当前位置：烹调屋 >

粗粮杂豆粘豆包的做法食谱

简单易学的粗粮杂豆粘豆包美食做法

  • 粗粮杂豆粘豆包

  • 抖音天天刷到粗粮粘豆包，于是我没忍住买了，尝了后我觉得也不过如此，跟我想象的味道差不多，口味还比较单一，于是，我就开干了，嘿嘿嘿。我真是个小机灵鬼儿(≧∇≦)/用料玉米面80克糯米粉适量芸豆适量红豆适量鹰嘴豆适量黑豆适量燕麦米适量糙米适量黑米适量藜麦适量椰子面粉50克洋...
  • 31630
杂粮粘包的做法和图解 好吃的杂粮粘包家常做法

  • 杂粮粘包

  • 单位福利发的，朋友送的，各种杂粮，只熬粥不太好消耗，来个减肥包包换个口味。用料黄米粉糖糯米粉克土豆淀粉水克红米黑米糯米小米红豆黑豆绿豆荞麦大枣核桃芝麻葡萄干克杂粮粘包的做法各种米，各种豆，各种杂粮，多少不限自己看着办，泡两小时，这步沒拍；放少量水煮45分钟。滤水后加糖拌匀...
  • 31682
山东杂粮水晶粘豆包低卡的做法步骤及图解,美味正宗的山东杂粮水晶粘豆包低卡做法

  • 山东杂粮水晶粘豆包低卡

  • 减脂期间最难熬不是运动，而是看着别人发着夜宵，各种美食直流口水。自控能力好你就瘦了，自控能力不好就。。。。所以想尽办法研究各种吃的。偶然刷到一个抖音，看着就留口水。我本身特别喜欢粘粘糯糯的东西，但人家是商家，只卖货，不卖教程。不是网红零食也就不太有方子，于是我就各种...
  • 11695
粘豆包#减脂最佳粗粮的做法步骤及图解,美味正宗的粘豆包#减脂最佳粗粮做法

  • 粘豆包#减脂最佳粗粮

  • 用料红豆120克黑米150克红枣60颗葡萄干60克甜玉米100克糯米粉150克红腰豆80克花生米100克莲子80克糯米50克粘豆包#减脂最佳粗粮的做法好吃的粘豆包，大家一起来做吧提前把自己喜欢的粗粮准备好(菜谱里食材的量仅仅是参考，大家根据自己的喜好随意搭配)选择自己喜欢的粗粮提前...
  • 24300
减脂粗粮团子/粘豆包（附有视频）的做法步骤及图解,美味正宗的减脂粗粮团子/粘豆包（附有视频）做法

  • 减脂粗粮团子/粘豆包（附有视频）

  • 很多人没有吃过的粗粮团子，0添加低脂低卡低热量软软糯糯好吃不胖噢用料芸豆130克白糖20克糯米80克糯米粉100克红豆250克紫薯4个葡萄干100克红枣50颗蜜枣20个玉米3根三色糙米200克黑米1斤减脂粗粮团子/粘豆包（附有视频）的做法黑米、糯米、三色糙米蒸熟芸豆、红豆、蒸熟玉米、...
  • 30275
紫薯杂粮粘豆包好吃的烹饪方法 紫薯杂粮粘豆包的地道做法和步骤

  • 紫薯杂粮粘豆包

  • 今儿咱们就用这些食材来做个不一样的粘豆包，不仅颜色漂亮、营养也丰富，更重要的是还低卡低脂哦，用来做早餐或者是正餐都超级棒。用料杂粮饭500克紫薯250克红枣100克豌豆300克玉米粒500克葡萄干50克糯米粉250克紫薯杂粮粘豆包的做法先准备500克杂粮饭加水淘洗干净。然后倒入...
  • 27718
简单易学的粗粮大个粘豆包美食做法

  • 粗粮大个粘豆包

  • 哈尔滨疫情严重，都不敢出门呀，更不敢上外面买吃的，可是老爸馋东北粘豆包，做起来，适合自己的口味，就是最好吃的，口感甜糯老少皆宜美味好吃，软糯筋道不塌陷。用料材料：大黄米150克热水70克红豆250克水750克粗粮大个粘豆包的做法大黄米和玉米粉酵母混合后慢慢加开水至余少许黄米面和...
  • 17628
粗粮无糖粘豆包好吃的烹饪方法 粗粮无糖粘豆包的地道做法和步骤

  • 粗粮无糖粘豆包

  • 无糖无油粗粮粘豆包糯糯叽叽香甜可口大人小孩儿都喜欢吃的粗粮粘豆包一定要安排一下，做法特别简单，食材红豆30克30克藜麦30克鹰嘴豆30克玉米粒50克黑米30克葡萄干15克糯米60克三色糙米30克红枣15克紫薯50克饺子皮我是自己擀的你们也可以买现成的。早上上班前把米泡好下班直...
  • 15167
杂豆粘豆包的做法和图解 好吃的杂豆粘豆包家常做法

  • 杂豆粘豆包

  • 颜值不高，营养丰富。糯叽叽的很好吃哦。用料糯米粉红云豆红小豆绿豆（清热）白扁豆（健脾祛湿）豌豆（通便）代糖麦芽糖（健脾胃）少量黄油少量杂豆粘豆包的做法泡发一晚的豆，电饭锅煮饭档。收汤时放代糖、麦芽糖、一小块黄油。（豆不要太烂颗粒状好吃）糗好的豆馅加糯米粉。搅和成无干粉状。豆...
  • 31863
超简单无糖杂粮粘豆包的做法步骤及图解,美味正宗的超简单无糖杂粮粘豆包做法

  • 超简单无糖杂粮粘豆包

  • 用料红豆50g，红芸豆50g，紫米50g，红皮花生50g，红枣50g，糯米粉80g超简单无糖杂粮粘豆包的做法把所有杂粮谷物提前浸泡一个晚上，清洗一遍豆子后第二天加上足够多的水，送入电饭锅煮熟（也可以蒸熟煮熟的杂粮如有多余水分，要先沥干一会。往杂粮里加入红枣碎拌均匀糯米粉，轻轻翻拌均匀把杂...
  • 21342
网红粗粮粘豆包好吃的烹饪方法 网红粗粮粘豆包的地道做法和步骤

  • 网红粗粮粘豆包

  • 减肥期间也不想亏待自己哈用料芸豆100克红豆100克黑豆100克白糯米50克黑米50克速冻玉米粒100克红枣大颗8颗葡萄干、坚果、些许，燕麦片多一点糯米粉160克（我煮豆时水放到了3的刻度，实际泡过的豆，放到2.5刻度就可以了，这样糯米粉150克估计就足够了，（我的锅是爱丽丝的高压小锅)网红...
  • 22045
简单易学的网红粗粮粘豆包美食做法

  • 网红粗粮粘豆包

  • 朋友圈里发现这款美食，被种草。晚上孩子在小伙伴家夜不归宿😀闲来无聊，作（一声）起来🤪用料红豆任意克红米任意克花生豆任意克冰糖任意克糯米粉任意克大枣克熟糕粉克网红粗粮粘豆包的做法红米高压锅蒸熟，我直接用的快煮饭那一栏。红豆与花生米高压锅蒸熟，自行估计时间，我用的是豆...
  • 23709
杂粮粘豆包的做法和图解 好吃的杂粮粘豆包家常做法

  • 杂粮粘豆包

  • 蜜红豆：用料馅：血糯米、黑米（杂粮米）200克花生40克红枣肉40克熟板栗100克蜜红豆250克糯米粉60克开水10克辅料：糯米粉适量水适量杂粮粘豆包的做法黑糯米、杂粮米、花生米清洗干净，加水浸泡三四小时沥干水分，加入平时蒸饭的水，蒸熟放凉后加入板栗碎、蜜红豆、红枣碎拌匀，加入糯米粉...
  • 27987
简单易学的网红杂粮粘豆包美食做法

  • 网红杂粮粘豆包

  • 用料红豆200克芸豆20克黑豆20克黑米20克花生、绿豆、藜麦红枣10颗葡萄干若干克糯米粉150克白糖网红杂粮粘豆包的做法准备自己喜欢吃的各种豆子，红豆、芸豆煮熟了糯糯的，多放些好吃😋放在一个大碗里，加入清水，浸泡一夜浸泡的豆子，准备开煮～为此还开了个新电饭锅😊大概煮个20分钟...
  • 24926
粘豆包 减脂减肥代餐粗粮的做法步骤及图解,美味正宗的粘豆包 减脂减肥代餐粗粮做法

  • 粘豆包 减脂减肥代餐粗粮

  • 用料芸豆适量克红枣25颗葡萄干100克糯米粉20克红豆50克绿豆50克黑豆50克玉米粉30克所有的按照自己喜好来放即可，不用糖，葡萄干和红枣已经够甜粘豆包减脂减肥代餐粗粮的做法将豆子提前一晚净泡然后蒸熟准备红枣和葡萄干，量按照自己喜好，喜欢甜就多放一点，因为我不放糖红枣剪碎...
  • 30938
超级简单的杂粮粘豆包的做法步骤及图解,美味正宗的超级简单的杂粮粘豆包做法

  • 超级简单的杂粮粘豆包

  • 家中八宝粥的料放好久了，最近听说这个杂粮粘豆包挺火🔥的，就试着做了一下，味道还是不错，做好后我家弟弟一口气干了两个！😂用料糯米粉适量红豆适量红枣适量芸豆适量黑米适量葡萄干适量超级简单的杂粮粘豆包的做法看到这样繁多的就知道我这个杂粮粘豆包多么的杂粮，凡事超市可以做...
  • 13592
杂豆粗粮饭的做法和图解 好吃的杂豆粗粮饭家常做法

  • 杂豆粗粮饭

  • 用料水适量白芸豆一小把红芸豆一小把荷包豆一小把金丝芸豆一小把斑马芸豆一小把奶花芸豆一小把鹰嘴豆一小把红豆一小把黑豆一小把黑米，糙米，藜麦混合米一把杂豆粗粮饭的做法杂豆粗粮清洗后浸泡一个小时。泡好了，我比较喜欢豆子有咬劲，所以只泡了一个小时，喜欢软糯的可以泡半天...
  • 31395
简单易学的五谷杂粮粘豆包美食做法

  • 五谷杂粮粘豆包

  • 具有通便利尿、促进骨骼牙齿发育、滋补五脏、美容养颜等功效，全家都爱吃。粮食可以根据自己喜好放，我是因为家里粮食太多，为了消耗粮食。放多放少没有特别高的要求，全看自己心情喽。用料红豆200克糙米50克黑米50克绿豆50克薏米50克花生50克葡萄干50克红枣100克糯米粉300克白...
  • 8179
粗粮豆沙包的做法和图解 好吃的粗粮豆沙包家常做法

  • 粗粮豆沙包

  • 2岁儿子的面点小作，爸妈合作伙伴用料牛奶250克克面粉500克酵母克细砂糖克黄油克豆沙馅克粗粮豆沙包的做法搓粘放...
  • 23649
粗粮粘豆包的做法和图解 好吃的粗粮粘豆包家常做法

  • 粗粮粘豆包

  • 我一直觉得粘豆包是一种神奇的存在，各种粗粮豆子煮熟，用糯米粉混合，简简单单的食材就变成了一种美味可口的小食，既能填饱肚子，又不怕太腻，还不会长肉，多做点放冰箱当主食。用料糯米粉克红豆克黑米克红枣颗白糖克绿豆等杂豆都可以加入粗粮粘豆包的做法1.各种豆子浸泡一晚，家里只有...
  • 8945
无面皮版紫薯粗粮粘豆包的做法步骤及图解,美味正宗的无面皮版紫薯粗粮粘豆包做法

  • 无面皮版紫薯粗粮粘豆包

  • 这款豆包主要是为了消耗家里的一些豆浆用不了的陈豆子和糯米粉。可谓是既养生又健康，可以当甜品也可以当主食，厨房小白也可以，大家可以试一下用料糯米粉适量各种粗粮豆类适量紫薯2个葡萄干适量红枣5颗无面皮版紫薯粗粮粘豆包的做法把所有的豆子和粗粮洗干净浸泡一晚！第二天把...
  • 23379
水晶杂粮粘豆包好吃的烹饪方法 水晶杂粮粘豆包的地道做法和步骤

  • 水晶杂粮粘豆包

  • 时间：约20-30分钟难度：容易做🤞份量：12个用料饺子皮150g紫糯米（血糯米）500g栗子300g红芸豆300g红枣300g糯米粉50g甜玉米粒100g水晶杂粮粘豆包的做法紫色糯米放在蒸锅里面蒸熟。泡发后的紫糯米，平铺在屉布上面，高度不要超过3里面，在米的上面戳几个孔，更好成熟。中火蒸40分钟，糯米就...
  • 30411
易成型的杂粮粘豆包的做法步骤及图解,美味正宗的易成型的杂粮粘豆包做法

  • 易成型的杂粮粘豆包

  • 在下厨房搜过不少粘豆包的方子，但是第一次尝试粘豆包不成型都塌了，关键是厨房一团糟，事后收拾厨房也费半天劲。于是又重新搜方子，找灵感，终于第二次做的粘豆包还不错，而且比第一次快很多，没有特别难清洗的厨具。所以打算写下来给大家参考一下，毕竟糯米粉很黏，清洗不易，但是又想吃这...
  • 13951
减脂主食无糖杂粮粘豆包的做法步骤及图解,美味正宗的减脂主食无糖杂粮粘豆包做法

  • 减脂主食无糖杂粮粘豆包

  • 这是一款可以随意发挥的主食杂粮包，所有材料根据个人喜好搭配，没有一定的标准。减脂期多吃杂粮，有助减肥。用料糯米粉适量糙米适量黑米适量红豆适量红枣适量葡萄干适量栗子适量饺子皮适量减脂主食无糖杂粮粘豆包的做法杂粮包要的就是杂，杂粮的种类越多，营养越丰富，做杂粮粘豆包...
  • 6586
懒人粘豆包😋☞饺子皮版粗粮粘豆包@三色糙米豆包@减肥代餐抗饿豆包的做法步骤及图解,美味正宗的懒人粘豆包😋☞饺子皮版粗粮粘豆包@三色糙米豆包@减肥代餐抗饿豆包做法

  • 懒人粘豆包😋☞饺子皮版粗粮粘豆包@三色糙米豆包@减肥代餐抗饿豆包

  • 配方灵感来源于，小区群里团购粘豆包。。。。简单好做，又好吃😋😋不信你试试😎😎用料各种豆（红豆，绿豆，豇豆，黑芸豆，等）350克三色糙米150克白糖或红糖适量红枣100克葡萄干100克玉米粒100克糯米粉200克饺子皮约50张（约1斤）懒人粘豆包😋☞饺子皮版粗粮粘豆包@三色糙米豆包@减肥代餐抗...
  • 32212

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接