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山药炒虾仁的做法食谱

山药炒虾仁的做法和图解 好吃的山药炒虾仁家常做法

  • 山药炒虾仁

  • 用料开背青虾仁500克铁棍山药1根青椒1个小米辣葱花姜干辣椒适量生抽盐鸡精适量食用油适量山药炒虾仁的做法青虾仁解冻山药削皮切片青椒滚刀块待油热后倒入小米辣葱姜青椒干辣椒（无顺序）爆香再依次加入切好的山药片（间隔2-3分钟）虾仁适量清水翻炒至虾仁变色，加入生抽鸡精盐再次...
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虾仁山药的做法和图解 好吃的虾仁山药家常做法

  • 虾仁山药

  • 据《本草纲目》说山药有补中益气，强筋健脾等滋补功效。主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。用料山药根虾仁青瓜枸杞子凤球唛淀粉油克盐克白胡椒粉虾仁山药的做法冷冻虾仁解冻，加少量的盐和胡椒、白酒腌制五分钟铁杆山药削...
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清新爽口🍤虾仁木耳炒山药的做法步骤及图解,美味正宗的清新爽口🍤虾仁木耳炒山药做法

  • 清新爽口🍤虾仁木耳炒山药

  • 用料虾仁10个山药1根木耳10朵胡萝卜半根盐适量淀粉适量清新爽口🍤虾仁木耳炒山药的做法虾仁洗净，放入料酒，盐🧂备用木耳，胡萝卜🥕山药油热，放入虾仁煎一下放入葱段，木耳，山药，胡萝卜🥕翻炒加点盐🧂来点水淀粉勾芡清新爽口🍤虾仁木耳炒山药...
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蟹粉山药火腿虾仁蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的蟹粉山药火腿虾仁蛋炒饭做法

  • 蟹粉山药火腿虾仁蛋炒饭

  • 接上篇“蟹粉山药炒豌豆虾仁”，锅里剩余的蟹油不浪费用来炒个饭🤩用料鸡蛋1个米饭1碗火腿2片上篇“蟹粉山药炒豌豆虾仁”食材蟹粉山药火腿虾仁蛋炒饭的做法上篇“蟹粉山药炒豌豆虾仁”出锅后…还有剩余蟹油，为了不浪费加入一碗米饭，拌炒一下再加入炒好的鸡蛋、火腿切片、撒...
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虾仁山药粥的做法和图解 好吃的虾仁山药粥家常做法

  • 虾仁山药粥

  • 山药润燥，秋天可多吃点！！！以下是两个人的量用料大米电饭煲量米杯半杯虾随意胡萝卜半根香菇适量山药一根香菜适量虾仁山药粥的做法虾去壳，取壳熬汤，汤熬好，取出虾壳加入大米，后加入切块胡萝卜一起煮，最后在加入山药，虾仁，香菇...
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简单易学的虾仁山药炒黄瓜美食做法

  • 虾仁山药炒黄瓜

  • ～虾仁黄瓜～虾仁切段料酒腌制下油花椒爆虾仁儿山药丁姜丝糖盐生抽一点料酒加入黄瓜丁翻炒出锅即可用料虾仁黄瓜山药姜花椒料酒生抽糖盐虾仁山药炒黄瓜的做法山药丁...
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西芹山药百合炒虾仁🍤的做法步骤及图解,美味正宗的西芹山药百合炒虾仁🍤做法

  • 西芹山药百合炒虾仁🍤

  • 用料百合克西芹根西芹山药百合炒虾仁🍤的做法准备好所有材料先炒一下蒜姜，再放虾仁炒一下再放西芹山药再放点木耳，加点水盖盖子煮一下最后放百合，放点盐蚝油调一下味就可以了虾仁可放可不放...
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山药炒虾的做法和图解 好吃的山药炒虾家常做法

  • 山药炒虾

  • 某喵爱吃山药和虾，有一天想把它们放在一起炒，想做时却找不到菜谱，于是尝试了这道菜~用料光山药半截大虾六七只青椒半根生抽酌量盐酌量料酒酌量山药炒虾的做法虾从背上划开，去黑线。山药切圆片。青椒切丝。油热后，放入葱段、姜、蒜。放入虾翻炒，倒料酒少许，至通体发红，捞出备用。...
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虾仁炒山药的做法和图解 好吃的虾仁炒山药家常做法

  • 虾仁炒山药

  • 用料山药根虾仁克姜片盐克酱油葱虾仁炒山药的做法先把虾仁切块，山药切片（用水泡一下，不然太粘锅啦），葱，姜一片。起锅烧油放虾仁，炒几下盛出来，再放点油炒山药，再放葱姜爆香，炒的期间干或粘锅就放一点点水，加入酱油、蚝油，基本熟了就把虾仁也放进来，加入盐，翻炒均匀出锅！小贴士也可肉炒山...
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西兰花山药木耳炒虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的西兰花山药木耳炒虾仁做法

  • 西兰花山药木耳炒虾仁

  • 用料西兰花朵虾仁克木耳朵山药蒜和姜瓣生抽香醋西兰花山药木耳炒虾仁的做法木耳焯水。西兰花焯水（2分钟，不要时间过长），焯水后立刻捞出，不然西兰花容易碎葱蒜炝锅，放入虾仁，变色后放入山药，和生抽。（怕腥就放一点点料酒）。过大概1分钟~2分钟，就放焯水后的西兰花和木耳翻炒。翻炒半分...
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简单易学的芦笋山药炒虾仁美食做法

  • 芦笋山药炒虾仁

  • 用料芦笋十根左右铁棍山药半根虾十五只左右红甜椒半个蒜蓉适量蚝油一汤匙料酒适量淀粉适量盐适量油适量醋适量芦笋山药炒虾仁的做法食材全部备齐，把芦笋斜刀切段、山药刨皮切片泡在水里(水里滴些白醋）这样山药不会变色，红甜椒切菱形片，水淀粉调稀薄些，虾开背取虾线，或用牙签取...
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山药炒龙虾的做法和图解 好吃的山药炒龙虾家常做法

  • 山药炒龙虾

  • 一种简单素雅的风格用料龙虾仔2只铁棍山药400克美人椒红绿各50克盐、干贝素（鸡粉）、香油、半个蛋清、少许生粉。山药炒龙虾的做法龙虾仔拨壳取肉，放半个鸡蛋清，加一点点生粉，放一点点盐搅拌匀腌制3分钟。山药去皮切成小段煮熟，煮的时间不要太长，刚刚熟就好。用不超过150°C的油...
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简单易学的山药蚕豆炒虾仁美食做法

  • 山药蚕豆炒虾仁

  • 用料蚕豆200g山药200g虾仁150g油适量盐适量糖适量葱花适量山药蚕豆炒虾仁的做法准备葱花。山药蚕豆洗净，山药削皮切片。虾仁洗净去虾线切段。锅里放油，油热后放入葱花爆香，再放入蚕豆和山药大火翻炒片刻。放入虾仁，盐和糖翻炒均匀。盛出装盘。...
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虾仁山药泥的做法和图解 好吃的虾仁山药泥家常做法

  • 虾仁山药泥

  • 昨天剩的水煮大虾和放了好久的山药激情碰撞的火花～(ಡωಡ)hiahiahia用料山药1根大虾4只青椒半个盐1克黑胡椒粉半勺虾仁山药泥的做法大虾水煮剥皮切小颗粒。山药去皮蒸熟，趁热捣成泥。用勺子就能捣～青椒用厨房剪剪一下，小点碎碎的，放到山药泥里面。加入虾颗粒和调料，拌拌～然后戴...
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山药虾仁羹的做法和图解 好吃的山药虾仁羹家常做法

  • 山药虾仁羹

  • 一道非常适合夏天的清淡养生羹。做法简单，味道鲜美，非常清淡爽口的，一定会成为你在炎热夏天餐桌必不可少的一道养生羹。用料山药1根鲜虾100克生姜、葱少许山药虾仁羹的做法鲜虾去虾线剥成虾仁。剥好的虾仁切粒。山药削皮，用刀刮成山药泥。刮的时候会有些颗粒，最后用刀剁成泥。...
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简单易学的虾仁炒山药木耳美食做法

  • 虾仁炒山药木耳

  • 用料黑虎虾仁或海白虾虾仁3两山药半根木耳大朵的四朵或小朵的七八朵姜2片料酒2勺白胡椒粉少许白糖半勺盐1勺醋1勺耗油1勺淀粉2勺虾仁炒山药木耳的做法木耳提前泡发（需要两小时左右）。虾仁去沙线，沿沙线位置往里片一下，不要切断，给虾仁开背（开背的虾仁造型好看、易熟入味），然后加1...
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小美山药木耳炒虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的小美山药木耳炒虾仁做法
虾仁炒山药（消耗山药）的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁炒山药（消耗山药）做法

  • 虾仁炒山药（消耗山药）

  • 吃山药好处多，无奈不爱蒸的煮的，只好炒了。用料铁棍山药2根胡萝卜一小段虾仁200克料酒1勺盐适量姜适量虾仁炒山药（消耗山药）的做法虾仁放姜酒盐抓腌一下，山药胡萝卜切片。起油锅，虾仁炒熟盛起来，再放山药胡萝卜炒一下，放点水盖盖子烧三五分钟，放盐调味，放虾仁再一起翻炒几下，起锅装...
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山药胡萝卜木耳炒虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的山药胡萝卜木耳炒虾仁做法

  • 山药胡萝卜木耳炒虾仁

  • 用料木耳朵胡萝卜根蚝油勺蒜山药虾仁山药胡萝卜木耳炒虾仁的做法蒜末炒香后倒入山药胡萝卜木耳，炒一会加入味极鲜蚝油加点水焖一会快熟的时候加入虾仁我没放盐味道刚好特别好吃！...
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虾仁炒三鲜（春笋莴笋山药）的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁炒三鲜（春笋莴笋山药）做法

  • 虾仁炒三鲜（春笋莴笋山药）

  • 买到新鲜的春笋，想做道能清新可口的菜。用虾仁吊出鲜味，春笋配合莴笋和山药，口感清脆鲜甜。用料虾仁8只春笋1根莴笋1根山药一小段生抽半勺蚝油半勺盐适量鸡精适量葱花适量蒜3瓣黄糖5粒淀粉一小勺虾仁炒三鲜（春笋莴笋山药）的做法材料洗净切块，虾仁用淀粉腌制一下，这样炒出来会更...
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虾仁蒸山药的详细做法大全,简单又营养的虾仁蒸山药做法

  • 虾仁蒸山药

  • 鲜虾富有丰富的和钙质，山药健脾养胃补气降血糖，二者结合一起，蒸汽作用后虾的鲜味融入到山药中，无需太多调味，只要简单的食材就可以有意想不到的口味，怎么一个鲜字了得用料铁棍山药1根鲜虾十多只生抽适量葱花适量香油少许虾仁蒸山药的做法山药去皮洗净后切成薄片切好的山药摆在...
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山药炒虾丝的做法和图解 好吃的山药炒虾丝家常做法

  • 山药炒虾丝

  • 用料山药虾盐胡椒粉料酒葱姜鸡精山药炒虾丝的做法山药洗净去皮，切细丝，泡入水中虾去皮，去虾线切丝（这个对刀工要求有点高），将虾肉用盐、胡椒粉、酒腌渍，姜、葱切丝山药丝飞水捞出待用锅内放油煸香葱姜丝放入腌好的虾丝炒熟，放入焯好的山药丝，加入盐、鸡精调味翻炒均匀即可...
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蟹粉山药炒豌豆虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的蟹粉山药炒豌豆虾仁做法

  • 蟹粉山药炒豌豆虾仁

  • 用料虾仁十几只豌豆一小把铁棍山药1根蟹粉2勺葱1根姜2片蒜1瓣料酒1勺白胡椒粉2克盐2克蟹粉山药炒豌豆虾仁的做法虾仁用料酒、姜片、白胡椒粉腌制一下豌豆解冻山药切片非常喜欢这款大闸蟹粉刚开始先消耗点秃黄油热锅直接用蟹油爆香葱姜蒜翻炒一下虾仁接着炒山药，再加一勺蟹...
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荷兰豆炒虾仁（虾仁.山药.木耳）的做法步骤及图解,美味正宗的荷兰豆炒虾仁（虾仁.山药.木耳）做法

  • 荷兰豆炒虾仁（虾仁.山药.木耳）

  • 色香味俱全的一盘小清新。🌿用料荷兰豆200克木耳10朵虾仁100克铁棍山药半根小米椒3个彩椒切下4～5条即可（彩椒是色彩搭配需要，也可不用加。）盐少许淀粉少许料酒1勺姜1片蒜头3瓣大葱一小节荷兰豆炒虾仁（虾仁.山药.木耳）的做法腌制虾仁（至少20分钟）：料酒、淀粉、盐。食材洗净、切好。...
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山药木耳西兰花炒虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的山药木耳西兰花炒虾仁做法

  • 山药木耳西兰花炒虾仁

  • 准备：活虾用开水烫一下，去壳（不敢活剥，只能这样了）西兰花切朵，沸水里加盐，一点油，汆成7成熟木耳泡发控水山药切片洗几遍泡在冷水中胡萝卜切片大蒜切末调一小碗水淀粉jo得这样炒很鲜很健康，就记录下。用料西兰花半颗虾仁适量木耳适量山药1根胡萝卜小半根蒜末适量山药木耳西兰花炒虾...
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