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无糖原味酸奶的做法食谱

简单易学的无糖原味酸奶美食做法

  • 无糖原味酸奶

  • 甩肉怎么能少了无糖酸奶[机智]饭前作代餐，减少进食量，饭后喝，可以调节肠胃助消化。小美做简单又实惠。小朋友吃加上自制果酱就是风味酸奶✌️做之前记得先给瓶子来个蒸气消毒喔用料牛奶1000克无糖酸奶1盒（120-150g）奶粉50克(可选)淡奶油100克(可选)糖霜（粉）50克(可选)无糖原味酸奶...
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简单易学的原味酸奶无糖美食做法

  • 原味酸奶无糖

  • 用料全脂牛奶1000克淡奶(炼乳)100克(50-80克)酸奶菌粉1包原味酸奶无糖的做法1，在烤箱内清洁档消毒器皿。2，主锅内加开水，17秒/速度7清洁主锅。3，清洁后的主锅倒入全脂奶，2分钟/V/速度1加温，42度时停止加淡奶和菌粉，30秒/速度2调和。4，进入机器“原味酸奶”程序，右转旋钮开始制作酸...
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原味轻乳酪蛋糕（无酸奶，无柠檬汁版）的做法步骤及图解,美味正宗的原味轻乳酪蛋糕（无酸奶，无柠檬汁版）做法

  • 原味轻乳酪蛋糕（无酸奶，无柠檬汁版）

  • 2个椭圆形蛋糕模150度，上下火，烤箱中下层，1小时左右。用料奶油奶酪100g细砂糖30g牛奶50g淡奶油50g黄油50g蛋黄4个蛋白4个细砂糖60g（加入蛋白）低粉60g栗粉30g原味轻乳酪蛋糕（无酸奶，无柠檬汁版）的做法锅中加水，开小火，烧热。奶油奶酪，黄油，细砂糖加入容器，坐热水中，用手动打蛋器隔水搅拌...
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自制低糖原味酸奶好吃的烹饪方法 自制低糖原味酸奶的地道做法和步骤

  • 自制低糖原味酸奶

  • 不喜欢喝牛奶，用酸奶补偿！酸奶有更多营养价值，保存了鲜奶中的全部营养素。酸奶中的乳酸使蛋白质结成微细的凝乳，有利于消化和吸收。酸奶是补钙和美容养颜的圣品！自制酸奶可以选择糖量，不添加任何防腐剂和添加剂。食材中的酸奶选用浓稠度高的希腊原味酸奶，第二次做酸奶使用上一次...
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原味鲜奶糖的做法和图解 好吃的原味鲜奶糖家常做法

  • 原味鲜奶糖

  • 用料动物性鲜奶油20CL全脂牛奶20CL白砂糖30G原味鲜奶糖的做法在锅里倒入牛奶，鲜奶油，加入砂糖中火煮到快要沸腾时改小火煮到浓稠用木勺或者橡皮刮刀不停的搅拌至变成浓酱程度。此时用刮刀搅拌可画开，并缓慢收拢时即可模具铺上烘焙纸或锡纸，将3倒入冷冻3小时以上拿出切块小贴...
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自制原味酸奶（无需酸奶机）的做法步骤及图解,美味正宗的自制原味酸奶（无需酸奶机）做法

  • 自制原味酸奶（无需酸奶机）

  • 很早以前就想自己动手给女儿做酸奶吃，女儿一直吃光明的儿童酸奶，所谓儿童酸奶，其实应该就是口味上比成人的甜一些口感好一些吧。上个礼拜在网上买了酸奶菌种，这个周六终于把酸奶做上了，果然很简单零失败率啊，刚挖出来的时候像一块嫩豆腐，搅拌后呈现浓稠细滑状态，这味道简直和外面...
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原味酸奶溶豆(无糖版)的做法步骤及图解,美味正宗的原味酸奶溶豆(无糖版)做法

  • 原味酸奶溶豆(无糖版)

  • 解锁酸奶口味溶豆，很适合小宝宝的一款健康小零食哦~~参考月龄：7m+用料无糖浓稠酸奶30克奶粉24克蛋白2个玉米淀粉12克柠檬汁几滴原味酸奶溶豆(无糖版)的做法准备所有食材，酸奶我用的父爱配方有点稀，所以需要过滤下。蛋黄蛋清分离，蛋清装入无水无油干净盆子里放入冰箱冷冻到四周...
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姜水煮芸豆——无油无糖原汁原味的做法步骤及图解,美味正宗的姜水煮芸豆——无油无糖原汁原味做法

  • 姜水煮芸豆——无油无糖原汁原味

  • 【芸豆】学名【菜豆】，俗称【二季豆】或【四季豆】。芸豆营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素C、维生素E、钙、磷、钠等成分。芸豆是补钙冠军。每100克带皮芸豆含钙达349毫克，是黄豆的近两倍……用料...
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原味松饼（无油无糖）的做法步骤及图解,美味正宗的原味松饼（无油无糖）做法

  • 原味松饼（无油无糖）

  • 用料鸡蛋1个低筋面粉80g泡打粉1g盐1g脱脂牛奶适量原味松饼（无油无糖）的做法准备好所有材料泡打粉倒入低筋面粉再倒入盐打入鸡蛋加牛奶，一边加一边搅拌。搅拌到如图一样的糊糊用汤勺把面糊放进平底锅里，慢慢放才会圆，不可急哦，大火，不用放油，如果你觉得大火掌握不了就小火慢慢煎。...
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超简单宝宝原味无糖无酸奶溶豆的做法步骤及图解,美味正宗的超简单宝宝原味无糖无酸奶溶豆做法

  • 超简单宝宝原味无糖无酸奶溶豆

  • 因为我家宝宝才一岁，所以坚持不给她吃糖，这个溶豆配方没有放糖，蛋白一样打发，很适合小月龄宝宝吃噢用料奶粉30克蛋白2个玉米淀粉15克柠檬汁4滴超简单宝宝原味无糖无酸奶溶豆的做法蛋白加几滴柠檬，放冰箱冷藏几分钟，再打发，我是做一岁宝宝吃，所以没有加糖，一样可以打发噢一定要打到...
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无糖酸奶的做法和图解 好吃的无糖酸奶家常做法

  • 无糖酸奶

  • 阿涛减肥一大秘诀就是多喝牛奶，因为牛奶营养成分极为全面，几乎除了碳水偏低之外，所有营养都全了，而且蛋白质和钙尤为突出。不过很多人对乳糖不耐受，并不能消受大量牛奶，严重者少量牛奶都会拉肚子。但我们就不能喝牛奶了吗？非也~把牛奶做成酸奶，就可以规避乳糖不耐受的问题了，而且...
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原味焦糖奶茶的详细做法大全,简单又营养的原味焦糖奶茶做法

  • 原味焦糖奶茶

  • 今天教大家做一个十分简单的焦糖奶茶，比外面的好喝又卫生😍😍用料牛奶250克茶叶3克白砂糖18克热水150克原味焦糖奶茶的做法准备食材茶叶，白糖放锅中炒至焦糖色，最好用不粘锅加水煮开后闷3分钟加入牛奶继续煮煮开后关火过滤做好喽😘😘小贴士建议大家先做原味的，看看好不好喝，再...
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自制酸奶――原味酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的自制酸奶――原味酸奶做法

  • 自制酸奶――原味酸奶

  • 哈喽，我是Lulu，这是我第一次的分享。以后会多做一些作品！和大家一起探讨。希望你们会喜欢我的微信：ling600006qq：29140752372921276735喜欢的朋友可以加我微信，qq哦用料酸奶机杯子四个一个量杯纯牛奶200g菌粉2小袋一小杯温水自制酸奶――原味酸奶的做法所有的材料。第一步先把...
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无糖无油酸奶松饼·无需打发｜香蕉松饼｜原味松饼｜抹茶松饼的做法步骤及图解,美味正宗的无糖无油酸奶松饼·无需打发｜香蕉松饼｜原味松饼｜抹茶松饼做法

  • 无糖无油酸奶松饼·无需打发｜香蕉松饼｜原味松饼｜抹茶松饼

  • 给自己看的版本记录📝需要的可以拿去酸奶松饼🥞普通面粉/低粉：80克浓稠酸奶：100克鸡蛋：2个白糖/炼乳：适量（我戒糖通常不加糖）可煎8～9个小饼，4个左右中饼香蕉松饼🥞香蕉：1根牛奶：130克鸡蛋：2个普通面粉/低粉：100克🌟香蕉压碎和纯牛奶打成奶昔（这样更细腻）打鸡蛋，面粉过筛，全部搅拌均匀原味...
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原味酸奶条的做法和图解 好吃的原味酸奶条家常做法

  • 原味酸奶条

  • 宝宝奶粉吃不完，只能做酸奶条了，简单又有营养用料酸奶20克奶粉110克原味酸奶条的做法酸奶加入奶粉中，拌均匀，用手揉成团，放案板上用擀面棍擀到5mm，然后切成条状，放入烤箱烤10分钟，100度晾凉装到盒子里，完工...
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甩手版自制原味酸奶（零失败无需煮瓶和酸奶机的做法步骤及图解,美味正宗的甩手版自制原味酸奶（零失败无需煮瓶和酸奶机做法

  • 甩手版自制原味酸奶（零失败无需煮瓶和酸奶机

  • 无酸奶机、保鲜盒、蒸煮消毒…零失败、难度…🥸老子原句：“万物之始，大道至简，衍化烦。大道至简也意味着“少而精”，用在饮食方面同理，大道自然、返璞归真才是高级的食之态😃。后面附彩蛋季节不同制作酸奶的过程会更简洁快手😜用料牛奶1L酸奶发酵剂1包甩手版自制原味酸奶（零失...
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手工原味酸奶的详细做法大全,简单又营养的手工原味酸奶做法

  • 手工原味酸奶

  • 用料纯牛奶1000克菌粉1小包糖粉50克手工原味酸奶的做法纯牛奶倒出250克跟糖粉一起煮，煮至40度左右即可加入剩余的纯牛奶搅拌均匀，再加入菌粉，边加边搅拌放入烤箱42度发酵8小时完成后放冰箱冷藏3小时有其他问题的宝宝们可以加我微信咨询哦：13168335252完成...
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超简单原味溶豆（无酸奶版）的做法步骤及图解,美味正宗的超简单原味溶豆（无酸奶版）做法

  • 超简单原味溶豆（无酸奶版）

  • 入口即化的溶豆，我女儿超爱的自己做的无任何添加剂，宝宝吃的放心这款不加酸奶的，比较容易成功，非常适合新手，成功之后可以再去尝试别的口味#用料蛋清两个玉米淀粉14g细砂糖8g奶粉20g超简单原味溶豆（无酸奶版）的做法准备好材料，分离蛋清，蛋清需要冷藏一个晚上以上，比较容易打发这里...
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弹弹糖🍬——原味、酸甜、果汁、椰汁、纯奶、酸奶任你选的做法步骤及图解,美味正宗的弹弹糖🍬——原味、酸甜、果汁、椰汁、纯奶、酸奶任你选做法

  • 弹弹糖🍬——原味、酸甜、果汁、椰汁、纯奶、酸奶任你选

  • 宝贝很爱吃QQ糖，又不想让宝贝吃太多外面买的糖果，所以就做了这款糖。这款糖虽然不够韧劲但弹性十足。制作简单又快捷，快来试试吧！大小宝贝都适合的健康小零食——弹弹糖🍬。用料纯奶（果汁）弹弹糖：1、纯牛奶或鲜榨果汁50克2、细砂糖25克3、吉利丁片12.5克4、鲜榨柠檬汁2.5克（🉑不...
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烤的酸奶蛋糕和原味蛋挞（无淡奶油）的做法步骤及图解,美味正宗的烤的酸奶蛋糕和原味蛋挞（无淡奶油）做法

  • 烤的酸奶蛋糕和原味蛋挞（无淡奶油）

  • 上面是蛋挞的配料，下面做蛋糕🎂的配料，可以参考我前面做的蛋糕。用料牛奶200克鸡蛋2个细砂糖30克白醋5滴烤的酸奶蛋糕和原味蛋挞（无淡奶油）的做法做了9个蛋挞在烤箱里面拷好的蛋挞剩下的几个装盘这是今天早上做的烤蛋糕🎂，好香啊，烤炸裂了。可以参考我以前做的蛋糕🎂的配料。不...
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无糖酸奶的详细做法大全,简单又营养的无糖酸奶做法

  • 无糖酸奶

  • 酸奶很简单零难度，正好在做顺手拍几张图记录一下，我比较喜欢用发酵箱做酸奶，口感比酸奶机要好，我不放糖，喜欢吃甜的可以吃的时候放点蜂蜜或者果酱都可以。用料纯牛奶1升酸奶菌1小袋无糖酸奶的做法我喜欢分杯装，这样吃起来比较方便我用的佰生优酸奶菌，平时冷冻保存，一袋里面有10小...
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「无糖无蛋无奶油」樱桃酸奶冰淇淋，四种原料，只需三步，简单健康！夏天的味道！的做法步骤及图解,美味正宗的「无糖无蛋无奶油」樱桃酸奶冰淇淋，四种原料，只需三步，简单健康！夏天的味道！做法
懒人暖气原味酸奶（无锅无酸奶机）的做法步骤及图解,美味正宗的懒人暖气原味酸奶（无锅无酸奶机）做法

  • 懒人暖气原味酸奶（无锅无酸奶机）

  • 酸奶机是四年前买的了，塑料内胆用的有了味道。正值严冬，家里暖气旺的很。三袋牛奶，一带发酵剂，一个乐扣盒。就这么简单。用料伊利利乐包240ml3袋优比特双歧杆菌发酵菌1g（一袋）乐扣保鲜盒中懒人暖气原味酸奶（无锅无酸奶机）的做法乐扣盒子开水烫过牛奶以及酸奶发酵菌室温牛奶倒入乐...
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自制酸奶(原味酸奶)的做法步骤及图解,美味正宗的自制酸奶(原味酸奶)做法

  • 自制酸奶(原味酸奶)

  • 自己做的酸奶更加放心可以直接吃可以拌水果或者坚果或者加入果酱一起吃一天一瓶健康又美味酸奶的做法并不难关键是给器具煮沸消毒还有不能用常温酸奶哦要冷藏型的原味酸奶才可以常温酸奶没法发酵的！！！一般酸奶和牛奶的比例是1比10根据自己的容器大小来用材料我是100克的瓶子...
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原味酸奶的做法和图解 好吃的原味酸奶家常做法

  • 原味酸奶

  • 用料全脂牛奶1000克酸奶（1.8%脂肪以上）120克奶粉（可省）50克糖（甜酸奶）40克淡奶油（浓稠酸奶）100克原味酸奶的做法将全脂牛奶、酸奶、奶粉、糖放入主锅，以6分/50℃/速度3加温倒入面包机发酵10小时，然后倒入密封罐放冰箱冷藏至少3小时，即可食用。...
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