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快手番茄肥牛烩面的做法食谱

简单易学的快手番茄肥牛烩面美食做法

  • 快手番茄肥牛烩面

  • -想吃番茄肥牛汤，可是又懒得另作做主食，于是决定一碗端-碳水：面100g，约280cal，10g蛋白质-蛋白质：肥牛100g，约125cal，20g蛋白质-脂肪：椰子油+肥牛里的少量脂肪-蔬菜：上海青，金针菇-最近几周自己在家做饭，兼顾营养和自己喜欢的口味，发现对零食的craving少了，也不会没完没了的想吃甜点，体重...
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番茄肥牛泡面的详细做法大全,简单又营养的番茄肥牛泡面做法

  • 番茄肥牛泡面

  • 用料肥牛按照自己食量西红柿1个面两包小葱少许根老抽生抽蚝油番茄酱醋各各1勺盐糖各半勺克番茄肥牛泡面的做法1炒放煮煮完成好吃...
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快手番茄肥牛面！超快！的做法步骤及图解,美味正宗的快手番茄肥牛面！超快！做法

  • 快手番茄肥牛面！超快！

  • 外面下大雪，家里还有几个西红柿和肥牛卷，就煮个面吃吧。用料西红柿超大的2个肥牛看你想吃多少了洋葱半个盐适量鸡精适量快手番茄肥牛面！超快！的做法首先切西红柿，尽量切的薄一点，好炒成番茄汁，因为喜欢纯番茄做的番茄汁，所以没有买现成的番茄酱，如果不想做也可以替换成番茄酱。再...
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美味快手番茄肥牛饭的做法步骤及图解,美味正宗的美味快手番茄肥牛饭做法

  • 美味快手番茄肥牛饭

  • 炎炎夏日，需要颜值高，营养好的饭菜，来打开味蕾和胃口用料肥牛看个人喜好西红柿2个鸡蛋1个米饭一碗番茄沙司少许砂糖少许盐少许葱少许美味快手番茄肥牛饭的做法提前做好的米饭，凉一会，打入一只生鸡蛋，搅拌，让每粒米饭都沾满蛋液热锅里放油，倒入米饭，翻炒几下，加入葱花把炒好的米饭放...
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超快手の番茄肥牛锅的做法步骤及图解,美味正宗的超快手の番茄肥牛锅做法

  • 超快手の番茄肥牛锅

  • 在家吃火锅富裕了不少肥牛和金针菇。用剩余的食材和🍅番茄煮了香香的肥牛锅。堪称史上最快的快手菜，15分钟FINISHED！用料肥牛半盒西红柿3个金针菇半盒葱1小段姜2片蚝油1勺生抽1勺糖1勺盐1勺超快手の番茄肥牛锅的做法番茄下锅稍微过下开水方便剥皮看～只需几秒，一下子就剥下来...
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快手番茄红烩意大利面的做法步骤及图解,美味正宗的快手番茄红烩意大利面做法

  • 快手番茄红烩意大利面

  • 下午六点钟本想做包子的，我在厨房，刚要舀面，那边娃子喊我“妈妈我要撒尿”，“好，快点到厕所”。拉着他去厕所，却问道一股酸几溜的味儿，心里一咯噔，完蛋了！定眼一看，腿上都有翔，赶紧拉他到浴室洗了屁股个腿。忐忑不安的回到屋里，看到床上妥妥的躺着一坨。感觉我头发都要着火了，心里还要...
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番茄肥牛面的做法和图解 好吃的番茄肥牛面家常做法

  • 番茄肥牛面

  • 天凉了，煮碗热乎的面条吃，汤汁都能喝完，两孩子一个大人，具体根据自家人数调整食材用量用料西红柿2个肥牛适量番茄酱少量金龙鱼芝麻香油少量金龙鱼活性发酵空心挂面一把盐适量食用油适量蒜少量生姜少量小葱一根花椒粒少量番茄肥牛面的做法1.准备食材，肥牛卷可根据自己喜欢准备，...
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宿舍快手番茄鸡蛋烩面的做法步骤及图解,美味正宗的宿舍快手番茄鸡蛋烩面做法

  • 宿舍快手番茄鸡蛋烩面

  • 上学求生欲强资源有限，本来想乱炖一下结果意外的好吃!!用料西红柿1个鸡蛋1个挂面(龙须挂面)一把盐适量青菜颗大蒜一瓣糖适量裙带菜干一小把虾米一小把干葱小把个清水一碗半左右宿舍快手番茄鸡蛋烩面的做法西红柿切块，大蒜切成三四片起锅烧油，爆香大蒜后下西红柿，西红柿出汁后...
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简单易学的番茄肥牛烩面美食做法

  • 番茄肥牛烩面

  • 用料肥牛5块西红柿半个盐酱油葱末蒜末姜末洋葱1/6个番茄肥牛烩面的做法葱姜蒜切末，洋葱切碎，西红柿切丁，面煮七分熟捞出备用，肥牛煮熟捞出锅中放少许油，葱姜蒜末下锅炒香，放入洋葱、西红柿炒烂，放入盐，酱油，味精，加入半碗水，煮稠放入肥牛面条，均匀后出锅。...
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番茄烩肥牛的做法和图解 好吃的番茄烩肥牛家常做法

  • 番茄烩肥牛

  • 最近猪肉蹭蹭往上涨，北漂人的餐桌啊只能出现鸡鸭鱼了，垃圾桶式的番茄烩肥牛，让味蕾来一次粗糙的享受。用料肥牛卷200克乌鸡卷200克西红柿2个口蘑4个姜蒜花椒料酒蚝油盐鸡精生抽老干妈葱花番茄烩肥牛的做法小航做菜都是随机，看着什么顺眼就拿了，这不，肥牛卷和乌鸡卷就入了我的眼...
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快手下饭菜番茄肥牛的做法步骤及图解,美味正宗的快手下饭菜番茄肥牛做法

  • 快手下饭菜番茄肥牛

  • 用料肥牛200克西红柿2个姜2片葱½根蒜2瓣生抽2勺蚝油1勺番茄酱2勺油适量盐适量糖10克快手下饭菜番茄肥牛的做法肥牛入沸水焯至变色，捞起备用番茄底部划十字，用热水烫一下即可轻松剥皮番茄切丁，姜葱蒜剁碎热锅注油，爆香姜葱蒜倒番茄丁炒至出汁加生抽、蚝油、番茄酱和糖炒匀倒...
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番茄肥牛烩饭的详细做法大全,简单又营养的番茄肥牛烩饭做法

  • 番茄肥牛烩饭

  • 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料食用油15g洋葱末30g肥牛片200g盐5g糖5g番茄酱50g水300g米饭300g番茄肥牛烩饭的做法锅中倒入油，倒入洋葱末，炒几下炒出香气。倒入肥牛卷，炒到变色成熟。倒入番茄块，盐、糖、蕃茄酱，水，煮开5分钟，倒入米饭，搅拌几下就可以了。喜欢米饭软一...
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番茄肥牛拉面的详细做法大全,简单又营养的番茄肥牛拉面做法

  • 番茄肥牛拉面

  • 用料番茄2个肥牛拉面大蒜4瓣姜丝海盐食用油水番茄肥牛拉面的做法番茄顶部画十字，放入沸水盖锅盖煮1分钟去皮；番茄切成小块；热锅冷油加入香蒜爆出香味，然后到入番茄块，煸炒一下；加水，煮至水沸，加入盐，并转中火慢慢熬煮；取另一锅水煮沸，加入肥牛、姜丝轻轻焯烫一下，捞出备用；煮面条，捞起...
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快手肥牛红烩螺旋意面的做法步骤及图解,美味正宗的快手肥牛红烩螺旋意面做法

  • 快手肥牛红烩螺旋意面

  • 最爱螺旋意面，可以完美裹上更丰厚的酱汁，热腾腾，很适合冬日只需要20分钟左右，以下为2人份。现成酱料很方便，如果没有，可以用新鲜番茄炒出汁+少许番茄酱替代。用料好侍红烩酱料快2小块螺旋意面100～150克洋葱半个（可省）大蒜3~5瓣姜2片口蘑8-10个土豆/胡萝卜1根肥牛150～300克（按喜好）快...
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快手早餐--番茄肥牛面的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐--番茄肥牛面做法

  • 快手早餐--番茄肥牛面

  • 雨天，就想做点热乎的给孩子吃❤❤番茄肥牛面--安排😋😋😋用料西红柿1个肥牛100克鸡蛋1个蔬菜面适量生抽2勺蚝油1勺盐2克热油快手早餐--番茄肥牛面的做法西红柿划十字，浇上开水，这样方便去皮取出解冻好的肥牛片，基本都是瘦肉😂😂不用担心长胖开水烫一下，去除血水变色就捞出开始...
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快手番茄肥牛土豆锅的做法步骤及图解,美味正宗的快手番茄肥牛土豆锅做法

  • 快手番茄肥牛土豆锅

  • 用料肥牛克西红柿个盐克土豆个葱蒜生姜快手番茄肥牛土豆锅的做法土豆切适当块番茄切小块生姜切片蒜切片葱切小小段香菜切小小断小锅锅底放油爆香蒜生姜下土豆翻炒下西红柿翻炒至浓稠加入适量水关盖子煮15分钟开盖加适量盐糖调味撒些黑胡椒开大火下肥牛片（类似涮火锅速度）关...
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番茄肥牛面的详细做法大全,简单又营养的番茄肥牛面做法

  • 番茄肥牛面

  • 冬天最适合暖暖煮一碗面快手美味用料西红柿2个肥牛适量白糖1勺耗油1勺生抽1勺葱、姜适量娃娃菜半颗番茄肥牛面的做法娃娃菜去蒂切半，葱切段，姜切片，喜欢吃辣的可以加一点小米辣番茄切块（我不介意番茄皮所以没去皮介意的可以先去皮）肥牛先用水烫至变色（加一点料酒去腥）热锅起油下...
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超快手番茄肥牛拉面的做法步骤及图解,美味正宗的超快手番茄肥牛拉面做法

  • 超快手番茄肥牛拉面

  • 就自己一个人在家的时候,是不是又饿但是又懒得做麻烦的🤪今天我来分享一碗超快手简单的番茄肥牛面不好吃你打我食材：番茄🍅一个,肥牛几个,虾三只（可放可不放问题不大）配料：大葱or小葱,姜,洋葱(可有可无问题不大)调料：1勺蚝油2勺生抽1勺料酒略微黑胡椒第一步：姜葱切丝，洋葱切丁，番...
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快手番茄肥牛金针菇的做法步骤及图解,美味正宗的快手番茄肥牛金针菇做法

  • 快手番茄肥牛金针菇

  • 用料金针菇1把西红柿2个肥牛300克火腿200克香葱2根蒜3瓣黄酒50克番茄酱5勺快手番茄肥牛金针菇的做法西红柿切十字刀用开水烫一下去皮。去皮后的西红柿切丁备用金针菇去根过水清洗几次，然后浸泡待用。香葱留葱白炒番茄用切碎的葱和蒜超市买的肥牛焯水，主要是去除血沫子，不要...
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快手下饭菜--番茄肥牛的做法步骤及图解,美味正宗的快手下饭菜--番茄肥牛做法

  • 快手下饭菜--番茄肥牛

  • 今天这个番茄肥牛是一个标准的快手下饭菜，一个番茄，一点肥牛片就可以做出来一道非常美味的料理，搭配白米饭非常不错哦！制作时间20分钟！用料西红柿1个肥牛6片番茄酱1汤勺生抽1汤勺盐1茶勺糖1汤勺葱蒜末少许快手下饭菜--番茄肥牛的做法番茄划十字刀，在火上烤一下出去番茄皮肥牛片...
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砂锅肥牛番茄汤 快手（快速上手）😂的做法步骤及图解,美味正宗的砂锅肥牛番茄汤 快手（快速上手）😂做法

  • 砂锅肥牛番茄汤 快手（快速上手）😂

  • 砂锅就是那冬天里的一把火，熊熊火焰温暖了我！砂锅肥牛加一碗热腾腾的米饭，再加一包砂糖橘，佛了🥰用料肥牛卷400克西红柿1个金针菇1把粉丝（喜欢就加）1把生抽2勺糖5克蒜2瓣姜5片盐适量料酒2勺葱半根砂锅肥牛番茄汤快手（快速上手）😂的做法所需食材👆🏻西红柿去皮；热水烧开倒入两勺料...
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快手「番茄肥牛豆腐锅」的做法步骤及图解,美味正宗的快手「番茄肥牛豆腐锅」做法

  • 快手【番茄肥牛豆腐锅】

  • 非常好喝，又无油健康，蔬菜蛋白足足的用料西红柿1个豆腐1块肥牛片200克菇1盒奶白菜半个菠菜1把牛肉汤块1个酱油2勺洋葱半个蒜2瓣快手【番茄肥牛豆腐锅】的做法烧开水，开水倒入大碗中，把肥牛放入热水，变色捞出备用1.蔬菜洗净，沥干，2.洋葱切丝，蒜切末起锅放油，油热入洋葱，炒软后放入番...
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‼️好吃到飞起的番茄肥牛烩饭🍅巨快手～的做法步骤及图解,美味正宗的‼️好吃到飞起的番茄肥牛烩饭🍅巨快手～做法

  • ‼️好吃到飞起的番茄肥牛烩饭🍅巨快手～

  • 剩米饭🍚这样做真的绝了，茄汁浓郁配着肥牛和米饭一口进嘴里，超级满足～用料西红柿1个生抽2勺蚝油1勺老抽半勺肥牛300克洋葱和蒜切碎糖适量‼️好吃到飞起的番茄肥牛烩饭🍅巨快手～的做法1.番茄去皮切块，洋葱切碎蒜切末，肥牛提前煮熟去掉血沫2.热锅冷油炒香洋葱和蒜末后下入番茄块，加...
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「刷脂快手餐」番茄肥牛蔬菜面的做法步骤及图解,美味正宗的「刷脂快手餐」番茄肥牛蔬菜面做法

  • 【刷脂快手餐】番茄肥牛蔬菜面

  • 减肥期间，不吃主食对于上班族来说是很痛苦的。那些漂漂亮亮的健身餐，不说烹饪的流程比较多，而且吃上去也真的不好吃啊！！不一会儿就饿了(•̥́ˍ•̀ू)。这份番茄肥牛蔬菜面，满足你所需的营养！重点是低卡！快！5分钟搞定！！用料肥牛5片西红柿1个生菜自己定鸡精少许生抽少于陈克明碱水...
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有手就行の番茄肥牛烩饭的做法步骤及图解,美味正宗的有手就行の番茄肥牛烩饭做法

  • 有手就行の番茄肥牛烩饭

  • 【新手必学、有手就行的懒人饭大全】酸甜浓郁的番茄汁裹着鲜嫩肥牛，和粒粒晶莹的白米饭搅拌均匀，简直是喜爱汤汁拌饭人的大杀器！用料番茄1个肥牛卷300g米饭1碗洋葱半个酱油2小勺蚝油1小勺番茄酱1大勺白糖1小勺淀粉1小勺色拉油适量水150g有手就行の番茄肥牛烩饭的做法食材用...
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