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鸡胸肉黑麦软欧包的做法食谱

鸡胸肉黑麦软欧包好吃的烹饪方法 鸡胸肉黑麦软欧包的地道做法和步骤

  • 鸡胸肉黑麦软欧包

  • 我特地做给大宝贝复学第一天早餐他喜欢吃肉😊我特地放了鸡胸肉馅此款面包😜免手揉且一次发酵而成黑麦软欧包～外脆里酥且松软可口～用料黑麦300克高筋50克发酵粉8克泡打粉5克盐6克糖14克黄油24克鸡蛋1个牛奶100克鸡胸肉丁适量奶酪片1片鸡胸肉黑麦软欧包的做法将所有粉类放入...
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三种口味软欧包（麻辣鸡丝软欧包，麻薯果仁软欧包，麻薯肉松软欧包）的做法步骤及图解,美味正宗的三种口味软欧包（麻辣鸡丝软欧包，麻薯果仁软欧包，麻薯肉松软欧包）做法

  • 三种口味软欧包（麻辣鸡丝软欧包，麻薯果仁软欧包，麻薯肉松软欧包）

  • 用料高筋面粉320克全麦粉80克水240克酵母6克盐6克黄油40克面团材料糯米粉105克玉米淀粉30克牛奶180克细砂糖45克黄油15克麻薯材料鸡胸肉1块辣椒粉孜然粉生抽蚝油盐胡椒粉鸡粉蜜豆果仁肉松辅料180度25分钟三种口味软欧包（麻辣鸡丝软欧包，麻薯果仁软欧包，麻薯肉松软欧包）的做法...
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100%全麦黑椒鸡胸肉小欧包（低脂低卡）的做法步骤及图解,美味正宗的100%全麦黑椒鸡胸肉小欧包（低脂低卡）做法

  • 100%全麦黑椒鸡胸肉小欧包（低脂低卡）

  • 想吃美食，还想保持好身材？简单~快点跟猫师傅一起做低卡低脂美食吧~用料鸡胸肉1块（250g）生抽适量现磨黑胡椒粉适量（可以多点）盐1克柠檬汁少许赤藓糖醇3克面包食材王后全麦面粉220g干酵母3克鸡蛋液➕水145g左右盐2克橄榄油6克100%全麦黑椒鸡胸肉小欧包（低脂低卡）的做法一、准备面团...
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黑麦软欧的做法和图解 好吃的黑麦软欧家常做法

  • 黑麦软欧

  • 用料波兰种高筋面粉80克水80克酵母0.8克混合均匀后放冰箱冷藏20小时主面团黑麦粉35克高筋面165克鸡蛋35克牛奶105克盐3克糖38克黄油25克燕麦片20克奇亚籽20克核桃4个小美前3.5分钟后2.5分钟，燕麦奇亚籽核桃后放黑麦软欧的做法记录一下...
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黑米软欧包的做法和图解 好吃的黑米软欧包家常做法

  • 黑米软欧包

  • 我的微博：烘烤达人_小艺我的博客：加了黑米粉，外表看起来黑不溜丢的，但却非常的鬆软可口。用料高筋面粉400克黑米粉200g沙拉油30g酵母粉5g盐8g温水270ml1个黑米软欧包的做法所有食材一起放入搅拌缸，打成团，黑米粉不带筋性，很难打至拉出薄膜状，只要光滑成团即可。水要预留一些，以作...
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黑全麦洋葱玉米鸡肉软欧包的做法步骤及图解,美味正宗的黑全麦洋葱玉米鸡肉软欧包做法

  • 黑全麦洋葱玉米鸡肉软欧包

  • 全麦面包口感紧实，味道香甜，营养丰富，是减肥的最好食物，全麦粉具有比精粉更高的营养价值，含有维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素B6、叶酸等。全麦粉中酚类和萜类植物化学物具有抗氧化活性，减少血液中胆固醇含量，降低心血管疾病风险。它来自遥远的欧洲古老世纪，一般采用各种谷物、...
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全麦黑糖核桃软欧包的做法步骤及图解,美味正宗的全麦黑糖核桃软欧包做法

  • 全麦黑糖核桃软欧包

  • 这款面包属于养生面包，配方中用了汤种，面包更柔软，不易老化，即使隔夜口感依然很好。是我家经常被翻牌的一款面包。分享给大家，给温暖的餐桌加菜。用料高筋面粉260克全麦粉100克小麦胚芽粉（没有用等量全麦粉替代）40克水220克盐7克黑糖36克鲜酵母（如果是干酵母分量减半）12克汤种150...
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黑麦软欧包的做法和图解 好吃的黑麦软欧包家常做法

  • 黑麦软欧包

  • 我呢就很喜欢欧包，有点嚼头也不会太甜。今天要做的欧包要求是不太甜给爸爸吃😄要松软给奶奶吃😄，还必须好吃😋用料黑麦粉240克高筋面粉160克酵母5克奶粉20克水240克鸡蛋1个45克红糖30克盐4克玉米油15克黑芝麻40克核桃40克葡萄干儿50克黑麦软欧包的做法除黑芝麻、核桃、葡萄...
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天然酵种黑麦软欧包的做法步骤及图解,美味正宗的天然酵种黑麦软欧包做法

  • 天然酵种黑麦软欧包

  • 用料高筋面粉320克黑麦面粉王后T7080克水100克干酵母3克盐8克糖10克橄榄油24克枣15颗牛奶160克天然酵种120克天然酵种黑麦软欧包的做法枣切小粒，备用先扩展，加入枣粒，然后一发，一发完成后，割成八份，松弛15min松弛后整形，橄榄形，二发，二发完后散高粉割刀，进烤箱，180度，20分钟左右口感...
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蛋黄芋泥肉松麻薯欧软包（黑麦欧软）软欧包-无需手套膜，低糖少油健康版的做法步骤及图解,美味正宗的蛋黄芋泥肉松麻薯欧软包（黑麦欧软）软欧包-无需手套膜，低糖少油健康版做法

  • 蛋黄芋泥肉松麻薯欧软包（黑麦欧软）软欧包-无需手套膜，低糖少油健康版

  • 感谢喜欢我方子的朋友们这个面包做起来成功率很高，因为不需手套膜，我把步骤非常详细的写清楚了，跟着我的步骤走基本0失败率。也很适合新手。《看了朋友们留言总结了几个小问题》【麻薯蒸出来太干或者太湿怎么办？】很多朋友说做出来的麻薯内陷很硬，表示方子水太少。我修改了麻...
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全麦黑巧/鸡肉肠欧包的做法步骤及图解,美味正宗的全麦黑巧/鸡肉肠欧包做法

  • 全麦黑巧/鸡肉肠欧包

  • 用料全麦粉250克可可粉（鸡肉肠欧包可不放）5克盐3克酵母3克清水200毫升全麦黑巧/鸡肉肠欧包的做法①材料混合，慢慢适量加入清水，不要一次性加入，容易导致面团太黏。②刮刀搅拌均匀，容器覆盖保鲜膜静置20-30分钟。刮刀排气搅拌，放入冰箱隔夜发酵。第二天拿出来刮刀排气，回温。③面...
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波兰种黑全麦软欧包的做法步骤及图解,美味正宗的波兰种黑全麦软欧包做法

  • 波兰种黑全麦软欧包

  • 这款面包揉面不费劲，虽然面团很粘手，但是出膜非常容易，对膜的要求也不高。加入波兰种的面团会发酵很快，要注意观察哦～黑全麦含量达到50%，但是吃起来依然很柔软，适合健身减脂的时候吃同时也是一款自由度非常高的面包用料波兰种黑全麦粉100克水100克酵母1克主面团黑全麦面粉50克高...
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无油黑米全麦软欧包的做法步骤及图解,美味正宗的无油黑米全麦软欧包做法

  • 无油黑米全麦软欧包

  • 本来打算做黑米全麦吐司的，结果水不小心加多了，好吧，来个欧包吧用料全麦粉300克干酵母3克水330克鸡蛋1个盐4克木糖醇5克熟黑米160克黑米粉80克无油黑米全麦软欧包的做法所有材料加入厨师机揉匀就可以，35度发酵50分钟至两倍大，倒在案板轻压排气，不需要揉面造型，自行发挥二次发酵...
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红酒黑麦果干软欧包的做法步骤及图解,美味正宗的红酒黑麦果干软欧包做法

  • 红酒黑麦果干软欧包

  • 不能喝酒，不爱喝酒的都会爱上的面包，淡淡的酒香，粗粮的麦香，果干的飘香，融为一体，让人无法抗拒，不用再去网红面包店苦苦排队，在家就能复刻。用料高筋面粉200克黑麦粉50克红酒110克糖15克酵母4克盐3克黄油10克果干25g红酒黑麦果干软欧包的做法除黄油外，所有材料放入厨师机，先低速混...
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松松软软黑全麦欧包的做法步骤及图解,美味正宗的松松软软黑全麦欧包做法

  • 松松软软黑全麦欧包

  • 不放糖不放水且100%黑全麦粉的欧包，真的很适合减脂塑形的宝子们🤩🤩用料黑全麦粉300克牛奶240-250克奇亚籽约20克盐2克酵母粉3-4克橄榄油10-15克松松软软黑全麦欧包的做法黑全麦粉➕牛奶➕奇亚籽➕橄榄油➕酵母粉揉成均匀的面团就行了，不用花力气揉面。用保鲜膜盖上，或者用...
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全麦无油糖鸡胸肉欧包的做法步骤及图解,美味正宗的全麦无油糖鸡胸肉欧包做法

  • 全麦无油糖鸡胸肉欧包

  • 减肥一年来早已习惯清淡饮食无油糖的全麦欧包冰箱里一直不断吃菜也几乎是水煮或者少油早已不追求食物的最好吃做法只追求最健康的做法现在觉得食物的本身味道都很好吃用料鸡胸肉5块黑胡椒碎适量盐适量全麦面包粉700克纯净水400左右（依情况定）香葱几根胡萝卜可不放杏鲍菇可...
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奇亚籽黑麦软欧包/瑞士黑面包的做法步骤及图解,美味正宗的奇亚籽黑麦软欧包/瑞士黑面包做法

  • 奇亚籽黑麦软欧包/瑞士黑面包

  • 家里熬了很多豆，就打算物尽其用，做软欧包～我的主面团可以直接做面包叫：瑞士黑面包～这款面包外皮有嚼劲，味道浓郁，面包心香弹柔软，搭配馅料口感层次极其丰富～因为我在减肥，面团中加入了奇亚籽，馅料都是低糖无糖的～这款面包的好处♥就是很好揉，手动挡简单成团，烘烤之后不易老化，因为表皮有...
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核桃果干黑麦软欧包的做法步骤及图解,美味正宗的核桃果干黑麦软欧包做法

  • 核桃果干黑麦软欧包

  • 看似坚硬的外表下，却包裹着一颗柔软的心。中种法与黑麦的结合，只放了5g椰子油和5g椰子糖，但酸奶、核桃、果干的融入却给面包增添了无与伦比的风味。用料高粉（中种）（主面团）200g水（中种）120g酵母（中种）3g黑麦粉（主面团）50g高粉（主面团）20g酸奶（主面团）65g有机椰子糖（主面团）5g椰子油（主面团）5g...
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100%全麦黑豆软欧包的做法步骤及图解,美味正宗的100%全麦黑豆软欧包做法

  • 100%全麦黑豆软欧包

  • 绿芯黑豆的功效1、黑豆含皂甙元、多糖、维生素C、维生素E、B族维生素及钙、磷、铁、锌、铬多种人体必须维生素、微量元素、及氨基酸2、黑豆具有降血脂、预防心血管疾病、抗氧化、养颜美容的效果3、黑豆还含有丰富的抗氧化剂──维生素E，能清除体內的自由基，增加肠胃蠕动，减...
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全麦黑芝麻糊软欧包的做法步骤及图解,美味正宗的全麦黑芝麻糊软欧包做法

  • 全麦黑芝麻糊软欧包

  • 囤了太多黑芝麻糊我也不爱喝，正好做面包就做成了馅，好吃又健康。用料面团高筋面粉100克全麦粉150克黄油30克酵母5克牛奶150克盐2克代糖30克馅料黑芝麻糊4袋黄油10克牛奶150克全麦黑芝麻糊软欧包的做法将面粉的材料全部放入厨师机中搅拌，搅拌出手套膜，放一旁备用牛奶一点一点...
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黑麦麻薯蜜豆软欧包的做法步骤及图解,美味正宗的黑麦麻薯蜜豆软欧包做法

  • 黑麦麻薯蜜豆软欧包

  • 软欧包跟麻薯真是太配了，外表坚强内心软糯，像足了时下很多棒棒的妹纸，面包有嚼劲，馅料够Q弹，天啊，是谁给他俩牵的线，分裂了，我错了，不说了，写方子用料麦片汤种即时燕麦片20克水55克红糖5克主面团黑麦粉250克无糖可可粉5克牛奶150克红糖25克盐3克干酵母3克无盐黄油15克全脂奶粉20克...
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蜂蜜南瓜黑麦软欧包的做法步骤及图解,美味正宗的蜂蜜南瓜黑麦软欧包做法

  • 蜂蜜南瓜黑麦软欧包

  • 烘焙新手的第一个菜谱，有点小忐忑，请轻拍。接触烘焙是为了给我一岁多的儿子——小鲜肉做新鲜放心的面包、蛋糕和饼干。没想到，烘焙是个大坑，而我越陷越深~~从今年夏天撸了第一个吐司开始，我几乎天天要撸个面包才舒服。在扔掉n个面包之后，终于越撸越顺手，成品也基本稳定，自己也积...
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天然酵种全麦鸡胸肉（鸡肉松）欧包的做法步骤及图解,美味正宗的天然酵种全麦鸡胸肉（鸡肉松）欧包做法

  • 天然酵种全麦鸡胸肉（鸡肉松）欧包

  • 吃肉吃肉吃肉！玩坏欧包！每次早上吃欧包的时候，想要配上鸡胸，还要费时煮鸡胸，太麻烦😓因此想要直接把鸡胸放进欧包🌚！用料高粉110克全麦粉80克天然酵种100%120克鸡胸肉或者自制鸡肉松100克盐4克水115克料酒，盐，大蒜粉，黑胡椒或者奥尔良粉天然酵种全麦鸡胸肉（鸡肉松）欧包的做法鸡胸肉...
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无糖全麦黑麦软欧面包B8的做法步骤及图解,美味正宗的无糖全麦黑麦软欧面包B8做法

  • 无糖全麦黑麦软欧面包B8

  • 市场上的甜面包多为日式或台式面包，成分复杂不明，为了追求口感含糖量和油量都很高，并不适合瘦身、控糖一族。但是这款通过自己改良后的软欧包，不但可以吃，还可以变出不同的口感不同的花样作为主食。所谓软欧，是区别于硬欧的，不管是软欧还是硬欧，都作为欧洲的主食面包，但硬欧硬邦邦...
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低热量黑麦肉松软欧包（健身餐）的做法步骤及图解,美味正宗的低热量黑麦肉松软欧包（健身餐）做法

  • 低热量黑麦肉松软欧包（健身餐）

  • 健身期间，想着法子增加蛋白质摄入，做了这款低热量欧包。黑麦是粗粮，维B含量丰富；肉松也是自己做的，用的鸡胸肉，也是低热量高蛋白；炼乳有奶味和甜味，蛋白质含量丰富，还可以让面包更美味。🔥总热量1689大卡，共12个，每个140大卡左右，当早餐吃，对健身人士非常友好。用料水120克鸡蛋1个橄榄...
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