![简单易学的预防甲流必煮汤美食做法]( "简单易学的预防甲流必煮汤美食做法")
- 2019年12月甲流疯狂传播，受害群体都是祖国的花朵们，执着中药养生汤的我当然马上找到医生朋友开了个方子，让我家二哈扛扛地挡住了甲流的入侵。每周一到两次，适逢期末考试，效果还真不错，同学都陆续倒下，唯有学渣没倒下😂用料粉葛1.5斤红萝卜一根鱼腥草是按1元秤（忘记多少量）茅根2抓...
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![海参蒸蛋一春季预防流感必备的做法步骤及图解,美味正宗的海参蒸蛋一春季预防流感必备做法]( "海参蒸蛋一春季预防流感必备的做法步骤及图解,美味正宗的海参蒸蛋一春季预防流感必备做法")
- 春季是流感、咳嗽高发期，海参蒸蛋不仅美味，还能提高抵抗力，预防流感和咳嗽，还能补充营养，增强体质，特别是家有老小的亲，这道简单健康营养的海参蒸蛋，学起来。用料海参刺参4、5条，适合2、3人鸡蛋4个，按家庭成员定，一人2个盐适量酱油2滴姜汁适量姜片一个拍扁待用小葱白2根切碎海参蒸蛋...
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![不吃药，喝汤就能预防的做法步骤及图解,美味正宗的不吃药，喝汤就能预防做法]( "不吃药，喝汤就能预防的做法步骤及图解,美味正宗的不吃药，喝汤就能预防做法")
- 家里有小孩老人最怕感冒发烧了，常煲这款清热润肺汤，在不知不觉中就能起到很好的预防作用，是预防，预防作用，重要的事情说三遍！😅平时能当菜吃吃，当汤喝，老少皆宜！不要等到感冒了才起来。照顾老人和小孩子真的是操碎了心，所以一般我家都以中药为主材熬汤，不是煲中药啊，是能喝的汤哦！今天...
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![简单易学的流感的预防和调理美食做法]( "简单易学的流感的预防和调理美食做法")
- 每到流感高发时期，也是考察我们养生功课之时——过去一年身体养得好不好，面对流感病毒就见分晓。用料鱼腥草流感的预防和调理的做法1.普通感冒症状（头痛、怕冷、无汗、鼻塞）：葱姜陈皮水三根葱白连须（根须）、三片生姜去皮，加一个陈皮，一起煮水喝。2.咳嗽、低烧：喝鱼腥草水，嗓子痛加罗...
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![预防三高养生汤：雪莲果猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的预防三高养生汤：雪莲果猪骨汤做法]( "预防三高养生汤：雪莲果猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的预防三高养生汤：雪莲果猪骨汤做法")
- 【辰颐云南高山雪莲果】雪莲果功效：🌸降血糖降血脂，糖尿病患者也可以食用。🌸促进胃肠道的蠕动，帮助消化，润肠通便。🌸雪莲果含有丰富的维生素E，所以可以抗氧化，起到美容养颜的作用。雪莲果块根皮薄汁多、无渣，不仅可削皮直接生食、配菜，熟食可炒肉丝、下火锅、炖煮鸡肉或排骨食...
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![冬季预防感冒—生姜红薯汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬季预防感冒—生姜红薯汤做法]( "冬季预防感冒—生姜红薯汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬季预防感冒—生姜红薯汤做法")
- 1. 冬天刮大风的时候，不管气温高低，都要戴上帽子，这样可以预防感冒。2. 血压比较高的老人，出门没带帽子，回家后觉得头晕，这时候不要跟感冒混淆，最好去医院检查一下自己是否是中风的高危人群。3. 预防感冒最重要的是提高身体的抵抗力。冬天可以常喝生姜红薯汤来预防感冒。4. ...
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![流感和热夹湿感冒，古代食疗预防方的做法步骤及图解,美味正宗的流感和热夹湿感冒，古代食疗预防方做法]( "流感和热夹湿感冒，古代食疗预防方的做法步骤及图解,美味正宗的流感和热夹湿感冒，古代食疗预防方做法")
- 冬春感冒施虐，身边许多人感冒咳嗽，老人孩子和体弱者往往久咳不愈。风寒就用姜枣茶（桂枝汤简化版），风热就用桑菊饮，可是对于热夹湿寒包火感冒和流感，舌红苔白全身酸痛咽喉干痒这类寒包火流感，单用姜枣茶、桑菊饮不仅不能痊愈，反而让湿寒热邪淤于体内而久咳不愈。源自《圆运动的古中...
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![香菇油菜粥·预防流感的好粥的做法步骤及图解,美味正宗的香菇油菜粥·预防流感的好粥做法]( "香菇油菜粥·预防流感的好粥的做法步骤及图解,美味正宗的香菇油菜粥·预防流感的好粥做法")
- 今天，小王子终于喝上热乎乎的粥啦。我给小王子佐粥的是香菇油菜泥，最近流感肆虐，吃点香菇提高体抗力。香菇，含有丰富的蛋白质，叶酸，膳食纤维，钙和多种维生素，能促进宝宝的食欲，有利于宝宝的视力发育。香菇的菌盖中含有核糖核酸，能够帮助宝宝预防感冒，增强抵抗力。而油菜富含丰富的维...
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![预防流感，每周一次的做法步骤及图解,美味正宗的预防流感，每周一次做法]( "预防流感，每周一次的做法步骤及图解,美味正宗的预防流感，每周一次做法")
- 预防流感，简单三步。用料陈皮5片罗汉果2个预防流感，每周一次的做法陈皮洗干净罗汉果掰碎颗颗分明浸泡一小时，用浸泡的用加热煮沸1小时。加入罗汉果。再煮半小时。每周一次，理气健脾，去咳化痰。公司也可以轻松煮哦！小贴士陈皮浸泡的水一定要留住哦！...
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![预防新型肺炎多喝陈皮汤的做法步骤及图解,美味正宗的预防新型肺炎多喝陈皮汤做法]( "预防新型肺炎多喝陈皮汤的做法步骤及图解,美味正宗的预防新型肺炎多喝陈皮汤做法")
- 麦冬具有养阴润肺、消除疲劳、精心除烦、镇静安眠、润肠通便、提高免疫等作用。陈皮性温，味苦辛，入脾肺胃经。现代医学研究发现其富含维C、B族维生素、氨基酸、橙皮苷、川陈皮素、类胡萝卜素。具有调中理气、促进消化、清肺化痰、和脾止嗝、温胃驱寒、燥湿利水等作用。用料...
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![梨汤两吃·润肺去火预防流感的良汤的做法步骤及图解,美味正宗的梨汤两吃·润肺去火预防流感的良汤做法]( "梨汤两吃·润肺去火预防流感的良汤的做法步骤及图解,美味正宗的梨汤两吃·润肺去火预防流感的良汤做法")
- 这波的流感来势汹汹，我们一家子现在都被放倒了，为了缓解小王子咳嗽的不适，我给小王子熬了两种梨水每天分别喂给他喝。一种是大名鼎鼎的小吊梨汤，另一种是我小时候常喝的花椒梨水。小吊梨汤中除了清肺止咳的雪梨，还添加了银耳。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，既能...
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![流感预防方的做法和图解 好吃的流感预防方家常做法]( "流感预防方的做法和图解 好吃的流感预防方家常做法")
- 最近流感爆发，食疗方既安全又有效，预防流感有很好的作用，流感初期也有效。此为一人份量。用料绿豆9粒芝麻5克绿茶2克生核桃仁2个生姜3片流感预防方的做法将所有材料放在大火煮开。转小火煮3分钟后倒出饮用。小贴士最多煮三次。...
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![简单易学的预防流感的五虎汤美食做法]( "简单易学的预防流感的五虎汤美食做法")
- 冬季历来是流感的高发季，每年12月至次年1月都有很多人「中招」。流感和普通感冒有哪些区别呢？相信一些朋友还是分不清的，请向下看：普通感冒：会出现流鼻涕、打喷嚏，咳嗽等呼吸道症状，如果发烧温度也不太高，全身状况不重，乏力感不明显，精神状态尚好，通常2-3天可逐渐好转，直至痊愈。流行...
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![冬季预防流感之大拌菜的做法步骤及图解,美味正宗的冬季预防流感之大拌菜做法]( "冬季预防流感之大拌菜的做法步骤及图解,美味正宗的冬季预防流感之大拌菜做法")
- 这个拌菜是姥爷看了《养生堂》节目告诉我的，我又自己加工了下~主料就是白萝卜、白菜和包菜，这三样加在一起对于预防冬天常见的流感有很好的作用！用料白萝卜半个小的白菜3大叶包菜半个小的醋泡黑豆捞汁酱油2勺盐冬季预防流感之大拌菜的做法将白萝卜、白菜、包菜切丝，泡水洗净...
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![洋葱汤（预防感冒）的做法步骤及图解,美味正宗的洋葱汤（预防感冒）做法]( "洋葱汤（预防感冒）的做法步骤及图解,美味正宗的洋葱汤（预防感冒）做法")
- 在一个公众号抄来的，留着备用。附切洋葱不流泪的方法~洋葱虽好但也不能大量吃哦！儿童一顿尽量不超过四分之一个大洋葱；成年人分一顿尽量不超过四分之三个大洋葱。用料紫洋葱/白洋葱半个水2杯想换口味的可以放柿子啥的，自己创意吧洋葱汤（预防感冒）的做法把洋葱切成丝。（烧之前切，...
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![补气，预防暑热的核桃壳煮鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的补气，预防暑热的核桃壳煮鸡蛋做法]( "补气，预防暑热的核桃壳煮鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的补气，预防暑热的核桃壳煮鸡蛋做法")
- 核桃全身都是宝，平时吃换核桃都会把核桃壳弃掉。核桃壳煮鸡蛋有健脾，补气补血，固肾，预防暑热的功效用料核桃壳适量鸡蛋5个酱油2勺盐1克补气，预防暑热的核桃壳煮鸡蛋的做法核桃壳洗干净倒入锅中加水煮一个小时关火放凉加入洗干净的鸡蛋煮开5分钟后关小火用勺子把每个鸡蛋壳轻轻...
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![简单易学的预防流感香囊美食做法]( "简单易学的预防流感香囊美食做法")
- 方子来自无私的公众号素问轩，但是它写的剂量太小了，药店最少称1钱，所以我都乘以2了用料川穹3克白芷3克荆芥3克薄荷3克广藿香3克紫苏叶3克辛夷3克生苍术6克冰片3克贯众6克预防流感香囊的做法找一片布，这里我选用的是5厘米宽的丝带，长8厘米左右一边贴上双面胶卷回来末端用线扎死...
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![三豆汤《预防手足口病》的做法步骤及图解,美味正宗的三豆汤《预防手足口病》做法]( "三豆汤《预防手足口病》的做法步骤及图解,美味正宗的三豆汤《预防手足口病》做法")
- 想要预防手足口病，医生建议给孩子熬三豆汤喝黄豆、黑豆、绿豆，可以有效缓解咽喉痛症状，还可以缩短发热时间。用料绿豆15克黑豆15克黄豆15克三豆汤《预防手足口病》的做法提前2小时把三种豆泡开加水煮半小时，去渣喝水小贴士建议：只喝水，因为连豆渣一起喝会增加肠胃负担，所以三种...
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![青蒜炒包菜~宝贝们预防流感的特效下饭菜的做法步骤及图解,美味正宗的青蒜炒包菜~宝贝们预防流感的特效下饭菜做法]( "青蒜炒包菜~宝贝们预防流感的特效下饭菜的做法步骤及图解,美味正宗的青蒜炒包菜~宝贝们预防流感的特效下饭菜做法")
- 冬季、春季青蒜大量上市。青蒜全身是宝，好吃不贵，每到这个季节父母隔三差五都会买回来炒香干、炒肉丝，又下饭又能增强体质预防感冒，一举两得！这两天霾的厉害，不想出门。家里还剩一把青蒜，香干肉丝都没了，正好还有半颗包菜。想着省事儿混炒着算了，母后娘娘说“哪有这样搭配的，大蒜要...
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![简单易学的预防流感的柠檬膏美食做法]( "简单易学的预防流感的柠檬膏美食做法")
- 柠檬经过长时间高温炖过之后，维生素会有部分损失，但熬煮过程中用低温小火，很多维生素也会溶在膏里。并且柠檬中还有丰富的柠檬酸、芳香类成分，再搭配黄冰糖，可以清热润肺、缓解咽喉干痛、预防感冒，开胃润肠，功效十足！用料柠檬4个400克黄冰糖600克预防流感的柠檬膏的做法用盐洗干...
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![预防流感的柳橙雪梨汁的做法步骤及图解,美味正宗的预防流感的柳橙雪梨汁做法]( "预防流感的柳橙雪梨汁的做法步骤及图解,美味正宗的预防流感的柳橙雪梨汁做法")
- 现在正是季节交替的时候，身体虚弱的人这种时候很容易得上流感。柑橘类的水果含有丰富的维生素C，可以提高人体的免疫力。如果已经感冒了，多喝这类果汁也可以帮助身体尽快康复。梨子是养肺的水果，吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。现在空气污染比较严重，多吃梨还...
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![紫姜汤－预防宝宝感冒的做法步骤及图解,美味正宗的紫姜汤－预防宝宝感冒做法]( "紫姜汤－预防宝宝感冒的做法步骤及图解,美味正宗的紫姜汤－预防宝宝感冒做法")
- 天气说凉就凉，寒冷的秋风，如果没有及时增加衣物，大人孩子极易感冒（我已经中招，感冒难受中······）每年的秋冬，预防宝宝感冒都是爸爸妈妈们必做的功课，尤其有些宝宝抵抗力低，一感冒就可能引起发烧咳嗽很麻烦！今天做了一碗可以有效预防和治疗风寒感冒的紫姜汤给大家（正好适合风寒...
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![简单易学的预防病毒汤包美食做法]( "简单易学的预防病毒汤包美食做法")
- 这个汤方由广东省名中医彭胜权教授指导，是中医方面的组长专家。清内热‼️注意‼️孕妇禁喝，孕妇禁喝，孕妇禁喝小朋友有蚕豆症的都不能喝用料黄芪30克连翘10克金银花10克菊花10克芦根15克白术15克稻芽（谷芽）15克麦冬15克茯苓15克预防病毒汤包的做法准备好各种药材，洗干净5碗水煲15...
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![可乐姜汤（驱寒 预防感冒）的做法步骤及图解,美味正宗的可乐姜汤（驱寒 预防感冒）做法]( "可乐姜汤（驱寒 预防感冒）的做法步骤及图解,美味正宗的可乐姜汤（驱寒 预防感冒）做法")
- 狒狒感冒了有手就行用料可乐2瓶红枣随缘颗姜挺大一个，切成片可乐姜汤（驱寒预防感冒）的做法收集材料丢进去开火🔥🔥🔥🔥...
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![御寒 预防感冒 冬季必备蜂蜜陈皮姜茶的做法步骤及图解,美味正宗的御寒 预防感冒 冬季必备蜂蜜陈皮姜茶做法]( "御寒 预防感冒 冬季必备蜂蜜陈皮姜茶的做法步骤及图解,美味正宗的御寒 预防感冒 冬季必备蜂蜜陈皮姜茶做法")
- 天气慢慢冷啦，稍微不注意保暖就会感冒这个茶在生姜蜂蜜茶的基础上改良的，对于怕冷，容易感冒的人群比较受用百度上写蜂蜜配生姜男女老少都适合饮用，每天早晨及入浴前各喝一次，连续喝两个月后，体质明显改善，腰围变细，体重可减轻约十公斤，皮肤变得细嫩，坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上，脸部...
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烹调屋
