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银杞明目汤的做法食谱

银杞明目汤的做法和图解 好吃的银杞明目汤家常做法

  • 银杞明目汤

  • 滋阴补血用料枸杞5克水发银耳200克猪肝65克茉莉花4克姜片少许盐3克鸡粉2克食粉适量食用油适量银杞明目汤的做法洗净的银耳切去根部，改切成片。洗好的猪肝切片装碗，加盐、鸡粉，腌制入味。锅中注水烧开，加适量的食粉，放入银耳，焯煮至八成熟捞出。锅中注水烧开，加入少许食用油，放入...
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鸡肝明目汤的做法和图解 好吃的鸡肝明目汤家常做法

  • 鸡肝明目汤

  • 功效：补益肝肾。主治：白内障，属肝肾两亏型，视物模糊，头晕耳鸣，腰膝酸软，面白畏寒，小便清长。用料水发银耳25g鸡肝100g枸杞15g鸡肝明目汤的做法鸡肝洗净切片，加水豆粉、料酒、姜、盐、味精拌匀，与银耳、枸杞同煮汤，...
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枸杞明目茶的做法和图解 好吃的枸杞明目茶家常做法

  • 枸杞明目茶

  • 保护眼睛从喝茶开始-----枸杞明目茶用料决明子约30粒枸杞约15粒枸杞明目茶的做法将决明子和枸杞放入容器中，倒入开水，泡制5分钟后即可饮用枸杞有微甜的味道，不需放糖，决明子的味道有略苦回甘小贴士枸杞，是一味很好的补血药材，还有降压明目的功效。在秋冬季节里，多用枸杞泡水喝，还...
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枸杞瘦肉皮蛋汤 清肝明目的做法步骤及图解,美味正宗的枸杞瘦肉皮蛋汤 清肝明目做法

  • 枸杞瘦肉皮蛋汤 清肝明目

  • 小学生天天写作业，妈妈辅导作业，吃上一碗枸杞汤，清肝明目，一举两得。用料枸杞叶300克瘦肉200克皮蛋1个枸杞子适量姜片3-5片枸杞瘦肉皮蛋汤清肝明目的做法1、瘦肉剁碎，加入少许盐、花生油、生粉和酱油腌制10分钟。枸杞摘叶冲洗2次，再浸泡10分钟。皮蛋切粒。枸杞子洗净备用。2、...
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简单易学的清肝明目枸杞菜汤美食做法

  • 清肝明目枸杞菜汤

  • 有次过年吃热气食物太多，早上起床感觉眼睛很累睁不开一样还有雾霾看东西不清楚，妈妈买了枸杞叶煮猪肝瘦肉汤给我喝，连喝两天雾霾消失了眼睛也不累了，愿这道汤能给需要的人士以帮助用料枸杞叶5株瘦肉300克猪肝200克生抽半勺盐适量清肝明目枸杞菜汤的做法把枸杞叶子摘下泡水15...
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清肝明目的猪肝枸杞鸡蛋汤的做法步骤及图解,美味正宗的清肝明目的猪肝枸杞鸡蛋汤做法

  • 清肝明目的猪肝枸杞鸡蛋汤

  • 补血补气，特别适合大病初愈和贫血的人吃用料枸杞粒瘦肉克姜片猪肝克料酒胡椒粉鸡蛋枸杞叶清肝明目的猪肝枸杞鸡蛋汤的做法市场买回来的猪肝先一整块用清水泡20分钟，去血水20分钟后血水出得差不多，切片切片后用淘米水再泡10分钟，泡去血水和毒素洗干净后用姜丝、料酒、胡椒粉、...
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简单易学的枸杞猪肝明目汤美食做法

  • 枸杞猪肝明目汤

  • 用料猪肝250g猪里脊150g红枸杞25粒枸杞头250g枸杞猪肝明目汤的做法汤底准备：1.砂锅内加入热水1000ml，泡红枸杞半小时左右2.枸杞头摘下嫩叶、根茎分别洗净备用3.捞出红枸杞，把根茎放入砂锅，小火煮五分钟捞出弃用处理猪肝：1.冲淋后切片倒入面粉、盐揉搓，反复多次冲洗去血水，控干2....
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简单易学的菊花枸杞明目汤美食做法

  • 菊花枸杞明目汤

  • 转自罗大伦老师，记录自用这个食疗小方子，是专门针对肾阴亏虚，肝肾之精不足，虚火上炎所导致的眼睛干涩、视力下降的情况的。用料菊花朵菊花枸杞明目汤的做法菊花15g，枸杞子10g，决明子10g，熟地10g，猪瘦肉300g。可以入药的菊花，分为“亳菊”、“滁菊”、“贡菊”和“杭菊”，其中以亳菊...
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简单易学的明目杞菊雪梨汤美食做法

  • 明目杞菊雪梨汤

  • 前几天罹患眼疾，小区里一位老中医介绍了一道食疗汤给我，喝了几天感觉效果不错，推荐给大家，平时用电脑看手机时间长了难免会眼睛疲惫，孩子们临近考试，用眼过度容易近视，快来试试吧！保护眼睛，刻不容缓！作为传统中药，枸杞性平味甘，具有滋补肝肾、益精明目、润肺的功效。杭菊有散风清热、...
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清肝明目枸杞叶排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的清肝明目枸杞叶排骨汤做法

  • 清肝明目枸杞叶排骨汤

  • 枸杞叶的功效很多，多吃有益1、清肝明目：枸杞叶具有清肝明目的作用，用枸杞叶泡茶饮用，对眼睛有好处。2、预防动脉硬化：枸杞叶能够促进血液循环、防止动脉硬化，还可预防肝脏内脂肪的囤积。此外枸杞本身含有多种维生素、人体必需氨基酸及亚麻油酸，这些物质全面性的运作，可促进体内新...
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谷雨要喝“枸杞猪肝汤”清肝又明目！的做法步骤及图解,美味正宗的谷雨要喝“枸杞猪肝汤”清肝又明目！做法

  • 谷雨要喝“枸杞猪肝汤”清肝又明目！

  • 今日谷雨，是春天最后一个节气。“雨生百谷”，谷物生长需要滋润，因此雨量增多。春雨嘛，多下几场也无妨，但身体遇上换季气候，难免要遭罪的。此时养生，以清肝毒为主，这道“枸杞猪肝汤”抓紧安排~用料猪肝腌制猪肝200g盐2g鸡精1g生抽5g玉米淀粉5g蒜油15g煮汤蒜末10g姜片5片枸杞叶80g...
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无糖补血明目枸杞红枣梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的无糖补血明目枸杞红枣梨汤做法

  • 无糖补血明目枸杞红枣梨汤

  • 家里都是不爱吃水果的宝宝，导致经常浪费水果。午睡起来，发现一只可怜的梨呆在角落，随手抓一把红枣枸杞，于是就有了一个汤。不放糖哈，试过了，既有红枣香又有梨子甜，不是齁甜那种，微甜。用料红枣5颗枸杞20粒水200克梨1个无糖补血明目枸杞红枣梨汤的做法红枣放入砂锅，加入200克水梨切...
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枸杞猪肝蛋花汤（养肝明目）的做法步骤及图解,美味正宗的枸杞猪肝蛋花汤（养肝明目）做法

  • 枸杞猪肝蛋花汤（养肝明目）

  • 枸杞叶有明显的降血压的作用，枸杞叶中铁的含量是非常的高的，可以起到补血的作用，也可以提高身体的免疫力，增强人体抗病能力。还具有降低血糖，清热解毒的作用。搭配猪肝、枸杞更是养肝明目、补气健脾。用料枸杞叶适量猪肝适量鸡蛋1个枸杞适量瘦肉适量油适量盐适量枸杞猪肝蛋花...
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滋补明目汤的做法和图解 好吃的滋补明目汤家常做法

  • 滋补明目汤

  • 功效是养肝明目用料姜片葱花苦瓜200克猪肝120克滋补明目汤的做法洗净的苦瓜对半切开，去籽，切成片。将苦瓜片装入碗中，加盐，倒入清水，抓匀。将苦瓜洗净，洗好的猪肝切成片，装入碗中，加盐、鸡粉、料酒，腌制入味。锅中注水烧开，放入姜片、苦瓜，加入适量食用油，用中火煮熟，放入盐鸡粉，调味。...
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春季养肝汤｜枸杞叶猪肝汤｜清肝明目，补益气的做法步骤及图解,美味正宗的春季养肝汤｜枸杞叶猪肝汤｜清肝明目，补益气做法

  • 春季养肝汤｜枸杞叶猪肝汤｜清肝明目，补益气

  • 工作日的快手汤，枸杞叶➕猪肝汤，有祛湿益气健脾的功效，还能消瘀肿。用料猪肝150～200克枸杞叶100克料酒1小勺姜适量盐少量生粉一大勺干枸杞15粒春季养肝汤｜枸杞叶猪肝汤｜清肝明目，补益气的做法食材准备：枸杞摘叶，猪肝切薄片，姜切片，干枸杞泡发洗净备用。枸杞叶洗净沥干，猪肝用料酒和生...
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枸杞叶猪肝汤～清肝明目又养血的做法步骤及图解,美味正宗的枸杞叶猪肝汤～清肝明目又养血做法

  • 枸杞叶猪肝汤～清肝明目又养血

  • 用料猪肝100克枸杞叶100克淀粉1勺白胡椒粉3克料酒1勺盐3克姜2片枸杞叶猪肝汤～清肝明目又养血的做法枸杞叶洗净。猪肝切薄片，放料酒1勺，姜丝，白胡椒粉，淀粉少许，抓匀，这样煮出来的猪肝又滑又嫩。猪肝抓匀后，放置5分钟。冷水锅里放姜丝和少许盐，油。水开后倒入猪肝，搅拌一下。一分钟...
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简单易学的明目鱼淮山杞子汤美食做法

  • 明目鱼淮山杞子汤

  • 听说可以明目，眼神不好的我久不久煲一次，也不知有没有效果，不过汤是特别鲜甜。用料明目鱼4条骨头500克枸杞10克干淮山几片明目鱼淮山杞子汤的做法把骨头放水里煮一煮，去去肉的膻味把所有的材料扔进煲里煲一个小时即可...
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简单易学的明目枸杞银耳羹美食做法

  • 明目枸杞银耳羹

  • 如果时光能倒流，那么在老师用背对黑板罚站来惩罚我不够端正的坐姿时，我一定不会记恨她。如果人生能够重来，那么我一定不会在12年的眼保健操时间里偷懒偷瞄，不好好做眼操。也不会每个假期末几天偷偷躲在被窝里用小手电赶作业，更不会在妈妈炖了香甜爽口的枸杞银耳羹时，撒娇耍赖不...
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明目鱼汤的做法和图解 好吃的明目鱼汤家常做法

  • 明目鱼汤

  • 明目鱼汤--清肝明目用料眉豆适量花生适量瑶柱适量红枣适量冬菇适量花胶适量（我用了3片）虾米适量明目鱼适量猪肉（猪骨也可以）400g鸡脚（可以不放）适量明目鱼汤的做法（眉豆+花生+红枣）先冲洗后用水泡着（花胶）也要先用水泡软去沙（虾米）也要先用水泡软（瑶柱）也要先用水泡软，用手弄散瑶柱，煲汤...
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清肝明目软化血管-枸杞瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的清肝明目软化血管-枸杞瘦肉汤做法

  • 清肝明目软化血管-枸杞瘦肉汤

  • 用新鲜枸杞叶煮汤，搭配营养丰富的枸杞子，起到清肝明目及软化血管的作用，而且这款汤做起来非常快手，适合没什么时间煮汤的人群。用料枸杞叶500g枸杞12g瘦肉100克盐一小勺姜2片清肝明目软化血管-枸杞瘦肉汤的做法准备好新鲜枸杞叶，最好选嫩一点的，喝完汤还可以吃掉。只要叶子不要...
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简单易学的枸杞叶🍃明目汤美食做法

  • 枸杞叶🍃明目汤

  • -清热解毒明目滋补-🍃准备：枸杞叶咸鸭蛋🍃咸鸭蛋洗净；枸杞叶洗净；🍃起锅烧水，水开先下蛋黄（蛋黄碾碎）煮至熟透🍃再下枸杞叶，蛋清，煮开即可✅搞定用料枸杞叶999克咸鸭蛋2枸杞叶🍃明目汤的做法枸杞叶洗净适量过滤水煮开咸鸭蛋洗净逐个打出来看有没有坏的先下蛋黄压碎煮至熟透再下枸...
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枸杞叶猪肝汤 清肝明目汤好吃的烹饪方法 枸杞叶猪肝汤 清肝明目汤的地道做法和步骤
清肝明目枸杞叶猪肝汤的做法步骤及图解,美味正宗的清肝明目枸杞叶猪肝汤做法

  • 清肝明目枸杞叶猪肝汤

  • 枸杞叶具有补虚益精，清热止渴，祛风明目，生津补肝的功效。用料枸杞叶200克鸡蛋1个猪肝100克瘦肉100克盐2克鸡精2克酱油1小匙🥄花生油1小匙清肝明目枸杞叶猪肝汤的做法先将枸杞叶清洗干净，猪肝、瘦肉切片，洗去血水，加酱油，油，生粉，姜，腌20分钟，砂锅装水煮沸，分别加入猪肝、肉片、枸杞叶...
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明目益智汤的做法和图解 好吃的明目益智汤家常做法

  • 明目益智汤

  • 桂圆肉，就是龙眼肉。自古就被视为滋养补品。有补气养血，滋补安神，消除疲劳，益智增强记忆力的作用。用料猪腱桂圆肉枸杞酒少量明目益智汤的做法猪腱，桂圆肉，枸杞，少量酒（可省），添水文火慢炖2个钟头小贴士1、家里有俺妈酿的枸杞桂圆酒，所以我舀了一勺桂圆枸杞肉和一勺酒。其实用普通的...
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简单易学的清肝明目枸杞汤美食做法

  • 清肝明目枸杞汤

  • 春天万绿复苏，雨水充分枸杞叶嫩绿葱郁，喜欢在春天吃些苦中带甘的野菜，枸杞叶当然是首选，且食用价值也相当不错。枸杞子：养肝、滋肾、润肺。枸杞叶：补虚、益精、清热明目。用料枸杞适量瘦肉100克盐适量油适量猪肝50克姜二片猪心50克枸杞叶适量清肝明目枸杞汤的做法摘叶洗净，枝梗...
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