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3分钟速食美食的做法食谱

3分钟速食美食，在家炸薯条又香又美味的做法步骤及图解,美味正宗的3分钟速食美食，在家炸薯条又香又美味做法

  • 3分钟速食美食，在家炸薯条又香又美味

  • 雪川食品中国人的国产薯条，注重国人健康，国货之光用料炸锅/油锅1个食用油锅深度的3分之2冷冻薯条雪川薯味薯条番茄酱适量3分钟速食美食，在家炸薯条又香又美味的做法我这里用的是炸锅，温度烧制180°，冷冻薯条从冰箱拿出来，不需要解冻，这一步很重要哦~冷冻薯条不需要解冻！放到炸框...
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简单易学的3分钟速食面美食做法

  • 3分钟速食面

  • 用料生抽酒醋勺鸡精克油克3分钟速食面的做法建议用素面汤汁：生抽，酒，醋，鸡精葱/蒜小米椒/干辣椒1.热油泼汤汁后加开水2.素面过水煮熟后加进汤小贴士不用加盐，素描本身就是咸的...
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超快手美食|糯米糍|3分钟搞定的做法步骤及图解,美味正宗的超快手美食|糯米糍|3分钟搞定做法

  • 超快手美食|糯米糍|3分钟搞定

  • 最近很懒，但又超想吃甜品🤤，所以又一个简单又美味的配方诞生啦，三分钟就能做好，只要一个杯子一个勺子和微波炉就能做(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)家里如果没有炼乳，用一勺糖代替也可以，上面撒的黄豆面也可以换成椰蓉~这个配方的量很小噢，建议翻倍制作更多详细的视频食谱😊😊😊：❤️Bilibil...
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懒人分分钟速食油泼面的做法步骤及图解,美味正宗的懒人分分钟速食油泼面做法

  • 懒人分分钟速食油泼面

  • 以前朋友教的，几分钟速食…步骤简单，味道不偷懒适合新手和懒人…用料面条1份油少许辣椒面1勺蒜末3瓣酱油1~2勺盐少许味精少许懒人分分钟速食油泼面的做法水开放面…家里没手擀面了，我用的挂面，什么面都行煮的软硬按自己口味。煮面的时候包34瓣儿蒜…切碎或压碎备用…吃不了辣...
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3分钟爽歪歪速成凉面的做法步骤及图解,美味正宗的3分钟爽歪歪速成凉面做法

  • 3分钟爽歪歪速成凉面

  • 关键咱快，又简单啊用料黄瓜1根香油半勺糖半勺盐半勺酱油3分之一勺胡萝卜半根圆葱适量3分钟爽歪歪速成凉面的做法1把所有的蔬菜切成丝，然后加入刚才的调料。腌制2分钟，最后半钟放进黄瓜丝。我选的是日本长崎县的面条，这个面很细，也很筋道。而且面里面也加过盐了。根据说明书，水...
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懒人版---5分钟速食美味蚝油捞面的做法步骤及图解,美味正宗的懒人版---5分钟速食美味蚝油捞面做法

  • 懒人版---5分钟速食美味蚝油捞面

  • 用料生抽1勺蚝油1勺芝麻油适量鸡精少量面1个懒人版---5分钟速食美味蚝油捞面的做法锅里放水，煮沸后放面，2分钟后捞出煮面的同时，在碗里放入一勺酱油，一勺蚝油，少量鸡精，几滴芝麻油小提示：等面煮软后再一起搅拌～搅拌一下，简简单单的蚝油捞面就完成啦，放葱花会更香哦！小贴士小提示：用碱...
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3分钟高压锅快速煮面的做法步骤及图解,美味正宗的3分钟高压锅快速煮面做法

  • 3分钟高压锅快速煮面

  • 今天起来比较晚所以又做了简单快手的高压锅羊肉萝卜，先高压锅15分钟压熟羊肉，泄压开盖后放入家里仅有的一跟胡萝卜和500克的味尚刀削面，关盖上压后转小火3分钟，到时间后手动排气，3分钟的火锅面已经煮好了，不仅光滑Q弹还充斥着浓浓的羊肉鲜汁，真的是意外的惊喜！热力分享给大家！用料...
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3分钟快速营养早餐的做法步骤及图解,美味正宗的3分钟快速营养早餐做法

  • 3分钟快速营养早餐

  • 想早上上班前多睡一下，可以试试这个快速早餐。用料鸡蛋1个全麦面包2片火腿片3片芝士片1片3分钟快速营养早餐的做法需要食材，面包片，鸡蛋，芝士片，火腿片。底部放片面包，鸡蛋煎熟，火腿片也可以煎一下，不煎也行。在放芝士。鸡蛋的余温会让芝士片融化一点。最后在放一片面包～切不切都...
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3分钟速成中国好刀工的做法步骤及图解,美味正宗的3分钟速成中国好刀工做法

  • 3分钟速成中国好刀工

  • 本是平淡无奇甚至毫无用处的食材余料，经巧手加以修剪，便可成为一件让人眼前一亮的艺术品。一点点的心思、一点点的创意、一点点的技巧，改变的不仅是你的菜式，还有你的生活！用料上海青（又名上海白菜）1棵3分钟速成中国好刀工的做法取上海青（又名上海白菜）一棵，切下菜头用剪刀把菜头的...
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3分钟速食，营养水果燕麦片早餐代餐。减肥的做法步骤及图解,美味正宗的3分钟速食，营养水果燕麦片早餐代餐。减肥做法

  • 3分钟速食，营养水果燕麦片早餐代餐。减肥

  • 合理吃燕麦片是能够减肥的。燕麦片具有足够的膳食纤维易产生饱腹感，有利于生理功能的调节和新陈代谢，消化时消耗更多能量，降低胆固醇，促进肠胃蠕动最终的结果是减轻体重。同时，燕麦片富含可溶性纤维是白米的12倍，是白面包的3倍。摄入的可溶性纤维能在人体肠道内与水混合形成胶...
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3分钟快速番茄美白汁（破壁机版）的做法步骤及图解,美味正宗的3分钟快速番茄美白汁（破壁机版）做法

  • 3分钟快速番茄美白汁（破壁机版）

  • 夏天到了，到了需要格外注意美白的季节。不仅要记得及时涂防晒霜，内服的美白调理也不能少。番茄中富含VC，可以有效抑制黑色素的形成。每天来一杯番茄美白汁让黑色素快快逃跑吧！用料番茄🍅1个柠檬1片猕猴桃1个蜂蜜柚子酱1勺3分钟快速番茄美白汁（破壁机版）的做法准备好所有食材：1个...
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15分钟食谱

  • 15分钟食谱】干烧伊面

  • 每次到酒楼都很喜欢吃这个乾烧伊面，有超多的香菇，香浓的蚝油煮面，实在超美味。如买不到伊麵也可用其他面代替。15分钟就做到，超方便又美味的午餐之选！用料伊面2人份香菇香菇草菇适量青葱2条蚝油2大匙酱油半大匙糖1小匙15分钟食谱】干烧伊面的做法将伊面饼放入沸水内，煮约一分钟...
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蔬菜海米燕麦粥「3分钟速成减肥食谱」的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜海米燕麦粥「3分钟速成减肥食谱」做法

  • 蔬菜海米燕麦粥「3分钟速成减肥食谱」

  • 只要微波炉就可以完成的健康美食，完美解决学校食堂菜少肉多不适合健身减肥的困境，满足一颗爱吃蔬菜的"小兔叽"的少女心！用料即食麦片30g脱水蔬菜2勺（小勺）海米15个食盐2g水250ml蔬菜海米燕麦粥「3分钟速成减肥食谱」的做法将脱水蔬菜用热水泡开。滤掉泡菜的热水，加入燕麦30g－35g...
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3分钟美食｜椰香燕麦碗的做法步骤及图解,美味正宗的3分钟美食｜椰香燕麦碗做法

  • 3分钟美食｜椰香燕麦碗

  • 关于早餐，我首选天然无添加和高纤维的食物，不给身体增加负担而且帮助蠕动肠胃；然后尽量以低GI控制血糖还有能补充好的脂肪的食物为主，不仅不会早餐后就犯困，而且能保持活力满满。用料椰子果酱椰浆奇亚籽麦片3分钟美食｜椰香燕麦碗的做法倒入纯天然无添加的格瑞希混合麦片，不仅富...
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剁椒蒸蛋-3分钟美食的做法步骤及图解,美味正宗的剁椒蒸蛋-3分钟美食做法

  • 剁椒蒸蛋-3分钟美食

  • 对于爱吃辣的朋友，很解馋，热量也不高，味道很好用料鸡蛋一只尖椒二只六月鲜豆瓣酱剁椒蒸蛋-3分钟美食的做法打蛋，加少许清水，加六月鲜调味尖椒剪碎，加入，微波炉大火三分钟出锅加一勺豆瓣酱...
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5分钟速食青酱意面的做法步骤及图解,美味正宗的5分钟速食青酱意面做法

  • 5分钟速食青酱意面

  • 这个食谱特别适合在英国🇬🇧懒得做饭但还想吃点比干意面和罐装酱高级点的铁汁，这一份在我行云流水的操作下5分钟就吃上了！虽然面也是买的，酱也是买的，但超市新鲜的酱用料挺简单的，也没什么添加剂，青酱本来就重油还有松仁，所以偶尔解解馋就好了...用料新鲜意面一袋新鲜青酱一盒蘑...
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5分钟速食--青椒炒鸡脯的做法步骤及图解,美味正宗的5分钟速食--青椒炒鸡脯做法

  • 5分钟速食--青椒炒鸡脯

  • 一点点辣，很下饭哦~#乐购TESCO优鲜下厨房-肉类#用料鸡脯肉一块蒜、姜青辣椒2个淀粉生抽5分钟速食--青椒炒鸡脯的做法鸡脯肉切丁焯水洗净，水一开就可以关了。姜蒜切末，下油锅爆香下鸡丁翻炒几下，加入生抽、盐调味，注意翻炒时间不要太长，鸡肉老了不好吃加水淀粉翻炒锁住味道最后...
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美食锅3分钟炸香蕉，外酥里嫩~好吃的烹饪方法 美食锅3分钟炸香蕉，外酥里嫩~的地道做法和步骤

  • 美食锅3分钟炸香蕉，外酥里嫩~

  • 香蕉是常见的水果，香蕉除含碳水化合物外，还含有多种维生素和果胶，以及钙、磷、铁等多种矿物质和多种酶。口感香甜软糯，营养丰富，可清热润肠，促进肠胃蠕动。香蕉裹上一层蛋液，在面包糠里滚一圈，炸至金黄色就可以享用，味道香甜，外焦里嫩，是一种老少皆宜的食品。用料香蕉2根鸡蛋1个玉米...
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3分钟上桌的营养美食，芦笋炒虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的3分钟上桌的营养美食，芦笋炒虾仁做法

  • 3分钟上桌的营养美食，芦笋炒虾仁

  • 芦笋是国外餐桌上必不可少的一道菜，歪果仁很喜欢吃。炒着，烤着，配牛排，配鸡蛋！必不可少！健康的芦笋搭配满满VC的虾，营养又减脂！好吃又健康！3分钟上桌！用料芦笋1把虾仁若干蒸鱼豉油3勺3分钟上桌的营养美食，芦笋炒虾仁的做法虾仁加入料酒和很少很少的淀粉，抓匀。下锅。炒熟。芦笋洗净，切...
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咖喱薄饼，3分钟速食的做法步骤及图解,美味正宗的咖喱薄饼，3分钟速食做法

  • 咖喱薄饼，3分钟速食

  • 用料面粉2大勺番茄半只新鲜薄荷叶若干黄咖喱(酱)2小勺鸡蛋1只盐少许咖喱薄饼，3分钟速食的做法面粉内打入鸡蛋，加水、黄咖喱酱和少许盐搅匀。番茄去皮去籽切丁。中小火，一丁点油，将面糊倒入锅内，撒番茄丁和芝麻。慢慢烘。起锅后，吃前加上薄荷叶，浓郁的咖喱和薄荷很搭。小贴士番茄...
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清炒鸡丝，3分钟上桌的快手美食的做法步骤及图解,美味正宗的清炒鸡丝，3分钟上桌的快手美食做法

  • 清炒鸡丝，3分钟上桌的快手美食

  • 我喜欢软软的，颜色淡一些的菜。今天做一道快手菜，3分钟上桌！用料笋片（玉兰片）1个鸡丝若干白胡椒粉少许清炒鸡丝，3分钟上桌的快手美食的做法玉兰片（笋）切片备用。我偷懒了，我买的现成的😂鸡肉切丝，放少许盐，白胡椒粉，放淀粉抓匀。锅中放油，油热放少许葱花炝锅，加入鸡丝翻炒。加入笋片（玉...
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5分钟快手辅食 番茄肉末面（速食版）的做法步骤及图解,美味正宗的5分钟快手辅食 番茄肉末面（速食版）做法

  • 5分钟快手辅食 番茄肉末面（速食版）

  • 有时候太忙了，没时间给孩子做饭，可以试试这个番茄肉末面。所需食材都来自于成品速食，但相对健康。储存在冰箱冷冻，需要的时候拿出来，快速且营养。适合1岁以上宝宝吃。用料儿童水饺6只无添加番茄酱1袋儿童面条1袋鸡蛋1个糖可加可不加5分钟快手辅食番茄肉末面（速食版）的做法锅里烧...
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五分钟速食的麻酱拌面的做法步骤及图解,美味正宗的五分钟速食的麻酱拌面做法

  • 五分钟速食的麻酱拌面

  • 不想做菜的时候可以试下，5分钟搞定用料面条1份黄瓜半根胡萝卜半根香菜1根海底捞原味麻酱1勺生抽2勺麻油半勺海天招牌拌饭酱1勺五分钟速食的麻酱拌面的做法1、面条放入烧开的水中煮熟2、黄瓜、胡萝卜切丝放入盆中备用3、将煮熟的面条放入冷水中冷却后捞出放入盆中放入麻酱...
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12分钟速食黑椒鸡翅的做法步骤及图解,美味正宗的12分钟速食黑椒鸡翅做法

  • 12分钟速食黑椒鸡翅

  • 平时下班累的不行，又不想开火做饭。那么简单方便的食物就是最佳选择。用料鸡翅中若干黑椒酱一勺黑胡椒碎半勺黑椒粉半勺料酒两勺生抽一勺蚝油一勺盐1/4勺砂糖1/4勺姜两片12分钟速食黑椒鸡翅的做法买回鸡翅，洗净，沥干水份，正面切三刀方便入味。在碗中加入一勺生抽，一勺蚝油，两勺...
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5分钟学会3款养生美食！好吃的烹饪方法 5分钟学会3款养生美食！的地道做法和步骤

  • 5分钟学会3款养生美食！

  • #罐头小厨#3款养生壶脑洞美食！懒人、加班党看这里，一汤一饭一甜点只用养生壶统统搞定，这才叫真正的手残党福利~用料排骨200g大米1人份浓稠酸奶50克小麦自发粉30克柠檬汁少许青萝卜半根红萝卜本根陈皮一小片蜜枣2粒腊肠半根干香菇3朵姜片2片葱花适量酱油适量盐适量纯净水适量...
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