- 来自Instagramthebodycoach.用时:30分钟用料水洗土豆2个食用油少许鸡蛋8个小叶菠菜一袋葱1根fetacheese1/3包盐少许胡椒少许辣椒粉/酱少许香料少许菠菜fetacheesefrittata的做法烧开水,2个水洗土豆洗干净,带皮切丁。入水煮熟。葱切末炒香,倒入一袋子babyspinach炒软。加盐胡...
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- TraderJoe's买的沙拉酱,觉得挺好吃的,就想记录一下配方,方便日后自己制作,没有用量,大家自己看着来吧~用料棕榈油CanolaOil红酒醋RedWineVinegar羊奶酪FetaCheese脱脂奶粉ButtermilkPowder这个是这么翻译么我不确定。。。特榨橄榄油蒜Garlic海盐SeaSalt普通的也行乳清粉W...
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- 菠菜奶酪派可以说是最著名的,也是我最喜欢的希腊美食啦。走在希腊的街头,随便一家小吃部或者外卖店,都会有这道菜。一块菠菜派➕一杯牛奶,完美的早餐就搞定啦。在希腊,我们都会用新鲜的菠菜来做这道菜,因为希腊的蔬菜既新鲜又便宜。新鲜菠菜炒过后会出很多水,所以需要大量的菠菜...
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- 焦糖洋葱的味道令人难忘,甜丝丝的,配feta芝士和红薯味道不错。做甜点或者主食都不错。用料红薯焦糖洋葱Feta菲达芝士切达芝士或马苏里拉Feta焦糖洋葱烤红薯的做法红薯切块儿蒸熟或者烤熟。与feta芝士混合,放入烤盘或者烤碗。烤箱预热200℃。将一大勺焦糖洋葱均匀地抹在混合...
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- 前一段时间在TikTok上的bakedfetapasta真的太太太火了,本人实在太馋了这次国庆也安排上了。原配方非常地简单快手,不需要任何烹饪技巧就能吃到美味的意面🍝!用料意大利面(任何形状)2人(任意)份Fetacheese菲达奶酪1整块(200g左右)樱桃番茄300-500g大蒜碎2瓣(随意)盐&黑胡椒适量新...
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- 卡路里327蛋白质20g碳水化合物17g脂肪21g用料鸡蛋2个约88g樱桃番茄19g菲达奶酪fetacheese19g欧芹4g橄榄油4ml百里香thyme0.5g牛至oregano0.5g盐0.5g番茄菲达蛋饼tomatofetaomelette的做法中高火把油放在煎锅里预热。将鸡蛋、百里香、牛至和盐放入搅拌碗中搅拌。倒入混合...
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- 用料芝麻菜fetacheesewalnut小西红柿芝麻菜fetacheese色拉的做法一一些...
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- 我女儿说这是最近在Tiktok上超夯的意面做法,今天的面是她做的,我负责记录转载用料贝壳面(或任何你喜欢的意面)100-400克橄榄油1/2cup樱桃番茄500-600克Fetacheese砖一整块大蒜2瓣红辣椒碎适量新鲜罗勒叶1把盐和黑胡椒适量FetaTomatoPasta的做法烤箱预热400华氏度,准备一个可以...
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- 用料洋葱半只烟斗面conchigloni黄油半勺fetacheese250g菠菜200g胡萝卜1Edamcheese鸡蛋parmesancheese豆蔻酸奶油面粉牛奶柠檬菠菜胡萝卜feta烤烟斗面conchiglie的做法锅内放入黄油,洋葱,待洋葱变至透明,将菠菜放入,持续搅拌磨碎的胡萝卜加入搅拌完成后放冷。放入feta(with酸奶...
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- 用料盐2克胡椒粉2克玉米粒20克黄瓜粒20根红芸豆20克洋葱丁1个牛油果1个煎蛋1个羊奶酪20克羊乳酪feta轻沙拉的做法把所有材料放进一个大碗中,搅拌开吃...
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- 每天被念叨要吃羊肉飞达奶酪汉堡,趁老家寄来的羊腿肉还有,赶紧做一顿。配上酸奶酱汁,是有些希腊特色的食物。用料肉饼羊肉馅500g飞达奶酪150g(可以多加)迷迭香适量百里香适量胡椒碎适量盐适量(奶酪很咸,少加盐)鸡蛋1到2个,看肉馅粘连情况淀粉增加肉馅粘度防止煎的时候碎掉,可选加其...
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- 用料波斯黄瓜,切丁1磅熟的红番茄,去籽切丁1磅红甜椒,去籽切丁1个黄甜椒,去籽切丁1个切碎的新鲜薄荷1/2杯初榨橄榄油3汤匙鲜柠檬汁3汤匙肉桂1/4茶匙盐1/2茶匙羊乳酪碎1杯以色列羊乳酪薄荷沙拉IsraeliSaladWithFetaandMint的做法在一个大碗里,混合切丁的蔬菜和切碎的薄荷在一个...
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- _LEvUf-GRE&t=768snotetoself:-cubedkabochaandhalvedyamsteamedfor4mins(supersoft)-sausagesteamedfor14mins用料pumpkin150gsausage/kransky7self-raisingwholemealflour(340g)2+3/4cup+4tspbakingpowder4.5tspsalt(4g)2tsp+2/3*1/4tsppepper(4g)0.11tspcumin(8g)...
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- 用料黄甜椒半个材料:1人份茄子1根选长的宽茄子红甜椒半个葱1根蒜1瓣油浸番茄干半勺Feta羊奶酪30g姜黄粉1茶勺辣椒粉米饭100g茄子甜椒饭拌Feta羊奶酪的做法茄子沿着长边一分为二。甜椒切小丁,蒜切末,葱切圈,番茄干和Feta奶酪切碎。米饭蒸上。(最好是有隔夜饭,炒出来颗粒感会比较...
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- 简单且营养均衡很适合当早餐,加一份碳水比如红薯或面包就是完美早午餐食材的量不用很精准凭感觉放就好feta奶酪是有咸味的,所以盐要适量用料鸡蛋2个豆腐80克彩椒1/4个卷心菜80克feta奶酪50克蕃茄酱2勺酱油1勺盐适量红酒醋1勺黑胡椒适量植物油15克feta糖醋豆腐蔬菜蛋饼的做...
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- 用料橄榄油2oz芭莎米醋2oz盐1/2tsp黑胡椒1/2tsp红洋葱切块1/4cup西瓜切块8cup蓝莓2cup新鲜薄荷叶子切碎1/4cup发达芝士碎1/2cupBLUEBERRYWATERMELONFETAMINTSALAD的做法Inalargebowl,whisktogetheroliveoil,balsamicvinegar,salt,pepperanddicedredonion.Addthedicedwate...
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- 看到的忍不住马下来的菜谱🐵。用料:900克新土豆150毫升橄榄油1枝鲜迷迭香rosemary275克菲达奶酪fetacheese约120克去核橄榄150毫升蔬菜清汤(或清鸡汤)盐及新鲜磨出的黑胡椒用料见上FetaCheesewithPotato希腊式菲达奶酪烤土豆的做法橄榄切片,土豆煮熟去皮切片在大玻璃盘抹一...
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- 190calorie用料babyspinach1cupwhiteonion/purpleonion1/4cupboiledchickpeas1/3cupspringonion1/4cupfeta/cottagecheese1/4cuplemonjuice1tspblackpepperandsaltFetaandChickpea沙拉的做法1cupspinach1/4cupwhiteonion1/3cupboiledchickpeas1/4cupspringonionsfetachee...
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- 买了一个500g的feta奶酪,除了拌沙拉、烤面包再想不出什么吃法了,为了消耗剩余的奶酪,开发了这个配方,味道很不错,很快手,也比较健康,感兴趣的小伙伴可以试试哈用料黄油20克feta奶酪160克新良黑麦粉200克高筋粉100克泡打粉10克水150克黑胡椒适量代糖5-10克feta奶酪黑麦司康的做法...
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- 嘿嘿,这款沙拉的原型肉肉是萨拉米,最终被我改成了咱们家中式老尹腊肠,味道也是灰常洋气,中国腊肠也能被我时尚的吃起来了~用料老尹农庄腊肠农家口味1根老尹农庄腊肠麻辣口味1根生菜一半小西红柿6个洋葱半个芝麻菜1把油津Feta芝士半罐腊肠Feta芝士沙拉的做法第一步:将腊肠用热...
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- =====西兰花起司油煎饼=====基本是根据这个recipe做的,下面的步骤也大多是翻译。但家里没有parmesan了,就换成了磨碎的fetacheese。用料黑椒粉少许西兰花1棵鸡蛋1大个面粉1/2杯(约65克)Feta芝士1/3杯(约30克),磨碎蒜1瓣,碾碎盐1/2茶匙辣椒粉少许橄榄油酸奶油6茶匙柠檬汁1/4...
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- 都知道菲达奶酪可以拌沙拉吃,是有名的希腊沙拉(见我的菜谱),殊不知做蛋饼也是美味!用料鸡蛋3只菠菜200克洋葱一小个fetacheese80g橄榄油3勺胡椒少许盐少许牛至叶或其他香料少许菠菜奶酪蛋饼(fetacheese,菲达奶酪,羊奶酪)的做法菠菜轻轻抄水,杀菌,加热,或者微波炉转一分钟也行。加入胡...
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- 开了一瓶桃子罐头,就想尽快吃完做了一半的分量,成品为2人份这次忘了放pecan了用料桃子个橄榄油PEACH,FETAANDPECANSALAD自用的做法这次的用量4tbsoliveoil2tbsbalsamicvinegar1tpsagave6twistsofblackpepperfromapeppermill调汁150gmixedspringgreens50gmincedredonion加入...
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- 对于一个不太会揉面的人,可以买新鲜的面包和原材料自己做简单的pizza。pizza并不一定涂满番茄酱铺满cheese撒满肉,也并不一定是圆饼。当然这上面的料也很合适做普通的圆pizza吃。这个pizza/bread很适合一个人做,一个人吃。制作过程30分钟左右。用料有咬劲的新鲜面包建议用欧...
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- 每次吃的面包布丁都是甜口的,我们家那位说为什么早餐都是甜味的,今天弄个咸味用料切片面包四片鸡蛋三个牛奶适量菠菜四大根盐适量黑胡椒适量fetacheese适量basil适量fetacheese菠菜面包布丁咸口布丁的做法烤碗抹黄油,面包片切块铺入烤碗菠菜洗干净切段汆烫,滤干净水,加黑胡椒...
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