![简单易学的眼睛👀保养茶🍵美食做法]( "简单易学的眼睛👀保养茶🍵美食做法")
- 有的朋友还不到五十岁眼睛就开始老花，还有许多年轻人也出现视力减退。眼睛长期干涩、或迎风流泪，这都是视力减退的前兆。古人读书多尚且伤眼，何况现代人是在人造灯光下看手机和电脑，这三者都产生有害蓝光，伤眼更甚。“久视伤血”，用眼过度的人，可以常喝这道养眼茶。眼睛👀保养茶...
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![烤大眼睛鱼的做法和图解 好吃的烤大眼睛鱼家常做法]( "烤大眼睛鱼的做法和图解 好吃的烤大眼睛鱼家常做法")
- 大眼睛的鱼不知道是不是都特别好吃，也特别适合烤来吃。记得非常多非常多年前，和老公在三亚的沙滩上，就吃过很美味的烤鱼，什么鱼是不知道的，眼睛特别大，所以一直喊烤大眼睛鱼。用料大眼睛鱼一条油一大勺红酒一大勺盐一小勺椒盐1/4小勺黑胡椒粉1/4小勺干辣椒粉1小勺洋葱1只烤大眼...
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![枸杞蒸蛋，从根本滋养眼睛的做法步骤及图解,美味正宗的枸杞蒸蛋，从根本滋养眼睛做法]( "枸杞蒸蛋，从根本滋养眼睛的做法步骤及图解,美味正宗的枸杞蒸蛋，从根本滋养眼睛做法")
- 枸杞蒸蛋，从根本滋养眼睛重点关注：鸡蛋过敏者不宜。功效：枸杞滋补肝肾，益精明目。《药性论》鸡蛋："治目赤痛。"此方对头昏眼花、多泪、眼睛红肿疼痛、视物模糊者有明显效果。坚持时间：症状消失即可用料枸杞子20克鸡蛋2个枸杞蒸蛋，从根本滋养眼睛的做法用枸杞子20粒，与鸡蛋调匀，蒸...
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![视力下降、眼睛疲劳！天麻决明茶好吃的烹饪方法 视力下降、眼睛疲劳！天麻决明茶的地道做法和步骤]( "视力下降、眼睛疲劳！天麻决明茶好吃的烹饪方法 视力下降、眼睛疲劳！天麻决明茶的地道做法和步骤")
- 现在的人手机时时刻刻都在拿着看经常看，久了眼睛疲劳，视力下降！不妨每天泡一壶这个茶来喝一下吧。此茶能滋阴补肾，养肝明目，保护视力的作用用料天麻10克决明子10克菊花4-5朵菟丝子7克西洋参5克视力下降、眼睛疲劳！天麻决明茶的做法决明子西洋参天麻菟丝子菊花清洗一下一起放入...
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![日常保健：养肝护眼果蔬汁的做法步骤及图解,美味正宗的日常保健：养肝护眼果蔬汁做法]( "日常保健：养肝护眼果蔬汁的做法步骤及图解,美味正宗的日常保健：养肝护眼果蔬汁做法")
- 建这个菜谱，纯粹是为了自己方便记忆，总在本子上写，过段时间可能就丢了，同时，希望孩子长大后可以方便查看我记录的这些，方便养生，也方便更好的照顾他的孩子。哈哈😄在书上见过这个配方，果蔬汁养生店也有这款。这款果蔬汁是老少皆宜的，几乎不挑体质。他可以预防近视眼、老花眼、飞蚊...
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![养生保健茶的做法和图解 好吃的养生保健茶家常做法]( "养生保健茶的做法和图解 好吃的养生保健茶家常做法")
- 广东人最注重保养，养生成为人们的口头禅，广东今年没有了冬天，直接进入春天的状态，我来介绍一款适合大家的保健养生茶用料红枣七颗枸杞10粒玫瑰红糖姜茶一颗陈皮（五年）一片清水500克养生保健茶的做法把材料放进奶锅煮中火十分钟，关火泡上十分钟这个是五年陈皮，泡水很香，陈皮具有健...
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![喝了眼睛👀bling bling的汤的做法步骤及图解,美味正宗的喝了眼睛👀bling bling的汤做法]( "喝了眼睛👀bling bling的汤的做法步骤及图解,美味正宗的喝了眼睛👀bling bling的汤做法")
- 按照爸爸口头传达的食谱初次尝试，还不错，有待进一步提升。掌握时间很重要。用料枸杞叶3棵猪肉50克猪肝50克生抽适量花生油适量生粉适量盐适量料酒适量喝了眼睛👀blingbling的汤的做法摘下枸杞叶，清洗备用猪肉、猪肝切薄片，下花生油、生抽、料酒、生粉拌匀腌一会。放约400毫升...
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![吃完眼睛会变大的鱼的做法步骤及图解,美味正宗的吃完眼睛会变大的鱼做法]( "吃完眼睛会变大的鱼的做法步骤及图解,美味正宗的吃完眼睛会变大的鱼做法")
- 【野生大眼鸡】又叫红目鳞，只需清蒸，鱼鳞直接掀起来，包裹着的鱼肉，最新鲜原汁原味，没小刺，蘸黄豆酱非常美味。由于家里老人不吃黄豆酱，临时决定用红葱头辣椒豉油来做调味了。用料大眼鸡🐟1斤料酒1-2汤匙红葱头1-2个青椒1-2个小米辣1-2个食用油2-3汤匙豉油2汤匙清水1汤勺吃完眼睛...
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![爆棚花青素～守护眼睛的做法步骤及图解,美味正宗的爆棚花青素～守护眼睛做法]( "爆棚花青素～守护眼睛的做法步骤及图解,美味正宗的爆棚花青素～守护眼睛做法")
- 很多人应该跟我一样，对紫甘蓝束手无策，除了凉拌，沙拉其他吃法一概不知。但是这么高营养的蔬菜如何才能发挥到极致呢？这满满的花青素如何全吸收呢？吾家有儿初长成，眼睛最为重要。大家可以参考，紫甘蓝里花青素含量极高，但是要做好才不会破坏花青素成分，不加热，不放醋和小苏打，一定要原...
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![超萌大眼睛曲奇饼干的做法步骤及图解,美味正宗的超萌大眼睛曲奇饼干做法]( "超萌大眼睛曲奇饼干的做法步骤及图解,美味正宗的超萌大眼睛曲奇饼干做法")
- 本来就很好吃的曲奇饼，长得可爱的话，应该会更好吃！😋搬运自小红薯：山山的韩食日常侵删。用料无盐黄油110克糖粉65克鸡蛋（室温）30克低筋面粉145克玉米淀粉40克全脂奶粉8克盐2克香草精2克可可粉10克白巧克力笔1个黑巧克力笔1个超萌大眼睛曲奇饼干的做法软化黄油搅拌黄油倒入糖和...
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![电脑手机看多了，眼睛酸涩疲劳，来款“养眼”茶吧～清润明目茶 • 圆满素食的做法步骤及图解,美味正宗的电脑手机看多了，眼睛酸涩疲劳，来款“养眼”茶吧～清润明目茶 • 圆满素食做法]( "电脑手机看多了，眼睛酸涩疲劳，来款“养眼”茶吧～清润明目茶 • 圆满素食的做法步骤及图解,美味正宗的电脑手机看多了，眼睛酸涩疲劳，来款“养眼”茶吧～清润明目茶 • 圆满素食做法")
- 长期看电脑眼睛酸涩？来杯清润明目茶吧！简单易操作，唯美养眼又滋润护眼，帮助你身心清利地生活与工作。了解我们：关注微信公众号“解密生命”，每周都有最新素食推送哦欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。用料枸杞适量绿茶1小包柠檬适量雪梨适量香瓜适量罗汉果适量西柚（...
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![红眼睛 Red Eye 鸡尾酒的做法步骤及图解,美味正宗的红眼睛 Red Eye 鸡尾酒做法]( "红眼睛 Red Eye 鸡尾酒的做法步骤及图解,美味正宗的红眼睛 Red Eye 鸡尾酒做法")
- 表现宿醉后“红眼睛”的一款鸡尾酒。如同酒名，这是一款提神酒。基本的酒单是啤酒和番茄汁各半，或者根据个人喜好调整比例。并且材料需要提前冰镇。在欧美，饮用前还会添加鸡蛋，在日本通常是直接饮用。事实上它就是这么简单。。我不是故意的。。。中味；兑和；全天酒；3度。用量是比...
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![切洋葱，不辣眼睛👀的做法步骤及图解,美味正宗的切洋葱，不辣眼睛👀做法]( "切洋葱，不辣眼睛👀的做法步骤及图解,美味正宗的切洋葱，不辣眼睛👀做法")
- 今天朋友来家里包饺子吃，想让她帮忙切洋葱，她说怕辣眼睛🙈，我就来下厨房查了下，好像没有看到我这种方法，所以就想写出来和大家分享。❤️我真的是很爱很爱洋葱的人～用料洋葱1个切洋葱，不辣眼睛👀的做法洋葱表皮撕掉，两头不能吃的部分切掉，冲洗一下，放冰箱冷冻室！是冷冻啊～15-20分钟拿出...
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![闭着眼睛都能露一手的下午茶☕️的做法步骤及图解,美味正宗的闭着眼睛都能露一手的下午茶☕️做法]( "闭着眼睛都能露一手的下午茶☕️的做法步骤及图解,美味正宗的闭着眼睛都能露一手的下午茶☕️做法")
- 朋友来了不要慌，拿出你好看的杯子和提前冰好的旺仔，你就是朋友圈最有情调的崽～用料旺仔牛奶1盒咖啡1杯闭着眼睛都能露一手的下午茶☕️的做法最近一直觉得纸盒装旺仔太适合被冰冻起来了，简直是我这个夏天的常备。剪开放进杯子里。泡一壶手冲/茶倒进去，忽略我的图，我只是…随手放...
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![超简易补充眼睛营养叶黄素苹果胡萝卜汁的做法步骤及图解,美味正宗的超简易补充眼睛营养叶黄素苹果胡萝卜汁做法]( "超简易补充眼睛营养叶黄素苹果胡萝卜汁的做法步骤及图解,美味正宗的超简易补充眼睛营养叶黄素苹果胡萝卜汁做法")
- 在现在这个用眼超负荷的时代，每天来杯叶黄素果汁，给眼睛补充满满的能量，再也不用担心孩子视疲劳问题，学习一天眼睛也能炯炯有神！用料胡萝卜半根苹果1个柠檬半个叶黄素酯固体饮料1包纯净水100～120毫升超简易补充眼睛营养叶黄素苹果胡萝卜汁的做法准备胡萝卜半根（因为去公司吃早餐...
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![能保护眼睛，美容养颜的家常菜好吃的烹饪方法 能保护眼睛，美容养颜的家常菜的地道做法和步骤]( "能保护眼睛，美容养颜的家常菜好吃的烹饪方法 能保护眼睛，美容养颜的家常菜的地道做法和步骤")
- 芸豆含碳水化合物、蛋白质、脂肪、钙、多种维生素等营养成分，B族维生素、维生素C含量尤其丰富，具有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿等功效。芸豆与干香菇同食，具有保护眼睛，美容养颜的作用哈！用料芸豆300克干香菇5朵蚝油1勺沙茶王1勺盐1克食用油1勺能保护眼...
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![简单易学的保护眼睛的果汁美食做法]( "简单易学的保护眼睛的果汁美食做法")
- 最近女儿每天上网课，。身体朋友都给孩子买的胡萝卜片保健品，。我觉得药补不如食补，简单的果汁就能搞定，，用料胡萝卜1根苹果1个清水1000ml冰糖少许盐2克保护眼睛的果汁的做法准备破壁机，把所有材料放进去，选择浓汤，，半个小时，热气腾腾的果汁端给孩子喝，，当水喝，总比吃药好，。我们全家都...
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![6个月宝宝辅食。它是营养模范生 能保护眼睛还能补铁哦，菠菜粉菠菜泥好吃的烹饪方法 6个月宝宝辅食。它是营养模范生 能保护眼睛还能补铁哦，菠菜粉菠菜泥的地道做法和步骤]( "6个月宝宝辅食。它是营养模范生 能保护眼睛还能补铁哦，菠菜粉菠菜泥好吃的烹饪方法 6个月宝宝辅食。它是营养模范生 能保护眼睛还能补铁哦，菠菜粉菠菜泥的地道做法和步骤")
- 个人微信号：fushi1025我是一个两个小宝宝的老妈子，平时喜欢给宝宝们钻研各种营养健康辅食和儿童餐，现在大宝宝上幼儿园了，终于腾出点时间，把平时给宝宝做过的辅食整理出来，慢慢收录在我的微信公众号“笨笨团子的宝宝食谱”，如果大家想不出给宝宝吃啥的时候，就加我微信，来转转吧，说...
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![玄參菊花茶饮（适用于眼睛干涩昏花）的做法步骤及图解,美味正宗的玄參菊花茶饮（适用于眼睛干涩昏花）做法]( "玄參菊花茶饮（适用于眼睛干涩昏花）的做法步骤及图解,美味正宗的玄參菊花茶饮（适用于眼睛干涩昏花）做法")
- 有多少人知道你的上下眼睑（眼皮），除了保护眼睛，还有什么作用？！图6是把眼睑外翻后红外线扫描后的图片，一般情况下，没人去做这个检查，眼睛干涩了也可能只是用用眼药水，很多时候，把病情延误了。睑板腺萎缩了，其功能就会减弱，而且这种萎缩是不可逆的，腺体不会再像之前正常的状态，年轻人可以...
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![小美版红烧大眼睛鱼的做法步骤及图解,美味正宗的小美版红烧大眼睛鱼做法]( "小美版红烧大眼睛鱼的做法步骤及图解,美味正宗的小美版红烧大眼睛鱼做法")
- 刚发了今晚夜宵的烤大眼睛鱼，就想着顺手把前几天在朋友家用小美烧的红烧版也发一下呗。用料大眼睛鱼一条油10克姜两片老抽15克生抽10克冰糖粉10克水1量杯盖小美版红烧大眼睛鱼的做法和烤鱼版的多图多步骤不同，只有两步🤦♀️第一步自然是把鱼洗干净，擦干后抹上老抽，腌制10分...
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![养眼茶的做法和图解 好吃的养眼茶家常做法]( "养眼茶的做法和图解 好吃的养眼茶家常做法")
- 功效；清肝明目，养阴明目，降压降脂，对眼睛酸涩、疲劳、近视加深等问题都有很大的缓解用料枸杞16粒白菊花3朵决明子7克甘草5克冰糖14克水600克养眼茶的做法将枸杞加水，大火煮沸，转小火炖煮10分钟再将菊花、决明子、甘草、放入大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花再以冰糖调味。小贴士用...
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![绿眼睛的做法和图解 好吃的绿眼睛家常做法]( "绿眼睛的做法和图解 好吃的绿眼睛家常做法")
- 用料蓝橙力娇酒25ml伏特加25ml橙汁一瓶绿眼睛的做法杯中满冰依次放入用料倒满橙汁并搅拌橙块装饰小贴士蓝色加黄色会变绿的哟，口感也是棒棒哒，适合女孩饮用，度数低，酒味淡。...
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![味增酱炖金枪鱼眼睛的做法步骤及图解,美味正宗的味增酱炖金枪鱼眼睛做法]( "味增酱炖金枪鱼眼睛的做法步骤及图解,美味正宗的味增酱炖金枪鱼眼睛做法")
- 金枪鱼的眼睛很大，周围都是肉，很好吃😋，处理后还是会有点点腥，对鱼腥味很敏感的人慎吃。用料金枪鱼眼睛1个豆腐1块粉条1把白菜叶几片葱姜味增味增酱炖金枪鱼眼睛的做法用凉水浸泡鱼眼一个小时，泡出血水后把水擦干再用白酒抹匀去除腥味。备料。图中是赤味增，适合炖煮。白味增适...
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![腌咸蛋，闭着眼睛都会的做法步骤及图解,美味正宗的腌咸蛋，闭着眼睛都会做法]( "腌咸蛋，闭着眼睛都会的做法步骤及图解,美味正宗的腌咸蛋，闭着眼睛都会做法")
- 这个方法超级简单，夏天一个月，冬天1个半月就可以拉。不用放罐子内，塑料袋一扎就行。是Amenda的方子，有兴趣的可以找她优酷的视频。用料生鸭蛋12个白酒腌腌咸蛋，闭着眼睛都会的做法鸭蛋洗干净，擦干。白酒内滚一下，再放入盐堆里滚一下。保鲜膜一个个包好。太阳下晒半天，然后放塑料...
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![洋葱怎么切不辣眼睛的做法步骤及图解,美味正宗的洋葱怎么切不辣眼睛做法]( "洋葱怎么切不辣眼睛的做法步骤及图解,美味正宗的洋葱怎么切不辣眼睛做法")
- 超简单，每个人都有的东西，让你以后远离辣眼睛，分享给厨友们。相信爱吃洋葱的最爱了希望可以帮助到你们用料洋葱油烟机洋葱怎么切不辣眼睛的做法有油烟机的朋友可以放在油烟机那切洋葱，打开开关切不会辣眼睛；没有的朋友用小风扇也可以，在切的过程中吸掉或者吹一边去那个洋葱味道...
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烹调屋
