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冬瓜海鲜豆腐汤的做法食谱

简单易学的冬瓜海鲜豆腐汤美食做法

  • 冬瓜海鲜豆腐汤

  • 自存，近期比较爱喝的汤海鲜用的是冷冻的混合袋装海鲜（便宜是提前处理好的，所以我是解冻后直接用日语的あさり到底是那种贝类啊我分不太清（）总之写了文蛤，用什么海鲜都一样啦不用放太多，爱吃海鲜的当我没说大家随意。用料冬瓜随意嫩豆腐半块虾仁随意文蛤肉随意鱿鱼随意虾米少许姜...
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冬瓜排骨鲜虾豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜排骨鲜虾豆腐汤做法

  • 冬瓜排骨鲜虾豆腐汤

  • 真的soeasy用料冬瓜500克排骨500克豆腐半块鲜虾16只姜3片盐适量花椒6粒冬瓜排骨鲜虾豆腐汤的做法冬瓜去皮洗净切块。排骨洗净焯水，这是焯水后的。砂锅里放热水、花椒、姜片，开后放入焯过的排骨，盖上锅盖就可以啦。在煮排骨的过程中，我们把鲜虾开背去除虾线，虾枪。这是去完之后...
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简单易学的海带豆腐冬瓜汤美食做法

  • 海带豆腐冬瓜汤

  • 用料冬瓜克小葱根盐克海带盒豆腐胡椒粉姜虾米干海带豆腐冬瓜汤的做法准备好食材，我买的是盒豆腐，很嫩，稍微煮一会就可以吃海带切段，小一点儿好熟冬瓜切片切点姜丝，锅里热油，爆姜丝，炒下冬瓜片，撒点盐，虾米干。倒半锅温水，加海带段，水沸开，多煮会，差不多熟了然后加豆腐，煮两三分钟即可。...
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海带结冬瓜豆腐虾仁汤的做法步骤及图解,美味正宗的海带结冬瓜豆腐虾仁汤做法

  • 海带结冬瓜豆腐虾仁汤

  • 用料海带结适量豆腐1块虾仁适量冬瓜少许盐适量料酒1勺白胡椒粉少许葱2根香菜2根生姜少许海带结冬瓜豆腐虾仁汤的做法热锅倒油，下生姜煎一会儿，下海带结翻炒，翻炒一会儿下冬瓜翻炒，撒少许料酒，翻炒几下就可以到水倒完水就可以下豆腐，放盐哟这里，盖上盖子煮几分钟感觉差不多了就放...
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冬瓜小白菜海米豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜小白菜海米豆腐汤做法

  • 冬瓜小白菜海米豆腐汤

  • 低卡瘦身健康美味用料冬瓜小白菜北豆腐海米冬瓜小白菜海米豆腐汤的做法冬瓜、小白菜洗净切好，海米水泡10分钟祛腥味豆腐切块半锅水煮沸先放入冬瓜，冬瓜半熟后放入小白菜、海米，快出锅时放入豆腐调味：依据个人口味调味，我放了美极鲜盐胡椒鱼露香油调好后关火...
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海鲜冬瓜的做法和图解 好吃的海鲜冬瓜家常做法

  • 海鲜冬瓜

  • 这道菜我非常爱吃，是老公的拿手好菜！把我不爱吃的冬瓜简单烹饪到大爱，所以推荐给大家！用料冬瓜500小鱼干若干油盐小米椒蒜头葱姜海鲜冬瓜的做法将冬瓜洗净去皮除籽，切成一片片，大约5Mm厚差不多葱，姜，蒜，辣椒都切碎待用倒油，然后等油热了放入蒜，辣椒爆香放入冬瓜翻两下，放入小鱼干冬瓜...
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冬瓜豆腐汤的做法和图解 好吃的冬瓜豆腐汤家常做法

  • 冬瓜豆腐汤

  • 用料冬瓜适量豆腐1块盐适量紫菜适量葱适量冬瓜豆腐汤的做法起锅热油，放入葱爆香放入切好的冬瓜，炒一会会儿。然后加适量水，大火烧开，烧到冬瓜接近透明放入豆腐，盐，继续烧。放入紫菜，和葱花儿，过一会儿后，就可以盛出啦...
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鲜甜虾头冬瓜豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲜甜虾头冬瓜豆腐汤做法

  • 鲜甜虾头冬瓜豆腐汤

  • 用料豆腐1块冬瓜75克虾头1斤半的虾剥出来的姜4片盐适量鲜甜虾头冬瓜豆腐汤的做法虾买来做虾滑的，虾头保留起锅烧油，放姜片翻炒虾头片刻，加热水煮20分钟左右，过滤虾头放进冬瓜片，煮到冬瓜成透明加入豆腐，在煮几分钟，加盐🧂，就可以出锅了，这个汤清甜...
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简单易学的海米冬瓜豆腐汤美食做法

  • 海米冬瓜豆腐汤

  • 喜欢喝汤的可以来用料海米10克冬瓜300克豆腐1块盐2勺香油1勺蒜4粒香菜2根生抽2勺海米冬瓜豆腐汤的做法油热下入蒜炒香放入冬瓜片，放入生抽，炒香，放水水开放入切好的豆腐块，大火炖15分钟，放入盐，香油，香菜出锅...
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（216）南瓜豆腐海鲜汤「11M」的做法步骤及图解,美味正宗的（216）南瓜豆腐海鲜汤「11M」做法

  • （216）南瓜豆腐海鲜汤【11M】

  • 南瓜维生素丰富，包括丰富的胡萝卜素，本身含有优质的淀粉。豆腐钙含量丰富，虾仁蛋白质含量也丰富，这道羹作为一餐主食也合适。用料南瓜100克嫩豆腐25克虾2只（216）南瓜豆腐海鲜汤【11M】的做法准备好所需要的材料。南瓜去皮切薄片。虾去皮去虾线。豆腐切小块。（不喜欢豆腐腥味的可...
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冬日暖暖—鲜虾豆腐南瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬日暖暖—鲜虾豆腐南瓜汤做法

  • 冬日暖暖—鲜虾豆腐南瓜汤

  • 很简单又美味的南瓜汤，配上我的大馒头正好。用料培根一条蒸熟南瓜300克淡奶30-40克豆腐一小块虾10只盐适量冬日暖暖—鲜虾豆腐南瓜汤的做法一根培根切小块，加到瓦煲里开火煎。直到出油。蒸熟的南瓜打成泥倒入瓦煲中煮开，太浓稠就加点水。倒入淡奶，搅匀加入切碎的大虾，虾颗粒大...
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鲜虾牛肉冬瓜蓉豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲜虾牛肉冬瓜蓉豆腐汤做法

  • 鲜虾牛肉冬瓜蓉豆腐汤

  • 今天心血来潮利用冰箱里的存货来了一个快手汤。果然很鲜！一向挑嘴的小人儿一顿饭夸了不下十次“真好味”(๑╹ڡ╹)╭～♡虎虾甜大脆，最爱。牛肉鲜甜爽滑。瓜蓉和豆腐软滑易入口，还消暑。一碗下去，简直是炎炎盛夏里的甘露啊‎(∩❛ڡ❛∩)用料冬瓜约500克虎虾9只香菇三个豆腐一...
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海鲜冬瓜汤的做法和图解 好吃的海鲜冬瓜汤家常做法

  • 海鲜冬瓜汤

  • 和不不每人三大碗，很鲜用料冬瓜一块鲍鱼2只黑虎虾8只干贝适量海米适量火腿适量海鲜冬瓜汤的做法干贝、海米提前泡好备用；鲍鱼去壳、洗净，虾去虾线、剥皮，放入姜片、料酒腌制冬瓜去皮、切瓜备用热油，放入虾头和虾皮，爆香，放入鲍鱼和虾，再放入泡好的干贝、海米，连同泡的水，加入蚝油、...
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冬瓜海鲜汤的做法和图解 好吃的冬瓜海鲜汤家常做法

  • 冬瓜海鲜汤

  • 用料冬瓜些许虾干些许瑶柱些许海藻些许盐些许冬瓜海鲜汤的做法泡瑶柱，放水和姜烧开放瑶柱、冬瓜、虾干，泡海藻放海藻，最后放盐...
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海鲜嫩豆腐汤的详细做法大全,简单又营养的海鲜嫩豆腐汤做法

  • 海鲜嫩豆腐汤

  • 用料嫩豆腐块金针菇虾角瓜有名西葫芦蛤蜊蛋黄嫩豆腐汤调味料海鲜嫩豆腐汤的做法备好食材按照视频放入食材煮完出锅...
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海带豆腐西红柿冬瓜肌肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的海带豆腐西红柿冬瓜肌肉汤做法

  • 海带豆腐西红柿冬瓜肌肉汤

  • 新年第一套减肥餐。满足减脂以及蛋白质的需求用料冬瓜克300豆腐一块海带250克番茄1个鸡胸肉150克盐适量酱油适量海带豆腐西红柿冬瓜肌肉汤的做法鸡胸肉切条，放上料酒，少许盐，酱油腌制5-10分钟豆腐切小块，过热水焯一下去豆腐味，也可不去；海带、冬瓜、西红柿切块备用。炒锅烧热放...
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海鲜鲍鱼豆腐汤，尽享冬季滋补鲜意的做法步骤及图解,美味正宗的海鲜鲍鱼豆腐汤，尽享冬季滋补鲜意做法

  • 海鲜鲍鱼豆腐汤，尽享冬季滋补鲜意

  • 不要一看到鲍鱼就觉得贵，这个食材真的很鲜美很美味，而且这种小鲍鱼在我们这也没那么贵，偶尔来一点还是可以接受的。特别是秋冬，一定要多喝点汤，滋补的对身体很好，即使是一个人住也要好好照顾自己啊。用料昂刺鱼3条鲍鱼3只内酯豆腐1盒生姜3片料酒1勺香菜2颗小葱2根海鲜鲍鱼豆腐...
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豆腐冬瓜汤的做法和图解 好吃的豆腐冬瓜汤家常做法

  • 豆腐冬瓜汤

  • 第一天晚饭减肥餐用料冬瓜240克豆腐一块盐少许生抽适量豆腐冬瓜汤的做法砂锅放水煮豆腐，再放一点冬瓜。熬制15分钟。放少许盐。滴一点生抽。小贴士不要一直搅。...
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海鲜豆腐汤的做法和图解 好吃的海鲜豆腐汤家常做法

  • 海鲜豆腐汤

  • 1.将西红柿去皮，豆腐、木耳、白蘑菇焯熟。2.黄瓜切丝海鲜菇中段切一刀香菜切沫3.虾去皮，盐胡椒粉腌制4.锅里下油，葱姜下锅5.下西红柿，炒出汤时下蘑菇6.倒1000ml（依自己口味多少）水，下木耳、虾、豆腐，放月5-8克盐7.水开以后甩鸡蛋、下黄瓜8.关火放香菜倒入适量香油ps我中间放入了...
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海鲜菇豆腐汤的详细做法大全,简单又营养的海鲜菇豆腐汤做法

  • 海鲜菇豆腐汤

  • 用料海鲜菇内脂豆腐块西红柿淀粉香菇葱海鲜菇豆腐汤的做法水开后放入海鲜菇焯一分钟油热后先放入香菇葱花炒香再放入西红柿加一点点水炒软放海鲜菇炒均匀最后加一碗水煮五分钟五分钟后淋入淀粉水放盐再煮五分钟就可以喝啦用海鲜菇做出来的汤，味道真的特别鲜美～大家要试试哦...
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超鲜番茄冬瓜菌菇豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的超鲜番茄冬瓜菌菇豆腐汤做法

  • 超鲜番茄冬瓜菌菇豆腐汤

  • 这个汤特别简单易上手，用料也简单，很容易就能做好，加上有豆腐和香菇显得更加鲜嫩。老少皆宜哦~（我做的量有点大，下面的菜谱两人份）用料西红柿2个豆腐半块香菇4朵冬瓜400克左右（就是超市卖的那一圈⭕）盐适量葱花2-3段超鲜番茄冬瓜菌菇豆腐汤的做法冬瓜洗净切片，约半厘米厚，西红柿洗...
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冬瓜冻豆腐海鲜薏仁汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜冻豆腐海鲜薏仁汤做法

  • 冬瓜冻豆腐海鲜薏仁汤

  • 一个可以充当一顿饭的十全汤操作十分方便只要有一个锅就OK用料冬瓜超市买小一点的片好的，生重三四百克左右薏仁舀米杯1杯贝柱六只虾仁大约两小把冻豆腐一盒大约300克迷你小洋葱一个（或普通洋葱四分之一到半个）生姜大约五六片鲜味生抽适量厨用米酒适量盐适量油适量冬瓜冻豆腐...
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豆腐海带冬瓜汤好吃的烹饪方法 豆腐海带冬瓜汤的地道做法和步骤

  • 豆腐海带冬瓜汤

  • 减肥养生补铁利尿全家老小都适合的一道清淡养生汤只要会切就可以喝到啦👍🏻用料冬瓜大冬瓜切下来一片海带丝260克韧豆腐360克盐少许克生抽10滴或依个人口味豆腐海带冬瓜汤的做法热锅凉油，先放冬瓜微炒变色，加入翻炒几下，加入生抽翻炒加热水或温水都可以，开锅后加豆腐，不要大翻...
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豆腐海鲜汤的做法和图解 好吃的豆腐海鲜汤家常做法

  • 豆腐海鲜汤

  • （弟弟的滋养汤书上摘抄的，回去自己做）血瘀质者一般表现为身体血行不畅，以肤色晦暗、舌质紫黯等为主要特点，不能耐受寒邪。血瘀质者喝汤时应选用有行气活血功效的食材，可以适当饮用红葡萄酒、糯米甜酒来扩张血管，也可以食用醋来软化血管；忌吃过多的盐和味精。用料豆腐500克牡蛎肉1...
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海鲜豆腐汤的详细做法大全,简单又营养的海鲜豆腐汤做法

  • 海鲜豆腐汤

  • 每次去韩国料理店都想吃的一碗海鲜豆腐汤，在家也可以轻松get了用料西红柿2个豆腐1块金针菇1把海鲜菇1把珍味菇1把鸡蛋2个蛤蜊（嘎拉）10颗虾3-4只香油适量盐适量根据口味自己添加生抽适量葱花适量淀粉1勺（可不加）海鲜豆腐汤的做法西红柿洗净倒入开水去皮，切碎备用豆腐切块，菌菇洗...
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