝麻脆饼的做法步骤及图解,美味正宗的生酮Keto 黑芝麻脆饼做法")
- 灵感来自于意式脆饼传统意式脆饼通常是巧克力味的然后会搭配咖啡口感是干脆的，单吃会感觉噎我是用的黑芝麻酱做出来效果也很赞搞几根吃吃，再喝点水，喝点茶什么的分分钟就有饱腹感用料杏仁粉110克椰子粉35-40克泡打粉2克海盐2克赤藓糖醇10-20克黑芝麻酱100克鸡蛋1个鸡蛋清1个...
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![「生酮低碳」芝麻脆片的做法步骤及图解,美味正宗的「生酮低碳」芝麻脆片做法]( "「生酮低碳」芝麻脆片的做法步骤及图解,美味正宗的「生酮低碳」芝麻脆片做法")
- cr.小嗯有猫饼【【小嗯の生酮烘焙】超酥脆芝麻瓦片-哔哩哔哩】用料蛋清50克糖8克菊粉20克乳清蛋白12克亚麻籽粉3克液体油10克芝麻70克【生酮低碳】芝麻脆片的做法糖＋菊粉＋蛋清，搅匀。加油，搅匀。加乳清蛋白和亚麻籽，搅匀。加芝麻，搅匀。铺平，170℃20+min。...
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![酥酥脆脆｜生酮小饼干的做法步骤及图解,美味正宗的酥酥脆脆｜生酮小饼干做法]( "酥酥脆脆｜生酮小饼干的做法步骤及图解,美味正宗的酥酥脆脆｜生酮小饼干做法")
- 家里粉粉都只剩个底儿了，就用来做饼干给老妈解馋了😎用料粉类椰子粉20克黄豆粉30克糖5克“粘合剂”黄油20克蛋黄1个水/乳清液适量酥酥脆脆｜生酮小饼干的做法所有粉类称重，混合均匀加入一个蛋黄，混合均匀倒入黄油，混合根据湿度添加液体（水、豆浆、牛奶什么的都可以）捏成小饼，烤箱...
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![花生芝麻燕麦脆饼(咸香味)的做法步骤及图解,美味正宗的花生芝麻燕麦脆饼(咸香味)做法]( "花生芝麻燕麦脆饼(咸香味)的做法步骤及图解,美味正宗的花生芝麻燕麦脆饼(咸香味)做法")
- 一款做法超级简单，而且好吃还很健康的咸香口味燕麦脆饼，非常适合冬季补充能量哦！用料即食燕麦片100克低筋面粉60克豆粉30克红糖20克熟芝麻20克熟花生仁20克盐1.5克玉米油40克水50克花生芝麻燕麦脆饼(咸香味)的做法准备好所有食材。（豆粉可用杏仁粉代替）把除了水和油以外的食材...
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![简单易学的生酮亚麻籽咸饼干美食做法]( "简单易学的生酮亚麻籽咸饼干美食做法")
- 总热量403kcal，蛋白质21g,脂肪26.7g,净碳水3g，脂肪功能占比59.5%。原方在此：非常随意的饼干，主要为了消耗蛋黄酱剩下的蛋清。成品比较脆，味道还可以。用料蛋清2个（62g）亚麻籽120克盐，孜然，辣椒粉，香草，随意混匀之后尝尝咸淡兰香子（可选）随意，为了消耗食材生酮亚麻籽咸饼干的做法所有原...
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![生酮无麸质の芝麻咸饼的做法步骤及图解,美味正宗的生酮无麸质の芝麻咸饼做法]( "生酮无麸质の芝麻咸饼的做法步骤及图解,美味正宗的生酮无麸质の芝麻咸饼做法")
- 无麸质、不添加糖、超低卡的补钙小饼干。黑芝麻烘香，冷却后，vitamix打碎成粉。个人习惯每次打500克黑芝麻粉，做芝麻盐配粥、黑芝麻软欧、黑芝麻海绵蛋糕，都是好吃的。想做情侣款的杏仁甜饼，请戳👇黑芝麻控请戳👇黑芝麻海绵蛋糕：超低卡的全麦黑芝麻餐包：用料黑芝麻粉120克鸡蛋1个...
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![咸香酥脆芝麻饼干棒的做法步骤及图解,美味正宗的咸香酥脆芝麻饼干棒做法]( "咸香酥脆芝麻饼干棒的做法步骤及图解,美味正宗的咸香酥脆芝麻饼干棒做法")
- 用料中筋面粉150克鸡蛋70克猪油25克细沙糖5克盐3克酵母粉2克黑芝麻15克咸香酥脆芝麻饼干棒的做法芝麻炒熟打碎鸡蛋液跟酵母混合搅拌均匀把中筋面粉150克，猪油25克，细砂糖5克，盐3克，芝麻15克称好倒入混入酵母的鸡蛋液搅拌均匀揉至面团比较光滑，盖上盖子发酵面团变大2倍左右发酵...
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![生酮 亚麻籽脆饼干的做法步骤及图解,美味正宗的生酮 亚麻籽脆饼干做法]( "生酮 亚麻籽脆饼干的做法步骤及图解,美味正宗的生酮 亚麻籽脆饼干做法")
- 我想吃蛋糕，用小饼干测试下尘封已久的烤箱是否还好用。我是个超级懒人，没用称，只凭一个10g量勺大约测算哦。用料亚麻籽60克鸡蛋2个黄油10克盐、黑胡椒适量椰子粉20克车前子粉10克水由于太干我加了少许水生酮亚麻籽脆饼干的做法切好黄油放进锅里隔水融化，正好家里人刚煮碗面条...
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![生酮杏仁（芝麻）饼干的做法步骤及图解,美味正宗的生酮杏仁（芝麻）饼干做法]( "生酮杏仁（芝麻）饼干的做法步骤及图解,美味正宗的生酮杏仁（芝麻）饼干做法")
- 1.1块60卡左右，脂肪6克，蛋白质2克，碳水化合物1克。用料杏仁粉92克软化无盐黄油42克赤藓糖醇20克盐1克香草精1克白芝麻5克（可不加）生酮杏仁（芝麻）饼干的做法将所有材料均匀混合，建议黄油、糖醇、盐一起加热后，在将所有材料混合。将混合好的面团用塑料膜塑形，放冰箱冷藏15分钟后，拿出...
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![「生酮」简易芝麻椰香硬饼干的做法步骤及图解,美味正宗的「生酮」简易芝麻椰香硬饼干做法]( "「生酮」简易芝麻椰香硬饼干的做法步骤及图解,美味正宗的「生酮」简易芝麻椰香硬饼干做法")
- 因为买了总统的再制干酪，不知道应该抹点什么吃，好想有玉米片什么的脆脆的东西蘸着吃，宿舍党，只有椰子面粉，和一个10L的小烤箱，于是凑合材料瞎乱做了这个谈不上好吃的饼干。只加了一点点油类，所以口感就是干硬，只为解馋用料鸡蛋1个椰子油5g椰子面粉25g奇亚籽粉8g芝麻3g赤藓糖醇1小...
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![简单易学的生酮芝麻饼干美食做法]( "简单易学的生酮芝麻饼干美食做法")
- 微店搜索茉莉的低碳生酮甜点，店铺均有各种生酮甜点出售低碳水黑芝麻饼干用料黄油20克盐一点点杏仁粉100克泡打粉4克淡奶油50克洋车前子粉4克（不加也可）代糖可不加黑芝麻35克生酮芝麻饼干的做法所有分类拌匀，加黄油用勺子拌一拌，再倒入淡奶油搅拌成面团面团加入黑芝麻多揉一会，...
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![简单易学的生酮海盐芝麻饼干美食做法]( "简单易学的生酮海盐芝麻饼干美食做法")
- 超快手咸口饼干用料杏仁粉100克鸡蛋1个海盐半匙熟黑芝麻10克生酮海盐芝麻饼干的做法在一个大碗里先把除鸡蛋外所有材料混合均匀，再加入鸡蛋揉成面团。面团放在两张油纸间，用擀面杖擀成长方形面皮。把面皮切成小长方形饼干状。烤箱180预热5分钟，放入烤箱烤20分钟摆盘总热量76...
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![%生酮低碳友好%咸麻酱曲奇饼干的做法步骤及图解,美味正宗的%生酮低碳友好%咸麻酱曲奇饼干做法]( "%生酮低碳友好%咸麻酱曲奇饼干的做法步骤及图解,美味正宗的%生酮低碳友好%咸麻酱曲奇饼干做法")
- 麻酱是本命，咸口的独家放送！用料鸡蛋1个老北京麻酱200克亚麻籽粉20克杏仁面粉20克海盐3克泡打粉2克%生酮低碳友好%咸麻酱曲奇饼干的做法所有材料全部搅拌均匀，就是那么硬核！老北京麻酱是二八酱，二分花生八分白芝麻，无糖无盐，比较浓稠，如果面糊太厚可以适当加一点点水搅拌均匀后，上...
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![简单易学的生酮黑芝麻饼干美食做法]( "简单易学的生酮黑芝麻饼干美食做法")
- 买了一罐碳水优秀的黑芝麻粉迫不及待的想把它造了用料黑芝麻粉10克椰子面粉40克椰丝10克洋车前子壳粉5g泡打粉3克小苏打1克鸡蛋1个水加鸡蛋总共100克生酮黑芝麻饼干的做法粉类材料搅拌均匀加入液体材料混合成团即可烤箱180℃预热把面团整形成喜欢的大小和重量烤箱中层160...
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![Keto生酮 咸蛋芝士肉松饼干的做法步骤及图解,美味正宗的Keto生酮 咸蛋芝士肉松饼干做法]( "Keto生酮 咸蛋芝士肉松饼干的做法步骤及图解,美味正宗的Keto生酮 咸蛋芝士肉松饼干做法")
- 早晨做的，来不及拍很多照片就吃掉了.很快手.用料马苏里拉芝士大量咸蛋黄2个杏仁粉适量肉松适量Keto生酮_咸蛋芝士肉松饼干的做法1.咸蛋黄和马苏里拉芝士一起放在微波炉里加热1分钟.2.取出来之后混合均匀，尤其要把咸蛋黄捣碎.3.加入适量的杏仁粉，大概15克就够了.充分混合均匀...
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![简单易学的生酮蛋白芝麻饼干美食做法]( "简单易学的生酮蛋白芝麻饼干美食做法")
- 用料蛋白2个芝麻35克杏仁粉30克车前子壳粉无热量一勺植物油20克赤藓糖醇无热量一勺生酮蛋白芝麻饼干的做法蛋白打散➕赤藓糖醇搅拌均匀即可。倒入杏仁粉搅拌均匀，再倒入芝麻搅拌，再倒入油搅拌。为增加粘性我加了适量的车前子壳粉，做出来的口感没有那么酥脆但是型比较好。用...
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![「生酮可食」芝士咸蛋黄脆饼！只要一分钟！的做法步骤及图解,美味正宗的「生酮可食」芝士咸蛋黄脆饼！只要一分钟！做法]( "「生酮可食」芝士咸蛋黄脆饼！只要一分钟！的做法步骤及图解,美味正宗的「生酮可食」芝士咸蛋黄脆饼！只要一分钟！做法")
- 用料马苏里拉芝士我加了30克咸蛋黄1个【生酮可食】芝士咸蛋黄脆饼！只要一分钟！的做法咸蛋黄和马苏里拉搅拌直接微波炉打1分钟取出压压平，弄个形状再打两分钟就好了！干干脆脆超级香！图上是只剩四分之一啦！太香了一拿出来就吃光了！！...
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![咸香芝士伪饼干 低碳水饼干 生酮饼干的做法步骤及图解,美味正宗的咸香芝士伪饼干 低碳水饼干 生酮饼干做法]( "咸香芝士伪饼干 低碳水饼干 生酮饼干的做法步骤及图解,美味正宗的咸香芝士伪饼干 低碳水饼干 生酮饼干做法")
- 太太太好吃了吧！！微微咸香的芝士味道生酮小饼干，极低碳味道超棒，特别适合当做生酮或低碳期馋嘴的小零食，有满满的芝士还可以补充多多的钙质，膳食纤维含量高提供饱腹感帮助肠道运动起来。制作起来难度很低，需要的材料也不多，快快快动手吧以下材料制作25*35cm的烤盘一整盘，最后还剩...
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![生酮-黄金亚麻籽咸饼干的做法步骤及图解,美味正宗的生酮-黄金亚麻籽咸饼干做法]( "生酮-黄金亚麻籽咸饼干的做法步骤及图解,美味正宗的生酮-黄金亚麻籽咸饼干做法")
- 用料黄金亚麻籽粉20克杏仁粉50克椰子面粉70克黄油90克鸡蛋2个香葱20克海盐适量生酮-黄金亚麻籽咸饼干的做法所有材料黄油软化➕所有材料混合。揉好的面团面团表面加油纸。方便擀平。擀平面胚刻花放入烤盘150度，先烤10分钟。然后翻面再烤10分钟。烤烤烤～出炉散热咯。饿的时...
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![芝麻脆饼干的做法和图解 好吃的芝麻脆饼干家常做法]( "芝麻脆饼干的做法和图解 好吃的芝麻脆饼干家常做法")
- 用料蛋清1糖12低筋面粉20玉米淀粉5芝麻32油15盐一点点芝麻脆饼干的做法(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)小贴士试试少加油...
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![「生酮」绝赞芝士脆片饼干的做法步骤及图解,美味正宗的「生酮」绝赞芝士脆片饼干做法]( "「生酮」绝赞芝士脆片饼干的做法步骤及图解,美味正宗的「生酮」绝赞芝士脆片饼干做法")
- 其实这个饼干的起源是...我买的芝士好像坏了，直接吃有股怪味😂理论上来说这种芝士应该直接丢掉，但是贫穷少女看着保质期还剩六个月除了味道哪哪都很正常的芝士实在舍不得扔，于是想试试看加点别的盖过怪味消耗它。于是，我吃过的最好吃的生酮饼干就这么诞生啦！！！不知道大家小时候...
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![芝麻饼干/芝麻脆饼的做法步骤及图解,美味正宗的芝麻饼干/芝麻脆饼做法]( "芝麻饼干/芝麻脆饼的做法步骤及图解,美味正宗的芝麻饼干/芝麻脆饼做法")
- 用料鸡蛋清2个糖粉30克低筋面粉40克玉米淀粉10克熟芝麻30克色拉油30克盐半小勺，1～2克芝麻饼干/芝麻脆饼的做法准备食材蛋清、糖粉用筷子混合搅拌均匀，不需要打发；低粉、芝麻、盐、油全部倒入2中，混合搅拌均匀；烤盘上垫油纸，步骤3的材料全部倒入烤盘；成品。140度，上下火，20分钟（放一...
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烹调屋
