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十道纯净素的做法食谱

十道纯净素的做法和图解 好吃的十道纯净素家常做法
  • 十道纯净素

  • 用料爱无十道纯净素的做法素东坡冬瓜.梅干菜.香菜梗千丝万缕大豆蛋白.绿豆芽.魔芋.青椒.香菜叶.芝麻香辣腰果腰果.豆腐.芹菜.百合十全十美包子赛葡萄白萝卜能量塔菠菜、核桃仁、花生碎。或腰果仁,松子仁核桃尖椒嫩南瓜鱼香山药胭脂莲藕沾海椒面剁椒芋头...
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不加葱蒜的纯素辣椒酱 纯净素食的做法步骤及图解,美味正宗的不加葱蒜的纯素辣椒酱 纯净素食做法
  • 不加葱蒜的纯素辣椒酱 纯净素食

  • 算来这款辣椒酱已经摸索很久了,最后觉得成品各方面都成熟了,才敢投食给食素的朋友,得到大家强烈肯定之后决定编个菜谱,“授人以鱼不如授人以渔”,不藏私分享给食纯净素食的朋友们🙏🙏🙏不用葱蒜照样可以让辣椒酱鲜香美味,这个世界本就千变万化,为什么要让思维模式固定在一处呢?这...
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什锦烤麸小炒素 纯净素食的做法步骤及图解,美味正宗的什锦烤麸小炒素 纯净素食做法
  • 什锦烤麸小炒素 纯净素食

  • 烤麸是江南地区的特色美食,通常都是以红烧为主,口感松软多汁有弹性,这道菜颇有些层次感,先将花生米卤了一下,所以烤麸里有花生米的五香味,还有芹菜的药香味,胡萝卜煸出的红油弥补了清炒的寡淡,食用时一口花生米的软糯香浓,被芹菜的脆鲜调和一下,再来一块烤麸的松软多汁……慢慢品吧...
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纯净素食.彩虹拌饭的做法步骤及图解,美味正宗的纯净素食.彩虹拌饭做法
  • 纯净素食.彩虹拌饭

  • 七人份食材灵感来自于韩式拌饭,用香松和梅子酱油代替韩式辣酱,更为清爽,更能品尝到蔬食本来之味。用料紫甘蓝100g胡萝卜200g青瓜200g豆芽200g土豆400g荷兰豆100g杏仁香松一袋梅子酱油一瓶大米550g纯净素食.彩虹拌饭的做法煮米饭,称米克数,男士90g/人,女士70g/人。可生食的食材:...
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黄桥烧饼(纯净素版)的做法步骤及图解,美味正宗的黄桥烧饼(纯净素版)做法
  • 黄桥烧饼(纯净素版)

  • 脑海里记忆深刻的味道不多,唯独这款酥饼,常常从脑海里冒出,一直向自己说:“hello”~于是,行动...这款酥饼是家乡的特色黄桥烧饼改编而来。对于江苏的小伙伴来说一定非常熟悉,产于江苏泰兴的黄桥镇。毛主席曾夸道“黄桥烧饼好出名的”。这种烧饼色泽金黄,外酥内松,不油不腻,香脆可...
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鱼肉碎 净素 纯素的做法步骤及图解,美味正宗的鱼肉碎 净素 纯素做法
  • 鱼肉碎 净素 纯素

  • 无添加剂无五辛无特殊香料纯素用蘑菇调出鱼肉的味道用料花椒2把盐7勺香菇,海鲜菇,杏鲍菇切丁具体见下图香菇根撕碎再切丁油具体见下图半瓶,我觉得我用这个油不腻刚刚好木耳,胡萝卜丁见下图鱼肉碎净素纯素的做法用量:左上海鲜菇中碗,右上香菇大碗,右下是杏鲍菇2根切的丁,左下胡萝...
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凉拌黄瓜 纯净素食的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌黄瓜 纯净素食做法
  • 凉拌黄瓜 纯净素食

  • 我的菜没什么技巧可言,都很简单,用料也很简单,但是用心组合了,就能品尝出不一样的滋味~凉拌黄瓜通常都用糖醋来调味,受某素食餐厅里一道菜的蘸料启发,试了几回用芝麻粒等调味品凉拌黄瓜,味道竟是出乎意料之外的好,貌似一根黄瓜不够吃,要拌两根才行~试试吧~用料黄瓜1根盐1克黑白芝麻10...
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重庆小面(纯净素)的做法步骤及图解,美味正宗的重庆小面(纯净素)做法
  • 重庆小面(纯净素)

  • 素口素心素生活善念善行善天下用料挂面(或者拉面)100g植物油10g香油5g油菜2棵花生米10-15颗辣椒粉5g花椒粉1g(也可以用花椒油3g代替花椒粉)芝麻2g糖4克盐2克姜2片醋2g生抽5g老抽2g蔬菜精2g榨菜(或萝卜干)适量重庆小面(纯净素)的做法挂面或者选择类似这种的拉面🍜混合油:10g植物油+...
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净化纯净水的做法和图解 好吃的净化纯净水家常做法
  • 净化纯净水

  • 用料水龙头连通水管杯子一只净化纯净水的做法用一个小的水龙头!!!接一些水直接喝就完了!...
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纯净素/纯素/净素/素食-提拉米苏的做法步骤及图解,美味正宗的纯净素/纯素/净素/素食-提拉米苏做法
  • 纯净素/纯素/净素/素食-提拉米苏

  • 无蛋,无奶,无芝士,无五辛,纯净素提拉米苏用料饼底:即食燕麦/即食麦片80克原味大杏仁100克椰枣(去核)2-3个椰子粉2克水78克第二层:农夫山泉植物酸奶135克5瓶第三层:奥利奥饼干(原味)2盒(95克/盒)表层装饰:可可粉适量克薄荷叶13-14份纯净素/纯素/净素/素食-提拉米苏的做法1、将即食燕麦、...
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蘑菇酱 净素 纯素的做法步骤及图解,美味正宗的蘑菇酱 净素 纯素做法
  • 蘑菇酱 净素 纯素

  • 可拌饭,可放面条卤,也可当咸菜净素纯素无五辛可凉吃超级香不腻还解馋用料香菇4朵杏鲍菇1/5根海鲜菇10朵木耳2朵胡萝卜2片东谷酱油少量盐适量新鲜花椒4朵油适量蘑菇酱净素纯素的做法香菇洗净切丁海鲜菇洗净攥干切丁杏鲍菇洗净切丁花椒油先放油,再放花椒,待花椒出香味变色捞出,...
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麻辣烫 净素 纯素的做法步骤及图解,美味正宗的麻辣烫 净素 纯素做法
  • 麻辣烫 净素 纯素

  • 纯素麻辣烫无牛油无五辛3人量素食者的福音主要用郫县豆瓣酱调用料元臻素扇贝6个左右白菜芯菜要少放,要不吃这水海带扣少量木耳3多粉后放郫县豆瓣酱先加一勺,放完菜和水之后逐渐自己尝着加麻油适量醋1勺品着加反正不能尝出酸味就对了,尝出酸味别的料就没味道了五香粉非常少麻...
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简单易学的纯净素食第一道莱美食做法
  • 纯净素食第一道莱

  • 这是纯素家庭孩子们做的第一道菜,对于小朋友来说怎样能做出一道简单上手孩子们爱吃的纯净素食呢?食材常见,切工简单,烹饪易操作是首先要考虑的。吃纯净素4个年头了,孩子们也一天天长大,让孩子们有纯净素食的环境很重要。环境需要自己创造,最好的办法让孩子们自己能做,面临的生存...
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纯净素丸子的做法和图解 好吃的纯净素丸子家常做法
  • 纯净素丸子

  • 小时候过年,妈妈总是会做很多好吃😋的,其中就包括素丸子,今年也开始自己做纯净素丸子,备年味儿啦……这次做的比较多,除了分享以外,剩余的可以放冰箱冷冻保存,想吃的时候随时拿出来吃,很方便。另外,吃火锅的时候放几颗素丸子也是极美味的。用料鲁王面粉500克胡萝卜🥕490克嫩豆腐45...
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日式芋泥包(纯净素)的做法步骤及图解,美味正宗的日式芋泥包(纯净素)做法
  • 日式芋泥包(纯净素)

  • 柔软的一款点心出炉的一刻也柔软了心~总量:12个量用料面团(12个量)高筋面粉300g豆浆粉25g棉白糖30g酵母4.5g盐3g水180g黄油25g芋泥荔浦芋头1个,中等手掌大小360g紫薯2个45gKARA椰浆100g棉白糖25g烤制阶段白芝麻10g喷水20g日式芋泥包(纯净素)的做法荔浦芋头:荔浦芋产于桂林市的荔...
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鸡头米四色丁炒素 纯净素食的做法步骤及图解,美味正宗的鸡头米四色丁炒素 纯净素食做法
  • 鸡头米四色丁炒素 纯净素食

  • 鸡头米是江南特产,每年中秋前后上市,是药食兼用的绿色保健食品~今天用胡萝卜、小青豆、粟米粒和鸡头米凑成四色,不但好吃颜色也相当的美丽~用料鸡头米(新鲜)50克胡萝卜半根小青豆50克粟米粒50克盐1克(约)糖2克(可无)水淀粉少许生抽3克食用油20克(约)鸡头米四色丁炒素纯净素食的做法准...
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素卤味花干(纯净素食)的做法步骤及图解,美味正宗的素卤味花干(纯净素食)做法
  • 素卤味花干(纯净素食)

  • 想念家乡美食,带我度过艰难岁月用料花干8条香叶2片桂皮1块八角1个干红辣椒1把花椒1把调料老抽10g生抽30g盐3g冰糖20g素高鲜5g纯净水1560g素卤味花干(纯净素食)的做法提前2小时泡上花干泡花干的同时,称量调料。可根据个人口味调整~增加或者减少。花干均匀切5cm长条。所有的大...
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石锅拌饭(纯净素)的做法步骤及图解,美味正宗的石锅拌饭(纯净素)做法
  • 石锅拌饭(纯净素)

  • 素口素心素生活善念善行善天下用料米饭3碗辣椒酱适量香菇6朵胡萝卜3根西葫芦半个紫甘蓝6片红椒1个黄椒1个青椒1个鲜茶树菇50朵石锅拌饭(纯净素)的做法米饭蒸熟,石锅底部刷少量香油,米饭盛入石锅西葫芦切扇形薄片,茶树菇去掉多余根部洗净切丝切丝香菇切薄片,紫甘蓝切丝所有蔬菜...
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咖喱煲(纯净素食)的做法步骤及图解,美味正宗的咖喱煲(纯净素食)做法
  • 咖喱煲(纯净素食)

  • 用料土豆茄子豆角素豆肠咖喱煲(纯净素食)的做法土豆,茄子切滚刀块,豆角去头去尾切4cm长豆制品清洗好备用。锅中倒入大量植物油,油温烧至175°左右,先放入土豆炸制2分钟左右,之后加入茄子,豆角(表面没有水份,以免溅起油花),待土豆炸制金黄,豆角表面产生明显的皱皮气泡即可,用过滤网滤...
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荠菜馄饨(纯净素)的做法步骤及图解,美味正宗的荠菜馄饨(纯净素)做法
  • 荠菜馄饨(纯净素)

  • 小小的荠菜,很平常,却有着耐人的能量。犹如“芝兰生于幽谷,不以无人而不芳”的气节,茂盛而又活力地生长着,成为大众喜爱的野菜。用料荠菜60克干香菇3朵香菜1/2根黑木耳18g大豆蛋白片25个姜3片馄饨皮200g调料1#炒大豆蛋白的调料植物油5克盐2克蘑菇粉2克酱油4勺调料2#馄饨馅料调味...
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纯素/纯净素/素食-香椿炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的纯素/纯净素/素食-香椿炒饭做法
  • 纯素/纯净素/素食-香椿炒饭

  • 无蛋,无奶,无五辛,纯净素用料香椿酱适量莴笋叶子适量米饭适量纯素/纯净素/素食-香椿炒饭的做法米饭提前煮好,水少放点,加点小米或者红米都可以米饭煮好,拿出来,打散,散热莴笋叶子切碎,油锅炒8成熟,盛出备用油锅,姜蓉,香椿酱,爆香,下米饭,加盐、香椿酱、一点点胡椒粉,生抽,炒至均匀加上刚才...
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风味朱轮 卤素豆肠(纯净素食)的做法步骤及图解,美味正宗的风味朱轮 卤素豆肠(纯净素食)做法
  • 风味朱轮 卤素豆肠(纯净素食)

  • 大概很少有不爱卤味的人吧?一味卤味应该是各种食材与时光共同沉淀的味道,层层叠叠交融,鲜香不疾不徐,不那么咸,不那么腻口。市面上的卤味,能真正用心为你健康负责的少之又少,更多是打着旗号,依靠盐,味精,开出不明的食材,和念不出名字的调料制作而成,只为刺激味蕾。自从素食以后,常会怀...
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甜蜜豆干「纯净素」的做法步骤及图解,美味正宗的甜蜜豆干「纯净素」做法
  • 甜蜜豆干「纯净素」

  • 几千年来,汉族人民用大豆创制了许多影响深远、广为流传的豆制品,如豆腐,腐乳,豆浆,豆豉,酱油,豆芽,豆肠,豆筋,素鸡翅,大豆耳等美食……接下来我们踏上豆制品的美味之旅用料豆干500克油200克白糖30克八角1个桂皮1块酱油8克水500ml盐8克甜蜜豆干「纯净素」的做法选用品质细腻的白豆干...
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飘香串串(纯净素)的做法步骤及图解,美味正宗的飘香串串(纯净素)做法
  • 飘香串串(纯净素)

  • 素口素心素生活善念善行善天下用料第一步:红油制作。红油(油泼辣子)食材辣椒面40g盐5g糖5g芝麻10g大料4个桂皮2块香叶4片植物油200克第二步:串串蘸汁。湿料火锅底料1包老抽15g素蚝油20g糖40g海天豆瓣酱50g盐20g芝麻50g蔬菜精10g干料八角4个香叶6片姜片5片桂皮3块草果2个花椒3...
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红烧素鸡(纯净素食)的做法步骤及图解,美味正宗的红烧素鸡(纯净素食)做法
  • 红烧素鸡(纯净素食)

  • 用料素鸡2斤红辣椒5个香叶3片八角1个桂皮1块姜片3片冰糖10g素耗油1勺生抽3勺盐2克味高鲜2勺植物油50g白胡椒粉1勺白糖1勺红烧素鸡(纯净素食)的做法准备好所有材料料,清洗,分别称重。素鸡切成厚皮,如果切薄很容易在后面炖的过程散掉。热锅,倒油,油要多些,放入素鸡,中火直至两面煎黄...
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