![简单易学的黑芝麻粉馒头美食做法]( "简单易学的黑芝麻粉馒头美食做法")
- 第一次写菜谱，还有很多不足，请大家见谅用料黑芝麻粉100克面粉200克白糖适量，喜欢吃甜的可以多放点水100ml酵母3克黑芝麻粉馒头的做法1.先把100ml水加入100克黑芝麻粉中，调成芝麻糊（做的时候忘记拍照片了，因为没想过要写菜谱）2.把200克面粉加入黑芝麻糊中，揉成面团，揉成光滑面团后...
- 14162
![黑芝麻馒头的做法和图解 好吃的黑芝麻馒头家常做法]( "黑芝麻馒头的做法和图解 好吃的黑芝麻馒头家常做法")
- 黑芝麻营养丰富孩子喜欢我也喜欢用料黑芝麻20克面粉200克酵母3克细砂糖随意看个人喜好多或少放水我用了150毫升黑芝麻馒头的做法准备好材料黑芝麻打磨成粉用开水溶化白糖成糖水凉至不烫手大约35度温水放进酵母轻轻搅拌均匀后静置10分钟就起这样细细的泡沫磨好的黑芝麻粉...
- 14520
![黑芝麻馒头mark的做法步骤及图解,美味正宗的黑芝麻馒头mark做法]( "黑芝麻馒头mark的做法步骤及图解,美味正宗的黑芝麻馒头mark做法")
- 总结一下做了几次的失败和成功的原因用料黑芝麻50克面粉450克牛奶250克水10克细砂糖90克酵母(夏天4克，冬天5克)4克黑芝麻馒头mark的做法糖入温牛奶融化，酵母入温水，芝麻粉面粉拌匀，慢慢加酵母水，边揉边加牛奶，揉到3光。发酵发酵至1点5倍到2倍大，发过了会酸排气，揉到气孔细腻，开花...
- 22783
![宝宝辅食之黑芝麻酱附黑芝麻馒头、黑芝麻软香小饼的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食之黑芝麻酱附黑芝麻馒头、黑芝麻软香小饼做法]( "宝宝辅食之黑芝麻酱附黑芝麻馒头、黑芝麻软香小饼的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食之黑芝麻酱附黑芝麻馒头、黑芝麻软香小饼做法")
- 黑芝麻在我家的餐桌上也是必不可少的一样，做黑芝麻小饼，黑芝麻豆浆，黑芝麻馒头等等！黑芝麻的好处多到说不完，对老人孩子都非常好～这篇菜谱包含了黑芝麻酱的制作，延伸出黑芝麻馒头和黑芝麻小饼两道主食！1、黑芝麻里的多种氨基酸在维E、维B1作用下，可提高人体代谢功能速度，黑芝麻里的...
- 6261
![核桃黑芝麻粉玫瑰花馒头的做法步骤及图解,美味正宗的核桃黑芝麻粉玫瑰花馒头做法]( "核桃黑芝麻粉玫瑰花馒头的做法步骤及图解,美味正宗的核桃黑芝麻粉玫瑰花馒头做法")
- 霍霍面粉系列，出锅的一刻好香啊……用料中筋面粉150克玉米油3克牛奶80克酵母1.5克白砂糖15克核桃黑芝麻粉15克核桃黑芝麻粉玫瑰花馒头的做法所有食材称重，牛奶预留5克左右，所有面粉吸水性不同，所以液体不要一次性加完。用筷子搅拌成絮状。揉成光滑的面团，因为加了核桃黑芝麻粉...
- 31244
![无油黑麦黑芝麻馒头的做法步骤及图解,美味正宗的无油黑麦黑芝麻馒头做法]( "无油黑麦黑芝麻馒头的做法步骤及图解,美味正宗的无油黑麦黑芝麻馒头做法")
- 要是在减脂期也吃上大馒头那该有多好啊～温暖人心的同时能不能不要变胖？💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛如何鉴别什么是真的全麦呢？为什么困了就开始囤积脂肪呢？为什么要追求全麦呢？想了解以上营养学知识以及减脂增肌的方法请关注微信公众号镜湖健身减脂餐没那么惨✨小编：陈小鱼用料黑...
- 21160
![美善品黑芝麻酱和黑芝麻馒头的做法步骤及图解,美味正宗的美善品黑芝麻酱和黑芝麻馒头做法]( "美善品黑芝麻酱和黑芝麻馒头的做法步骤及图解,美味正宗的美善品黑芝麻酱和黑芝麻馒头做法")
- 用料黑芝麻酱黑芝麻500克椰子油40克黑芝麻馒头黑芝麻酱20克普通面粉250克白砂糖10克酵母2分之一茶匙牛奶125克_130克美善品黑芝麻酱和黑芝麻馒头的做法先说黑芝麻酱的做法：黑芝麻500克放入烤箱，180度烤制15分钟，期间最好翻动2至3次，让黑芝麻受热均匀。黑芝麻放入美善品料理机...
- 8793
![黑芝麻馒头的详细做法大全,简单又营养的黑芝麻馒头做法]( "黑芝麻馒头的详细做法大全,简单又营养的黑芝麻馒头做法")
- 用料酵母4克低粉250克砂糖20克泡打粉3克水135克猪油3克黑芝麻适量黑芝麻馒头的做法面粉中开窝除了猪油外，将所有粉倒进去放水搓。搓成光滑面团。醒上10分钟。擀成正方形后卷起来。切成自己喜欢的大小。发酵1小时左右，上锅蒸7分钟。出锅。...
- 16204
![黑芝麻黑米馒头（低糖）的做法步骤及图解,美味正宗的黑芝麻黑米馒头（低糖）做法]( "黑芝麻黑米馒头（低糖）的做法步骤及图解,美味正宗的黑芝麻黑米馒头（低糖）做法")
- 用料黑芝麻粉40克牛奶130克糖15克酵母3克中筋面粉200克黑米粉10克黑芝麻黑米馒头（低糖）的做法现在室温约20℃左右，牛奶最好温热一下但温度不要超过40℃，因为温度太高会杀死酵母。将酵母、牛奶、糖混合后静止约5分钟再加入所有粉类。Kitchenaid厨师机2档慢速将材料混合（约2分钟...
- 31296
![黑芝麻核桃馒头（李子柒黑芝麻核桃粉）的做法步骤及图解,美味正宗的黑芝麻核桃馒头（李子柒黑芝麻核桃粉）做法]( "黑芝麻核桃馒头（李子柒黑芝麻核桃粉）的做法步骤及图解,美味正宗的黑芝麻核桃馒头（李子柒黑芝麻核桃粉）做法")
- 突发奇想的一个菜谱，记录一下，成品意外的好吃用料李子柒黑芝麻核桃粉2包纯牛奶190g-200g酵母3.5克中筋面粉300克细砂糖30克黑芝麻核桃馒头（李子柒黑芝麻核桃粉）的做法常温纯牛奶加入酵母和细砂糖搅拌均匀，揉面盆里加入中筋面粉和黑芝麻核桃粉混合均匀，倒入牛奶混合物，揉到面团光...
- 29163
![黑芝麻小馒头的详细做法大全,简单又营养的黑芝麻小馒头做法]( "黑芝麻小馒头的详细做法大全,简单又营养的黑芝麻小馒头做法")
- 用料黑芝麻粉10克糖粉25克奶粉20克低粉10克鸡蛋一个60克左右的泡打粉2克玉米粉/土豆粉140克植物油30克黑芝麻小馒头的做法1.蛋，糖粉，植物油放盆里搅拌均匀所有粉类放在盆里搅拌均匀。全部筛入鸡蛋盆，用手揉。刚开始会有点干喽，到后面的时候就不会了。揉好以后盖上保鲜膜。不...
- 12630
![黑芝麻馒头-芝麻糊版的做法步骤及图解,美味正宗的黑芝麻馒头-芝麻糊版做法]( "黑芝麻馒头-芝麻糊版的做法步骤及图解,美味正宗的黑芝麻馒头-芝麻糊版做法")
- 用料牛奶220克酵母3克面粉300克糖20克黑芝麻糊（无糖型）80克黑芝麻馒头-芝麻糊版的做法黑芝麻糊倒入面粉中拌匀，把酵母、糖、盐倒入牛奶中溶解，再倒入面粉中揉成光滑的面团，盖上保鲜膜松弛10分钟。松弛之后重新把面团揉一揉，再擀成长方形的薄片，把表面刷一层油，收口的一边不要刷油...
- 31884
![黑芝麻馒头（泡打粉版）的做法步骤及图解,美味正宗的黑芝麻馒头（泡打粉版）做法]( "黑芝麻馒头（泡打粉版）的做法步骤及图解,美味正宗的黑芝麻馒头（泡打粉版）做法")
- 用料中筋面粉200克奶粉16克黑芝麻粉35克细砂糖35克牛奶110克酵母2克泡打粉2克小苏打2克黑芝麻馒头（泡打粉版）的做法把面粉、奶粉、黑芝麻粉、小苏打、泡打粉混合牛奶和糖混合溶解后，加入酵母，搅拌一下后静置15分钟，唤醒酵母准备工作把牛奶混合液加入到粉体中，揉搓至三光状态，盖...
- 29165
![辅食日记-黑骨头小馒头（黑芝麻粉）的做法步骤及图解,美味正宗的辅食日记-黑骨头小馒头（黑芝麻粉）做法]( "辅食日记-黑骨头小馒头（黑芝麻粉）的做法步骤及图解,美味正宗的辅食日记-黑骨头小馒头（黑芝麻粉）做法")
- 黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用，同时可以增加体内黑色素，有利于头发生长。核桃有黑发，固精，治燥，调血之功。医学认为核桃性温、味甘、无毒，有健胃、乌发、补血、润肺、养神等功...
- 26987
![黑芝麻馒头之粗粮馒头2的做法步骤及图解,美味正宗的黑芝麻馒头之粗粮馒头2做法]( "黑芝麻馒头之粗粮馒头2的做法步骤及图解,美味正宗的黑芝麻馒头之粗粮馒头2做法")
- 黑芝麻除了含有丰富的蛋白质和矿物质之外，还含有丰富的不饱和脂肪酸，维生素E和芝麻素及黑色素，可以做成各种美味的食品供人食用，补钙，养颜，美肤，乌发，降血压等等等好处。以下记录我自己的制作过程，有需要的亲可以参考，希望对有需要的亲有所帮助。今天还是使用的压面机和一发的模式...
- 12369
![袁豆豆～奶香黑芝麻粉馒头的做法步骤及图解,美味正宗的袁豆豆～奶香黑芝麻粉馒头做法]( "袁豆豆～奶香黑芝麻粉馒头的做法步骤及图解,美味正宗的袁豆豆～奶香黑芝麻粉馒头做法")
- 做黑芝麻粉又剩下一点赶紧用了要不放那儿就忘太可惜了用料面粉500克水270克奶粉50克酵母5克糖10克黑芝麻粉70克袁豆豆～奶香黑芝麻粉馒头的做法所有材料混合倒入水搅拌成面絮揉成团盖盖子发酵发酵两倍大看看内部组织皮肤上撒浮面（浮面一般用面粉总量的百分之十）排气不要懒一...
- 16219
![黑米黑芝麻红枣馒头的做法步骤及图解,美味正宗的黑米黑芝麻红枣馒头做法]( "黑米黑芝麻红枣馒头的做法步骤及图解,美味正宗的黑米黑芝麻红枣馒头做法")
- 家里娃不爱吃白馒头所以每次都换着花样给他做馒头。黑米、黑芝麻营养价值都比较高～特别是蛋白质、钙都是小娃娃需要的，红枣可以补气血！芝麻和黑米的香红枣的甜融合在一起小娃娃很爱😁…用料面粉220克黑米粉40克黑芝麻粉70克酵母5克温水140克白糖60克红枣8颗（去核后30克）黑米黑...
- 24972
![杂粮馒头（黑芝麻核桃粉）的做法步骤及图解,美味正宗的杂粮馒头（黑芝麻核桃粉）做法]( "杂粮馒头（黑芝麻核桃粉）的做法步骤及图解,美味正宗的杂粮馒头（黑芝麻核桃粉）做法")
- 一到冬天就想着要养生。希望自己能每天吃点黑芝麻核桃粉啥的。可是不管是知名的品牌，还是现磨的，或是网上评价极高的。买到家只要吃上一两次，后面就不知不觉忘了😝😝😝想到了这个好办法，把它做成馒头，杜绝黑芝麻核桃粉浪费，也逼迫自己和家人每天吃一点。😜😜😜用料黑芝麻核桃粉...
- 22024
![小美奶香馒头&黑芝麻馒头的做法步骤及图解,美味正宗的小美奶香馒头&黑芝麻馒头做法]( "小美奶香馒头&黑芝麻馒头的做法步骤及图解,美味正宗的小美奶香馒头&黑芝麻馒头做法")
- 方便自查，哈哈用料中筋面粉300克牛奶165克-180克根据面粉吸水性调整酵母3克糖15-25克根据喜好增减油8克黑芝麻馒头用料黑芝麻50克面粉300克水170克酵母4克糖35克盐2克小美奶香馒头&黑芝麻馒头的做法将牛奶，酵母，糖，油放入主锅，设定1分钟速度3混合，然后加入面粉设定20秒速度...
- 24521
![简单易学的玉米粉黑芝麻馒头美食做法]( "简单易学的玉米粉黑芝麻馒头美食做法")
- 用料黑芝麻50克牛奶200克面粉250克玉米面150克酵母5克白糖80克玉米粉黑芝麻馒头的做法所有材料放进去揉面发酵成两倍大，然后揪成剂子滚圆放在蒸锅上，醒半个小时左右，现在天气暖和，半个月足够了。再大火蒸十五分钟左右关火焖3分钟就出锅。玉米粉对半或者三分之一都可以，芝麻粉...
- 21796
![乌漆麻黑黑芝麻馒头的做法步骤及图解,美味正宗的乌漆麻黑黑芝麻馒头做法]( "乌漆麻黑黑芝麻馒头的做法步骤及图解,美味正宗的乌漆麻黑黑芝麻馒头做法")
- 给秀发添添色用料酵母3克黑芝麻粉适量杏仁粉少许乌漆麻黑黑芝麻馒头的做法发面：温水➕酵母，放置10分钟左右，让酵母醒一醒加面粉，黑芝麻粉少许和面揉到表面没有干粉，用保鲜膜盖好放温暖的地方发酵冬天我让他发了一整天，早上发面，晚上蒸的黑芝麻馅：之前买的黑芝麻粉，并不是太细腻，也...
- 18709
![黑芝麻黑糖刀切馒头的做法步骤及图解,美味正宗的黑芝麻黑糖刀切馒头做法]( "黑芝麻黑糖刀切馒头的做法步骤及图解,美味正宗的黑芝麻黑糖刀切馒头做法")
- 闻起来就超级香，芝麻粉是自己家用料理机打的，也可以将芝麻粉换成其它材料制作用料多用途麦芯粉250g芝麻粉30g热水100g冷水30g红糖45g炼乳20g酵母3g黑芝麻黑糖刀切馒头的做法将酵母放入冷水中溶化，红糖放入热水化成糖水冷却，面粉与芝麻粉拌匀。把糖水边倒入面粉边用筷子搅拌，随...
- 27721
![奶香黑芝麻糊粉馒头的做法步骤及图解,美味正宗的奶香黑芝麻糊粉馒头做法]( "奶香黑芝麻糊粉馒头的做法步骤及图解,美味正宗的奶香黑芝麻糊粉馒头做法")
- 之前做过紫薯馒头，牛奶馒头，这次试试用黑芝麻糊粉做馒头，成品很满意，好吃有嚼劲，奶香味足，仅为个人做法并记录下配方，有不同意见的轻喷😊。用料黑芝麻糊粉40克白砂糖30克牛奶135克酵母2.5克盐1.5克中筋面粉250克排气面粉30~40克奶香黑芝麻糊粉馒头的做法1.先将所有材料用电子称...
- 19507
![黑芝麻馒头，卡通馒头，一发馒头的做法步骤及图解,美味正宗的黑芝麻馒头，卡通馒头，一发馒头做法]( "黑芝麻馒头，卡通馒头，一发馒头的做法步骤及图解,美味正宗的黑芝麻馒头，卡通馒头，一发馒头做法")
- 成品不甜，不甜用料水122克黑芝麻20克中筋面粉220克低粉30克酵母2.5克糖10克黑芝麻馒头，卡通馒头，一发馒头的做法熟黑芝麻打粉跟水一起倒入面包桶里金龙鱼粉燕子牌酵母启动和面15分钟和面5分钟后，成团了，按暂停让面团冷静5分钟后再启动，这样更容易揉光滑。揉面好我直接拿来造型，...
- 10279
![黑芝麻馒头(自发粉版)的做法步骤及图解,美味正宗的黑芝麻馒头(自发粉版)做法]( "黑芝麻馒头(自发粉版)的做法步骤及图解,美味正宗的黑芝麻馒头(自发粉版)做法")
- 做白馒头也可用此方，不添加黑芝麻即可(按各自喜好)也可把黑芝麻粉换成其他口味的粉制作用料馒头自发粉350g牛奶150g绵白糖32g(喜甜可增加糖量)黑芝麻15g温水90g黑芝麻馒头(自发粉版)的做法准备好所有食材，将黑芝麻磨成粉状(用保鲜袋装起黑芝麻，擀面杖锤压即可)；将白糖放热水...
- 13854
烹调屋
