![简单易学的红薯（微波炉版）美食做法]( "简单易学的红薯（微波炉版）美食做法")
- 方便快捷适合吃货哦用料甜红薯一个微波炉一个盘子一个保鲜膜适量红薯（微波炉版）的做法拿一个红薯洗干净包上保鲜膜放进盘子里一起放进微波炉（转十分钟）拿出红薯剥皮（很容易剥哦）就可以开吃啦...
- 14562
![微波炉版芝士焗红薯的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉版芝士焗红薯做法]( "微波炉版芝士焗红薯的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉版芝士焗红薯做法")
- 用料红薯1个芝士3片黄油6克微波炉版芝士焗红薯的做法红薯洗净，用厨房用纸包好，沾点水放入微波炉中高火加热8分钟，翻面再来8分钟红薯剥去外皮放入碗中，加入黄油和一片芝士码平铺上两片芝士，放入微波炉中高火加热2分钟，开吃...
- 16102
![芝士红薯泥（微波炉版）的做法步骤及图解,美味正宗的芝士红薯泥（微波炉版）做法]( "芝士红薯泥（微波炉版）的做法步骤及图解,美味正宗的芝士红薯泥（微波炉版）做法")
- 家里只有一个微波炉却梦想着做出焗炉效果的吃货的痛苦…用料红薯约250g黄油30g白砂糖20到30g食盐一小撮牛奶或奶油25ml马苏里拉芝士铺满容器面芝士红薯泥（微波炉版）的做法红薯去皮切块（方便压碎），大火蒸约15分钟压成泥除了芝士，加入黄油、糖、盐、牛奶或奶油，混合。（加盐的目的是...
- 28768
![冰薯（微波炉烤红薯2.0版）的做法步骤及图解,美味正宗的冰薯（微波炉烤红薯2.0版）做法]( "冰薯（微波炉烤红薯2.0版）的做法步骤及图解,美味正宗的冰薯（微波炉烤红薯2.0版）做法")
- 上个版本的微波炉烤红薯，虽然也很成功，但每次要用很多厨房纸，感觉有些浪费。琢磨了一阵，研究出2.0版本，比上个版本的简便，不用厨房纸更加节约和环保，但是美味一点也不打折哦～用料蜜薯数只大碟子1个冰薯（微波炉烤红薯2.0版）的做法蜜薯买回家后，放阴凉通风处吹几天，这样烤出来会更好吃...
- 20411
![蜂蜜红薯干（微波炉版）的做法步骤及图解,美味正宗的蜂蜜红薯干（微波炉版）做法]( "蜂蜜红薯干（微波炉版）的做法步骤及图解,美味正宗的蜂蜜红薯干（微波炉版）做法")
- 简单快速，比整个红薯容易吃，加了蜂蜜更甜。非常不错的小零食。用来招待朋友显得很贤惠噢😊用料红薯300蜂蜜一勺蜂蜜红薯干（微波炉版）的做法红薯去皮，切成拇指粗细，长短均可。抹上一层蜂蜜。微波炉叮5分钟，取出翻一面再叮3分钟。甜滋滋的红薯就烤好啦😄...
- 19019
![烤红薯（微波炉烤箱版）的做法步骤及图解,美味正宗的烤红薯（微波炉烤箱版）做法]( "烤红薯（微波炉烤箱版）的做法步骤及图解,美味正宗的烤红薯（微波炉烤箱版）做法")
- 喜欢吃烤红薯，这个方法好简单，只要有烤箱或者微波炉就可以做，自己动手吧用料红薯1个烤红薯（微波炉烤箱版）的做法1、洗干净红薯（红薯选瘦长的，熟得快）2、取几张纸巾，用水打湿，保裹整个红薯3、再用锡纸包裹整个红薯（我用硅油纸也可以，用锡纸更好吃）4、烤的时候在微波炉或烤箱里放点水5、...
- 8600
![家庭版微波炉烤红薯的做法步骤及图解,美味正宗的家庭版微波炉烤红薯做法]( "家庭版微波炉烤红薯的做法步骤及图解,美味正宗的家庭版微波炉烤红薯做法")
- 去吃烤肉，结果最后的烤地瓜特别好吃，回家太馋了就做了微波炉烤地瓜用料红薯4个806g面巾纸4张保鲜膜4个家庭版微波炉烤红薯的做法地瓜随便多少都行，我买的都不太大，4个买回来洗好用水泡了两个小时，然后不擦干，放在面巾纸上用保鲜膜包好，一面10分钟，我买的是白色的，没有红色的好看，但...
- 17813
![微波炉烤红薯的详细做法大全,简单又营养的微波炉烤红薯做法]( "微波炉烤红薯的详细做法大全,简单又营养的微波炉烤红薯做法")
- 时间：约8-15分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料红薯（带皮）4个微波炉烤红薯的做法红薯洗净，用纸巾包好，充分打湿。放入微波炉高火10分钟左右（中途可以翻个面），摸上去变软就行。小贴士1、微波的时间根据红薯的大小而定。2、红薯尽量挑小一点的，比较好熟。「懒饭App」现已上线，点击链接即...
- 30844
![懒人蒸红薯（微波炉版）的做法步骤及图解,美味正宗的懒人蒸红薯（微波炉版）做法]( "懒人蒸红薯（微波炉版）的做法步骤及图解,美味正宗的懒人蒸红薯（微波炉版）做法")
- 懒人必备早餐，好吃又健康。用料水适量红薯适量懒人蒸红薯（微波炉版）的做法红薯洗干净，包上厨房纸，沾水打湿。放进微波炉，选择蒸红薯功能，设置好红薯的重量。时间过半，点暂停，翻边（一定要翻边不然红薯熟的不均匀）时间到，红薯好了可以出炉。干爽又干净，不沾手，好剥皮。小贴士微波炉蒸红薯...
- 22450
![芝士焗红薯（微波炉版）的做法步骤及图解,美味正宗的芝士焗红薯（微波炉版）做法]( "芝士焗红薯（微波炉版）的做法步骤及图解,美味正宗的芝士焗红薯（微波炉版）做法")
- 用料红薯3个芝士1片鸡蛋1个芝士焗红薯（微波炉版）的做法红薯洗净备用蒸熟去皮抹上蛋液，放上芝士片微波炉加热5分钟香气扑鼻😋...
- 13615
![芝士焗红薯微波炉版的做法步骤及图解,美味正宗的芝士焗红薯微波炉版做法]( "芝士焗红薯微波炉版的做法步骤及图解,美味正宗的芝士焗红薯微波炉版做法")
- 用料红薯2个马苏里拉适量牛奶适量芝士焗红薯微波炉版的做法红薯蒸熟碾碎后加牛奶用料理棒搅拌成炼乳状把搅拌好的红薯放在合适的容器里铺平，撒上马苏里拉芝士碎放入微波炉叮一分钟小贴士我用的是蜜薯做出来味道微甜，喜欢甜一点的可以加糖...
- 32059
![简易微波炉版烤红薯的做法步骤及图解,美味正宗的简易微波炉版烤红薯做法]( "简易微波炉版烤红薯的做法步骤及图解,美味正宗的简易微波炉版烤红薯做法")
- 炎热的夏天实在是不想做饭，晚上突发奇想就想试试微波炉烤红薯。没想到成功了！用料红薯3个水适量简易微波炉版烤红薯的做法三个中等红薯，洗净后放入有少量水的盘子里。包裹了一层湿透的洗脸巾，有厨房纸的可以用厨房纸。放入微波炉（我家的是最简易的微波炉，没有很多功能）高火5分钟...
- 23405
![烤红薯（地瓜）微波炉版的做法步骤及图解,美味正宗的烤红薯（地瓜）微波炉版做法]( "烤红薯（地瓜）微波炉版的做法步骤及图解,美味正宗的烤红薯（地瓜）微波炉版做法")
- 用料用量自行增减红薯4只食盐5克水200克（盖过红薯即可）烤红薯（地瓜）微波炉版的做法中个红薯，白红两色都可以，洗净泡盐水一小时以上泡好盐水的红薯不擦水直接放入装有水（平铺盘底的水量）的瓷盘中高火6分钟，翻面再6分钟，用牙签戳上去感觉软了，再翻面中火5分钟（具体时长根据红薯大小调整...
- 33051
![懒人版微波炉红薯（紫薯）的做法步骤及图解,美味正宗的懒人版微波炉红薯（紫薯）做法]( "懒人版微波炉红薯（紫薯）的做法步骤及图解,美味正宗的懒人版微波炉红薯（紫薯）做法")
- 做美食有时喜欢不着急慢慢弄慢慢来享受过程，有时候又喜欢简单的方便快捷。这个方子简单实用的，虽然很多亲已经知道，不过还是想推广推广给不知道的亲们😊，特别是不喜欢吃太稀的红薯紫薯的亲们（用水煮最稀、用水蒸其次、用微波炉比较干板点）用料红薯1只微波炉最好有带蒸汽微波功...
- 16665
![微波炉红薯的做法和图解 好吃的微波炉红薯家常做法]( "微波炉红薯的做法和图解 好吃的微波炉红薯家常做法")
- 我的减肥餐里的主食用微波炉煮非常方便省时而且还很糯哦用料红薯1个纸巾或厨房用纸二三张微波炉红薯的做法已经熟了的红薯宝宝微波炉微熟的红薯哦小贴士其实这个超级简单哦写给喜欢吃红薯又觉得在煤气上煮太费时间的朋友们！首先需要一个红薯😄，洗干净然后用厨房用纸把红薯...
- 15107
![烤红薯微波炉版10分钟的做法步骤及图解,美味正宗的烤红薯微波炉版10分钟做法]( "烤红薯微波炉版10分钟的做法步骤及图解,美味正宗的烤红薯微波炉版10分钟做法")
- 寒冷的冬季，要么牵着ta的手，要么捧着烤红薯。用料红薯1个或若干烤红薯微波炉版10分钟的做法红薯洗净洗净的红薯裹上纸巾，微波5分钟，换另一面5分钟。共10分钟，齐活小贴士视红薯大小调整微波时间。...
- 14161
![芝士红薯（微波炉版）的做法步骤及图解,美味正宗的芝士红薯（微波炉版）做法]( "芝士红薯（微波炉版）的做法步骤及图解,美味正宗的芝士红薯（微波炉版）做法")
- 懒人吃货用料红薯1只芝士1片芝士红薯（微波炉版）的做法红薯洗干净，不用去皮，用厨房纸巾沾水包住，放碟子上，直接扔进微波炉，转3-5分钟（视红薯大小而定）拿出来从中间剖开，把芝士均匀铺在红薯上，如果红薯太大了，可以横着水平切成三份，然后把芝士夹在红薯中间。夹好再拿刚才的纸巾包住，放进...
- 8333
![烤红薯(微波炉版)的做法步骤及图解,美味正宗的烤红薯(微波炉版)做法]( "烤红薯(微波炉版)的做法步骤及图解,美味正宗的烤红薯(微波炉版)做法")
- 最简单的烤红薯方法，又干净味道又好用料红薯1个烤红薯(微波炉版)的做法红薯洗净擦干水分放入盘中，微波炉烤5分钟，翻过来再烤4分钟。...
- 21915
![微波炉+烤箱版烤红薯的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉+烤箱版烤红薯做法]( "微波炉+烤箱版烤红薯的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉+烤箱版烤红薯做法")
- 烤红薯平常都吃到！可今天不想在外买，所以改良一下烤箱版烤红薯啦！好吃、好吃、好吃！！！用料红薯数条烤箱1台微波炉1台水适量微波炉+烤箱版烤红薯的做法清洗红薯。放一点水在装红薯的盘子里，在微波炉高火叮10-20分钟(小的8-10分钟，大的要20分钟)，手捏变软为止。預热烤箱250度，放进叮...
- 30853
![红薯烤蛋 —「微波志」【附微波炉红薯良心贴士]( "红薯烤蛋 —「微波志」【附微波炉红薯良心贴士")
- 一份简单却极其详细的快手（？）早餐食谱。有很多我会的菜下厨房的大大们已经给的很详细了，这份红薯烤蛋倒是没怎么详细的，所以就打算用红薯开启我的第一份食谱！尽管很简单，但我依然会非常非常详细的把过程写进来，毕竟我自己找食谱也更愿意看详细步骤的。记得看小贴士！用料红薯1个（约2...
- 15955
![烤红薯 烤箱 微波炉版的做法步骤及图解,美味正宗的烤红薯 烤箱 微波炉版做法]( "烤红薯 烤箱 微波炉版的做法步骤及图解,美味正宗的烤红薯 烤箱 微波炉版做法")
- 健康粗粮六鳌红薯内含海盐所以口感更加香甜🍠用料红薯6个锡纸1张（也可以不用烤红薯烤箱微波炉版的做法大红薯🍠洗干净后用刀切3分之1小个的不用切直接烤烤箱上下220-230度烤40分钟根据份量多少增加或者减少烤制时间配上自制的柠檬蜂蜜饮料下午茶完美小贴士微波炉高火加热1...
- 16181
![烤红薯（微波炉简易版）的做法步骤及图解,美味正宗的烤红薯（微波炉简易版）做法]( "烤红薯（微波炉简易版）的做法步骤及图解,美味正宗的烤红薯（微波炉简易版）做法")
- 地道上班族赶时间还想吃的简单健康而且只需要微波炉的加热功能即可实现一个屡试不爽的吃法你一定会爱上它的！！！用料红薯1个微波炉1个烤红薯（微波炉简易版）的做法红薯洗干净大小随意放入微波炉中，你没有看错，就是微波炉！！就是跟平时热饭一样！分两面，一面选择5分钟好了之后翻面，选择加...
- 7479
![微波炉红薯片的详细做法大全,简单又营养的微波炉红薯片做法]( "微波炉红薯片的详细做法大全,简单又营养的微波炉红薯片做法")
- 时间：约3-5分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料红薯（带皮）1个食用油1小勺微波炉红薯片的做法红薯去皮后，擦成薄片或者用刀切薄片，过凉水冲洗一遍，捞出沥干备用。选一个可入微波炉的平盘，盘子底刷上薄薄一层油，放上红薯片，红薯片之间尽量不要重叠，入微波炉高火1到2分钟，取出，翻一次面，再入微...
- 18523
![烤红薯（微波炉+烤箱版）的做法步骤及图解,美味正宗的烤红薯（微波炉+烤箱版）做法]( "烤红薯（微波炉+烤箱版）的做法步骤及图解,美味正宗的烤红薯（微波炉+烤箱版）做法")
- 用料红薯1个烤红薯（微波炉+烤箱版）的做法将红薯洗净，外面用打湿的厨房用纸包裹。入微波炉高火，3分钟。这时红薯还是硬的，将厨房纸取掉，放烤箱，上下火温度200度以上，烤15分钟。出炉小贴士以前也用过纯烤箱版，大概要1个小时，结合微波炉，时间大大缩减...
- 31350
![微波炉烤红薯（甜蜜版）的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉烤红薯（甜蜜版）做法]( "微波炉烤红薯（甜蜜版）的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉烤红薯（甜蜜版）做法")
- 美味！！用料红薯1个盐3g厨房用纸6张微波炉烤红薯（甜蜜版）的做法红薯洗干净，依图示斜斜的切三刀，背面切两刀，两头切掉。水盆加少许盐浸泡1小时用厨房纸包三层打湿，要湿透，包裹紧密，特别是头尾也要包裹严放微波炉高火加热5分钟，拿出来翻面再加热5分钟（依红薯大小加热，建议5分钟起步尝试，不...
- 24703
烹调屋
